List of the most popular hashtags for theme #РАСТИТЕЛЬНОЕМОЛОКО

А вы смотрите мои сториз Если да, то вам супер-повезло - вчера я именно там объявила старт внепланового набора на Детокс. Кто успел- тот уже «в игре» Не планировала больше проводить его до осени, но многие выразили желание присоединиться ко мне☺️ после майской объедаловки и в преддверии лета. ⠀ В этот раз Детокс будет К-комбо. 4 дня на смузи и 4 дня на облегчённом питании (2 в начале, 2 в конце). Да, естественно я имею в виду сбалансированное растительное питание, без провоспалительных и затрудняющих пищеварение групп продуктов. Только самые вкусные рецепты, дающие нужный нам результат. ⠀ ДАТЫ: 27.05-3.06. ⠀ Как понять, что вам нужен Детокс? Если вы наблюдаете: неуемную тягу к сладкому и «быстрым» углеводам по утрам не можете проснуться перестали радоваться отражению в зеркале (увядающая/воспалённая кожа, круги/мешки под глазами, потеря тонуса кожи лица и шеи и тд) лишний вес, либо ощущаете себя «пышнее», чем хотелось бы отеки лица и тела повышенную раздражительность синдром заложенного носа (избыточная слизь в организме) неприятный запах изо рта и налёт на языке - к сожалению, это все признаки интоксикации организма, и верный сигнал к тому, что ему нужна помощь. ⠀ В Детокс-программу входит: моя ежедневная Поддержка и рекомендации в чате 12 рецептов вкуснейших смузи 12 избранных рецептов растительный кухни списки продуктов для всех дней и этапов детокса мини-аудио лекции (с транскрибированием:)). В карусели - крошечная часть отзывов девушек из предыдущих потоков. ⠀ Стоимость программы - 2000 руб. Чтобы записаться, отправьте в Директ сообщение «Хочу на Детокс», и до встречи!))

Почему коровье, а не кошачье, собачье, поросячье, голубячье и тд? Я не раз уже писала про молоко по тэгу #stalyonka_о_молоке Где-то раз в год под натиском Ваших вопросов пишу ✍️ снова. Под молоком имеется ввиду все молочные и кисло-молочные продукты. Про пользу, чем заменить и тд. Повторяться не буду, почитайте А дабы углубить Ваши знания в этом вопросе, посмотрите фильм «При чем тут здоровье», как раз впереди выходные. Ссылку закреплю в сторис. Вот цитаты из него. 1️⃣ Ни один человек на Земле не нуждается в коровьем молоке, как и в молоке жирафа или в мышином молоке. 2️⃣ Существует прямая связь между потреблением молочных продуктов и возникновением аутоиммунных заболеваний. 3️⃣ Вся фармацевтическая промышленность кормится за счёт хронических заболеваний. И да, если Вы решите покупать растительное молоко Умоляю читайте состав. Я покупаю только Aroy-D в металлических банках, после вскрытия переливаю в стекло, чтобы не было окисления от металла при контакте с воздухом. Тетрапаки обрабатываются антибиотиками, про антибиотики 2 поста назад было написано. Всё остальное не стоит Ваших потраченных денег. Готовьте сами: 1/3 - орех/вода ▫️Промыть орех (миндаль, фундук, грецкий или тыквенные семечки). ▫️Положить в миску, залить чистой водой на 2-3 см выше уровня продукта на ночь. ▫️Утром воду слить, промыть орех. ▫️Затем 1/3 - орех/вода помещаем в блендер. Например, 100 гр ореха и 300 гр чистой воды взбиваем в блендере, затем процеживаем через сито или специальный мешочек. Я это делаю через соковыжималку. Закладываю орех и лью воду, потом процеживать не нужно. ❗️Орехи и семечки замачивать обязательно, в противном случае вы не получите пользу. Такое молоко 3 дня хранится в холодильнике. Я готовлю миндально-тыквенное раз в 3 дня и пью матчу с ним. Таким образом получаем: белки, жиры, магний, железо и тыквенные семечки, как антипаразитарка. Какие у Вас отношения с молоком? Смотрели этот фильм

Очень много вопросов приходит от вас - как сделать кокосовое молоко. Делюсь рецептом и видео как его делаю я). Сейчас, правда, я готовлю его в соковыжималке! Процесс есть в постоянных стори, папочка «Соковыжималка». ❤️Не забываем про лайк! ————————————- КОКОСОВОЕ МОЛОКО ———————————— Ингредиенты 1 кокос 400-500 г питьевой воды комнатной температуры (не холодной!) Приготовление ‍♀️Качество получившегося молока напрямую зависит от свежести кокоса. Поэтому для начала разберемся как выбрать кокос. Подносим кокос к уху и сильно трясем. Чем больше воды внутри, тем свежее кокос. ‼️Смотрим на кокосы вокруг! Если они пустые внутри и с плесенью снаружи, не берите даже если тот что вы выбрали кажется вам хорошим! Скорее всего внутри он уже тухлый. У любого кокоса есть 3 отверстия, проверяем, чтобы они не были повреждены, не заплесневели. ‍♀️Как открыть кокос смотрим в видео. ‍♀️Очищать орех не обязательно. Я очищаю, чтобы стружка была белой. На цвет и вкус молока это никак не влияет. 1️⃣Мякоть кокоса моем и складываем в блендер для смузи. 2️⃣Заливаем кокосовую и питьевую воду. Перемалываем на высокой скорости мин 3. 3️⃣Берём миску, внутрь кладём полотенце (не марлю!) и выливаем массу. Хорошо отжимаем. ‍♀️Молоко готово! Храним в холодильнике не более 2-3 дней. При комнатной температуре молоко скиснет. ‍♀️Как сделать кокосовую стружку?  1️⃣Противень выстилаем пергаментной бумагой. Из полотенца стружку перекладываем на противень и даем полностью высохнуть. Это можно сделать при комнатной температуре или в дегидраторе. А как вы готовите кокосовое молоко? #кокосовоемолоко #кокосовоемолокорецепт #растительноемолоко #веган

