List of the most popular hashtags for theme #ППРОСТОВ

ПП Тортик #ппменюру_десерт Ингредиенты: Для коржа: 100 гр овсянки 30 гр арахисовой пасты 150 гр воды чуть сахар заменителя Приготовление: ➡️Измельчить овсянку, все смешать, отставить минут на 15 в сторонку. ➡️Получится густая масса, выложить в форму, не забудьте сделать бортики Для начинки: 350 гр рикотты 200 гр творога 50 мл воды 1яйцо 30 гр кукурузного крахмала 1/2 чайной ложки соды сахар зам по вкусу ➡️Смешать все в блендере ➡️Выпекать 40 мин, при t 180*C. Готово Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @lubasic_food

. Всем доброго сонечного утра!!! А у вас оно солнечное? ************************************* РИСОВЫЙ БЛИН #ппменюру_завтрак Ингредиенты: 2 яйца 2 ст.л. йогурта б/с (у меня активиа, можно взять ряженку или сметану) 2 ст.л. рисовой муки 1/3 ч.л. разрыхлителя Щепотка соли Приготовление: 1️⃣Венчиком взбиваем яйца, добавляем йогурт, соль, разрыхлитель 2️⃣Постепенно вводим муку, вымешивая, чтобы не было комочков 3️⃣Раскаляем и смазываем каплей кокосового/оливкового масла сковороду 4️⃣Выливаем нашу массу и уменьшаем огонь до минимума, закрываем крышкой 5️⃣Когда блин хорошо поднимется и уже весь схватится, переворачиваем и жарим ещё минутку 6️⃣Выкладываем начинку (сегодня обжаренные королевские шампиньоны и сыр), складываем блин пополам, закрываем крышкой, готовим до расплавления сыра. Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @yana_prav.pit

ОВСЯНОБЛИН Быстрым это блюдо не назовёшь, но очень вкусно, попробуйте, какбудет время #ппменюру_завтрак Ингредиенты на 1 блин: 1 яйцо 40 гр овсянки (у меня 3х минутная овсяная крупа mullin paras) 40 мл кефира (ряженки или молока) Соль, подсластитель по вкусу Приготовление: ➡️Все перемешать и обжарить с двух сторон под крышкой на сковороде без масла (если антипригарное покрытие вызывает сомнение, смазать маслом) ➡️Добавляем начинку: мягкий творог и кусочки банана Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @vilka_i_lozhka

ТОРТИК С ЙОГУРТОМ И ФРУКТАМИ  #ппменюру_десерт Ингредиенты: 200 гр натурального йогурта ( без добавок и сахара) 50 гр черешни ( косточки убрать) 50 гр банана абрикосы 5 шт 10 гр желатина и 80 мл воды Приготовление: ➡️желатин разводим в воде и даем набухнуть. ➡️в это время мелко режем наши фруктики. Можете взять на свой вкус, кроме цитрусовых. ➡️набухший желатин нагреваем в микроволновке до растворения крупинок, но не кипятим. ➡️смешиваем желатин и йогурт. ➡️пиалку застилаем пищевой пленкой. ➡️хаотично выкладываем фрукты, поливаем йогуртом и так чередуем. Не скупитесь на начинку, чем больше, тем лучше). ➡️ставим в холодильник на ночь. ➡️утром накрываем тарелкой, переворачиваем и снимаем пленку. Готово Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @mumlera

