List of the most popular hashtags for theme #ПРАКТИКУЙ

Называется «пока красилась, солнце ☀️ почти село» ⠀ Макияж меняет внешность делает тебя свежее, скрывает недостатки и подчеркивает достоинства, раскрывает тебя будто ты цветок Или мне так кажется - скажешь ты ⠀ Видите на фото какие-нибудь изменения Или... «Пффф... одинаково выглядишь» ? ⠀ И да, мне не стыдно выкладываться в соц сети себя такой, какая я есть✌ ⠀ #достигнутьцели#макияждлясебявадлере#визажэтолюбовь#визажистадлерсочи#визажистадлер#макияжадлерсочи#макияжрозахутор#любисебя❤️#любисебянастоящую#идикцели#практикуй#макияжсочицентр#макияжсочипрофессионально

Ваша Практика не должна и не может быть идеальной, совпадать с картинкой в голове (или инстаграме ) • Опытный практик увидит на этом видео кучу «ошибок» и недочётов, но мне это неважно. Я живой человек, хоть и тичер, у меня, как и у всех, есть недостатки, комплексы, лень, но я не устану идти вперёд! Люди не идеальны ‍ Поэтому мы и родились в теле человека ‍♀️ а не феи, или единорога • Даже если вы не знаете, что делать на коврике, начните с простых движений, дыхания, разминки, Сурьи Намаскар, даже здесь уже есть огромный простор для развития и прогресса Со временем вы это сами почувствуете! P.S. Со сломанным пальцем ноги вообще заниматься очень страшно Особенно приземляться в из балансов, или не дай бог по старой памяти сделать перекат на стопе и услышать хруст • Хорошая новость: тело прилично адаптируется ко всему! Так что вперёд на коврик Станьте лучшей версией себя уже сегодня! • Кстати, сегодня в 18:00 проведу урок у себя дома, пишите, если есть желание присоединиться! • #йога #практика #практикуй #йогатур #йогадома #йогакаждыйдень #йогаасана #флоу #йоганутаямать #yoga #yogi #practice #practiceandalliscoming #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #homepractice #selfpractice #flow #rocket #rocketyoga #love #yogaselfpractice

Письмо любимой подруге❤️ ⠀ Как услышать свои истинные желания? Я всегда говорю тебе: «послушай тело» Как услышать своё тело через такую простую практику как танец? Казалось бы - ну, танцуй и всё. Чего мудрить-то? ⠀ А не нужно мудрить! Нужно идти на ТДТ. ТДТ - это танцевально-двигательная терапия. ⠀ Это не просто потанцевать. Хотя и про потанцевать тоже конечно же. Это про то, чтобы двигаться осмысленно. Двигаться через импульсы. Танцевать не только телом, но и душой. Не по шаблону «так двигаться красиво», «так меня учили», не в каком-то стиле танца. ⠀ О нет. ⠀ Как тебе танец локтей? Или танец коленей? Или станцевать танец стихии огня? А ты знала, что можно танцевать в нижнем ярусе (а ещё в среднем и в верхнем)? ⠀ Помнишь, дорогая, я говорила тебе, что свои эмоции нужно проживать через тело? И ещё «постарайся вытанцевать свою эмоцию!». А ты кивала, но сомневалась - «как это я станцую свою боль?» (и ещё ты подумала «Аня наверное бредит»...) ⠀ Я пошла на Dance.me к Анюта Архиповой по глубочайшему отклику. ⠀ И это были трансформирующие и преображающие восемь дней (а на самом деле не восемь, а больше, Анечка так щедро делиться практиками, надарила нам несколько бонусных, да ещё и доступ ко всему курсу сохраняется 120 дней) ⠀ Я танцевала и через танец выражала себя. Я узнавала новые свои грани. Ты знаешь, в один из дней я танцевала лёжа на полу. Оказалось, что это похоже на невесомость - танец в плоскости пола. ⠀ А какой у Ани голос... она ведёт тебя в практике и ты просто доверяешься потоку (я же все время говорю тебе: «доверься потоку») ⠀ Когда тело выполняет новые неожиданные движения, а ум наполняет их смыслом и осознаёт - шаблоны и старые установки просто «слетают». Это почти как перепрограммировать жёсткий диск. Это то, что мы с тобой делаем на энерготерапии. Только тут ты делаешь это сама. А Анюта и Музыка ведут тебя. ⠀ Пожалуйста, милая, просто поверь мне. А потом ты ПОЧУВСТВУЕШЬ и расскажешь другой своей подруге как этот курс преобразовал тебя. И просто попросишь ее обязательно придти на Dance.me. Как сейчас прошу тебя об этом я. ⠀ Продолжение и сюрприз в карусели☺️❤️

