психологияжертвы психология жертва психотерапия психолог насилие психологонлайн лабковский жизнь осознанность отношения помощьпсихолога психологияжизни психологияобщения психотерапевт созависимость счастье gfcenter_принятиесебя irina_evstafeeva агрессия виктимность домогательства комплексвины любисебя любовь методикамастеркит мужчинаиженщина приставания психолог_в_гелиосе психологеленапрудникова диагностикаавто
Раздражённые и, порой, озлобленные на всех люди, всегда ищут того, на ком можно "отыграть" своё настроение. ☝️"Вы не знаете, каково это...", "Вам этого не понять...", "Если бы Вы пережили такое...", - слышу и читаю я постоянно. ❓Откуда Вы, единственные страдальцы на Земле, знаете, что пережила я или любой другой, кто читает сейчас эти строки❓ У каждого из нас есть своя невеселая история, вот только одни кричат об этом на всех углах, делая Ее центром своей жизни, не желая избавляться от своих страданий; ☝️другие - переживают Ее наедине с собой или своими близкими; ☝️третьи - прорабатывают свои переживания со специалистом, чтобы вернуться к полноценной и наполненной позитивом жизни. ❓А как вы реагируете на такие обвинения вселенских страдальцев? Поделитесь! #психологияжертвы #помощьпсихологамосква #консультациионлайн #психологиринакураж
Думаете, психология только про #отношения? Так и есть. И #деньги это тоже про отношения. Всё важное по теме психолог Мария Тислак @tislak_school собирает в разделе #tislak_про_деньги Лайк ❤ за нужные статьи на понятном языке. Кладите в закладки, так важное всегда будет под рукой.
.
Мне нравится помогать вам учиться ДУМАТЬ своей головой и ЧУВСТВОВАТЬ своим сердцем ❤ Тогда и вопросов не остается.
.
Представьте. У вас небольшой бюджет, а подарки коллегам хотите сделать одинаковые. В итоге выбираете именные кружки. В офисе всегда пригодятся. Дёшево? Возможно. Но индивидуальный подход. И в бюджет уложились.
.
Вручаете. И наблюдаете 2 разные реакции на один и тот же подарок. Одна девушка скривила такую мину, что тошно стало всем, а вам еще и сквозь землю захотелось провалиться.
.
Вторая реакция была настолько радостной, что вы были готовы прыгать от счастья до потолка, потому что получилось порадовать.
.
Кому в следующий раз вы захотите сделать подарок? Вот и у вселенной так
.
Теперь про всё то, что есть в нашей жизни. И тем более, о том, чего пока в ней нет.
.
БОГатство - оно от БОГа.
И это не только про деньги.
.
Говорят, научитесь благодарить БОГа за то, что у вас есть, и он пошлёт то, чего не хватает
.
Это настолько просто объяснить на примере лайков в Инстаграме. Читаете? Нравится? Нажмите ❤ Поблагодарите в комментариях. Начните пользоваться тем, что у вас УЖЕ есть.
.
Если вы не берёте пользу из бесплатных статей, не благодарите за знания, откуда у вас будут деньги на платные курсы?
.
Однажды я поняла, что жадность не дает мне получать то, что в этом мире есть в изобилии. И я стала делиться. Знаниями, книгами, вещами, бытовой техникой, нужными знакомствами, деньгами (хоть и меньше их было, чем сейчас).
.
Даже статьи здесь - это мое лекарство от ЖАДНОСТИ. Я делюсь ❤
.
Хотите богатства?
.
Акцент не на том, чего у меня нет, а на том, что ЕСТЬ.
.
Начните благодарить.
.
И я сейчас не только про лайки ❤
.
Но и про мужа со сложным характером, про детей, которые не слушаются, плохо учатся и периодически болеют. Про свекровь жестокую. Про маму, которая не долюбила и папу, который бросил.
.
Если ваше желание еще не исполнилось, значит оно еще не оплачено.
.
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАБИРАЮТ МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ
⠀
⠀
⠀
1️⃣Вредные привычки: алкоголь, курение, наркотики.
✖️Они способствуют застою энергии, а также ее потерям.
Кроме перечисленных вредных привычек, есть и одна очень распространенная — переедание, особенно сладкого.
⠀
2️⃣Жизнь прошлым.
Постоянное обдумывание, возвращение в давние события…
♀️При этом затрачивается большой энергетический объем!
⠀
2️⃣Обманы, ложь.
✖️Когда вы обманываете кого-то, то организм при этом испытывает микро-стресс, который может нарастать, если вы не прекратите лгать.
❗️Как себе, так и другим людям!
⠀
4️⃣Сон менее восьми часов, поверхностный, нерациональный.
Этому больше подвержены люди, которые работают по ночам, на экстренных дежурствах. А также в стрессовых ситуациях тяжело заснуть от тревоги.
