List of the most popular hashtags for theme #РАДЖАКАПОТАСАНА

Everything will be ok in the end, so if now it’s not ok, it’s still not the end #majyoga#yogaphotography#yogi#yogini#yogapractice#yogagirl#rimaj#yogapractice#раджакапотасана#гибкоетело#йогаростовнадону#yogarnd#тренерростов#yogastyle#stylish#fashion#fashionable#instadaily#yogadaily#rnd#rostovondon#фитнесклубростов

В это воскресенье, 10 марта, уже буду вести занятие в любимой @yogart_club 12:00-13:30. Не забываем записываться #доброеутро #йога #хатхайога #йогафото #раджакапотасана #позакоролевскогоголубя #индия #гоа #гоа2019 #йогатур #goodmorning #yogapost #yogaphoto #yoga #hathayoga #yogatour #goa #india #rajakapotasana #lesya_yoga

#yogachallenge #3день #йогачеллендж по освоению кольцевого захвата #властелин_колец_ты Сегодня #раджакапотасана Тяжеловато далось мне сегодняшнее задание, работать и работать ещё . Грудной отдел, плечи, бедро, отсутствие достаточного баланса не позволило мне сделать захват обеими руками и перекрестный захват‍♀️. Елена, огромное спасибо за подробное объяснение! @beleyoga ⠀ Благодарю команду организаторов: @beleyoga @oksymec @nata_arma @mmeduzaa.yoga ⠀ спонсоры : @art_yogamatic @yogacycled_wear . . . . . . . . . . . . . . . . #йога #yoga #lifestyle #yogagirl #yogafit #befit #challenge #yogateacher #loveyourself #beauty #love #thankyou #gratitude #lovelife #me #inspiration #yogalife #moscow #likesforlike

Day 17 ✅ #ShoulderConnections with @cyogalife . #baddhaparivrttaekapadarajakapotasana #раджакапотасана Из-за нераскрытых тазобедренных поза не устойчивая, не могу долго сидеть теряю баланс , но рада даже этому, так как думала что не могу сделать захваты руками. Давненько пробовала и у меня не получалось, а уже оказывается могу ✊ yogi helpers Jinny @jinny.suh.00 and Garry @gmcyoga #yogaeveryday #йога #yoga #yogagirl #yogagram #yogateacher #yogapractice #instayoga #asana # #yoga flow #tyumen #instatyumen #instayoga #yogachallenge #yogainspiration

А в вас иногда тоже просыпается Кали? Во мне - да))) Когда, например, встречу откровенное хамство на дороге, или, когда строители пытаются рассказать, в какой цвет, по их мнению, нужно покрасить стены, и вообще (я ж в этом ничего по их мнению не понимаю) сделать хорошо нельзя, можно только вот так))) А ещё, когда соседи сверху в 3 часа ночи решают расширить наши музыкальные познания шансоном. Даже, когда вижу человека, бросающего мусор на улице мимо урны ‍♀️ Ну что сказать? Мой внутренний йогин говорит, что я должна к этому относится нейтрально. Да, должна. Но не могу))) и тут появляется Кали , готовая снести всё и всех на своём пути И под горячую руку могут попасться не только виновники её возникновения, но и вообще все, кто проходил мимо Конечно, длится это недолго, но затем, как и после цунами , которое прошло всего за несколько минут - остаются разрушенные стены взаимопонимания и мутный осадок где-то глубоко внутри. И каждый раз, я думаю, что уж в следующий раз я такого точно не допущу...но, время от времени, Кали всё же вырывается наружу и производит все эти бесчинства по кругу. А с вами такое бывает? Как боретесь? Или принимаете себя во всей красе? Джай Мата Кали! . . . #кали #йога #йогакаждыйдень #йогаволгоград #раджакапотасана #капотасана #йогиня #йогапрактика #йогажизнь #йогиня #йогадлядуши #мояйога #йогамосква #йогадляженщин #ойоге #йогавдохновение #инстайога #йогатичер #йогавезде #йогатренер #matakali #jaimatakali

