List of the most popular hashtags for theme #ПРАНАИНСТРУКТОР

Друзья, ждём вас завтра на занятия йогой на море! Без предварительной записи.‍♂️ Занимаемся 1 час. С собой иметь коврик. Занятия проходят рядом с кафе Виноград и серфстанцией‍♀️ . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Друзья! Йога в гамаках теперь и в дневное время! По средам в 14:00‍♀️ Инструктор: Анастасия Устюгова. Полное расписание вы можете посмотреть на нашем сайте. На занятия в гамаках необходима предварительная запись. . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Хатха - йога с Марией Зимник! Это занятия для тех, кто хочет: ✔постройнеть к лету ✔укрепить иммунитет и быть здоровым ✔излечить опорно-двигательный аппарат ✔выглядеть моложе и красивее ✔быть наполненным энергией для деятельности Наша Маша - человек уникальный, Тренер с большой буквы с 15 летним опытом преподавания, йогатерапевт (окончила Институт йогатерапии Фролова в Санкт-Петербурге), красавица, жена и мама 4 деток, руководитель проекта "Пробуждение", основательница Центра здоровья и отдыха "Рождение на Байкале" (о. Ольхон), ведущая танца Мандала и Кали-марафонов в Иркутске! В своих занятиях Маша объединяет разные стили йоги, знания, свой личный опыт и в итоге у ее учениц большие результаты! Еженедельно по вторникам и пятницам в йога-студии "Прана" в 18:15 Стоимость абонемента 8 занятий - 3000 Разовое посещение - 500 руб. Пробное занятие - 250 руб. Запись по телефону: 64-88-55 #пранайога #пранарасписание #пранаиркутск #нашикадры #пранаинструктор #мариязимник

Инструктор: Ирина Ким. Классы: Йога в гамаках, Классическая йога, Легкий уровень, Женский класс. ‍♀️ - Личная практика: с 2004 года. - Преподавательская деятельность: с 2007 года. - Обучение: в центре Анны и Вячеслава Овсянниковых в Томске; Семинар Школы Йоги Виктора Бойко в Томске. Курс Инь-Йоги во Владивостоке; Международный Йога-ретрит на Алтае; Тренинг для женщин «Здоровье и красота» на базе оздоровительного центра «Юг-Веда» г.Туапсе; Семинар «Энергетические тайны женского здоровья», центр «Технологии жизни», г. Симферополь. ‍♀️ Хатха-йога Легкий уровень — базовая тренировка, которая введет вас в практику йоги, познакомит с дыхательными техниками, поможет укрепить тело, научит отстраивать позы (асаны). ‍♀️ Классическая йога - мягкая практика, повышающая общий тонус организма, и приводящая в порядок все его системы. ‍♀️ Хатха-йога Женский класс — специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. ‍♀️ Йога в гамаках - антигравитационная практика, которая поможет Вам раскрыться с новых сторон. . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Инструктор: Дмитрий Субботин. Класс: Хатха-йога Динамика. ‍♂️ - Личная практика:с 2007 года. - Преподавательская деятельность: с 2012 года. - Обучался на семинарах:Анатолия Зенченко, Сергея Сидорцова, Андрея Сидерского, Павла Макарина, Виктора Петренко, Андрея Дидыка, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Леонида Гарценштейна, Михаила и Зары Огородниковых, Алексея Кривенко, Дениса Зикеева. ‍♂️ Хатха-йога Динамика - практика, состоящая из коротких связок асан - так, чтобы каждая последующая связка была полноценной энергетической и физиологической компенсацией предыдущей. В работе с телом отрабатывается плавность, точность и координация движений. В работе с вниманием - динамическое управление концентрацией. Посредством дыхания осуществляется управление силовыми потоками, благодаря которым движется тело. Подходит как для начинающих, так и для регулярно практикующих! ‍♂️ Ждём на открытый урок по данному классу 6 октября в 17:00! . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Инструктор: Рамиля Сатаева. Класс: Семейные расстановки. ‍♀️ - Деятельность: с 2015 года. - Образование: Оренбургский государственный университет 2015 год, Институт Консультирования и Системных решений (Москва) 2018 год, Международный Институт Системной Психологии (Санкт-Петербург) 2015 год, "Божественная матрица. Квантовый мир" (Санкт-Петербург) 2017 год. ‍♀️ 6 октября занятие будет посвящено упражнению для каждого участника «Получение необходимых ресурсов из рода». Упражнение направлено на получение ресурсов для достижения целей в жизни. На занятиях будет интересно, как новым участникам, так и опытным. ‍♀️ Ждём на открытый урок по данному классу 6 октября в 14:00! . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