⠀
5️⃣Незаконченные, не доведенные до конца дела
Всякий раз, когда вы беретесь за какое-то дело, начинаете что-то, но до конца не доводите, тратятся зря не только материальные ресурсы.
▪️Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.
⠀
6️⃣Недостаточная физическая нагрузка.
Это приводит к застоям не только в мышечных тканях, но и энергетических потоков и каналов.
⠀
7️⃣Частые конфликты, ссоры, ругательства.
И с внешним миром, и также бесконечные разговоры в голове, внутри себя.
⠀
8️⃣Внутренние противоречия, внутриличностные конфликты.
♀️ Например, жизнь с нелюбимым человеком; работа, которая не приносит удовольствия, а лишь раздражение. Механизмы в этом случае сходны со стрессом.
⠀
9️⃣Отрицательные поступки: навредить кому-то специально, оклеветать, подставить, подвести и многие другие.
Вы в таком случае затрачиваете очень и очень много энергии.
⠀
Ну, и самый мощный канал растраты энергии — сексуальные излишества.
✖️Низкая культура в области секса (беспорядочные половые связи, частое самоудовлетворение) приводит к тому, что человек перенапрягает свои самые мощные резервы — сексуальные.
⠀
А как вы расходуете энергию?)
Почему не отпускают детские обиды?
А может быть, просто не хочется их отпускать,ведь для чего-то они нужны взрослому человеку?☝️ При этом, обвиняя родителей за то, что не получали от них в детстве любви, за то, что родители жестоко и несправедливо обращались, взрослые обиженные «дети» также ограничивают и наказывают своих детей, оставляют их без внимания, тепла и поддержки или забывают о них, когда появляется другая семья. ❗️Так почему же, страдая от нелюбви своих родителей, взрослые продолжают «родительский сценарий»? ☝️Может быть, потому, что «страдания» - это то, что позволяет закатывать истерику по любому поводу и заливать слезами все вокруг, повышать голос на окружающих и бесконечно требовать доказательств любви? ❗️Или впустую проживать свою жизнь, только потому, что мать была чёрствой, а отец алкоголик? ☝️ Обида — это наша реакция на неоправданные ожидания. ☝️ Обиженные взрослые остаются такими же детьми, которые продолжают жить оправдывая себя, ищут утешения и сочувствия у своего партнера, жалуясь на тяжелое детство и бесконечно невротически требуя любви, внимания, сочувствия.☝️ Позиция обиженный жертвы очень удобна. ☝️Например, Можно избегать ответственности за свою жизнь и обвинять окружающих в черствости и непонимании. ☝️А что стОит за этим обвинением? Верно! Требование: «Возьми ответственность за мою жизнь!». ☝️Ах, не берёшь ответственность Игнорируешь мое «страдание»? Устрою истерику, игру в молчанку, игнор, начну всем рассказывать, какой ты ужасный человек... Очень похоже на манипуляцию, как считаете? ☝️А все лишь потому, что страшно взять жизнь в свои руки и нести ответственность… ☝️Страшно жить своей жизнью, наслаждаясь и не ожидая оценки со стороны взрослых.☝️Да, согласна, что невозможно изменить наше детство, но возможно изменить детство наших детей и свою жизнь, поработав со своим Внутренним Ребенком.
☝️ Возможно, чётко усвоить, что Родители сделали все, что могли. Они проявляли свои чувства и воспитывали нас как умели. ❗️И самое главное, родители дали каждому из нас жизнь, а ведь мама могла бы сделать аборт. Именно в период зачатия каждого из нас. Никогда не задумывались над этим? Так примите их несовершенство и живите,благодаря!
ВСЕ СМЕШАЛОСЬ В НАШЕМ КОРОЛЕВСТВЕ!
⠀
Мы живём в такой период, когда мужчина и женщина часто меняются ролями. Женщины ведут себя как мужчины, мужчины начинают вести себя, как женщины!
⠀
Очень часто они даже не знают, что их поведение свойственно противоположному полу! Т.е. мужчина видит какое-то поведение от женщины, считает, что он тоже может так поступать... Возможно, у него или у нее и в детстве не было подобающего примера.
⠀
Вы можете привести примеры , когда женщины ведут себя "не так" и когда мужчины ведут себя "не так"? Как вы считаете, что категорически нельзя⛔ делать мужчинам, чтобы они оставались мужчинами и что категорически нельзя⛔ делать женщинам, чтобы их воспринимали, как женщин?!
