психологвероникачервинская студиявстреча образовательныеуслугиворше психологиядляжизни консультации психологиянакаждыйдень жизньна100 семинары детииродители рубрикаответынавопросы саморазвитие встречи выбирайтелучших жизньначинаетсяссебя группапрофессионал мотивация профессиональныйрост эмоции воспитаниевсемье женскаяэнергетика личностныйрост мужчинаиженщина отношения эмоциональноевыгорание артвечерасвероникойчервинской женственность жизньвпотоке житьвкайф занятия индивидуальныеконсультации психологиядляжизни
СТУДИЯ "ВСТРЕЧА"
⚠️ Метафорические карты "РОБОТЫ" для работы с дошкольниками, подростками и взрослыми
Уникальный инструмент для творческой, интересной и "экологичной" работы:
✔️отношения "родители - дети";
✔️самооценка;
✔️эмоции между членами семьи;
✔️тревожность, страхи, неуверенность;
✔️восприятие себя и своего тела;
✔️развитие креативности и творчества.
Данный комплект использую:
↪️в индивидуальной работе;
↪️на совместных занятиях "родитель - ребенок";
↪️на арт-вечерах с Вероникой Червинской;
↪️в сотрудничестве с коллегами.
Запись по ☎️2️⃣9️⃣5️⃣9️⃣1️⃣6️⃣6️⃣0️⃣3️⃣ или в direct.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#выбирайтелучших
#психологиядляжизни
#психологВероникаЧервинская
#метафорическиекартывработе
#роботы
#преодолениетрудностей
АРТ-ВЕЧЕРА️ с ВЕРОНИКОЙ ЧЕРВИНСКОЙ
Очередной вечер состоится уже в среду 1️⃣3️⃣ марта 2019 г. в 18.00.
Приглашаю провести вас этот вечер в компании СКАЗКИ. Будем выполнять технику "Три сказки". Это абсолютно простая и, на первый взгляд, детская методика. При дальнейшем рассмотрении и использовании позволяет увидеть:
стереотипы взаимодействия, которые мы сами не осознаем;
наши ложные мечты, ценности, переживания;
страхи, тревоги;
наши отрицательные стороны личности, которые мы в себе не признаем;
невыраженные эмоции;
свою "тень", ту часть меня, которая может стать моим ресурсом.
Формат: индивидуально или группа до 4 чел.
Стоимость: 15,00 BYN (за индивидуальную работу), 10,00 BYN (в группе от 2 человек). Арт-вечер для тех, кто:
️чувствует, что есть что-то, что мешает жить на 100%;
️понимает, что жизнь идёт по какому-то "сценарию", чаще негативному;
️с трудом строит отношения с родными, близкими, коллегами;
️следует чьим-то идеалам и желаниям, но не своим;
️чувствует беспричинный страх и тревогу;
️имеет сложности с выражением своих истинных эмоций;
️ненавидит себя за чувства, мысли, поступки.
Запись в direct или по 375295916603.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологиядляжизни
#психологВероникаЧервинская
#артвечерасВероникойЧервинской
#сказкотерапия
#символы
#артподход
#жизньначинаетсяссебя
✔️ПРИГЛАШЕНИЕ✔️ В рамках встреч "СТОП ВЫГОРАНИЕ" приглашаю вас на встречу "Метафора моего выгорания". Время от времени, даже у самых стрессоустойчивых, может накопиться усталость, раздражение, негативные эмоции.
И по привычке, нам кажется, что все само пройдет... Хорошо, если так. А если нет⁉️ Поэтому приглашаю потрудиться над собой и для себя. Тем более на улице весна - и это прекрасное время для нас, женщин, провести обновление, освободиться от старого "мусора" не только в квартире, вещах, на рабочем месте, но и от старых эмоций, ложных убеждений.
Будем делать техники "Рваный коллаж" и "Узнавание друг друга". Можно много говорить о своем эмоциональном выгорании, но гораздо эффективнее 1 раз что-то сделать для его преодоления‼️ Встречаемся 1️⃣6️⃣марта (суббота) в 16.00 по адресу: ул.Мира, 11 к.58 (СТУДИЯ ВСТРЕЧА). Количество желающих - 3-4 человека (не менее). Стоимость - 5,00 BYN.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#стопвыгорание
#психологиядляжизни
#психологВероникаЧервинская
#эмоции
#работабезвыгорания
ГРУППА "ПРОФЕССИОНАЛ"
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Для тех, кто хочет развивать себя и развиваться в профессии.
Не важно, сколько лет мы в профессии, иногда наступает "вакуум": не знаю куда двигаться, как реализовать себя и быть полезной.
