List of the most popular hashtags for theme #ППИЖЕВСК

Добрый день мои дорогие Совсем скоро уже Новый год!!! А я хотела бы предложить вам приготовить этот замечательный печеночный тортик. Я уверена ,он прекрасно подойдёт на Новогодний стол!!! _____________________ ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА❤️ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УВИДЕЛИ МОЙ РЕЦЕПТСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ _______________________ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТИК Ингредиенты: ✔️печень куриная (свиная, говяжья)— 400 гр ✔️рисовая мука — 2 ст л ✔️яйца — 1 шт Для начинки ✔️морковь 1-2 шт. ✔️Лук 1 шт ✔️Для соуса йогурт натуральный(или сметана)-150 гр. ✔️чеснок — по вкусу ✔️горчица — по вкусу ✔️соль — по вкусу ✔️зелень Приготовление: Соус: в йогурт (сметану)добавить горчицу, соль, перец по вкусу. Хорошо перемешать. Раздавить несколько зубчиков чеснока, добавить мелко порубленную зелень . Хорошо перемешать. Печень перекрутить на мясорубке, или как я в блендере,добавить по вкусу соль. Добавить муку, яйцо. Хорошо размешать. Жарить на горячей сковороде , сковороду я один раз смазала кокосовым маслом (с 2-х сторон).Каждый блин промазать соусом. Заранее потушить морковь,лук.И выкладываем на соус ,на каждый слой .Сверху готовый торт посыпать зеленью. Оставить пропитаться при комнатной температуре. Когда торт остынет — поставить в холодильник. Всем приятного аппетита #foodporn #похудение#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#фотоеды#рецепты_svetlanas1985_pp

Сказать что я счастлива и довольна собой - не совсем так.Да, я счастлива как-то по своему, но собой я не довольна на все 100% Для многих это была бы уже победа, но не для меня! Часто прохожу около зеркала и думаю " блин ,ну какая я молодец"На вечный вопрос про кожу отвечаю: Да, у меня есть в определенных местах проблемы с кожей, конечно может быть глупо было бы говорить что их нет, ведь очевидно,что если сбросить столько кг с веса 104 кг .Да, признаюсь, мне не легко, легко было нажирать лишние кг, а работать над собой физически и морально крайне сложно! ⠀ А кто говорил, что будет легко?! Я была готова изначально к этому! Все что дается легко это для слабаков! Именно в трудностях познается вся наша сила! Сила духа, сила воли, физическая выносливость! ⠀ Каждый день я задаю себе вопрос "а все ли я делаю для того, чтобы быть лучше, чем вчера" Всегда есть и будет к чему стремиться! ⠀ ⠀Я продолжаю работать над собой.Мне нравится этот процесс. Чтобы было интересно проходить этот долгий путь, я настроила себя на то,что для меня это своего рода квест длиной в жизнь. ⠀Что изменилось с потерей 44кг?! Всё! Абсолютно! #похудение#мотивация_svetlanas1985_pp#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#

Добрый день друзьяЧто делать, когда в холодильнике лежит уже давно творог?! Конечно бегом готовить этот замечательный Магкейк МАКОВЫЙ МАГКЕЙК С БАНАНОМ _________________________________ ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА❤️ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УВИДЕЛИ МОЙ РЕЦЕПТСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ _________________________________ Нам понадобится: творог у меня в пачке 100 гр и мягкий 90 г. Можно использовать любой творог, но с мягким он будет нежней.Если будете использовать мягкий, то берите около 200 гр 1 яйцо 1 спелый банан 30гр.рисовой муки ( можно другой) подсластитель ( у меня жидкая стевия) 10гр.мака Приготовление: Творог, яйца, муку, банан, сахзам смешать в блендере, добавить мак, перемешать, вылить в большую кружку и выпекать в микроволновке 6-7 минут. Остудить в холодильнике. Для поливки: 20гр.какао 40мл кипятка подсластитель (у меня жидкая стевия) КБЖУ на 100гр.136/13/3/12 (без поливки) Всем Приятного аппетита! #пп#светанапп#яхудею#foodporn #похудение#худеем#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#izhevsk#рецепты_svetlanas1985_pp #вкусноиполезно #dieta#dietfood #instagram#фотоеды#еда#instafood

