List of the most popular hashtags for theme #ПРОДЛЕНИЕЖИЗНИ

Blue Zones: unusually high proportion of population over 90 and 100 years old. What do people in the blue zones have in common? .. 1. Constant moderate physical activity (built into life style). 2. Have a purpose in life. 3. Minimize or manage stress. 4. 90 - 95 % plant based diet (2 to 10% of animal protein), and fish over meat. 5. Reduced calorie consumption and fasting. Portion control. 6. Getting enough sleep 7. Family and friends are very important. Part of community, shared love, not individualism and competitiveness. 8. Being religious or spiritual. 9. Right tribe - your social network is that of people who share with you the above 8 behavioral traits and believes. . These factors are also in line with the findings of the Baltimore Longitudinal Study of Aging that I wrote about before here and in the web-site. . I also cannot help noticing that they are all in warmer climate zones and somewhat closer to the equator. Sunshine? Vitamin D? Less day and night length variability throughout the year (more stable circadian rhythm)? . . . Голубые зоны. Долгожители. Какие общие факторы? 1. Постоянная физическая нагрузка, встроенная в стиль жизни. 2. Наличие цели в жизни. 3. Минимизировать стресс или уметь его прорабатывать. 4. Почти вегетарианская диета (лишь 2 - 10% животных белков). Больше рыбы, чем мяса. 5. Уменьшенное количество калорий. Контроль порций. Голодание. 6. Высыпаться. 7. Семья и друзья. Жизнь в любви и поддержке. Не индивидуализм и конкуренция. 8. Духовность или религиозность. 9. Круг общения - единомышленники, придерживающихся таких же принципалы, ценностей и подходов. . . #longevity #longevityfactors #longevitydiet #antiaginglifestyle #slowaging #bluezones #antiaging4everyone #livelonger #longevitylifestyle #голубыезоны #антиэйджинг #долголетие #продлениежизни #bluezoneslife #bluezonesliving #livehealthy #antiaging101 #happyhealthylife #lifeextension #radicallifeextension #lifespanextension #healthspan

90% людей не довольны собственным доходом . К какой категории относишься Ты? . Ставь 1, если в принципе доволен; Ставь 2, если хочешь больше (вселенная услышит)

День ног начинается рано утром #спорт #продлениежизни #спортрежим #наспорте #день #бодифлекс #пилатес #фитнес #зож #пп #спортивный #сушка #кардио #тренировка #тело #заспорт #бег #мойвыбор

#VSpass Учеными доказано, что не человек болеет, а болеют его клетки.⠀ Почему они начинают болеть? ☝Плохая экология ☝Постоянный стресс⠀ ☝Некачественная еда! . Наши #клетки не получают качественного питания, необходимых витаминов.⠀Отсюда и все болячки, опухоли, снижение иммунитета! . Сегодня такое время, что если хочешь быть здоровым и жить долго, то просто необходимо помогать своему организму.⠀Я для себя выбрал новое инновационное клеточное питание #elev8 и #acceler8 , аналогов которому нет в мире! . Оно натурально, состоит из растительных компонентов и только натуральных адаптогенов. В составе такие мощные грибы как Кордицепс и Рейши, овощи и фрукты..♥И ещё мне очень нравится, что одна капсула - это и ваш Диетолог - контроль веса, и Терапевт - оздоровление, и Косметолог - лифтинг и омоложение. . Кто кушает этот продукт напишите свои результаты ✅По всем вопросам пишите: в /WhatsApp/тел. +7 916 205 46 03 в скобках напишите (bepic) ⠀ #функциональноепитание #натуральныепродукты #омоложение #здоровьебезаптек #восстановитьздоровье #клеточноепитание #продлениежизни #bepicКраснодар #bepicМосква#VSpass

В мире есть только одно беспроигрышное вложение — ты сам.☺️Тот, кто вкладывает в себя, никогда не прогорает.☝ #спорт #продлениежизни #спортрежим #наспорте #день #бодифлекс #пилатес #фитнес #зож #пп #спортивный #сушка #кардио #тренировка #тело #заспорт #бег #мойвыбор

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ ДЛИТСЯ ВСЕГО 4 ДНЯ! КОЛИЧЕСТВО ЗАКАЗОВ ОГРАНИЧЕНО! Как только количество наберет 50 000 подарочных! Акция сразу прекратится! Либо 16 апреля вечером! ⠀ Продукт #Gr8Kids заказало рекордное количество стран - 76. Более $1500000 - товарооборот за 33 часа акции. Это можно считать революцией на рынке #ЗОЖ. Более 1000 дол за один день работы!!! ⠀ Сейчас начинается новая акция ⠀ ♻️ Учёными доказано, что не человек болеет, а болеют его клетки❗️ Почему они начинают болеть? ☝️Плохая экология ☝️постоянный стресс ☝️некачественная еда! ⠀ Наши #клетки не получают качественного питания, необходимых витаминов. Отсюда и все болячки, опухоли, снижение иммунитета! ⠀ Сегодня такое время, что если хочешь быть здоровым и жить долго, то просто необходимо помогать своему организму! ⠀ Заниматься своим здоровьем нужно не за 3 дня до смерти, а за 3 года до начала болезни! ⠀ ✅По всем вопросам:Телеграм /Viber/WhatsApp/тел. +380676091642 ⠀ #bepic #acceler8 #elev8 #elev8отзывы #долголетие #здоровье #функциональноепитание #натуральныепродукты #омоложение #здоровьебезаптек #восстановитьздоровье #клеточноепитание #продлениежизни #КривойРог #академияуспехвместе #Украина #интернетмагазин #ЕленаПередрий  

Эта мудрая и древняя наука помогает расширить до бесконечности уровни нашего восприятия – чувственного, эмоционального, физического, интеллектуального и духовного. ~Сегодня хочу поговорить с вами про #Тантру. ~Тантрические практики появились, чтобы напомнить миру об энергетических полях и о невероятных силах, дремлющих в глубине бессознательного. ~В отличие от многих религий и культур, где женская значимость подавлялась, #тантра видела женщину посредником между мужчиной и Богом. Она помогает женщинам раскрывать их глубокую интуитивную природу и женскую силу. Женщина таким образом, становится ключом, воротами, соединяя мужчину с божественным. ~К учению следует подходить с точки зрения не только чувственного восприятия, но и связи между тантрическими тренировками #мтд и моей современной методикой. ~Упражнения описываются в древних трудах:«Тантре», «Камасутре» и «Дао». Многие асаны #Тантрайоги используются для тренинга #мтд. ~Опираясь на древние знания, тренировки #PelvicHealth способствуют правильному механизму дыхания, что позволяет нормализовать внутрибрюшное давление. ~Воздействуют на органы малого таза и тренируют лобково-копчиковую мышцу, активизация которой отвечает за близлежащие эрогенные зоны и их чувствительность. А для интимного здоровья очень важно активное движение крови и лимфы в районе половых органов. #PH404 #NR @pelvic_health #pelvichealth#женскоездоровье#продлениемолодости#зож#репродуктивноездоровье#здоровье#беременность#роды#подготовкакродам#стресс#продлениежизни

Всех женщин поздравляю с праздником Сори за не ответы на поздравления, уже не раз писала, что не люблю пересланные сообщения‍♀ ... какая-то спам рассылка получается по всем контактам с женским именем в телефоне Отдельное спасибо всем тем, кто позвонил и поздравилприятно, очень!