Зеленый торт со шпинатом #ппменюру_десерт Ингредиенты: Для коржей: 2 яйца 80г муки (у меня 50/50 рисовая и ц/з) 100г шпината 50г сметана/йогурт/мягкий творог на выбор 100 мл молока сахзам 1/2 ч.ложки разрыхлителя Для крема: 250г мягкого творожка (можете смешать с творожным сыром по желанию, если любите пожирнее) ванилин подсластитель Приготовление: ➡️Шпинат я заранее разморозила и отжала от лишней жидкости. ➡️В чашу блендера отправляем желтки, молоко, шпинат, сметану (или йогурт или мягк творожок) и сахзам. Я добавила еще ароматизатор яблочный, но это по желанию. Вжикаем все до однородной консистенции. ➡️Выливаем массу в любую емкость, добавляем туда муку и разрыхлитель. ➡️Белки отдельно взбиваем и аккуратно вводим в тесто. ➡️Выливаем тесто в форму (у меня диаметр 17-18см) и убираем в разогретую до 180С духовку минут на 40-45. ➡️Дать бисквиту остыть. Далее разрезаем его пополам на две части. Каждую часть разрезаем еще вдоль. В итоге у нас получится 4 коржа-половинки. ➡️Делаем крем смешав мягкий творог, ванилин и подсластитель. Тщательно смазываем каждый корж кремом. Украшаем по желанию. ➡️Получается высокая половинка торта, которую можно порезать на 4 пирожных. Готово Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @nastyunchichik_na_pp

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ #ппменюру_ужин #ппменюру_салат Ингредиенты: Листья салата Перепелиные яйца Помидорки Черри Сыр Моцарелла Креветки Соус: Натуральный питьевой йогурт Чеснок Соль Приготовление: ➡️Креветки отвариваем. ➡️Помидоры режем пополам. ➡️Яйца отвариваем и режем пополам вдоль. ➡️Моцареллу в идеале взять маленькую в форме шариков. ➡️Все эти ингредиенты выкладываем на листья салата и заправляем соусом. ➡️В соусе просто смешиваем ингредиенты. Приятного аппетита! _______________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @abramova_1985

Салат с авокадо и брюссельской капустой #ппменюру_ужин #ппменюру_салат Ингредиенты: 1 авокадо 1 брюссельская капуста Руккола - по вкусу Зелень - по вкусу Орехи пекан - по вкусу Семена конопли - по вкусу Оливковое масло - по вкусу Бальзамический уксус - по вкусу Можно добавить бурачок, огурец. Приготовление: ➡️Пожарьте брюссельскую капусту и переложите в тарелку. ➡️Порежьте авокадо. ➡️Также переложите в тарелку, добавьте рукколу, орехи пекан, семена конопли. ➡️Заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом и все хорошо перемешайте. Приятного аппетита! _______________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @veggininthecity

Нежный ППТОРТИК с заварным кремом и киви! На 100 гр.~120 ккал. #ппменюру_десерт Ингредиенты для бисквита: Мука рисовая-120 гр. Разрыхлитель-1 ч.л. Яйца-4 шт. Кефир-200 гр. Подсластитель (у меня сироп-30 гр.) Крем: Молоко-400 гр. Сом(сухое обезжиренное молоко)-50 гр. Крахмал кукурузный-50 гр. Желток-1 шт. Подсластитель (у меня сироп 60 гр.) Ванилин - щепотка Киви-4 шт. Приготовление: БИСКВИТ: ➡️1. Муку, разрыхлитель, кефир, (!) 3 желтка и подсластитель хорошо перемешать. ➡️2. Белки взбить до крепких пиков и аккуратно ввести в массу. ➡️3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусов, около 40-45 минут. ➡️4. Готовый бисквит остудить, разрезать на две-три части. Крем: ➡️1. Все ингредиенты для крема хорошо перемешать, поставить на медленный огонь, постоянно помешивая, довести до загустения. ➡️2. Снять с огня, немного остудить. ➡️3. Каждый корж смазать кремом, поверх выложить порезанный на кусочки киви. ➡️4. Готовый тортик поставить на пару часов в холодильник, а лучше на ночь. Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @vkusno.u.oli

БРАУНИ  #ппменюру_десерт Ингредиенты: Банан спелый (1 шт.) Яйцо (2 шт.) Какао (2 ст.л.) Мука рисовая (2 ст.л.) Разрыхлитель (1/2 ч.л.) Подсластитель по вкусу Приготовление: ➡️Все ингредиенты помещаем в чашу блендера и взбиваем до однородности ➡️Полученное тесто выливаем в форму для запекания ➡️Отправляем в разогретую до 180° духовку минут на 20-30 до сухой зубочистки ➡️Сверху при желании можно полить растопленным шоколадом. Готово Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @pp_eda_vkusno