Добрый день всем всем всемХотите "Птичье молоко" без яичных белков! Какой же замечательный получается десерт. Обязательно приготовьтеКБЖУ на 100 гр. 86/14/2/4 __________________________________ ДЕВОЧКИ , ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА❤️ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УВИДЕЛИ МОЙ РЕЦЕПТСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ _________________________________ Ингредиенты: 250 гр.мягкого творога 100 мл молока 2,5% 10 гр.желатина 70 мл воды 5гр.сахзама (можно положить больше, чтобы было слаще) Ванилин Для поливки: 20 гр.какао 5гр.сахзама 6-10 ч.л.кипятка Желатин заливаем водой, даем набухнуть, ставим на водяную баню и нагреваем до растворения, но не кипятим. Добавляем в него молоко. Творог смешиваем с сахзамом, ванилином и молочно-желейной смесью. Хорошо перемешиваем, выливаем в форму и ставим в морозилку на 15 минут. Готовим поливку: Какао, сахзам смешать 5-10 ч.л.кипятка, должна получится тягучая консистенция. Вынуть из морозилки основу и полить сверху поливкой! Убрать в холодильник на ночь! Приятного аппетита! #пп#светанапп#яхудею#foodporn #похудение#худеем#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#izhevsk#рецепты_svetlanas1985_pp #вкусноиполезно #dieta#dietfood #instagram#фотоеды#еда#instafood

Доброе утро мои девочки СПАСИБО,ЧТО ДАРИТЕ МНЕ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Хочу вам предложить приготовить просто обалденную запеканку. Мой муж оценил и сказал, что каждый день бы ел Творожная запеканка "Зебра" 400 гр творога 2 яйца 30 гр рисовой муки ванилин 1/2 чл разрыхлитель подсластитель 30 гр какао 20 гр кокосовой стружки! натуральный йогурт 150 мл Приготовление: Творог с белками хорошо взбиваем блендером! Добавляем желтки, муку , подсластитель , ванилин ! Смешиваем делим на две части ! В одну какао добавляем,в другую часть кокосовую стружку! Тесто выкладываем по 1 ст.л произвольно в форму для выпечки ! У меня силиконовая, я ничем её не смазывала, так как ничего не прилипаетИ запекаем в духовке 40 минут. Девочкикакая же она получается нежная, а режется как масло!!! Обязательно приготовьте #пп#светанапп#яхудею#foodporn #похудение#худеем#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#izhevsk#рецепты_svetlanas1985_pp #вкусноиполезно #dieta#dietfood #instagram#фотоеды#еда#instafood

Доброе утро мои дорогие Всех с началом новой рабочей недели!!!! Хотела бы вам предложить приготовить этот замечательный ЧИЗКЕЙК вкусный  и полезный. Готовится легко и просто. ______________________ ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА❤️ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УВИДЕЛИ МОЙ РЕЦЕПТСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ _______________________ Для приготовления основы понадобится: ✔️овсяные отруби(можно другие пшеничные, ржаные или овсяные хлопья)-150г ✔️1 спелый банан ✔️1 яйцо ✔️подсластитель по вкусу Для начинки ✔️мягкий творог-200г ✔️молоко -150г ✔️желатин-15г или Агар-агар ✔️какао-1 столовая ложка ✔️подсластитель по вкусу- желатин забирает сладость, поэтому пробуйте, чтоб было сладко. Приготовление: Для приготовления основы, смешиваем отруби с яйцом и пропюрированным бананом. Даём отрубям набухнуть- минут 10 -15 достаточно. ⠀ Затем выкладываем в форму. Формируете бортики и отправляем в духовку на 10-15 минут на 3-5 . Время выпекания зависит от вашей духовки. Тем временем замачиваем желатин в молоке, даём ему полностью разбухнуть, затем греем, но не кипятим, смешиваем все ингредиенты , до однородной консистенции , и выливаем на остывшую основу. ⠀ Отправляем в холодильник до застывания. Я оставляла на ночь. ⠀ Просыпаемся и наслаждаемся вкусным завтраком.#foodporn #похудение#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#фотоеды#рецепты_svetlanas1985_pp

