List of the most popular hashtags for theme #ПРОДУКТЫ_ДОЛГОЛЕТИЯ

2 чайные ложки нативного меда в сутки способны гармонизировать обмен веществ. Свойство меда объясняется природной комбинацией, в которую они соединены. Мед как целое, гораздо больше, чем простая сумма его компонентов. В нем нет клеток. Нектар межклеточной жидкости растений, содержит все необходимые вещества, из которых наши клетки создают все то, что создает целебный эффект белков, жиров, углеводов не имеющие видовой принадлежности растений и не является аллергенными факторами. Пчелы дарят медовую любовь, помогающую не только жить, но и развиваться как личности, способствует проявлению мыслей. За что отвечают углеводы. Капля меда – капля хорошего настроения. Мед не стареет и способен сохранить свою активность тысячелетиями. Извлеченный из курганного захоронения герметично упакованный мед сохранил жизнь зернам ячменя. И смогли прорости через 12 тысяч лет. Мед компенсирует как энергетические, так и биохимические пробелы в питании. Присутствующие в меде ферменты пчел облегчает процесс усвоения его нашим организмом и называют его диетическим продуктом. Хочешь сохранить молодость – ешь мед. #поместье_подвойщиков #продукты_долголетия #мед #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живувгармониисприродой

#продукты_долголетия #онкология #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #спорт #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живу_в_гармонии_с_собой

Итак, если вы заметили, что: ☘️1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, морковь. ☘️2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки...Вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, желтки куриных яиц. ☘️3. Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия? Это говорит о нехватке пантотеновой кислоты или витамина В3. Старайтесь включить в свой рацион побольше зеленого горошка, красной фасоли. ☘️4. Кожа стала бледной, приобрела желтоватый оттенок, десна стали кровоточить, резкая потеря веса, воспаление желудочно-кишечного тракта. В этом виноват недостаток фолиевой кислоты или витамина Вс. Ею богаты цветная капуста, зелень петрушки, брокколи, белокочанная квашеная и свежая капуста. ☘️5. Стали сильнее выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, сонливость, заторможенность? Это говорит о том, что ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине. Нехватку можно восполнить употребляя горох, необработанный рис, бобы. ☘️6. Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах и сильную вялость. - это вам не хватает рутина и рибофлаваноидов. Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь. ☘️7. Вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями, плохо спите, заметили на некоторых участках «гусиную кожу»? Необходима аскорбиновая кислота, а ею богаты облепиха, квашеная капуста, черная смородина, клюква, шиповник, болгарский перец, цитрусовые. #продукты_долголетия #витамины #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живу_в_гармонии_с_собой

Основное назначение  в том, что пчелы основные опылители почти всех цветковых растений в природе, и приносят, больше пользы опыляя растения, чем даже производя мед и другие продукты пчел. Заложенная в пыльцевое зерно огромной силы мощь рождает жизнь во всех ее проявлениях, именно она дает рост и развитие тому, что мы привыкли называть пищей. Польза пчел в том, что они  являются опылителями многих важных для человека растений. В растениях находятся микроэлементы из воздуха и земли, благодаря опылением пчелами пыльцевыми зернами, (заложенными программой для роста и развития), превращаются в биологически активные пищевые вещества, образуя многотысячные и миллионные цепочки, соединенные между собой различными атомами. Вкушающий мед испытывает радость. В меде – живом продукте протекают преобразования веществ без потери энергии. Мед единственный природный источник ацетилхолина в доступной форме усвоению в сочетании с углеводами для длительного реагирования. Ацетилхолин – передатчик нервных импульсов, объединяет все клетки тела в единый организм. Изменения, которых влечет нарушение единства клеток организма. Проявляется расстройством состояний здоровья. Невозможно сосредоточиться, рассеивается  внимание, способность усвоению новой информации, хронического стресса, ведущего к различным хроническим заболеваниям. В меде электроны находятся в состоянии возбуждения и переходят на другой энергетический уровень. Любовь  ассоциируется с цветами. Вкус еды со сладостью. #поместье_подвойщиков #продукты_долголетия #мед #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живувгармониисприродой

Рожь известна людям еще со времен существования Древнего Рима. Рожь озимая одной из первых злаковых культур появилась на Руси, и по сей день она пользуется заслуженной популярностью. По происхождению рожь родственна пшеницы, однако по содержанию полезных веществ и микроэлементов намного ее превосходит. В зернах ржи значительно больше аминокислот, а клейковины — наоборот, содержится намного меньше. Блюда из ржи содержат огромное количество клетчатки, что способствует улучшению микрофлоры кишечника. Также рожь богата натрием, кальцием, фосфором. Витаминный состав ржи также довольно обширен: витамин А, витамин РР, витамины В и Е Все это делает рожь настоящим украшением любого стола. При регулярном употреблении блюд из ржи организм омолаживается, улучшается общее состояние: смягчается кожа, укрепляются ногти и волосы . Зерна ржи оказывают благотворное влияние на клеточную структуру организма, сохраняют ее целостность и способствуют скорейшему восстановлению. Включив рожь в свой повседневный рацион, вы способствуете снижению риска онкологических заболеваний, заболеваний пищеварительной системы. А также стабилизируете работу лимфатической системы. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, рожь способствует быстрому выведению вредных веществ, оказывает антисептическое воздействие и помогает работе кровеносной системы. Из ржи готовят огромное количество блюд: каши, выпечку, различные виды супов, а также настои и даже ржаной квас. Наиболее полезны проростки ржи — это неиссякаемый источник энергии. Проростки ржи активизируют природную защиту организма, укрепляют иммунитет и насыщают столь необходимым витамином С. #продукты_долголетия #онкология #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #спорт #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания

