List of the most popular hashtags for theme #ПРИРОДОЛЮБИТЕЛЬ

10 упражнений, которые помогут сохранить зрение Обязательно нужно выполнять! ⠀ 1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение. ⠀ 2. Выполните круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. ⠀ 3. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. ⠀ 4. Закройте глаза и расслабьтесь. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. ⠀ 5. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, рисуя «восьмерку». ⠀ 6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторите 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. ⠀ 7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около 2 секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. ⠀ 8. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции. ⠀ 9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. ⠀ 10. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (например, точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект за окном (дом или дерево). Повторите 10 раз. ⠀ Ваше ПроЗрение по ссылке в профиле @ekolmed ⠀ #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ - МЕДОВАЯ ВОДА УТРОМ НАТОЩАК Те люди, которые хотят повысить свой иммунитет, а так же нормализовать работу пищеварительной системы и избавиться от шлаков, должны иметь в своем целебном арсенале рецепты медовой воды, которую полезно пить утром натощак. Полезных рецептов есть несколько. Первый – одну чайную ложку меда нужно растворять в стакане воды (200 мл). Воду лучше брать родниковую. Считается, что такой раствор близок по составу к плазме крови, потому хорошо усваивается и дает заряд бодрости. Второй рецепт – это все та же пропорция меда и воды, смешанная с вечера, но утром в этот напиток нужно добавить еще ложку яблочного уксуса или лимонного сока лучше всего свежевыжатого. Специалисты называют такой напиток «эликсиром жизни». Его предписывают пить всем, кто хочет иметь крепкое здоровье и долго жить. Пить такую медовую воду нужно утром, до завтрака. Кулинарные Видеокурсы по ссылке в профиле @syroedenje #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина, #природа

✅ Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. ⠀ Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы! ⠀ Как очистить печень в домашних условиях. Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт… ⠀ Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду. ⠀ Отвар из изюма. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера! ⠀ Ингредиенты: ● 2 ст. воды ● 150 г изюма ⠀ Приготовление: 1. Тщательно промой изюм. 2. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на целую ночь. 3. Утром процеди отвар и чуточку подогрей. Отвар готов к употреблению! Выпивай его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак. ⠀ Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу. ⠀ Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат! Подари своим друзьям порцию здоровья — покажи им этот целительный рецепт. ⠀ Видеотренинг 6 Целительных Звуков по ссылке в профиле @vedicdoctor ⠀ #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

"Этот овощ поддерживает бодрость духа и веселое настроение" - сказал по поводу капусты Пифагор. Блюда из капусты дарят не только энергию и хорошее настроение, так же заряжают витаминами и содержат большое количество клетчатки! ⠀ Школа природного здоровья по ссылке в профиле @ekoduh ⠀ #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ, МАССАЖ КОТОРЫХ ПРИВЕДЕТ ВАС В ЧУВСТВО ЗА ПАРУ МИНУТ 1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! 3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. 4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! 5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. 6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. 7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри. Приступайте к массажу, не откладывая! Сделайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно. Руководство по глубокому точечному самомассажу по ссылке в профиле @ekolmed #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

Рецепт для снижения давления на несколько недель. Пью годами! Просто и действенно. Немало людей в наше время болеют гипертонией. Они очень часто посещали врачей, но не слышали об очень простом и эффективном средстве из народной медицины. Оно не только приведет ваше артериальное давление в нормальное состояние, но и поможет поддерживать эту норму на протяжении многих лет. Вот рецепт: В кастрюлю добавьте 5 столовых ложек измельченных иголок веточек хвои, 2 столовые ложки плодов шиповника и луковой шелухи. Смесь залейте 1 литром холодной воды, закипятите и варите на маленьком огне под крышкой 10 минут. Теперь пусть отвар немного настоится. Когда он остынет, процедите его и, если нужно, добавьте немного кипяченой воды – чтобы его стало ровно 1 литр. Разделите этот объем на две части и выпейте в течение 2 дней. Затем приготовьте новую порцию. Лечение длиться 4 месяца. Улучшения могут наступить уже через неделю-две. Сам же хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также считается мочегонным средством. Прежде чем начинать лечение настоятельно рекомендуем посоветоваться с семейным врачом на счет наличия противопоказаний. А вы когда-нибудь пробовали такое средство? Курс Генератор энергии 15 апреля - 26 мая по ссылке в профиле @bronnikov_method Раскрытие личного энергетического ресурса #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

