реалнашитуристы релакс отпуск саратов солнце энгельс горящиетуры отдых песок реалтур реалтурэнгельс пляж виптуры море engelslife enjoy saratovlife веселье дешевыетуры загар позитив путешествия туризм турфирмасаратов турфирмаэнгельс остров турыизсамары реал_наши_туристы клубпутешественников турыизмосквы керамарацциекб
#Реал_СОВЕТЫ
Как оставаться в хорошей форме на отдыхе (Часть 2-ая)
>>>>>>>>>>>>>>
5. Не ленитесь ходить пешком. Самое главное — это же невероятно приятно. Ноги сами несут смотреть на то, чем живет новый город, как тут все устроено и что делают местные жители. А в конце дня можно гордо посмотреть в статистику пройденного расстояния и удивиться, где же вы нагуляли эти 25 километров. А метро, автомобиль, каршеринги и даже электросамокаты никуда не денутся дома.
>>>>>>>>>>>>>
6. Скажите "да" спорту в отеле. В отеле часто бывают спортзалы. Наверняка вы в них никогда не были. А там обычно пусто и куча тренажеров. Почему бы не потратить полчаса своего времени на упражнения? Вся съеденная пицца не задержится в организме лишним жиром.
Если в отеле нет зала или бассейна, то перед сном попробуйте сделать несколько несложных упражнений: пресс и приседания. Все равно вы, скорее всего, залипнете в сериал или фильм. Почему бы фоном не поделать что-то полезное?
>>>>>>>>>>>>>>
7. Алкоголь. Следить и не перегибать. Все эти прекрасные крафтовые и винные бары, необычные сорта пива и вина, коктейли и вечеринки. Помимо того, что алкоголь (для тех, кто считает это важной составляющей путешествия) — это очень большая часть бюджета, так он еще и сильно влияет на организм. Попробуйте использовать бар как способ замедления после насыщенного дня, а не наоборот — поиск второго дыхания. Всего не выпить, а завтрашнее похмелье может и вовсе нарушить все ваши планы. А это, пожалуй, самое ужасное.
>>>>>>>>>>>>>>
8. Хайкинг. Попробуйте выделить один день в путешествии для хайкинга, интересные маршруты можно найти даже в больших мегаполисах: Барселоне, Гонконге или Сингапуре. Максимум придется сесть на электричку и куда-нибудь прокатиться. Посмотрите местную природу, отдохните от города и нужды постоянно тратить деньги, а еще это полезно — стопроцентный профит.
Доброй ночи, Друзья!
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_ДОБРОЕ_УТРО
Утро ...всё начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами, с новыми возможностями, с новыми целями в новый день!
ДОБРОЕ ЗИМНЕЕ УТРО ЧЕТВЕРГА!
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_МЫСЛИ
Солнышко на небе – это хорошо, но солнце в душе - важнее! Берегите свое солнце! Всем солнечного настроения, Друзья! Весна уже близко!
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_СОВЕТЫ
Как оставаться в хорошей форме на отдыхе (Часть 1-ая)
>>>>>>>>>>>>>>
1. Завтрак - самый важный прием пищи. (А еще самый дешевый). Хороший завтрак — залог хорошего настроения и сил на весь день. Яйца, овощи, рыба, мясо, сыры — подойдет все! При этом завтрак — это еще и самый дешевый прием пищи: он часто включен в стоимость отеля, а кафе предлагают отличные и недорогие варианты.
>>>>>>>>>>>>>>>
2. Много воды. В любой ситуации
Это еще одно важное правило. Пейте как можно больше воды, она никогда не бывает лишней. Обязательно пейте воду, когда употребляете алкоголь и летите в самолете. В первом случае вы помогаете печени, а во втором — устраняете последствия сухого воздуха в салоне самолета.
Перед путешествием узнайте, можно ли пить воду из-под крана, а если нельзя, то можно ли водой вообще пользоваться и, например, чистить зубы (если есть подозрения, что нет, то даже для чистки зубов лучше использовать бутилированную воду).
>>>>>>>>>>>>>>>
3. Старайтесь хотя бы один раз в день есть не в ресторанах и кафе. Купить свежих овощей или фруктов и поесть их в парке — это не только экономно, но и полезно. Тут главное — не лениться, ведь кажется, что, покупая обычные овощи в обычном магазине, вы можете упустить какое-нибудь крутое кафе или невероятное блюдо в ресторане. Не-а. Это полезно и сэкономит вам деньги. А всех блюд все равно не съесть.