⠀
А в следующих постах и эфире мы это обсудим! #психология #психологияжертвы #психологиямужчины #психологияженщин #психологияотношений #психологростов #мужчинаиженщина #всесмешалось #женственность #ростов161 #рнд #rostov_privet #rostovnadonu
#мысливслух ☝️Главная трудность в лечении любовной зависимости – это нежелание человека избавляться от этого угнетающего его личность состояния. Человек, страдающий любовной зависимостью, свою душевную боль воспринимает как проявление «истинной» любви и добровольно готов страдать. ☝️Как правило, их собственная жизнь совершенно бессмысленна и заполнена лишь бесконечным страданием. ☝️Созависимым кажется, что они безумно любят своего партнёра в отношениях, на самом деле, они любят своё страдание и свою жертвенность. О здоровой любви здесь речи нет, как и нет нормальных отношений. ☝️Их общение с окружением, родными, психологом строится на том, чтобы бесконечно рассказывать о своих страданиях, боли, плакать и жаловаться. Но слезы неискренни, слова о том, что будут совершены какие-то действия, - остаются лишь пустыми словами. ☝️Возможно, покажется странным, но им, по-мазохистки, комфортно в этом унижении, в этом абсолютном уничижении собственного «Я». ☝️Дайте им комфортного, заботливого, любящего, непьющего, счастливого и понимающего мужа или жену, - мудрую, со здоровой психикой, - созависимая Жертва не сможет с ними ужиться, потому что страдать не из-за чего. А значит, что? ☝️Верно! Жизнь свою надо заполнять каким-то непонятным смыслом, делами, друзьями и позитивным настроением. А нужно ли это им? Нет. ☝️Жизнь - боль и страдание - это абсолютное счастье нездоровой личности. ☝️Поэтому лучше оставить их в покое и просто выслушивать, кивать головой, вздыхать и, главное, не пытаться конструктивно отвечать на вопрос: «И что мне теперь делать?». Сострадайте, но не пытайтесь понять. В их жизненное пространство дверь НЕсозависимым людям закрыта. #психологиринакураж #яжпсихолог #созависимость #психологияжертвы #психологияжизни #психология #отношения #мужчинаиженщина #семья #жизнь #люди #твояжизнь #психологвмоскве #психологвмытищах #поговорим
Почему беременным нельзя волноваться? Лайк ❤ за статью из вашего любимого раздела #tislak_психосоматика ❤ И для вашего любимого психолога @tislak_school ❤ Кладите в закладки ✔
.
Каждая беременная хоть раз, но слышала эту фразу. И ведь фраза не пустая. Но она не означает, что беременной ВООБЩЕ нельзя испытывать эмоции.
.
Я, как психолог, скажу так:
.
Беременность учит женщину направлять фокус внимания внутрь себя. Сохранять душевное равновесие. Не реагировать бурно на плохое, заботясь о себе и ребенке. Но реагировать в принципе, потому что живая. Плакать? Можно! Психовать? В меру, конечно, можно. Но не делать трагедию, не таить обиды.
.
За 9 месяцев трудно сразу научиться Просто НЕ ЗАСТРЕВАЙТЕ В негативе. А вот на позитиве - это крутой навык. Он и после беременности пригодится.
.
СКОЛЬКО ЛЕТ РЕБЁНОК СЧИТЫВАЕТ МАМИНЫ ЭМОЦИИ И ПРОЖИВАЕТ ИХ В ВИДЕ БОЛЕЗНИ?
.
Если ребенок рождается с диагнозом, то это на 100% мамины эмоции. Или родовой сценарий.
.
Первый год жизни ребенка - это на 90-95% мамины эмоции.
.
До 3х лет - 80% детских болезней это считывание маминых эмоций.
.
Логично, что чем больше у ребенка взаимодействия с другими людьми (двоюродные, дети в садике), тем чаще причиной болезни может быть реакция на кого-то не из семьи.
.
Но при диагностике всегда на 1ое место ставьте СВОИ ЭМОЦИИ, как мамы, на 2ое место - ваши ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ, на 3ье место - отношения с близкими родственниками. И только на 4ое - все остальные отношения.
.
До 7ми лет уже 70% от мамы, до 12ти лет - 60%.
.
Просто помните, что даже в 14 лет ребенок может заболеть, реагируя на обстановку в СЕМЬЕ. Потому что это ВАШ ребенок. И учит он ВАС, а не свекровь или школьного учителя.
.
Не хотите расти духовно? Вот вам дети. И они будут болеть, чтобы вы наконец очнулись и поняли, что от ВАШЕГО душевного состояния зависит очень многое.
.
А от ваших отношений с мужем (или с бывшим мужем, или вообще ваше неуважительное отношение к мужчинам) зависит микроклимат семьи
.
Дети - наши Учителя.
И учат они нас - ЛЮБВИ ❤
.
Знаете, кому отправить статью?
.
Если что, под фото есть самолетик. Можно сразу поделиться в сториз
.
Ваш #психолог, Мария Тислак ❤
.
Есть вопросы по теме?