Это бомба, а не #пп тортШоколадный "Медовик", который можно на ночьВсего 25 минут готовки и всего 134ККАЛ Скорее ставьте ему ваше ❤️ и сохраняйте себе в закладки Ведь он без муки и масла Нам потребуется:2 желтка 3 белка 3 ст.л. натурального йогурта1/2 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. кукурузного крахмала 2 ст.л. молотых овсяных отрубей/или овсяной муки 1\2 ч.л. мёда 2 ст.л. какао-порошка соль на кончике ножа .Как готовить: Смешать какао, отруби, крахмал, йогурт или(кефир),желтки, мед и разрыхлитель .Белки взбить до крепких пиков, добавив на кончике ножа соль .Ввести белки в смесь .Выложить тесто квадратом примерно 23x23 см на силиконовый коврик. Выпекать при 180С 8-9 минут. Вынимаем корж. Разрезаем на 6-9 равных частей обрезки отправляем ненадолго в духовку - подсушиться (это для обсыпки торта) Крем: 50мл молока 1/2 ч.л. кукурузного крахмала(молотых семян льна) подсластителя по вкусу (сахзам или 1 ч.л. мёда) 1 желток 1-2 ст.л. сухого обезжиренного молока 1-2 ст.л. какао-порошка 3 ст.л. натурального йогурта/нежирной сметаны .Все ингредиенты для крема, взбиваем блендером до однородности, ставим на огонь и, помешивая, доводим до загустения. Каждый коржик промазываем кремом, выкладывая один на один. Посыпаем посыпкой и в холодильник. Всем приятного аппетита!!!! #пп#светанапп#яхудею#foodporn #похудение#худеем#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#izhevsk#диетаижевск #вкусноиполезно #dieta#dietfood #instagram#фотоеды#рецепты_svetlanas1985_pp#instafood

Добрый день мои дорогие друзья Сегодня я без своих тарелок с едой.Так как предновогодняя суета застала и меня. На работе,даже не могу присесть, очень много дел. Даже полноценного обеда,перекуса не была. Но я к вам с этим замечательным рецептом . Это был мой завтрак. Он супер вкусный и конечно низкокалорийный. Всю технологию приготовления вы можете посмотреть в сторис _____________________ ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ РЕЦЕПТПОСТАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА❤️ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ УВИДЕЛИ МОЙ РЕЦЕПТСПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ _______________________ Мандариново-творожное суфле. Ингредиенты: ✔️20 гр желатина ✔️100 мл молока ✔️Вода 50 мл ✔️2 мандарина ✔️ Семена чиа( по желанию) ✔️ Подсластитель по вкусу. ✔️ Мягкий Творог 150 гр. Приготовление: 10 гр желатина заливаем 100 мл молока. Ставим на медленный огонь до полного растворения желатина, добавляем подсластитель. Добавляем  в молоко 150 гр мягкого творога ,добавляем 1 ч.л.семян Чиа и хорошо перемешиваем( у кого их нет,можно не добавлять) Отдельно 10 гр желатина смешиваем с 50 мл воды и также растворяем его на медленном огне. Отправляем в желатин сок 2 мандаринов , подсластитель.⠀ Слои готовим по очереди! Сначала залейте творожный слой и поставьте десерт в морозилку. Он застынет минут за 10-15. А потом приготовьте верхний слой из мандаринов и можно ставить в холодильник. ⠀ Очень вкусно, низкокалорийно и по новогоднему . Обязательно приготовьте !#пп#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#фотоеды#рецепты_svetlanas1985_pp

Всем доброе утро!!!! Кто хочет вкусный завтрак, но не хочется долго стоять у плиты!!!! Обязательно приготовьте это блюда. Я думаю вся семья оценит его Если вы видите рецепт поставьте пожалуйста❤️мне не хочется пропадать из вашей ленты!!! Лаваш с начинкой!!! Нам понадобится: бездрожжевой лаваш 1/4 часть сыр 30 г 1 яйцо зелень соль помидор 1 шт Приготовление: Сковороду смазываем маслом, выкладываем лавашсырзеленьяйцосольпомидор Сворачиваем лаваш и жарим с каждой стороны по 2 минуты. Ну вот и всёНаш завтрак или перекус готовКак всегда всё просто и быстро, а самое главное вкусно #пп#светанапп#яхудею#foodporn #похудение#худеем#худеемвкусно#худеемвкусноиполезно#худею#дневникпитания#мирдолжензнатьчтояем#дневникпп#зож#мотивация#едаялюблютебя#похудение#food#ижевск#ппижевск#izhevsk#диетаижевск #вкусноиполезно #dieta#dietfood #instagram#фотоеды#рецепты_svetlanas1985_pp#instafood