Ура! Вчера купили билеты в Турцию и до поездки остались всего какие-то 2 месяца С нашей зимой и нехваткой витамина D одна эта мысль уже согревает ☀️ А тем временем, для тех, кто хотел бы присоединиться к нашему йога-туру в Турцию есть мега предложение по билетам: Москва-Анталия-Москва на даты 6-14 мая от 12100 р. просто аттракцион невиданной щедрости какой-то!!! Если есть желание прогуляться по местам на фото в карусели, позаниматься йогой 2 раза в день со мной и с @popofyoga , покупаться и позагорать на майские праздники - то вам нужно отправляться с нами Все подробности читайте по ссылке в профиле, или пишите в директ . . . #йогаволгоград #йога #йогатур #чирали #чиралы #раджакапотасана #йогатурция #турция #йогамосква #йогажизнь #йогадлявсех #йогапрактика #йога_тур #radjakapotasana #kapotasana #капотасана #путешествие

Друзья, как ваше самочувствие после праздника Ловите новогоднее РАСПИСАНИЕ моих групповых йога-классов в Сочи на неделю 1-6 января: . GARUDA YOGA Роза Хутор ЧТ 17:30 аэройога, 19:00 хатха-йога . GARUDA YOGA Олимпийский парк ПТ 18:30 хатха-йога . GARUDA YOGA Газпром "Поляна 1389" СР 8:30, 15:30 хатха-йога, 17:30 мастер-класс "ШПАГАТЫ" . Полное расписание моих студий GARUDA YOGA - на сайте www.garuda-yoga.com, в инстаграме @garuda_yoga (а также в группах фб и вк).

ПОЗА ГОЛУБЯ ✨ЭКА ПАДА РАДЖАКАПОТАСАНА Перевод с санскрита: "Поза царя голубей" «эка» — один, «пада» — нога или стопа, «капота» — горлица или голубь. Раджакапота — это царь голубей. В этой асане грудь выпячивается вперед, как у напыжившегося голубя, отсюда название. Поза прогнувшись из положения стоя на коленях - высокого уровня сложности. Данная асана относится к позам в положении стоя на коленях, однако вес тела приходится не на колени. У этой асаны уникальная опорная площадь -задняя поверхность передней ноги и передняя поверхность задней ноги. Эффект: 1. Асана особенно полезна при нарушениях в мочеполовой сфере, поскольку именно в этом отделе значительно улучшается кровообращение при ее выполнении. 2. Развивается гибкость позвоночника. 3. Существенно влияние на железы внутренней секреции: щитовидная, паращитовидные, поджелудочная железы, а также половые железы (как мужские, так и женские) значительно лучше функционируют при регулярном выполнении асаны. 4. Раскрывает грудную клетку и плечевой пояс. 5 Удлиняет зону паховых связок, поясничную мышцу, мышцы бедер, живота, грудной клетки, плеч и шеи. ⚡В этой позе очень важно не оседать пассивно на пол. Мышцы тазового дна, задняя группа мышц бедра и ягодичные мышцы должны действовать эксцентрически, чтобы распределить вес тела на всю опорную площадь и не допустить чрезмерной нагрузки на место прикрепления задней группы мышц бедра или на коленный сустав. Как и во всех позах, особенно сложных, здесь имеется широкий простор для экспериментов в зависимости от вашей силы, умения удерживать равновесие и диапазона движений. Напишите, пожалуйста, понравился Вам этот пост или поставьте лайки. Мне очень интересно, Вы практикуете дома самостоятельно? Хорошей Вам практики!! #позаголубя #Раджакапотасана #ярославль #йогаярославль #йога #зож #фитнес #растяжкаярославль #растяжка #openmind #yoga #stretching #meditation #likeforlikes #fitness #fitnesslife #yaroslavl #mood #moscow #sanktpeterburg

С Вами Семён В наш клуб приходят и такие супер гибкие девочки, эта красивая поза называется "царь голубей".Круто, да Эх, если бы эти супер гибкие люди продолжали заниматься йогой, они бы и в преклонном возрасте радовали наши глаза гибкостью своего тела, а наши сердца вдохновлялись на занятия йогой... Но, часто эти супер гибкие люди перестают заниматься... Как Вы думаете почему? Пишите пожалуйста в комментариях... #раджакапотасана #йога #йогакраснодар #йогадляначинающих #йогатренировки #йогадляновичков #йогадляначинающихкраснодар #yogajourney #yogajournal