List of the most popular hashtags for theme #ПСИХОЛОГДОНЕЦК

Многим известна практика, когда анализируют, выбирают с помощью разделения на колонку + и -. Если вы не можете, стесняетесь обсуждать какие-то вопросы, в том числе интимного плана, то о них можно написать Берём лист бумаги, чертим 2 колонки. Первую называем "хороший/качественный секс", вторую - "плохой/некачественный секс". И расписываем, что это для вас значит. Хороший - это какой? Где? Как? Как долго и часто? Позы, сценарии, что нравится тоже можно расписать. Весь поток мыслей выражайте. И также в деталях описываем вторую колонку. После сравниваем. Что хочется и что есть по факту в отношениях, к какой колонке ближе. Если разница между реальностью и качественным сексом велика, то пора что-то менять. И обсудите свои заключения с партнёром. Но только не с позиции "ты в постелили ни о чем" Не бойтесь начинать пикантные диалоги Эту практику можно использовать и для хорошей/плохой работы, отношений как таковых и пр. . #an_psych #psychology_health #psychoterapie #aboutsex #relationship #sexology #психолог #психологияотношений #оботношениях #осексе #сексология #мнениепсихолога #психотерапия #психологдонецк #психологическаяпомощь #мужчинаиженщина #отношения #олюбви

С какими задачами сталкивается наша Внутренняя Девочка? Вы знаете? А мы теперь знаем... И уже с этими знаниями многое стало гораздо понятнее. Если нужна помощь - обращайся к @khramchenko_irina_anatolievna В комфортной обстановке #Beauty_lounge_dn решаются даже самые сложные проблемы. Мы рядом! Ильича 9 099-662-62-69; 071-330-23-61.

У коучинга как профессии нет будущего! ⠀ Через двадцать лет каждый человек на планете Земля будет сам себе Коуч. Как вам новость? ⠀ Да-да, вы все верно поняли, моя профессия просто уйдет в небытие! ⠀ Но… сам коучинг станет обыденным явлением! ⠀ Как так? - спросите вы. ⠀ Да вот так! ⠀ Вы заметили, что уже сегодня количество людей, которые хотят быть полноправными хозяевами своей головы и жизни, стремительно растет ⠀ Каждый четвертый-пятый информационно подкован и знает все, что ему нужно о том «как достигнуть гармоничных отношений в семье», «как правильно питаться», «как повысить свою самооценку» и многое другое. ⠀ Как сказал один известный психолог: «В мир интернета быть глупым - это выбор!». ⠀ Когда я проходила обучение коучингу, только треть участников хотела быть профессиональными Коучами. Большая часть пришла для того, чтобы взять этот инструмент и использовать со своими родственниками, друзьями и сотрудниками. ⠀ Из всего можно сделать вывод, что практика коучинга в будущем превратится в норму коммуникации начиная от сферы бизнеса до элементарного бытового общения. И это замечательно! ⠀ А пока есть люди, которые не знают, как, но хотят научиться самостоятельно формировать у себя осознанность и ответственность за свою жизнь, моя профессия Коуча будет востребована. ⠀ Так что… поработаем!!! ⠀ И напоследок, коучинговый вопрос: ⠀ ❓Если бы можно было на день стать известной исторической личностью или литературным персонажем, кем бы вы стали ❓Почему именно им ⠀ Кадры из к/ф «О чем говорят мужчины» яркий пример самокоучинга☝

Гармоничные отношения возможны только тогда, когда оба партнёра психологически зрелые. ⠀ Тогда никто не играет в обиды, не требует от другого выполнения своих придуманных условий, не перекладывает вину, не оправдывается, признает ошибки. Когда оба в паре примерно на одном уровне развития и смотрят на жизнь в одном направлении. Умеют договариваться и наблюдать за собой. ⠀ Если вам что-то не нравится в ваших отношениях, то вы, с одной стороны, просто говорите об этом, а с другой стороны, разбираетесь в себе и меняетесь сами. ⠀ Идеальных отношений и совместимости не бывает просто потому, что не существует идеальных людей. А вот если у вас похожие ценности, цели и приоритеты, умеете фокусироваться на достоинствах, то практически наверняка ваша пара будет счастливой, а отношения крепкими! ⠀ ❤️Поэтому, если Вы хотите находиться в гармонии и любви с другим человеком, Вам нужно самому стремиться стать гармоничным, брать ответственность за происходящее и быть в любви к себе, в первую очередь. ⠀ А про психологическую зрелость и почему многие взрослые остаются эмоционально в том или ином детском периоде (капризность, например, или чрезмерное чувство вины) и тд, расскажу в следующий раз ⠀ А вы верите в гармоничные отношения или, может, они уже у вас есть? ⠀

