List of the most popular hashtags for theme #РАСТЯЖКАНАГАМАКАХ

Научу тебя не только растягиваться с помощью гамака, но и танцевать в воздухе! ☺️ Летай вместе со мной!

И только искушенный не смог пройти мимо Плюсы занятий в @atmosfera_bratsk К вашей растяжке прибавится уверенность,сексуальность и гибкость, а это очень важно для женской энергии ✨ Приходите и попробуйте! Ваш мужчина оценит результаты #КристинаМелихова #парикмахербратск #тренербратск #ялюблюсвоюработу #работаврадость #тольковперед #кцели #напутиксовершенству #ясегоднялучшечемвчера #Атмосфера_братск #тренербратск #stretching #растяжканагамаках #растяжка #stretchingбратск #растяжкабратск #братск #Атмосфера #stretching_studio

Утро бывает добрым ,особенно если оно началось с @atmosfera_bratsk Проверенно #КристинаМелихова #парикмахербратск #тренербратск #ялюблюсвоюработу #работаврадость #тольковперед #кцели #напутиксовершенству #ясегоднялучшечемвчера #Атмосфера_братск #тренербратск #stretching #растяжканагамаках #растяжка #stretchingбратск #растяжкабратск #братск #Атмосфера #stretching_studio

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ. . . . Пока не знаю Но стоило объявить этот год годом здоровья, и понеслось. Доска садху Осознанное питание Программа Детокса А теперь и растяжка... Давно хотела сесть на шпагат. Да, и , вообще, вспомнить всё-таки чтобы тело снова стало гибким и пластичным. Что б легко доставать кончиками пальцев до пола, не сгибая колени. Вставать в мостик и с мостика назад. Дала себе год на раскачку. Начала присматривать стадии и вуаля... ⠀⠀ Нашла "случайно" ⠀⠀ Студия растяжки @stretchyourself_ekb ⠀⠀⠀ в самом центре города - буквально под облаками (25 этаж БЦ Высоцкий) - вид Город как на ладони... ⠀⠀ ⠀⠀ Ну, вы видели вчера в сториз Смотрите, пока видео доступно)) ⠀⠀ ⠀⠀ И здесь есть школа шпагата!!!! Вчера была на первом занятии ⠀⠀ Пока что чувствую себя деревянным Буратино. Тело, мышцы и тд забыло всё Боль в спине на растяжке ещё даёт о себе знать. Сто лет не была на пилатесе Но ...тело отзывается ⠀⠀ На шпагат я садилась только в детстве. Как думаете есть шанс ⠀⠀ ⠀⠀ Здесь такой волшебный релакс - помимо Школы ШПАГАТА ещё ✔️РАСТЯЖКА в гамаках ( здесь, кстати, отлично разгружается позвоночник, для девочек с сидячей работой и проблемами спины - то, что нужно) ✔️Super ПОПА ✔️Super СУШКА Бонус - вид на город и облака Атмосфера невероятная. То, что нужно, чтобы отвлечься от будничных мыслей, суеты и полностью разгрузиться. Перезагрузка мыслей и тела. А какие тут тренера Мастера спорта, призеры чемпионатов, профессионалы. Растяжка ⠀⠀ В следующий раз расскажу про растяжку на гамаках. В общем, девочки, Екб, кто со мной? За красивым телом, гибкими мышцами, здоровой спиной в @stretchyourself_ekb ⠀⠀ Друзья, мои ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ растяжки, стрйтчинга, плиз. Питание, упражнения, регулярность. Сами за сколько сели на шпагат (интересует, когда совсем с нуля) - что делали, как долго к этому шли. Как, вообще, возвращали себе пластичность и гибкость. #школашпагата #растяжкаспины #стрейтчинг #пластичность #сядьнашпагат #нашпагате #растяжканагамаках #бцвысоцкий #вцентрегорода #подоблаками #наспорте #спортекб #спортзал #фитоняшка #stretchings #екбсегодня #здороваяспина #красивоетелоклету #aviary_po

