List of the most popular hashtags for theme #РЕВМАТОЛОГИЯ

Забота и НЕзабота. ⠀ Когда мы болеем (будь это ОРВИ или что-то гораздо серьезнее), нашему организму требуется забота. Как физическая, так и психологическая. От нас самих и от окружающих: семьи, друзей, коллег. ⠀ И, если говорить честно, далеко не каждый умеет выражать эту самую заботу адекватно. Особенно, если состояние больного непонятно (а это связано со всеми заболеваниями, сложнее ОРВИ). ⠀ Так давайте разберёмся, что такое забота и что – не она: Забота: "Тебе нельзя есть томаты. Давай не будем их покупать". НЕзабота: мы покупаем томаты и делаем с ними салат, а потом слушаем: "Зачем ты это ешь? Тебе же нельзя?!" ⠀ Забота: "Тебе нужно принять лекарства. Не забудь, пожалуйста". НЕзабота: "Да ладно тебе, ты ж не старик/старуха". ⠀ Забота: "Эти препараты не совместимы с алкоголем. Давай, закажем сок". НЕзабота: "Да ладно тебе! От одного раза ничего не случится". ⠀ Чувствуете, откуда ветер дует? НЕзабота – это всегда про нездоровый эгоизм. ⠀ Но есть ещё один момент НЕзаботы: она появляется, когда вы не принимаете заботу от других (и не стремитесь сами следить за собой). Например, пренебрегаете рекомендациями врача, здравым смыслом и просто забываете сказать кому-то: "Спасибо, мне важно знать, что ты меня поддерживаешь", - вместо вечного: "Я лучше знаю, что и как мне делать". ⠀ ❓Признавайтесь, кто из вас встречался с такой НЕзаботой от своего окружения? А кто сам провоцировал на такое поведение? ⠀ #психолог_покахари #забота #заботаосебе #заботаоздоровье #соматическиезаболевания #мояжизнь #инстафото #нездоровыйэгоизм #самооценка #психолог_онлайн #психологияличности #семейнаяпсихология #спондилоартрит #артрит #ревматология #жuть_кайфовать #краснаяволчанка #мысливслух #клиническаяпсихология #специальнаяпсихология

Мои любимые, ⠀ Боль в суставах, встречается у каждого человека на свете. Почему ? Какой диагноз ? Помогут разобраться лабораторные анализы. ⠀ ✅Ловите список самых нужных анализов: ⠀ • ОАК + СОЭ • С реактивный белок • Мочевая кислота • Ревматоидный фактор • АЦЦП антитела к цитрулинированному пептиду • HLAB27 • ПЦР мазок и антитела на хламидии трахоматис • анализ на Витамин Д • сывороточное железо+ферритин • мазок из зева на флору чувствительность к антибиотикам • Кал на яйцаглист методом обогащения • анализ на антитела к лямблиям,описторхам,токсокарам ⠀ Будьте здоровы и счастливы ⠀ ‍ И я вас всех жду на своих онлайн консультациях. Записаться можно,написав в Директ или по ссылке в шапке профиля.

➡СУСТАВНАЯ Гимнастика ⠀ Вещь необходимая❕ и не по праву забытая нами порой ⠀ Я вышла из своей зоны комфорта показав Вам свои кривые пальцы... ⠀ Поддержите меня, пожалуйста - ❤ ⠀ Не забывайте сохранить и использовать ⠀ Я ее провожу не вставая с постели утром, также в течение дня могу повторять, увеличивая количества повторений. ⠀ У кого сейчас Обострение, очень прошу не пренебрегать и по мере сил и боли продолжать выполнять гимнастику, постепенно увеличевая количество движений и повторений! ⠀ ❗ВНИМАНИЕ❗ БОЛЬ-это НОРМАЛЬНО, при обострении артрита, но она должна быть терпимая. Поэтому боль, не является поводом бросить занятия ⠀ Когда то и мне, Поверьте с трудом и через боль давался, этот легкий комплекс упражнений. ( комплекс упражнений на другие суставы, будет позже) ⠀ К тому же, доказано, что воспаление соединительной ткани суставов, постепенно проходит при легкой, но РЕГУЛЯРНОЙ физнагрузке. ⠀ И, как Следствие ⠀ ➡проходит отек ➡увеличивается подвижность сустава ➡уменьшаются болевые ощущения ⠀ Итак: ✔Каждое упражнение, повторяем в идеале 30-50р. Я довела до 100р уже, постепенно конечно, иногда в 2подхода ✔! Регулярно! Возьмите за ПРАВИЛО☝ Любая привычка, формируется 21день, так что начнем уже утром ✔Положительный Настрой на этот новый день и жизнь вцелом, дадут отпор любым болячкам ⠀ Эта Легкая СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, при регулярном❕ выполнении служит отличной профилактикой ревматологических проблем, попросту болезней суставов. ⠀ ▶Не забывайте, про мелкую моторику, свои пальчики и кисти! ⠀ Будьте ЗДОРОВЫ! #листопадэтойосени#ревматоидныйартрит#такойпростойденьосени#артрит#лечениеартрита#ревматология#болезнисуставов#мояисторияра#артритизлечим#движжение#сила#упорство#здоровье#суставнаягимнастика#суставы#соедигительнаяткань#связки#ревматологическиеболезни#победимра#победа#жизньбезболи#счастье#артроз#кисти#руки#гибкость#бийчанка#нaшaосень_