Растительное молоко ⠀ Я раньше думала, чтобы приготовить растительное молоко, нужна какая-то специальная технология, что это сложный процесс и возможен он только на производстве. Иначе как объяснить такую неприличную цену в магазинах на такое молоко. ⠀ Сейчас я покупаю только кокосовое молоко. Мне нравится Aroy-d в металлических банках. После вскрытия переливаю в стекло, чтобы не было окисления от металла при контакте с воздухом. Тетрапаки обрабатываются антибиотиками, если кто не знал. ⠀ И да, если вы решите покупать растительное молоко, читайте состав. Очень часто он просто огорчает. Рапсовое и подсолнечное масла, сахар, стабилизаторы и прочее.. Много намешано ненужного и неполезного. ⠀ Растительное молоко очень полезно и имеет богатый состав. Оно содержит в себе кальций, селен, магний, цинк, железо, Омеги, витамины группы В, фолиевую кислоту и др. Всё это в биодоступной форме для человеческого организма, т.е. усваивается полностью. Его можно добавлять во все блюда: в каши, блины, выпечку, смузи, супы-пюре. Оно очень универсальное и вкусное. ⠀ Из чего можно сделать растительное молоко: Из орехов: грецкие, фундук, миндаль, кокос, бразильский орех, кешью, кедровые, макадамия, пекан и др. Из семян: мак, кунжут, лён, тыквенные, подсолнечные, чиа, конопля, дынные и др. Из злаков: рис, полба, пшеница, овёс, гречка, киноа и др. ⠀ Растительное молоко можно и НУЖНО готовить самим. Это очень легко и просто. ⠀ Вот универсальный рецепт: ⠀ ✅ Берём необходимое количество продукта. Например, 1 стакан. ✅ Промываем и замачиваем минимум на 6 часов, лучше на ночь. ✅ Промываем, кладём в блендер. ✅ Добавляем 1,5 стакана воды и измельчаем всё до однородной массы. ✅ Для вкуса добавляем корицу, ваниль, финики или другой подсластитель. Я добавляю 2 финика на стакан. Можно также экспериментировать и добавлять фрукты и ягоды. ✅ Процеживаем молоко через марлю (кешью и кедровый орех можно не цедить). ✅ Добавляем воду до нужной консистенции и жирности. ✅ Хранить в холодильнике до 3-х дней. ✅ Из жмыха готовим вкусняхи: печеньки, пироги, конфеты, соусы, добавляем в каши и др. ⠀ Пейте растительное молоко и будете здоровы.

Растительное молоко. ⠀ Что за зверь? Это выжимка из орехов, семян с добавлением воды. Бывает ещё рисовое, соевое, овсяное. Все это продаётся сейчас в любом крупном гастрономе. Но смотрите состав. За красивым названием может сковываться вся таблица Менделеева. ⠀ А лучше самим приготовить. В этом нет ничего сложного! Главное орехи замочить. Лучше на ночь. ⠀ Для молока используем разные орехи: ⠀ ❗️Кешью На 100гр замоченных орехов + 100 гр воды = кешью сметана + 200гр воды = кешью сливки +500гр воды = кешью молоко( процеживать не надо) ⠀ ❗️кедровый орех- те же пропорции, что и у кешью. ⠀ ❗️для молока 400 гр воды и процедить после. Можно добавить сухофрукты, либо корицу. По вкусу. ⠀ ❗️кокос (1шт. коричневый, волосатый) - 400гр воды. Процедить. ⠀ ❗️ семена дыни. 400гр воды и процедить. Добавить подсластитель. ⠀ ❗️❗️ Хранить молоко в стеклянной таре не больше 3-х дней в холодильнике. Мякоть не выбрасываем. Можно перемолоть и получится мука. ⠀ Ну как? Сложно? Ничего подобного! Будете пробовать? Был пост полезен? Если да - ставьте лайк и дайте хоть какой то отклик в комментарии. Вы просите больше рецептов, полезности, я стараюсь. Столько сохранений, а написать почему то спасибо стесняетесь #рецептореховогомолока #миндальноемолоко #кедровоемолоко #растительноемолоко #растительноепитание #веган #веганбеларусь #пп #зож #жизньбезмолока #жизньбезсахара #веганскиерецепты #всeнапозитивe