Делать выбор. ⠀ ⠀ Больше не всегда «лучше». ⠀ Когда мы перегружены возможностями и перспективами, мы страдаем от так называемого «парадокса выбора». ⠀ Чем больше возможностей, тем меньше нас удовлетворяет выбранное (а вдруг мы упустили более выгодный вариант?). ⠀ ⠀ Согласитесь, выбирать между 2 парами туфель гораздо проще, чем между 28!? ⠀ ⠀ В верности выбору есть свобода и освобождение. Выбор даёт свободу, поскольку вы больше не разбрасываетесь на вещи второстепенные и легкомысленные. Он даёт свободу и сосредотачивает усилия в одном направлении. Таким образом отказ от альтернатив освобождает нас - отказ от того, что противоречит ключевыми ценностям и избранным критериям; отказ от постоянного стремления вширь без глубины. Да, когда мы молоды, расширять опыт важно и полезно: хотя бы для того, чтобы увидеть возможности и разобраться, во что вы хотите вложить силы. ⠀ ⠀ ⠀ Однако золото спрятано на глубине. ⠀ ⠀ ⠀ Поэтому нужно остановиться на каком-то месте и там копать. Это верно и применительно к отношениям, и к работе, и к образу жизни - ко всему. ⠀ ⠀ Получается ли у вас отказаться от лишнего и альтернативного в пользу подлинно важного? Вам ближе «широкий» взгляд или «глубокий»? ⠀

Видео талантливого @eremeevalentin С ПОЛ ГОДА АТМОСФЕРЫ Полная версия https://vk.com/wall-159899057_91 В нашей группе вконтакте , активная ссылка в шапке профиля @atmosfera_bratsk Как вам наша Атмосфера?☉ База отдыха @prostokvashino38 спасибо за хорошую площадку . . #Атмосфера_братск #растяжкабратск #растяжканагамаках #школашпагатаБратск #тренербратск #КристинаМелихова #деньрождение #праздник #полгода #тольковперед #кцели #напутиксовершенству

Все успели отдохнуть и зарядиться энергией❓ значит самое время отправляться снова в бой . Сегодня ждём вас на занятиях☺️. ⠀ #академия_виктории_харитоновой #растяжканашпагат #растяжкадлявзрослых #шпагат #растяжка #спортэтожизнь #спорт #образжизни #фитнес #тренировка #мойвыбор #мотивация #девушка #спортивныедевушки #трансформация #здоровье #растяжканагамаках #гамаки #flystretching

Всем интересно,что же скрывается за закрытой ширмой наших занятий?) вот краткое видео для вас дорогие . Как же я люблю свою работу Это непередаваемое ощущение легкости,наслаждения и эйфории Подписывайся на @atmosfera_bratsk и следи за новостями . Плюсы индивдуальных тренировок в том,что программа и внимание все только для одного-двух человек,в результате чего ваш прогресс идет еще быстрей,а вы двигаетесь все ближе к заветным целям #КристинаМелихова #парикмахербратск #тренербратск #ялюблюсвоюработу #работаврадость #тольковперед #кцели #напутиксовершенству #ясегоднялучшечемвчера #Атмосфера_братск #тренербратск #stretching #растяжканагамаках #растяжка #stretchingбратск #растяжкабратск #братск #Атмосфера #stretching_studio

Обещала видео с пробной тренировки на trx+ небольшая растяжка)) Собрала комплекс с нулевой недели #бешенаясушка20 и усложнила его петлями) Как вам? Мне было жарко #бс20 #бешенаясушкаКрис #треняКрисМелиховой #Атмосфера_видео #Атмосферное_видео #КристинаМелихова #парикмахербратск #тренербратск #ялюблюсвоюработу #работаврадость #тольковперед #кцели #напутиксовершенству #ясегоднялучшечемвчера #Атмосфера_братск #тренербратск #stretching #растяжканагамаках #растяжка #stretchingбратск #растяжкабратск #братск #Атмосфера  #stretching_studio