⚜Глюкозамин сульфат или хондроитин сульфат. Эффективны ли?!Что выбрать?Эти вопросы волнуют вас. ⠀ ♨Существует огромное количество БАДОВ,содержащие эти вещества в разных дозировках. БАДы никто не отслеживает,а значит чистота продукта не гарантируется. ⠀ ⚜Глюкозамин является основным компонентом глюкозамигликанов,которые образуют матрицу соединительной ткани,включая хрящ и обладают противовоспалительным эффектом. ⠀ ⚜Хондроитин сульфат •обладает тропностью к хрящевой ткани • стимулирует синтез протеогликанов ⠀ Я за то,чтобы использовать препараты,которые доказали свою эффективность в большинстве контролируемых исследований.И это я вам рекомендую делать.Не тестировать на себе неизвестное. ⠀ Важны и дозировки препаратов: Глюкозамин сульфат- 1500 мг/сутки Принимать однократно. ⚠Но если у вас есть аллергия на моллюсков,может быть реакция и на глюкозамин. Хондроитин- 1200 мг/сутки ⠀ ⚜Препараты-заместители синовиальной жидкости • повышают ее вязкость • улучшают скольжение суставных поверхностей • уменьшают боль В синовиальной жидкости здорового сустава содержится 4-8 мг гиалуроната с молекулярной массой 5 млн дальтон,а при остеоартрите 2-3 млн дальтон. Препараты с хорошей молекулярной массой эффективны,если есть,что лечить. ⠀ ⚠️Если на рентгене «кость в кость»,то с этим к врачу ортопеду. ⠀ Внутрисуставное введение глюкортикостероидов не более 4-х раз в год при активном воспалении.Не чаще! ⠀ ⚜Многочисленные исследования показали эффект от Стронция ранелата: • укрепляет субхондральную кость • стимулирует формирование хрящевого матрикса ⠀ ⚜Диацереин • ингибирует активность интерлейкина-1 (ИЛ-1),который играет важную роль в развитии воспаления и деградации хряща • обладает анальгезирующей(обезболивание) и противовоспалительной активностью ⠀ ⚜Пиаскледин • регулирует обмен хрящевой ткани • способствует замедлению дегенеративного процесса в хрящевой ткани суставов • уменьшает боли,связанные с этим процессом • восстанавливает двигательную функцию ⠀ Существуют и ещё методы.О них- в ГАЛЕРЕЕ⬆ ⠀ Как видите арсенал большой и он меняется.Поэтому важно правильно и персонализировано подбирать терапию.И это должен делать только лечащий врач‍⚕️! ⠀ Будьте здоровы♥️!

Солнечный день настроил клеточный метаболизм в моем организме на выработку счастья! Постоянная улыбка на моем лице заставляет усомниться преподавателя в трезвости моего разума Ну и ладно Обычно, в такой ситуации ждешь подвоха Но хватит уже ждать беды! Хватит! Живи! Люби! Радуйся! И назначай пациентам Урсофальк . #терапия #госпиталь #москва #врач #урсофальк #счастье #радость #мгмсу #рниму #мгму #кгму #акушерство #диагностика #лаборатория #урология #ревматология

⠀ Всем привет! Сегодня подготовил первый пост из серии: символизм в конфликтах опорно-двигательного аппарата. Материал мега полезный поэтому ⠀ Наше тело связано с эмоциональным символизмом, который при определённых событиях, может привести к активации конфликтов в опорно-двигательном аппарате. ⠀ И как показывает практика не обязательно быть в чем-то плохим чтобы конфликт активировался. Достаточно находиться в ситуации, где тело неминуемо примет решение сделать ту или иную часть "сильнее" и "крепче" для эволюционного преимущества. ⠀ Потенциально на причины могут намекать стороны и локализация самого симптома, а так же функция, которую нужно усилить в этой части тела. ⠀ Так например для правшей правая сторона поражения конфликтом обозначает отношения с партнером, отцом, другом, коллегой. Левая сторона для правшей связана с матерью или ребёнком. ⠀ В обобщённом виде можно рассматривать символизм двух начал. Сверху до пояса в причинах конфликтах можно рассматривать отношения с отцом. Снизу до пояса конфликт может сформироваться через отношения с мамой. ⠀ Представлю некоторые схемы разбираемые через слияние символизма отношений с родителями и функционалом. ⠀ Начнём с низу вверх: ⠀ Запоминаем - чем ближе к земле, тем ближе к маме. ⠀ Пальцы ног: ⠀ ▫Большой - запредельная опозиция матери. Это бывает видно ещё и при вальгусной деформации. Движение в сторону от стопы. Стремление доказать самобытность, боль появляется когда это стремление имеет успех. ⠀ ▫Второй - несправедливое осуждение и попытка доказать правоту провоцирует симптоматику. ⠀ ▫Средний и четвертый могут обозначать соперничество за любовь и внимание между братьями и сестрами. Так же средний палец может быть задействован при подавлении чувственности и сексуальности со стороны матери. Четвёртый палец может включаться в конфликт если будет выявлен факт предательства. ⠀ ▫Пятый - задействуется в территориальных конфликтах, при наличии интриг и секретов, которые раскрываются. ⠀ ▫Плоскостопие может провоцироваться страхом матери потерять ребёнка, и попыткой всячески удержать. Чтобы был ближе (к земле(матери)), чтобы не убежал. ⠀ ▫Поперечное плоскостопие может иметь смысл - мама меня достаёт, мне нужна дистанция.

