fitness регион26фитнес fitnessmotivation персональныйтренер здоровыйобразжизни спортивнаяжизньставрополь alexfitness фитнесклубставрополь 26rus спортивныйставрополь персональныйтренерставрополь фитнестело фитнесмодель регион26 ставрополь фитнесставрополь функциональныйтренинг ставропольспорт functionaltraining функциональныеупражнения функциональныйтрениг fitfam fitnessaddict fitnessmodel gymrat mensphysique muscle фитнесставрополь
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Ну и денёк сегодня....СПОРТИВНЫЙ ПОЛУЧИЛСЯ!!! Утром спортивное мероприятие ....забег ♂️ Ну и ТРЕНИРОВКУ никто не отменял Чуть усложнил, как и обещал Отжимания в FLOWIN! Получилась просто ЯДЕРНАЯ смесь: FLOWIN-TRX #ALEXFITNESS #FITNESS #FITNESSMOTIVATION #FUNCTIONALTRAINING #FLOWIN #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕР #СпортивныйСтаврополь #Спортивнаяжизньставрополь #функциональныйтренинг #Функциональныеотжимания #фитнесмодель #фитнестело #фитнесклубставрополь #Регион26Фитнес #Здоровыйобразжизни
Reposted from @sherbakof_yurii - ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Я каждый день работаю над собой!
Ведь стремление стать лучше свойственно нам всем! Моё новое движение-достижение Прыгал, прыгал и вот долгожданный результат Буду прыгать дальше, пытаться выпрыгивать выше... В моих тренировках всегда есть цель: научить своё тело новому движению или силовому элементу, а люди со стороны думают, что мои тренировки только ради рельефной мускулатуры, это не так!☝️
Форма это всего лишь следствие труда и работы над собой!
Главное, ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ!
ДРУЗЬЯ ставьте цели и потихоньку идите к ним, верьте в свои силы и вы всегда будете в ХОРОШЕЙ форме!!! #alexfitness #fitness #fitnessmotivation #Персональныйтренер #Персональныйтренерставрополь #функциональныйтренинг #фитнесклубставрополь #ФитнесСтаврополь #СпортивнаяжизньСтаврополь #спортивныйставрополь #Ставрополь #фитнесмодель #фитнестело #Здоровыйобразжизни #Регион26Фитнес #Регион26 #26Rus #Отжимания
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Забыли про Александра А он то, ПАШЕТ!!!Развивается В пятницу провели совместную тренировку #alexfitness #fitness #fitnessmotivation #functionaltraining #Персональныйтренер #ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕУПРАЖНЕНИЯ #функциональныйтренинг #фитнесмодель #Фитнестело #СпортивныйСтаврополь #Спортивнаяжизньставрополь #Здоровыйобразжизни #Регион26Фитнес #26Rus
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Сегодня была тренировка с собственным весом: Различные варианты подтягиваний и отжиманий.... В заключении делал упражнение на пресс-ролик(со штангой)☝️ДОБАВИЛ ОТЖИМАНИЯ, ПОЛУЧИЛОСЬ ОЧЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНО #ALEXFITNESS #FITNESS #FITNESSMOTIVATION #Персональныйтренер #Персональныйтренерставрополь #ФитнесСтаврополь #фитнесклубставрополь #ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕУПРАЖНЕНИЯ #функциональныйтренинг #фитнестело #фитнесмодель #Спортивныйставрополь #СпортивнаяжизньСтаврополь #Здоровыйобразжизни #Регион26Фитнес #Регион26 #Nikerussia #фитнестренировки
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Работаю на косые мышцы пресса с тяжелым мячём Стоя выбросы дополнил выпадами назад, получилось очень неплохо Ну а дальше всё банально просто но эффективно, пресс в ауте ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! #alexfitness #fitness #fitnessmotivation #Персональныйтренер #ПерсональныйтренерСтаврополь #Тренировкапресса #Ставропольспорт #ФитнесСтаврополь #Фитнесклубставрополь #СпортивныйСтаврополь #Спортивнаяжизньставрополь #Здоровыйобразжизни #Регион26Фитнес #Регион26 #фитнесмодель #ФИТНЕСТЕЛО #26Rus #Ставрополь
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! С Галиной пробуем новое движение-упражнение "БОКОВОЙ ВЫПАД" с использованием TRX. Целевые мышцы? Конечно ягодицы! и приводящие мышцы бедра. Упражнение очень эффективно так как выполняется с нестабильной опорой заставляя работать мышцы с 100% отдачей #fitness #fitnessmotivation #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕР #ПерсональныйтренерСтаврополь #фитнесмодель #ФИТНЕСТЕЛО #фитнесклубставрополь #ФитнесСтаврополь #Спортивнаяжизньставрополь #СпортивныйСтаврополь #TRX #functionaltraining #Здоровыйобразжизниставрополь #Регион26Фитнес #26Rus #Ставрополь
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! В далёком прошлом, когда мне было 10 или 12 лет появились фильмы про Брюса Ли. И я как и все ребята, начинал ходить на секции Каратэ и так далее..... Хотелось быстрее освоить удары и красиво двигаться Ну и одним из элементов, которым я хотел овладеть тогда, был такой подъём на ноги прыжком из положения лёжа. У меня ничего не выходило.... И вот спустя столько времени отрабатывая на матах номер ко Деню рождения клуба я вспомнил☝️И начал пытаться пробовать этот элемент. Скажу сразу, прыгал я долго..... но какая была радость когда у меня ПОЛУЧИЛОСЬ Вот хочу поделиться с вами И пожелать чаще испытывать радость побед над собой. ВЕДЬ ПОБЕЖДАЕТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ТОТ, КТО ПОБЕДИЛ САМОГО СЕБЯ! Слова Фёдора Емельяненко кажется #alexfitness #fitness #fitnessmotivation #персональныйтренер #персональныйтренерставрополь #функциональныйтрениг #СпортивныйСтаврополь #СпортивнаяжизньСтаврополь #здоровыйобразжизни #спорт26 #Регион26Фитнес #26Rus
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! ☝️ И ДОБРОЕ УТРО! Тренировка ног была у Александра РЕШИЛ поддержать, да и сам размялся УПРАЖНЕНИЕ для тех, кто занимается в паре.... РЕКОМЕНДУЮ! #ALEXFITNESS #FITNESS #Персональныйтренер #Персональныйтренерставрополь #ставрополь #ставропольспорт #СпортивныйСтаврополь #СпортивнаяжизньСтаврополь #упражнениявпаре #ФитнесСтаврополь #фитнесклубставрополь #Здоровыйобразжизни #функциональныйтренинг #Регион26Фитнес #Регион26Фитнес #26Rus
ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!!! Сегодня тренировка ног. Помимо базы делал комбинированный выпад в TRX с махом гири и выпады по залу с ГИРЕЙ. Неплохая смесь получилась Кто предпочитает функциональные упражнения и хочет не только сильные ноги, но и РАЗВИВАТЬСЯ координационно! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! #fitness #fit #abs #fitnessaddict #gym #gymrat #sixpack #fitfam #muscle #fitnessmodel #mensphysique #sport #pushups #wod #alexfitness #fitnessmotivation #functionaltraining #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕР #Ставропольспорт #СпортивныйСтаврополь #фитнесклубставрополь #функциональныйтренинг #Здоровыйобразжизни #Регион26Фитнес #Регион26 #функциональныеупражнениянаноги #спортивнаяжизньСтаврополь