List of the most popular hashtags for theme #ПРОТЕИНОВОЕПЕЧЕНЬЕ

Вы взорвали мне Директ с просьбой выложить этот рецепт Готовьте скорее ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ Офигенное арахисовое печенье, которое ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀вы полюбите надолго ⠀ 20 гр арахисовой пасты 1 желток 15 гр протеина 10 гр овсяных отрубей Подсластитель ⠀ Смешиваем все ингредиенты в однородное тесто и формируем печенье. Я сделала 2 штуки из этого количества Выпекаем на фольге или коврике при 180° 12-15 минут ⠀ Приятного аппетита ⠀ #пппеченье #ппбезфанатизма #арахисовоепеченье #ппарахисовоепеченье #вкусноиполезно #пппеченьки #ппрецепт #лучшиеппрецепты #правильноепитание #ппкчаю #ппзавтрак #ппобед #ппперекусы #ппперекус #протеин #протеиновоепеченье #бомбар #бомббар #полезно #ппвкусняшка

ПП ПЕЧЕНЬЕ ⠀ ⠀Сегодня приготовила полезное печенье, которое можно и даже нужно кушать всем отличная замена вредностям и сладостям! Подойдёт на завтрак и перекусы , когда хочется сорваться Сохраняйте ⠀ КБЖУ на 100 грамм: 370/30/17/31 ⠀ Состав: овсяные хлопья-150 гр протеин-3 скупа арахис-100 гр молоко-20 гр яйца-2 шт(1 яйцо+1 белок) сахарозаменитель по вкусу ⠀ Приготовление: Измельчить хлопья и арахис. Соединить их Смешать яйца, молоко, протеин и сахзам. Смешаиь все ингредиенты Сформировать печенья и выложить их на противень Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут ⠀ ⠀Приятного аппетита сохраняйте, пробуйте и делитесь своими впечатлениями со мной

Вы взорвали мне Директ с просьбой выложить этот рецепт Готовьте скорее ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ Офигенное арахисовое печенье, которое ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀вы полюбите надолго ⠀ 20 гр арахисовой пасты 1 желток 15 гр протеина 10 гр овсяных отрубей Подсластитель ⠀ Смешиваем все ингредиенты в однородное тесто и формируем печенье. Я сделала 2 штуки из этого количества Выпекаем на фольге или коврике при 180° 12-15 минут ⠀ Приятного аппетита Автор:@sweetyzaika #пппеченье #ппбезфанатизма #арахисовоепеченье #ппарахисовоепеченье #вкусноиполезно #пппеченьки #ппрецепт #лучшиеппрецепты #правильноепитание #ппкчаю #ппзавтрак #ппобед #ппперекусы #ппперекус #протеин #протеиновоепеченье #бомбар #бомббар #полезно #ппвкусняшка #пп #ппрецепты #ппзавтрак #безсахара #безвредадляфигуры

Скоро подойдёт к концу марафон по созданию красивой фигуры, в котором я принимаю участие. ⠀ Завтра у меня предпоследнее взвешивание и снятие мерок. ⠀ Вес уходит очень медленно, но я не расстраиваюсь. ⠀ ⠀ Вижу, как меняется тело в лучшую сторону. Я стала намного выносливее и дисциплинированнее. ⠀ Каждый день делаю зарядку+ планку. Тренируюсь 4-5 раз в неделю. ⠀ ⠀ Питаюсь вкусной и полезной едой. Обязательно, съедаю по большой тарелке салата в день. Готовлю себе #ппдесерты . Сладости давно заменила на протеиновые батончики и печенье. Самые любимые от @bombbarru ❤️ Рекомендую всем попробовать их продукцию. А от меня ловите промокод POTERYASHA на скидку 15% на весь ассортимент. ⠀ ⠀ Сегодня завела #трекерпривычек Буду каждый день мотивировать себя и отмечать сделанные дела. Классная тема! ⠀ ⠀ ⠀ Что полезного вы хотите внести в свою жизнь, чтобы это стало вашей привычкой? ⠀ ⠀ #спорт #протеиновыебатончики #протеин #proteinbar #зож #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #стройнею #худеюклету #худеюправильно #худеювкусно #протеиновоепеченье #порторож #portorož #portoroz #portorose #спортивноепитание #подсчеткалорий #марафонпохудения #кбжу #ппбезфанатизма

Печеньки не простые, а для правильного перекуса. Протеиновые ) чтобы было с чем чай попить или что с собой взять. Кстати, как относитесь к еде с собой, например на работу или в поездку? ⠀ Кому интересен и полезен рецептик, ловите. Делала два варианта. ⠀ Вариант 1: ⠀ ✅ творог 150 гр; ✅ 2 яйца; ✅ 50 гр протеина; ✅ 30 гр рисовой муки; ✅ изюм. ⠀ Все ингредиенты тщательно перемешиваем и выкладываем ложечкой на расстоянии др от друга, т к немного растекутся. Выпекаем при 180° до золотистого цвета, у меня примерно пеклись 15-20 минут. ⠀ Вариант 2: ⠀ ✅ 70 гр смолотых овсяных хлопьев; ✅ 2 яйца; ✅ 30 гр протеина(у меня шоколадный); ✅ шоколад, орешки для украшения. ⠀ Все смешиваем, выкладываем ложечкой на противень, сверху кладём орешки или кусочки шоколада и выпекаем около 20-25 минут при 180°