Растительное молоко Вы можете бояться его делать, прочитав пропорции, не очень понятную технологию или заявление о том, что его сложно делать. Но сходить в магазин за обычным молоком сложнее, чем сделать растительное Правда Для такого молока вам нужны: продукт, из которого будете делать молоко: кокос, кешью, мак или любые другие семена и орехи чистая вода блендер марля либо ореховый мешочек Последовательность действий: ✨ замочить орехи или семена на ночь (чтобы не усложнять себе жизнь, просто замочите на ночь и поставьте в холодильник) ✨ слейте воду ✨ залейте чистой водой в соотношении 1:3 или 1 к 4 - 100 мл кешью и 300 (400) мл воды Здесь внимание! Это очень относительная цифра - чуть больше воды, чуть меньше особо ни на что не влияет, поэтому делайте на глаз ✨ отправляем все в блендер и хорошенько взбиваем, можно добавить финик, ваниль, смешать несколько основ ✨ процеживаем через марлю, либо если вы часто делаете такое молоко, то супер-удобно приобрести ореховый мешочек. ✨ хранить его можно день-два Вот и все! Мое любимое молоко: из тыквенных семечек, кокоса и кедровых орешков, а ваше? #healthup_recipes#milk#растительноемолоко#coconutmilk

А не съесть ли мне..... Пиццу, бургер, жареную картошку и .... Нет не съесть! Уверена, что каждый из вас замечал на полках магазинов продукты обогащённые дополнительными витаминами, минералами, жирами. Например, белковые батончики с протеином и калием, растительные йогурты с кальцием и витамином Д, спреды из растительных масел с Омега-3, хлебцы с клетчаткой и витамином В. ⠀ Пробовали такие продукты, берете? И правильно, если берёте! В сутки мы должны получать целый комплекс полезных веществ. И гораздо проще съесть продукты, в которых уже сконцентрировано нужное количество всех нутриентов. Зарубежом чаще всего обогащают растительные продукты – например, йогурты из кокосового молока, веганские сыры из орехов, спреды из растительных масел – их покупают вместо сливочного масла. Все они решают какие-то задачи по части здоровья: - улучшают работу мозга - улучшают работу сердца - восстанавливают мышцы после тренировок. Как у вас с питанием? Хватает ли витаминов и других полезных веществ?

‼️СТАЛА ПОВЁРНУТА НА ПП‼️ ⠀ Для меня самое главное в жизни это ЗДОРОВЬЕ, мое и моих близких ⠀ В сутки мы должны получать целый комплекс полезных веществ. Но кому из нас это удается❓ Гораздо проще съесть какие-нибудь продукты, в которых уже сконцентрировано нужное количество всех нутриентов. Во время своих путешествий за границу, я видела в супермаркетах «островки» с функциональными продуктами. Что это такое? Это самые обычные продукты, которые обогащают полезными нутриентами: - витаминами; - минеральными веществами (калием, кальцием, магнием и т.д.); - полезными жирами Омега-3. Чаще всего за рубежом я видела обогащенные продукты на растительной основе: - хлебцы – с витамином В, железом, кальцием, йодом и клетчаткой – улучшают работу мозга; - растительные спреды – с Омега-3 – улучшают работу сердца; - белковые батончики из орехов – с протеином и калием – восстанавливают мышцы после тренировок; - растительные йогурты с кальцием и витамином Д – защищают кости. ⠀ Понятно, почему они так популярны: - вы получается все питательные вещества, которые нужны организму; - пить витамины и таблетки больше не нужно – вы получаете их с обычным перекусом; - такие перекусы удобно брать с собой. ⠀ Кстати, впервые функциональные продукты появились в Японии в 80-х. Я попробовала спред из растительных масел с Омега-3, очень питательно, вкусно и полезно для организма! Мне понравилось _________________________________________________ А что у вас с питанием? 1. Придерживаюсь правильного питания 2. Ем что хочу 3. Совмещаю ⠀ Пиши ✍️ свой ОТВЕТ

4 удивительных факта о шоколаде, о которых вы ещё не слышали! ⠀ ⠀ ⠀1.Больше всего шоколада продаётся в аэропорте Брюсселя - 800 тонн шоколада в год! ⠀ ⠀ ⠀2.Самая дорогая шоколадка в мире была продана за 687 долларов (40 тысяч рублей) Уникальность батончика в том, что он в 1901 году побывал вместе с Робертом Скоттом в первой американской экспедиции в Антарктиду. На момент продажи шоколадке было 100 лет. ⠀ ⠀ ⠀3.На производство 10 шоколадных батончиков требуется годовой урожай бобов одного дерева  Да, бобов с одного дерева хватит только на 10 шоколадок.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 4.Шоколадный батончик изобретён в 1847 году Его создал Джосеф Фрай вместе с сыном. Первый батончик состоял из какао-масла, какао-порошка и сахара. ⠀⠀ ⠀⠀ Цена: 450 рублей за шоколадку ⠀⠀ ⠀⠀ Доставка по всему миру! Узнай больше о нашей продукции на нашем сайте : https://green-corner.moscow