Последний раз такие эмоции от цикла у меня были после травматологии и ортопедии)) Ещё один прекрасный преподаватель, который умеет заинтересовать своим предметом. А это особенно ценно, когда тебе кажется, что именно этот раздел медицины тебе никогда не будет интересен. Сегодня наша «Извилина» нас не подвела —————————— #викторина #педиатрия #ревматология #студент #студентмедик #мамастудентка #последнийбой #почтиврачи #почтипедиатр #вотимaрт #весна2019

****Müalicə olunan xəstəliklər Kəskin revmatik qızdırma; Birləşdirici toxumanın sistem zədələnmələri; Sistem vaskulitlər (angiitlər, arteritlər): vaskulopatiyalar; Revmatoid artrit; Yuvenil artrit; Spondiloartropatiyalar; İnfeksiya ilə əlaqəli artritlər; Mikrokristallik artritlər; Osteoartroz (osteoartrit) və yaxın xəstəliklər; İntermittant və periodik sindromlar; Oynaqxarici yumşaq toxumaların xəstəliyi; Sümük, qığırdaq və osteoxondropatiya xəstəlikləri. Oynaqların ultrasonoqrafiya vasitəsilə dəyərləndirilməsi NVC (Dırnaq yatağı videokapillaroskopiyası) #revmatoloq #revmatolog #rheumatologist #drceyhuneismayilova #ревматолог #ревматология

Сегодня и ближайшие дни говорим о Псориазе ⠀ ⚜️Болезнь цивилизации Псориаз относится к этому понятию. ⠀ Высокий уровень заболевания связывают с безумным темпом жизни,требующей огромных усилий нервной системы. А это может не каждый. ⠀ ✔️Плюс качество продуктов питания. ⠀ И вот они болезни цивилизации. ⠀ Сегодня поговорим о качестве жизни людей,страдающих псориазом. ⠀ ⛔️Так и хочется крикнуть: «Псориаз не заразен!» ⠀ Но люди бояться заразиться кожным заболеванием.А те кто болеют это видят и испытывают большой спектр эмоций по этому поводу. ⠀ Бытовая сторона жизни людей с псориазом связана с множеством проблем:как найти парикмахера,раздеться на пляже,примерять одежду, поход в спорт зал,найти партнера. А взгляды со стороны,брезгливость вызывают стыд,чувство неполноценности,неуверенности в себе. Качество жизни очень страдает. ⠀ Психологический аспект играет важную роль в возникновении и лечении заболевания. ⠀ ⚜️Псориаз - многофакторный процесс. Безусловно есть генетическая программа и ряд провоцирующих факторов. Если эти факторы активируются,то заболевание возникнет. ⠀ Фактор номер один-это стресс. Тяжелые психические потрясения и выраженные негативные эмоции отмечают более 50% пациентов как пусковой момент развития псориаза. Интервал между причиной и следствием составляет от 1 дня до 2-3 х недель. И вот вам порочный круг. Стресс стал фактором,который активировал болезнь. А дальше заболевание становится источником стресса.И до бесконечности. ⠀ ✅ Поэтому все люди имеющие псориаз,должны иметь своего психотерапевта. Он необходим,чтобы понимать,как вести себя в той или иной ситуации,что ответить на негативное высказывание в свой адрес,как бороться с чувством дискомфорта. И проговаривать все, что происходит вокруг. ⠀ ⛔️А не в коем случае не использовать примитивные методы борьбы с чувством неполноценности - заедать,запивать (алкоголь),закуривать. Это делать проще всего! Поэтому люди страдающие псориазом более склонны к ожирению и алкоголизму. Отсюда присоединяются ещё ряд заболеваний (Артериальная гипертензия, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца и так далее). ⠀ Я призываю вас быть сильными! Любить себя, заниматься собой. Скорейшей вам ремиссии♥️