>>>>>>>>>>>>>>>
4. Заказывайте меньше. Часто в путешествиях вам долго не удается найти хорошее место для обеда или ужина. Бывает даже, что не найти вообще никакого места. Поэтому когда вы наконец усаживаетесь в кафе, то заказываете два-три блюда. И их приходится съедать, потому что неизвестно, когда вы в следующий раз поедите. Лучше закажите одно.
>>>>>>>>>>>>>>
Ну а об остальном мы расскажем завтра) Доброй ночи, Друзья!
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_ДОБРОЕ_УТРО
Доброе утро, дорогие Друзья!
Научно доказано, что путешествия:
☝улучшают память
❤ снижают риск сердечных заболеваний
благотворно действуют на настроение лечат депрессию
Всем хорошего дня!! ☀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
P.S.
- ☕ Вам кофе?
- Нет...
- Мне море с пенкой.
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_ТУРЦИЯ #Реал_ГОРЯЩИЕ_ТУРЫ #Реал_Вылеты_из_Волгограда
Короткие туры на 4 ночи в Турцию по супер-цене! Топливный сбор уже включен!
~~~~~~~~~~
✈ Волгоград - Турция, Кемер
25.09.2018 - 29.09.2018 (4 ночи , 2 взрослых)
FORTUNA KEMER 3* 13 400 руб./чел.
Двухместный номер, standard
Все включено (AI)
~~~~~~~~~~
✈ Волгоград - Турция, Кемер
25.09.2018 - 29.09.2018 (4 ночи , 2 взрослых)
GRAND HOTEL DERIN (EX. SUNMERRY) 4* 14 900 руб./чел.
Двухместный номер, standard
Все включено (AI)
~~~~~~~~~~
✈ Волгоград - Турция, Алания
25.09.2018 - 29.09.2018 (4 ночи , 2 взрослых)
KLAS DOM HOTEL ANEX 4* 15 600 руб./чел.
Двухместный номер, standard
Все включено (AI)
~~~~~~~~~~
✈ Волгоград - Турция, Алания
25.09.2018 - 29.09.2018 (4 ночи , 2 взрослых)
PERREDELTA (EX. GANITA DELTA RESORT) 5* 18 250 руб./чел.
Двухместный номер, standard
Все включено (AI)
~~~~~~~~~~
☎ Лилия 8-977-293-25-83
☎ Алена 8-927-224-15-09
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы
#Реал_ВЕНГРИЯ ⛪ #Реал_НАШИ_ТУРИСТЫ
Что вы знаете о Будапеште, кроме того, что это столица Венгрии и родина известных на весь мир Икарусов? А ведь это один из самых красивых городов в Европе! ⛪ Рекомендуем обязательно там побывать, чтобы:
-------
⃣ Насладиться панорамными видами. Самое известное и популярное место для созерцания и фотосъемки – Рыбацкий бастион, расположенный на будайском холме.
--------
⃣ Полюбоваться видами Дуная и прогуляться по мостам.
Самые потрясающие виды на Дунай и самые красивые мосты – именно в
Будапеште.
--------
⃣ Потратить на поездку меньше, чем в другие европейские страны. Поездка в Будапешт обойдется вам в гораздо меньшую сумму, чем вояж в Париж, Барселону или Рим.
--------
⃣ Попробовать венгерскую кухню. В программу-минимум каждого туриста непременно должны войти суп-гуляш, перкёльт (тушеное мясо с овощами), паприкаш (тушеное мясо с овощами в сметанном соусе), халасли (густая похлебка из нескольких видов рыбы), запеченная утка, дебреценские сосиски с паприкой.
--------
⃣ Посетить знаменитые купальни. Многочисленные термальные источники или так называемые купальни остаются одними из главных достопримечательностей Будапешта.
---------
#отдых #море #горящиетуры #реалнашитуристы #саратов #энгельс #путешествия #туризм #дешевыетуры #виптуры #загар #отпуск #песок #турыизсамары #турфирмаэнгельс #турфирмасаратов #солнце #пляж #веселье #позитив #реалтурэнгельс #реалтур #engelslife #saratovlife #enjoy #релакс #остров #реалнашитуристы