✨Сегодня ещё один чудесный день для того, чтобы загадать желания, сформулировать цели и наметить себе - что и где хотите изменить! ⠀ ❄️У меня, например, традиция, именно в ночь старого Нового года, когда уже нет ажиотажа и суеты прошедших праздников, писать себе письмо с благодарностью за прошедший год, составлять список желаний на следующий, запечатывать в конверт и открывать через год, проверяя сбывшиеся. Процент достаточно велик, поэтому я с удовольствием повторяю этот ритуал уже больше 10 лет ⠀ Что можно написать в подобном письме и как поэффективнее загадать желания: ⠀ Усядьтесь поудобнее, чтоб вам никто не мешал. Зажгите свечи для волшебности. ⠀ Вспомните ключевые события года и ваши достижения из любых сфер. Возможно, вы получили работу мечты, купили машину, начали заниматься спортом, перестали спорить со всеми подряд или просто освоили приготовление нового блюда. То есть результаты, которые значимым именно для вас, чему научились и в чем стали немного лучше. ⠀ Запишите их и поблагодарите за то, что это случилось. ⠀ Затем пишите про свои планы, желания на следующий год. Не ограничивайте себя, включайте то, о чем действительно мечтаете: от учить язык до кругосветного путешествия. ⠀ Напомню, что желания должны быть о себе, в позитивном ключе и максимально точно отражать то, чего вы хотите. Подробно писала здесь #insightmagic_желания ⠀ ✨Когда закончите писать, прежде, чем заклеить конвертик с письмом, перечитайте его, задержитесь в этом состоянии приятного удовольствия и недолго повизуализируйте, как исполняется то, что вы загадали. ⠀ ⭐️Я желаю вам вдохновения и реализации всех ваших мечтаний! ⠀ Расскажите, а вы успели загадать желания в новогоднюю ночь и поделитесь, есть ли у вас свои ритуалы на исполнение?

Ранее утро... чашечка кофе☕️ и вдруг… приятная мелодия на телефоне. ⠀ Смс от клиента. Очень неожиданно. Очень рано: «Юлия, не могла дождаться утра... Срочный вопрос!» ⠀ Что может чувствовать в этот момент человек, который помогает творить мечту своих чемпионов? ⠀ Прилив энергии. Драйв. Вдохновение. Легкое волнение… А в итоге такой Кайф. ⠀ Да, моя работа построена на эмоциях. Здесь нет места равнодушию. Я отдаюсь этому полностью, проживая с вами эти важные минуты жизни! ⠀ А взамен, как маленькие самолетики, слова благодарности летят ко мне из далеких уголков нашей планеты: Киев, Лондон, Ростов-на-Дону, Барнаул, Гаага, Одесса, Краснодар, Харьков, Сочи и далекий солнечный Алматы. ⠀ Ваши письма, ваши смс прилетают сквозь кропотливый труд и положительный результат, и я готова продолжать делать свою работу снова и снова. ⠀ Потому что знаю, что нужна вам! Потому что знаю, что востребована! Потому что знаю, что просто так человек не поделится своими достижениями и переменами в жизни! ⠀ И я безумно этому рада! ⠀ Моя география расширяется. И я ставлю следующую отметку на карте на следующем городе, на следующей стране, откуда летят душевные маленькие самолетики - благодарности моих Победителей… моих Чемпионов! ⠀ ❓Поделитесь, с какими городами и странами пересекается ваше дело, ваш бизнес ❓А много ли у меня подписчиков из жаркого Казахстана ⠀ Отзыв @miracle2317 ❤️Жаным