Новый ролик от Natalie Le @natalie_le_2 ⠀ Ничего не надо, Вот она СВОБОДА. НЕНАВИСТИ НЕТ МЫ стоим у входа. Быть её глазами, Чтоб ДУША глядела. Нет ненависти, Нет у ЛЮБВИ ПРЕДЕЛА ⠀ LOVE IS THE ONLY WAY ============= Музыка: Sunsay "Love Manifest" ⠀ #СвамиДаши #darshi #дух_душа_тело #SwamiDarshi

Второй день замечаю программы. Уже столько времени на пути самоисследования и до сих пор вижу, на сколько глубоко некоторые программы сидят на уровне личности. Даже когда ты уже осознал, что истиный Ты за прелелами личности, функционируя тут через тело, мы всеравно в ловушке присущих телу и психике установок. Замечал, сколько проекций и программ сейчас в тебе действует и влияет на все твои реакции и поступки? Программы типа: «Хорошие девочки так себя не ведут», «Скромность украшает», «Большие мальчики не плачут».... и самая убийственная «Что люди подумают?».... и множество подобных. Такие программы формируют чувство вины и ощущение долга, даже там где его не должно быть. Или проекции типа: «Он не дарит цветы - не любит», «Не буду худой/молодой/накрашенной - он разлюбит», «Не заработаю все деньги мира – она уйдёт».... Такие проекции формируют чувство страха, боязнь одиночества. Или аффирмации типа: «Я счастлива», «Я уверен в себе», «Я успешна», «Я притягиваю деньги» и тп. Такие аффирмации формируют заниженную самооценку, чувство собственной неполноценности, потому что если вдруг я чувствую себя неуверенно или переживаю и несчастна, то «я какая-то не такая». Надо же во чтобы то ни стало быть «счастливой», так? ✨✨✨ И дальше здоровый вопрос: что делать? Учиться быть за пределами программы, учиться их замечать, и выходить из них. Как? Через внимание и присутствие в теле, в текущем моменте твоей жизни. Через осознавание, что жизнь с тобой случается прямо сейчас, не когда-то, когда эти стереотипы, паттерны и проекции в тебя закладывались, а прямо сейчас, и выбор -как действовать- у тебя всегда есть. Это может быть не просто сделать с первого раза, но начни замечать и постепенно твоя жизнь станет меняться, может быть сразу и не удастся избавиться от всех программ, но постепенно ты будешь их замечать, как они работают и когда они включаются. А это уже первый шаг к тому, чтобы в какой-то момент от них отказаться. И чем раньше ты этим займёшься, тем в итоге свободнее и действительно счастливее ты будешь ОМ #живиосознанно #неспи #медитируй #практикуй #счастьебыть #путь #осознанность #медитация #йога #внимание #yoga #meditation

Терпение и труд все перетрут а его нужно вырабатывать,не всем дано все и сразу #йогаалматы #yogaalmaty #терпение #медитируй #всепридет #практикуй

ВЕСНА ☀️ Весна — переходный сезон, когда заметно увеличение светового дня, повышается температура окружающей среды и активизируется природная деятельность живых существ и растений Обожаю весну #весна #апрель #солнышко #тепло #практикуй #живиучисьлюби #классноефото #безсомнений #давайдерзай #иваново #37 #SaYe #типоюбилей #настроение #отдых #брюнетки

Недавно разговаривали с милой @oksaks на тему: "Всё лучшее детям". И в этом конечно нет сомнений. Но почему нет понимания, что всё лучшее должно быть не только в детстве, но и в 30, 60, 100 лет. Ведь каждый человек хочет быть здоров, хочет любви, внимания, быть счастлив. Об этом "как бы помнят, но как бы нет". Почему когда люди становятся старше и у них появляются дети, они часто забывают про себя? Забывают свои мечты? И вот уже упираются в шаблоны отношений, работы, быта... незаметно появляется негатив и начинается разрушение. Ведь счастливые, реализовавшие себя родители излучают свет счастья, всё это создаёт атмосферу любви для ребёнка.❤ Это относится ко всем сферам взаимоотнешений. Так возникает "взаимосчастье". И это отличная практика! А как вы думаете #дети #отношения #счастье #любовь #практикуй #излучайиполучай #семья #люди #светразума #владейсобой #весна #лето #2019 #взаимность #уважение

Практикуй. ‍♂️ Ай-Петри. ⛰ Набор высоты 1244 метра. #йога #предйога #практикуй #АйПетри #Крым #Crimea #RockRiderTEAM #RockRider #bike #cycling #velo #ride #MTB #BTWIN #Decathlon #yoga #крутипедали #strava #страва