Не по диагнозам
.
#записки_практикующего_психолога
Каждая вторая консультация про разрушающие и уничтожающие психопатические отношения. "Врага" необходимо знать в лицо. Изучайте основные психопатические черты, чтобы не стать игрушкой-жертвой в руках чудовища.
☝️
Надеюсь, что придет время, когда пограничные психопатические расстройства внесут в официальный перечень психиатрических заболеваний. И тогда вокруг станет намного больше счастливых людей, уверенных в завтрашнем дне.
❗️
Разрушающие «качели» газлайтера
❗️
«Я не понимаю, что происходит в наших отношениях с мужем (другом, родителями, коллегами, соседями). Кажется, что все хорошо, он милый, замечательный, заботливый и вдруг из-за какой-то мелочи, начинает меня критиковать или становится эмоционально холодным. Если я спрашиваю, что случилось, то всегда слышу в ответ: «Тебе все время мерещатся проблемы, возможно, пора обратиться к психиатру?», «Подумай, в чем ты виновата»… ❗️
А я, правда, не понимаю, что происходит, и не знаю, как до него достучаться. Но как только я начинаю рыдать, он снова становится милым, добрым и извиняется за то, что довел меня до такого состояния, но потом все повторяется сначала. У меня ощущение, что он прав, и я ненормальная», - эти и подобные им признания я достаточно часто слышу на своих консультациях и, к сожалению, многие из нас не только в теории знакомы с газлайтерами и их разрушающими эмоциональными «качелями».
❗️
Газлайтинг – это манипулятивная тактика, цель которой получить власть над выбранной жертвой, заставив ее сомневаться в собственной адекватности реагирования и в том, что происходит здесь-и-сейчас. И чем дольше человек находится рядом с газлайтером, тем чаще попадает под его манипуляции.
❗️
Кто относится к газлайтерам? ❗️
Манипуляторы – токсичные люди, деструктивные личности, самовлюбленные нарциссы, психопаты, социопаты, психологические садисты, - мастера разрушения психики, субъекты, у которых абсолютно отсутствуют сочувствие и эмпатия, существа мега-эгоистичные, упивающиеся моральными страданиями тех, кто от них зависит. Их смысл жизни: «Разрушай медленно, наслаждаясь!». ❗️
Нет, газлайтеры не нападают на свою жертву как явные агрессоры, - они играют с ней как кошка с мышкой⤵️⤵️⤵️
Абьюз, газлайтинг и когда надо уходить
⠀
“Как ты можешь так со мной поступать? Ты там хочешь найти себе спонсора или любовника!” — кричит он и уходит.
Ты сидишь и смотришь на ковер. Считаешь марокканские завитушки, чтобы не сойти с ума. Завтра вечером у тебя важная встреча по работе, но ты на нее не поедешь.
⠀
В отличие от физического, психологическое насилие не оставляет следов. Ты можешь сколько угодно понимать, что происходящее абсурдно. Но доказать это очень сложно. Доказать что-либо абьюзеру — невозможно.
⠀
Абьюз может случиться со стороны кого-угодно: друзей, родственников, босса, и чаще всего со стороны партнера. Конкретно в этой статье я хочу поговорить об эмоциональном насилии в отношениях, в частности в сторону женщины. Но проблема реальна для любого пола и социального статуса.
⠀
Ключевая идея абьюза — мир, в котором жертва должна четко следовать правилам, чтобы не страдать.
⠀
Обычно погружение начинается с мелочей. Манипулятивно жертве доносят: не стоит делать вот так. Если делаете — вас бьют током. В переносном смысле.
С формулировкой: “Ты обо мне не заботишься”, “А вот моя бывшая делала не так, она меня любила в отличие от тебя” и тд. Этого достаточно, чтобы выдуманная система правил начала засасывать.
В начале это воспринимается как мелкие недопонимания и ссоры, которые случаются во многих отношениях, а потому факт манипуляций и давления остается незамеченным.
⠀
Жертва полностью подстраивается под абьюзера, и в какой-то момент не может нащупать в себе собственные желания и даже личность. Ее основная идея на уровне условного рефлекса. Идея: избежать очередного разряда током. Все личные желания, цели и амбиции постепенно стираются, не остается места ни для креатива, ни для обучения, ни для плана побега. По факту все время, проведенное рядом с абьюзером, — это процесс деградации и разрушения личности.
⠀
Продолжение ⬇️ #эмоциональноенасилие #психологияжертвы #психологияличности #психологияженщины #женскаяпсихология #астролог #астрологонлайн #гороскоппрофессий #астрологическаяконсультация #консультацияастролога #консультацияастрологаонлайн #натальнаякарта #натальнаякартаназаказ #натальнаякартаписьменно #натальнаякартасудьбы #ведическийгороскоп #ведиче