Зачем мы дарим подарки Удивительно, но в некоторой степени мы делаем это ради нас самих: подарок повышает чувство собственной значимости, т.к. мы себе представляемся внимательными, щедрыми, великодушными. ⠀ Также нам доставляет радость сам процесс выбора и благодарность от окружающих, если мы угадали. ⠀ Вообще, дарение подарков, это своего рода, искусство и проверка на адекватность, внимательность и даже уверенность в себе. ⠀ Самые идеальные подарки - если вы точно знаете, что конкретно эта вещь, с именно такими характеристиками, функциями, цветом, размером и тд нужна человеку. Когда вы полностью угодили, тогда вы оба счастливы и довольны. ⠀ ❤️Самые искренние подарки - подарки от души, которые выбираются с легкостью, вам доставляет удовольствие сам факт того, что он принесет другому радость. При этом вы сами настолько наслаждаетесь процессом, что даже если подарок не был оценен тем, кому предназначался, вы не принимаете это близко к сердцу. Вполне здоровая позиция - не зацикливаться на мелочах, а получать удовольствие от жизни без условий. ⠀ Самые ненужные подарки - подарок делается, как дань традиции, соблюдение приличий, из чувства долга, желания угодить, в ответ и тд. Здесь вами руководствуется неосознаваемый страх перед общественным мнением и в угоду этого страха часто мы тратим бОльший бюджет, чем можем позволить, чтоб быть не хуже других, ломаем голову над выбором, испытываем неуверенность при дарении, в итоге больше хлопот, чем радости, которая должна сопровождать этот процесс. ⠀ Тут можно порекомендовать учиться уверенности в себе и жить без оглядки на окружающих. ⠀ На мой взгляд, если ты не уверен и четко не знаешь о том, что нужно человеку, то правильнее делать подарки, которые не бьют по карману, не вызывают чувство неловкости или разочарования у одариваемого. ⠀ Это могут быть деньги на значимые даты или знаки внимания, которые будут уместны практически для всех - сладости, цветы, чай или кофе. То есть, то что всегда пригодится и будет использовано! ⠀ А какие подарки любите и делаете вы? ⠀ ✨

❄️В декабре, несмотря на морозы или просто холодную погоду, настроение всегда приподнятое - вокруг все улицы, торговые центры, кафе преображаются, сверкают гирляндами и радуют праздничной мишурой! ⠀ Ведь нам, как в детстве, хочется чуда, а разнообразные символы нового года и рождества всегда поднимают настроение. ⠀ ✨Сегодня я приготовила для вас замечательный тест, который, возможно, расскажет что-то новое о вашем характере! ⠀ ❄️Просто посмотрите на картинку и выберите тот праздничный атрибут, с которым у вас наиболее приятные ассоциации или просто то, что понравится больше других. ⠀ Постарайтесь долго не думать, выбирайте спонтанно, ведь психологами доказано, что выбирая изображение в первую секунду, человек открывает свое подсознание, и так проявляются черты его характера. ⠀ Ответы на тест в галерее - листайте изображение влево.⏩ ⠀ ❄️И, как всегда, напишите, совпало у вас или нет! ✨А вам поднимает настроение праздничная мишура и дух новогодних праздников? ⠀ Мне очень! В такой период чаще хочется заглядывать в красиво украшенные местечки, гулять по нарядному городу и с таким же удовольствием возвращаться в домашний уют! ⠀

#перезалив Наша студия @white_balance_studio открыта для гостей! Всем очень рады. Если хотите получить новые знания, новые впечатления и завести новые знакомства, тогда мы ждём вас "Баланс Белого" - это творческое пространство, объединившее в себе такие ветви, как искусство фотографии, массаж и психологию. В нашей студии Вы можете: арендовать один из залов с профессиональным фотооборудованием для фото- или видеосъёмки; воспользоваться услугами профессионального фотографа; записаться на сеансы массажа к мануальному терапевту; посетить игровой вечер в "Мафию", "Бочче", "Alias" и другие настольные игры; записаться на консультацию профессионального психолога, а также посетить психологические тренинги. Студия находится по адресу: Университетская, 95Е (ориентир- Донецк Сити) По вопросам прайса на услуги, а также за дополнительной информацией пишите в Директ ✉ Либо звоните по указанным номерам ☎ Контактные номера: 095-300-6-333 071-337-4-108 066-291-0-455 #whitebalancestudio #студиябалансбелого #фотостудиядонецк #массаждонецк #психологдонецк #фотографдонецк #мафиядонецк