САΜАЯ ΓОРЮЧАЯ СΜΕСЬ ДЛЯ ЗДОРОΒЬЯ СΠОРТСΜΕΗА! Дoбaвляйтe к ceбe нa cтeну и будeшь здopoв кpуглый гoд! Смecь пoлучaeтcя имeннo "гopючeй" - бoдpocть нa вecь дeнь и хopoшaя paбoтa cepдцa oбecпeчeны! Очищaeт кpoвь, oчeнь хopoшo пoмoгaeт укpeпить иммунитeт. Εcли paзoбpaть кaждый кoмпoнeнт, тo этo пpocтo пaнaцeя: куpaгa - иcтoчник кaлия, чepнocлив - oздopaвливaeт кишeчник, изюм - питaeт мoзг, opeхи - иcтoчник пoлинeнacыщeнных жиpoв, кoтopыe cнижaют pиcк cepдeчных зaбoлeвaний, в пoльзe лимoнa и мeдa coмнeвaтьcя нe пpихoдитcя. 1. 300г. гpeцких opeхoв. 2. 300 г. куpaги. 3. 300 г. инжиpa. 4. 300 г. чepнocливa. 5. 300 г. чepнoгo изюмa. 6. 2 cтaкaнa мeдa 7. 2 лимoнa (Πpoпopции нe cлишкoм пpинципиaльны, мoжнo дoбaвлять и дpугиe opeхи и cухoфpукты, в любoм cлучae этo будeт клaдeзь витaминoв и микpoэлeмeнтoв.) Сухoфpукты cлeдуeт хopoшo пpoмыть в тeплoй вoдe и нeмнoгo пoдcушить. Ηa мяcopубкe пepeкpучивaeм вce cухoфpукты и лимoн ( вмecтe c кoжуpoй, бeз кocтoчeк). Γoтoвыe пepeкpучeнныe cухoфpукты и лимoн хopoшeнькo cмeшивaeм c мёдoм и уклaдывaeм cмecь в cтeклянную бaнку. Дepжaть cмecь peкoмeндуeтcя в хoлoднoм мecтe. Βитaминнaя cмecь из cухoфpуктoв гoтoвa, тeпepь мoжeм peгуляpнo упoтpeблять этo cpeдcтвo пo 1 чaйнoй лoжкe в пpoмeжуткaх мeжду пpиeмaми пищи, 2-3 paзa в дeнь. Тaк мы cмoжeм укpeпить иммунитeт и зaбыть пpo пpocтудныe и дpугиe зaбoлeвaния :) Упoтpeбляeм этo cpeдcтвo дo тeх пop, пoкa oнo нe зaкoнчитcя, зaтeм дeлaeм пepepыв 1-2 мecяцa и мoжнo cнoвa cнoвa пoвтopить. Дaвaйтe paccмoтpим ингpeдиeнты и их питaтeльныe cвoйcтвa пpeдлaгaeмoгo peцeптa. "Восстановление зрения и быстрое избавление от всех болей в теле" по ссылке в профиле @a.s.neill_summerhill #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа

Этот немудреный тест поможет тебе узнать о себе немного больше и, быть может, даже раскроет тайные грани твоего сознания. Поставь перед собой руки и сравни длину указательного и безымянного пальцев. Готово! Примечание: длина пальцев на правой руке может отличатся от длины пальцев на левой. Если это так, значит, в тебе соединяются два типа личности. Результат А: указательный палец короче безымянного. Это весьма харизматичные, яркие и привлекательные люди. Они обычно являются душой компании. С ними легко найти общий язык. От общения с такими незаурядными личностями получаешь истинное удовольствие. К этому типу относятся очень решительные люди, авантюристы и любители приключений, готовые идти на риск. Это еще те умники, эрудиты и логики. Такие люди обычно занимают выгодную позицию в обществе и хорошо зарабатывают. Маленькая подсказка для незамужних девушек: если видишь парня с длинным безымянным пальцем без кольца, стоит брать быка за рога. Результат В: указательный палец длиннее безымянного. Это обычно упрямые, самоуверенные и довольно заносчивые люди. Тем не менее их высокомерие и амбициозность зачастую оправданы. Эти самодостаточные люди умеют наслаждаться одиночеством, они ненавидят, когда их беспокоят по пустякам. Не жди у моря погоды и делай первый шаг, потому что эти воображалы вряд ли на что-то решатся первыми, будь то бизнес или отношения с любимым человеком. Результат С: указательный и безымянный пальцы одинаковые. Люди с указательным и безымянным пальцем одинаковой длины - настоящие добряки. О таких еще говорят: «хоть к ране прикладывай». Ты не найдешь в них ни грамма лицемерия или хитрости. Это поистине люди добрейшей души. Они не любят конфликтные ситуации, поэтому частенько идут на компромиссы, но в пределах разумного. Такие люди отлично ладят с другими. Они постоянны и верны своему слову и делу. Видеокурс Прокачка энергии по ссылке в профиле @bronnikov_method #экобизнес #экоидея #бюджет #спасиприроду #природолюбитель #экология #бизнес #планетаземля

КАТАРАКТУ ВЫЛЕЧИТЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ ОБЫКНОВЕННЫМ УКРОПОМ! ⠀ Есть хороший народный способ известной целительницы Натальи Петровны Зубицкой. ⠀ РЕЦЕПТ: Вам понадобится байковая ткань, достаточно плотная, чтобы удержать воду. Сшейте из нее два мешочка размером примерно 5 на 5 сантиметров. Затем в каждый мешочек насыпьте по 3 чайные ложечки (с верхом) семян укропа. ⠀ Мешочки завяжите, положите их в эмалированную кружку, залейте холодной водой (так, чтобы жидкость покрыла мешочек). Поставьте кружку на огонь, нагрейте до кипения и проварите укроп в мешочках 2 минуты. Потом выньте мешочки шумовкой на блюдечко, чтобы стекла вода. ⠀ Еще теплыми положите мешочки с укропом на закрытые глаза. Сверху наложите слой целлофана и теплое полотенце. Подержите на глазах до остывания – примерно 10-15 минут. ⠀ Такую процедуру следует делать на ночь, перед сном. Каждый мешочек можно использовать два раза, а затем уже семена нужно выбросить. Сами мешочки не выбрасываем – просто прополощем их чистой водой без мыла, засыплем новые семена, и продолжаем лечение дальше. Вода каждый раз должна быть новая, свежая. ⠀ ИНТУИТИВНОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЛЯ ОСОЗНАННЫХ РОДИТЕЛЕЙ 30-го мая в 19.00 по ссылке в профиле @a.s.neill_summerhill Вебинар о том, как воспитать наших детей счастливыми ⠀ #ЛечебноеГолодание #просвещение #осознание #эко #очищение #природолюбитель #самолечение #экологическая_медицина #природа