День открытых дверей уже совсем скоро! Сегодня мы знакомим вас Екатериной Литвиновой, руководителем нашей студии и инструктором класса Хатха-йога Средний уровень. ‍♀️ - Личная практика: с 2001 года. - Преподавательская деятельность: с 2006 года. - Екатерина с 1993 года занималась единоборствами: карате, позже у-шу, тайцзи-цюань. Изначально в йоге была последователем Черниговского направления, позже Йоги-23. В поисках своего стиля посещала семинары и практикумы А.Сидерского, А Лаппы, О.Вербы, О.Булановой, А.Зенченко, А.Таишева и прочих. В 2009 г. окончила с красным дипломом СГУТиК по специализации: физическая культура и спорт (нетрадиционные оздоровительные технологии). ‍♀️ Хатха-йога Средний уровень – практика, на которой человек учится в совершенстве управлять собственным телом, для перехода на следующую ступень осознания. ‍♀️ Ждём на открытый урок по данному классу 6 октября в 15:00! . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Инструктор: Анастасия Шепотько и ее класс Хатха-йога + Йога-Нидра. ‍♀️ - Личная практика: с 2013 года. - Преподавательская деятельность: с 2016 года. - Обучение: сертификационные курсы преподавателей йоги школы В. Калабина и Н. Маевской, г. Новосибирск, 2016 год. Семинары «Здоровая спина» и «Массажные приемы» Н. Понамаренко, г. Новосибирск 2016 год. Сертификат Индийского Йога Альянса на 200 часов. ‍♀️ Первая часть занятия посвящена работе с телом посредством хатха-йоги. Во время практики выполняется последовательность асан, плавно перетекающих одна в другую, которые развивают гибкость и силу тела и ума. Практика содержит дыхательные практики и элементы медитации. На занятиях будет интересно, как начинающим, так и продолжающим. Вторая часть занятия - полноценная йога-нидра или йогический сон, которой отводится 20 минут занятия. Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов расслабления. Для наилучшего расслабления учеников используются этнические музыкальные инструменты. ‍♀️ Ждём на открытый урок по данному классу 6 октября в 13:00! ‍♀️ . #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор

Следующий инструктор нашей студии - Александра Лукьянчикова, преподаватель Беби-Йоги ( йога для детей). ‍♀️ - Личная практика: с 2015 года. - Преподавательская деятельность: с 2017 года. - Курс по беби-йоге Birthlight в центре BrightFamily Москве в марте 2018 года. ‍♀️ Беби-йога Birthlight - мягкая практика для малышей и их мам, поможет Вам осознанно контролировать и направлять развитие крохи, наладить и укрепить психологические контакты с ним. Цель занятий не только в развитии малышей, но и в создании позитивного настроя для взрослых, а счастливые родители – залог счастливого детства с самого раннего возраста. ‍♀️ Ждём на открытый урок по данному классу 6 октября: в 10:00 - дети от 3 мес. до 1 года; в 11:00 - от 1 года! ‍♀️ #йога #йогавсочи #йогаадлер #йогавадлере #сочи #будьлучше #сочифорния #адлер #adler #losadleros #sochifornia #sochi #сочипарк #yogavsochi #yogaadler #rosahutor #розахутор #краснаяполяна #йогастудияпрана #пранасочи #прана #йогастудиясочи #пранаадлер #пранаинструктор