Вкусно и мало калорий! Способы приготовления фруктового льда. Наличие домашнего фруктового льда помогает спастись в жаркую погоду, дарит прохладу. Если фруктовый лед натурален, в нем почти нет калорий, а лакомство содержит много полезных витаминов А, D, Е, Р, группу В и т.д. Имеется несколько рецептов, по которым можно приготовить фруктовый лед в условиях своего дома. Самым простым из них считается метод заморозки фруктового льда в специальных формочках. Пользуясь блендером, также готовят пюре, взяв самые разные свежие фрукты или ягоды. Их хорошенько промывают, нарезают на маленькие кусочки, снова промывают. Получится пюре, которое нужно разлить в формочки или стаканчики, вставить палочки и поместить на четыре часа в морозильник. Готовый фруктовый лед можно легко отделить от формочки. Можете взять форму для льда и в каждую ячейку положить ягоду и листик мяты. Можно положить кусочек фрукта, различную зелень, и залить водой. Дальше как обычно отправить его в морозилку. Такой лед получится не только вкуснее, но и украсит любой коктейль. Несколько полезных советов: - нужно выбирать только свежие и качественные ингредиенты. Только натуральный сок! Самым вкусным фруктовым льдом будет тот, который сделан из сока, в котором сохранена высокая концентрация мякоти - из фруктового льда можно сделать отличный заменитель самых разных косметических масок, которые используются для усталых век, лица и шеи. Можете побаловать свою кожу, сделав сеансы криомассажа, прямо на дому - если вы хотите получить красивый и вкусный фруктовый лед, запомните несколько правил. Нельзя в течение долгого времени хранить его в морозилке, потому что лед сильно затвердеет, и впрок такое лакомство не готовят - сок, приготовленный из плодов и ягод, надо сразу же замораживать, потому он долго храниться не может. Нужно обязательно промывать ингредиенты - лед станет более привлекательным и аппетитным, если сделать его двухслойным, к примеру, один смородиновый, второй клубничный, заливая их в формочки по очереди #продукты_долголетия #полезные_сладости #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология

☘️Этих не сложных правил следует придерживаться при любом типе питания. Зная их, вы сможете облегчить работу своему организму.☘️Не смешивайте вареный крахмал с сахаром. Одна из наихудших комбинаций! Неудивительно, что так много людей страдает метеоризмом. Из примеров можно назвать хлеб с вареньем, всевозможную выпечку (пироги, торты, пирожные, печенье), печеная фасоль (с сахаром).☘️Не смешивайте разные виды вареного крахмала. Это осложняет и нарушает естественный ход пищеварения. В качестве примера можно назвать хлеб с картофелем или картофель с макаронами.☘️Не смешивайте белки с крахмалом. Типичные примеры: мясо с картофелем, хлеб с мясом, хлеб с сыром. Эти простые правила являются плодом научного исследования физиологии пищеварения и опыта тысяч людей, собранного за два столетия.☘️Примеры хорошей последовательности: кислые фрукты — менее кислые фрукты овощи — крахмал фрукты — овощной суп (через 20 минут) дыня — другие фрукты ☘️Старайтесь есть по отдельности каждый продукт или несколько однотипных продуктов. В первую очередь ешьте наименее плотные продукты, в последнюю — наиболее плотные. Единственное исключение: овощи после орехов, авокадо или любой белковой пищи. Эта последовательность не препятствует пищеварению, так как овощи не предрасположены к брожению. ☘️В заключение напомним, что идеальным остается естественный порядок вещей: ешьте каждый продукт по отдельности! #продукты_долголетия #онкология #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #правила_питания #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живу_в_гармонии_с_собой #психология_жизни

У лимонов есть много свойств, которые полезны для здоровья. У них в 5-10 раз больше питательных веществ и витаминов, чем у лимонного сока. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета-каротина. Все что вам нужно сделать, это разделить лимон на 4 равные части, посыпать солью сверху и оставить его на столике или тумбочке у кровати! Результат не заставит себя долго ждать!Вы почувствуете, что ваша напряженность исчезает. Согласно нескольким исследованиям, запах цитрусовых заставляет наш мозг расслабляться. Кроме того, лимон успокаивает нервную систему, снижает беспокойство и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня.Улучшатся умственные способности. Лимон помогает улучшить вашу память и вашу способность концентрироваться. Вдыхая его аромат каждый день, человек становится более концентрированным и его умственная активность и память улучшаются! Прилив энергии и оптимизма. Лимон поможет вам просыпаться по утрам в хорошем настроении. Запах лимона заставляет ваш мозг производить больше серотонина, поэтому вы будете чувствовать себя более мотивированным.Никакое насекомое не приблизится к вашей спальне. Муравьи, мухи, москиты и другие насекомые не захотят оставаться в доме, который пахнет лимоном. Вам не придется тратить деньги на специальные средства для уничтожения насекомых.Забудьте о высоком кровяном давлении Лимон также помогает людям, страдающим гипертонией. Его аромат снижает кровяное давление.Воздух очистится от микробов. Воздух будет очищен от микробов. Лимон обладает не только приятным ароматом, но и антибактериальными свойствами. #продукты_долголетия #давление #насекомые_в_доме #осознанная_жизнь #молодость #прилив_энергии #здоровье #долголетие #улучшаем_память #снимаем_напряжение #живу_в_гармонии_с_собой #психология_жизни #закон_притяжения

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. #тромбоз #продукты_долголетия #онкология #осознанное_питание #похудение #диеты #лишний_вес #спорт #красивое_тело #стройность #осознанная_жизнь #молодость #красота #здоровье #долголетие #психология_питания #живу_в_гармонии_с_собой