КЛУБНИЧНО-КОКОСОВЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. Очень легкий и воздушный! По вкусу что-то между суфле и чизкейком! Безумно нежный и вкусный. Готовить можно в стакане или любой креманке. Я использовала формовочное кольцо. Ингредиенты для основы: кокосовое печенье без сахара (50 гр) @protein_rex 2 ст л молока. Печенье раскрошить, смешать с молоком. Утрамбовать на дно стакана (или креманки). Для творожного слоя: 80 гр мягкого творога 70 гр клубники (у меня замороженная) 5 гр желатина (я беру быстрорастворимый от dr. Oetker - с ним очень удобно работать) подсластитель по вкусу 1️⃣ Клубнику разморозить, слить лишнюю жидкость, смешать блендером с творогом и подсластителем. 2️⃣ Желатин залить 1-2 ст л кипятка и интенсивно размешать до полного растворения. 3️⃣ Добавить желатин к творожной массе, тщательно перемешать и выложить на песочную основу. Убрать в холодильник. Ягодный слой: 80-100 гр клубники (у меня замороженная) 5 гр желатина подсластитель 1️⃣ Замороженную клубнику с подсластителем выложить в сотейник, поварить на медленном огне ~3 минуты. Взбить блендером. 2️⃣ Желатин залить 1-2 ст л кипятка и интенсивно размешивать до полного растворения. 3️⃣ Смешать желатин с клубникой. За это время творожный слой уже должен «схватиться». Достать его из холодильника и выложить сверху клубнику и снова убрать в холодильник до застывания (~1 час). Наш легкий и воздушный низкокалорийный десерт готов! Можно украсить свежей клубникой и кокосовой стружкой _______ За рецепт спасибо @mariana_na_pp

Я нашла способ совместить приятное с полезным. Часто на завтрак или первый перекус я ем хлебцы. Стараюсь всегда выбирать с хорошим составом. И хотя этот продукт считается диетическим, он углеводный. ⠀ Это я раньше так думала. А оказалось, что хлебцы бывают с высоким содержанием белка. Для меня это открытие! Нашла такие у @protein_rex. Они совсем не похожи на обычные хлебцы. Даже не знаю, как передать словами их текстуру...Что-то типа маленьких воздушных шариков. Притом очень нежных и сладких. Хотя сахара у них в составе нет! ⠀ А ещё когда дело доходит до чего-то вкусного и полезного, то меня не остановить. Решила, попробовать не только хлебцы. Заказала целый набор низкокалорийных вкусняшек: батончики, крекеры, печенюшки и готовый завтрак из протеиновых шариков. Видели в сториз мои коробки Юра был в шоке, когда увидел, сколько всего я набрала. Ну что поделать, не смогла выбрать что-то одно. ⠀ Кто хочет такой же идеальный перекус Для вас при заказе на сайте royalcake.ru действует скидка 20%.️ Надо только будет указать промокод ➡️"yanitskaya.ru"❗ Промокод действует до 24 мая. ⠀ Сразу предупреждаю: там большой выбор вкусов, и всё выглядит очень аппетитно! Голодными сайт лучше не смотреть. ⠀ Что из этого всего вы бы выбрали на перекус? ⠀ #proteinrex #протеиновыебатончики #протеиновоепеченье #протеиновыехлебцы

Из рубрики "Чего бы такого съесть чтобы похудеть" а еще желательно побольше да послащще ⠀ А вот таки да!⠀ Есть такое! Можно конечно самой заморочиться и испечь пп печеньки. Но когда времени в обрез, а вкусняшки жизненно необходимы, то лично я ем печеньки от @bombbarru ⠀ Ведь они малокалорийны, без сахара, без муки и дрожжей, зато содержат много белка ⠀ Моя любовь к этой вкуснятинке настолько велика что я обзавелась промокодом turbo который дает 15% скидки на всё-все-все! ⠀ Так что свою любовь я теперь несу в мир☀️☀️☀️ ⠀ Если срочно нужны вкусняхи по супер цене - жмакайте на ссылку в шапке профиле она приведет вас на официальный сайт www.bombbar.ru там введете код turbo при заказе и получите скиииидкиии ⠀ Скоро 8 марта - порадуйте себя и подруг вкусной полезнятинкой! ⠀ ❔Друзья! Пробовали пп печеньки? Готовили сами или угощала какая добрая душа? Как впечатления

Любить-это значит заботиться о том, кого любишь!❤️ • Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что дарить подарки даже намного приятнее, чем их получать • Ведь сама суматоха по подбору наиболее подходящего презента, хождение по магазинам, выбору самого лучшего и полезного, интересная упаковка и наконец, подготовка и проговаривание слов, с которыми будет вручаться подарок, и само вручение – все это для вас не намного приятней, чем просто развертывание предложенного пакета • Мы, Bombbar, любим дарить, а в качестве обратной связи любим получать от вас теплые слова и положительные комментарии❤️ • От этого мы заряжаемся энергией и черпаем силы для того, чтобы работать для вас дальше!!!❤️ • Не упускайте возможность заказывать полезное с выгодой в нашем официальном интернет-магазине: www.bombbar.ru При оформлении заказа не забывай вводить промо-код INST, который даст тебе скидку на весь заказ 15% . #ешьихудей #беларусь #санктпетербург #акции #готовыйзавтрак #скидки #бонусы #полезныйперекус #ешьихудей #полезныесоветы #полезныесоветы #полезнаяпища #bombbar #bombbarru . #подарки #люблютебя #люблю #люблюподарки #вкусно #вкусности #полезно #полезныйперекус #протеиновоепеченье #протеиновыйбатончик #вкусноибыстро #вкуснота