Кто-то назовет это эмоциональным выгоранием, я склонна называть - профессиональным кризисом. Причем для меня слово "кризис" имеет как негативную, так и позитивную окраску.
Наша группа для психологов, психотерапевтов и психиатров.
Учимся друг у друга, помогаем друг другу, прорабатываем "слепые" пятна, повышаем профессиональный уровень.
Группа работает с сентября.
Очередная встреча - 23 марта 2019г.
Тема - "Моя внутренняя женщина". Задать свои вопросы вы можете по телефону +375295916603.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#группапрофессионал
#профилактикапрофессиональноговыгорания
#саморазвитие
#психологиядляжизни
#психологВероникаЧервинская
⚠️Дорогие друзья, коллеги, подписчики⚠️
На страничке @vstrecha_studio я делюсь с вами различной информацией: пишу заметки, размещаю рекламу своих проектов, обсуждаю актуальные для вас темы.
Мне очень интересно, кто из моих подписчиков реально читают мои публикации⁉️ Прошу вас поставить ❤️ под этим постом, если вы действительно читаете мои публикации.
Заранее благодарю за отклики. Сколько вас? 1,2,3,4,5.... #студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологиядляжизни
#публикация
#психологВероникаЧервинская
#полезныйконтент
☑️Рубрика "Психология на каждый день"☑️
⁉️Бывают ли "позитивные" и "негативные" эмоции у ребенка? Или это деление условно?⁉️
Ребенок взаимодействует в окружающим миром, другими людьми, как-то к ним ОТНОСИТСЯ и ПЕРЕЖИВАЕТ то, что с ним ПРОИСХОДИТ.
Т.е. эмоции - это то, как мы переживаем что-то значимое для нас.
Без эмоций наша жизнь и жизнь наших детей просто невозможна.
Есть положительные эмоции:
радость, восторг, интерес, ликование, восхищение.
Есть отрицательные эмоции: грусть, гнев, обида, раздражение, страх.
⚠️Но, это деление очень условное.
Запомните‼️‼️
Не бывает плохих эмоций. Все эмоции нужны ребенку. ‼️‼️
Ведь с их помощью ребенок выражает то, что чувствует внутри (например, мне грустно сегодня, потому что я болею) или свое отношение к чему-то (я злюсь, потому что мама не разрешает смотреть мультики). Что нужно знать родителям, особенно детей раннего и дошкольного возраста?
1️⃣ Научить ребенка понимать свои эмоции, т.е то, что я сейчас чувствую
❓Как это сделать: например, "у тебя не получилось собрать пазлы, наверное ты расстроен" т.е. отзеркаливать эмоции ребенка.
2️⃣ Научить ребенка называть свои эмоции (радость, грусть, злость)
❓Как это сделать: ежедневно использовать в речи названия эмоций (радость, грусть, гнев, обида, злость, страх, интерес и т.д.), идеально - подкреплять их мимикой.
3️⃣ Научить разным способам выражения эмоций
❓Как это сделать: показывать ребенку СВОИМ СОБСТВЕННЫМ ПРИМЕРОМ, как это сделать. Например, "у меня сегодня хорошее настроение, мне хочется танцевать", "я ужасно злюсь, поэтому пойду побьют подушку". 4️⃣Быть искренними в выражении своих эмоций
❓Как это сделать: не прятать внутри свои эмоции, не запрещать себе выражать свои чувства и тем более своему ребенку. Любую эмоцию необходимо выражать (словами, с помощью мимики или пантомимики, голоса, движения). Задавайте свои вопросы в direct или по ☎️375295916603, буду рада ответить.
Пишите свои отзывы, спрашивайте, не соглашайтесь, в общем давайте будем активными и интересующимися. #студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологВероникаЧервинская
#рубрикаответынавопросы
#психологиянакаждыйдень
#эмоциональныймирребенка
#эмоциидетей
‼️Рубрика "ПСИХОЛОГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ"‼️
Отвечаю на ваши вопросы:
Что делать с эмоциональным выгоранием Для начала нужно разобраться, что такое ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ выгорание?
Э.в. - это состояние, которое характеризуется хронической усталостью, безразличием к работе, себе и другим людям, чувством опустошенности.
У всех эмоциональное выгорание может проявляться с разной интенсивностью. Все зависит от самого человека и его способности противостоять стрессу.
Предлагаю сделать маленькое упражнение "Мое выгорание".
1. Запишите СВОИ факторы эмоционального выгорания, например: обстановка в коллективе, продолжительность рабочего дня, мои эмоции на работе и т.д.
