List of the most popular hashtags for theme #РАБОТАСТОЯ

Ещё отзыв! Одна из самых удачных покупок за последнее время! Для начала скажу, что у меня не было цели купить подобный стол, просто потому что ничего даже не знала об этой теме. Прошла по рекламе, стала изучать и решила, что такой стол мне необходим. Сказано сделано! Стол собрали за 20 минут и никаких проблем при сборке не возникло. Дальше начали тестировать. Моя работа связана с долгим сидением на одном месте за компьютером, со всеми вытекающими последствиями. Зато теперь я с легкостью меняю положение во время работы, ничего не болит, ноги не затекают. Было опасение, что в силу непривычки стол не будет использоваться, но нет, стол используют все домочадцы. И однозначно со временем купим детский стол. Продавец приятен в общении, очень быстрая обратная связь. Однозначно рекомендую! На фото мой муж) Тоже полюбил стол GoUp) #работастоя #столыgoup #здоровье

Наши столы полезны даже для детей. Надо заботиться об осанке с детства. #ergostol #работастоя

Стильная лаконичность . . . . . #freelance #freelancers #фриланс #фрилансер #работадома #работастоя #умныйстол #рабочийстол #дизайн #design

#импровизация - первый рабочий стол для #работастоя . Давно хотел отказаться от сидячей работы :) Кто уже пробовал? Как впечатления?

Работа стоя: плюсы и минусы Работа стоя – сейчас этот альтернативный сидению способ работы набирает все большую популярность. Его плюсы заключаются в том, что при таком положении задействованы все крупные группы мышц, которые улучшают обмен веществ и стимулируют сжигание калорий. К тому же, во время работы стоя нагрузка на спину в два раза меньше, чем при сидении. Интересно еще и то, что работать стоя было популярно с давних времен. Многие известные люди, включая Николая Гоголя, Эрнеста Хемингуэя и Уинстона Черчилля, обходились без кресел, когда занимались делами. Более того, до начала 20 века было принято работать стоя за конторкой, а в Царскосельском лицее и других учебных заведениях не было мест для сидения. Но у работы стоя есть и свои минусы – во время долгого стояния в одном положении кровь в ногах перестает нормально циркулировать, копится усталость мышц, что может привести к болям в спине и дегенеративным изменениям в суставах. Из-за постоянной нагрузки на ноги снижается тонус мышц, ноги отекают, на них формируются венозные узлы. Развивается варикозное расширение вен. Серьезным осложнением варикоза является тромбоз вен. Также, длительное стояние на ногах сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы. Снизить риск развития профессиональных заболеваний можно, если уделять внимание их профилактике. Делайте перерывы в работе, изменяя положение тела: если работа сидячая, полезно раз в пару часов вставать, чтобы пройтись и размяться, если стоячая – необходимо время от времени посидеть, а еще лучше, по возможности, прилечь с приподнятыми ногами, чтобы улучшить отток венозной крови обратно к сердцу. Выбирайте удобное для вас положение работы и будьте здоровы!

Кто-то предпочитает работать сидя, а кто-то стоя для более высокой продуктивности, да ещё и с видом на город. Отличного дня! #эрготроника #эргономика #работа #работастоя #рабочееместо #фрилансер #фриланс #стол #комфорт #продуктивность #москва #понедельник #предприниматель #work #workplace #followme #followback #follow4follow #like4like #ergonomic #ergonimics

Знаете ли вы о том, что согласно научным исследования доказан факт того, что нахождение в сидячем положении в течение шести и более часов в день приводит к развитию обширного перечня заболеваний. Кроме этого, человек сам не замечая, начинает прибавлять в весе, и даже если он будет ежедневно заниматься в тренажерном зале, это не поможет ему компенсировать тот ущерб, который нанесло длительное сиденье. На фото стол #ergostolduo , который сочетает в себе высокое качество и доступную цену. Поработав хотя бы день за таким столом - вы сразу почувствуете себя лучше и забудете, что такое усталость // #ergostol #эргостол #эргономика #работастоя #зож #здоровье#регулируемыйстол#эргономичный#здоровыйобразжизни#рабочееместо#работа#осанка

Стол для работы стоя...полёт нормальный уже неделю! :) Дальше-лучше будет... #зож #работастоя #рабочийстол #клёво

УЧЕНЫЕ РЕКОМЕНДУЮТ ЧАЩЕ РАБОТАТЬ СТОЯ Исследователи отмечают, что стоячая работа может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения. Британские учёные рекомендуют работать стоя. По мнению специалистов, это станет отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения. Специалисты провели исследования, в ходе которых было установлено, что у человека, который стоит, пульс учащается в среднем на десять ударов в минуту, что способствует дополнительному сжиганию около 0,7 калорий в минуту. Если же человек постоянно работает сидя, у него происходит нарушение кровообращения в органах, что приводит к развитию заболеваний органов малого таза, кишечника и ног. Учёные рекомендуют проводить начало и конец рабочего дня стоя. Желательно постоять не менее получаса. Это способствует не только улучшению кровообращения, но и стабилизации психологического состояния человека. С целью профилактики сколиоза, а также обеспечения необходимой нормы двигательной активности на уроках в школе учителя регулярно проводят физкультминутки. Взрослым же учёные советуют не забывать заботиться о своем здоровье самостоятельно. #регулируемыйстол #работастоя