2. Определите от 1 до 10 степень вашего выгорания по каждому из факторов, где 1 - наименьшая степень, 10 - наивысшая.
3. Дальше подумайте, на какие из факторов вы не можете влиять, менять их, работать над их улучшением и т.д. Возможно, вам просто нужно научиться их принимать или проще к ним относиться.
4. Оставшиеся - это те реальные факторы, которые и составляют ваше эмоциональное выгорание, причем вы сами определили их интенсивность. Над ними вам нужно ТРУДИТЬСЯ.
Делитесь в комментариях своими отзывами по поводу выполнения упражнения и ваших результатов.
А для тех, кто хочет реально работать и разбираться со своим эмоциональным выгоранием, приходите в группу "СТОП ВЫГОРАНИЕ".
Группы по вечерам. Состав - 3-5 человек.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологиядляжизни
#психологВероникаЧервинская
#эмоциональноевыгорание
#преодолениетрудностей
#стопвыгорание
#жизньна100
#работабезвыгорания
☃️❄️☃️❄️☃️❄️
Новый год, новые цели, новые желания и новые горизонты...
Какие шаги мы предпринимаем для того, чтобы реализовать задуманное?
Готовы ли мы действовать, идти к намеченным целям
Как понять, чего мы по-настоящему желаем?
Иногда так сложно разобраться в том, что происходит в жизни. И нужен "свежий" взгляд другого человека.
Приглашаю на индивидуальные сессии и встречи в студию "Встреча". Направления работы:
- детско-родительские отношения;
- семейные отношения;
- капризы у детей;
- конфликты;
- кризисы;
- возрастные особенности детей;
- поиск внутренних ресурсов;
- выражение эмоций.
Люблю работать творчески, поэтому много использую:
✔️ метафорические карты;
✔️ сказкотерапию;
✔️ символы;
✔️ коллажи;
✔️ анализ сновидений.
Давайте знакомиться. Меня зовут Вероника Червинская. Я экзистенциальный психолог, опыт работы в системе образования - 10 лет, опыт консультирования - 8 лет.
Студия "Встреча" находится по адресу: г.Орша, ул.Мира, 11, к.58 (здание гостиницы "Орша", 3-ий этаж). Запись на консультации по ☎️3️⃣7️⃣5️⃣2️⃣9️⃣5️⃣9️⃣1️⃣6️⃣6️⃣0️⃣3️⃣ или в direct.
#студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологВероникаЧервинская
#моиэмоции
#мотивация
#цельдействиярезультат
#семинары
#семейныеконфликты
#отношения
#детииродители
#гармониявсемье
#жизньна100
ЭМОЦИИ РЕБЕНКА
Уже с первых дней жизни ребенок проявляет свои эмоции - радость - агуканьем, дискомфорт - плачем.
Пока ребенку недоступно слово, все общение со взрослыми происходит на невербальном уровне - через мимику лица, интонацию и тембр голоса, теплоту и нежность рук.
Наши дети учатся узнавать, понимать эмоции у взрослого, в первую очередь у мамы, потом у папы, бабушек и дедушек.
Если развитие эмоционального мира ребенка идёт благополучно, то в дошкольном возрасте ребенок проявляет свои эмоции бурно, естественно, непосредственно. Так и должно быть. И огромная роль в этом принадлежит родителям. Бывают ситуации, когда в семье совершенно "забывают" про язык чувств и эмоций. И тогда дети становятся напряжёнными, тревожными, плаксивыми, ухудшаются отношения в семье и т.д.
⁉️Что делать?⁉️
➡️наблюдать за ребенком, за его поведением, настроением, активностью;
➡️постараться понять причину изменений, иногда ⚠️⚠️⚠️ нужно экспертное мнение специалиста - психолога;
➡️исследовать самим или записаться на встречу к психологу (диагностика, изучение семьи, психологические игры, сбор психологического анамнеза) с целью найти способы и приемы помочь ребенку овладеть языком чувств;
➡️выбрать направления работы (с ребенком, с семьёй);
➡️трудиться над их реализацией.
Иногла мы так любим своих детей, что не хотим видеть ошибки воспитания, не хотим замечать то, что происходит с ребенком, не хотим работать над отношениями в семье.
Всегда можно найти выход из сложившейся ситуации - нужно просто делать ШАГИ, ТРУДИТЬСЯ и ВИДЕТЬ ПОЗИТИВ во всем
Эмоций вам и вашим детям!!! #студияВстреча
#образовательныеуслугивОрше
#психологиядляжизни
#психологияотношений
#психологВероникаЧервинская
#консультации
#семейнаяпсихология
#детииродители
#эмоции
#эмоциональныймирребенка