реконструкциягруди реконструкция_груди_fb brca breastcancer cancer mastectomia мастэктомия онкология онкологиянеприговор ракгруди ракгрудипобедим рмж твояноваягрудь онкопластическаяхирургия ракдурак розовыйоктябрь future_breast онкобудни breastcancersurvivor cancersucks cancersurvivor cancerwarrior future_breast_результат онко реконструкциягруди_fb
Море , солнце ☀️ и мои загорелые ноги. Летом я часто слышу фразу «... как у вас рак, и вы так загораете...».
Давайте разберём все по пунктам.
Я «так» не загораю, да я люблю солнце и тепло, но цвет кожи (загар) не зависит от нахождения на солнце, загар это защитная реакция кожи на солнечные лучи, и его насыщенность зависит от количества меланина в крови, вот именно по этому все южные народы темнокожие, а северные, наоборот светлокожие. Вред ультрафиолета, да он вреден, но что бы получить ударную дозу нужно находится под прямыми лучами как минимум 50 часов, а это практически невозможно, тк даже летом есть ночь и именно в этот период нет излучения. Природа не так глупа как нам кажется, она давно все сделала и для нас и за нас. Так что же самое «вредное» летом, это перегрев организма, и этот перегрев очень индивидуален, кому то достаточно 10 минут, кому-то час, здесь нужно слушать только себя.
Я не врач, я инженер, и это мои выводы из огромного количества информации о солнце и раке и возможно я и не права, а что вы думаете на эту тему, пишите в комментариях и возможно это поможет кому то найти истину❤️.
.
.
.
#полезныесоветы_fb
#твояноваягрудь #реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #ракдурак #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #реконструкциягруди #онкология #онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancerwarrior #cancersucks #breastcancersurvivor #cancersurvivor #breasttattoo #cancer
Рано или поздно вопрос о возвращении в свою привычную жизнь встаёт у каждой #амазонки и не важно сделана или нет реконструкция и каким из двух основных видов, желание жить и вести активный образ жизни ⛷♀️♀️♀️ наводит на целый комплекс вопросов, и ответы на эти вопросы в полном объёме не могут дать ни хирурги, ни врачи реабилитологи.
⠀
С этим вопросом я обратилась ко многим фитнес-гуру, и ответ был либо «...не вижу смысла» либо «...нет мёд.образования и я не возьму на себя такую ответственность», но все таки на три самых популярных вопроса ответ получен.
⠀
Могут ли физические нагрузки повлиять на образование контрактуры и смещение импланта? - нет, у всех фитоняшек стоят импланты, и с ними ни чего не происходит.
⠀
Если большую часть нагрузки давать на нижнюю часть тела, то эффекта тренировок не будет? -нет, тк все мы обычные люди а не спортсмены, то для нас имеет значение сама нагрузка, а не часть тела.
⠀
Если качать руки, то обязательно появится лимфостаз?-тоже нет, лимфостаз это совокупность факторов, опыт хирурга и индивидуальность пациента и в этом вопросе нужно прислушивайся к своему телу, и не делать того что этот тело точно не хочет.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я постаралась написать ответы на самые популярные вопросы, не факт что вы согласитесь с ними, но вы можете написать что вы думаете про тренировки после перенесённых операций.
⠀
Давайте вместе поможем тем кто будет после нас
⠀
#твояноваягрудь
#полезные_советы_fb
#future_breast
#реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #реконструкциягруди #онкология #ракдурак
#онкобудни
#онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancer
#тренировкипослермж #спортнашдруг #поможемдругдругу
Этот пост я пыталась написать ни один раз, но все как то не складывалось, а потом, я всегда вижу в людях только хорошее и быстро забываю обиды.
Но как я не отмалчивалась поговорить все таки хочется.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я уже давно вращаюсь в онкосообществе, за эти годы на моих глазах родилось много организаций и проектов позиционирующих себя как помощь онкопациентам, но в своём большинстве все эти организации отрабатывают деньги спонсоров, и их задача собрать максимум на мероприятие, возможно это и не плохо для самих пациентов, тк им совершенно не важно от кого они получают блага, но мне не понятно почему все эти организации, ни как не сотрудничают, вроде делают одно дело, а нет одни обвиняют других в «воровстве базы пациентов», делят чаты для общения и не дай бог в их чате разместят информацию о мероприятии организованном другими♀️ произойдёт катастрофа, тк только у них самые лучшие врачи, только они знают что нужно пациентам..... правда, вы действительно так думаете .
⠀
И в свете выше написанного хочу спросить у вас, как у пациентов:
⠀
✔️Как вы относитесь к тому, что вас без вашего согласия, занесли в некую «базу пациентов», и знаете ли вы что это за база.
✔️Являетесь ли вы, приверженцами к одному какому то сообществу, или вам все равно, кто делает Мероприятие.
⠀
Всем здоровья, понимания и удачи #ВашаВера
⠀
#твояноваягрудь
#реконструкциягруди
#поболтаем_fb
#future_breast
#реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #реконструкциягруди #онкология #ракдурак
#онкобудни
#онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancer
Думаю всем врачи рекомендовали употреблять Омега-3 во время лечения и после (кому не сказали - спросите, они наверное забыли
Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты. В Википедии написано, что наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК илиALA), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК или EPA) и докозагексаеновая кислота (ДГК или DPA)
Во время химиотерапии, например, могут назначить дозу от 1000 до 2000 мг в день. Вопрос, что это за миллиграммы такие, какие капсулы покупать и где.
Делюсь тем, что я поняла, пока искала что купить.
⚠️Препараты Омега-3 отличаются составом. То есть в 1 капсуле этих самых нужных кислот может содержаться больше или меньше. Может несколько, а может только один вид. Поэтому – внимательно читаем этикетку.
⚠️Если написано, что , например 1 капсула содержит 1000 мг рыбьего жира и из них 480 мг EPA и 320 мг DPA и 40 мг других кислот Омега-3 , то это неплохой препарат.
⚠️Если написано, что 1 капсула содержит 1000 мг рыбьего жира и из них 850 мг это кислота DPA, то это моно-препарат. Нужен ли он - это вам решать.
⚠️Если написано, что 1 капсула содержит 1100 мг жира, из которого кислоты Омега-3 составляют только 300 мг, то это маловато. Чтобы набрать 1000 мг Омега-3, надо съесть 3 капсулы и, соответственно, 2400 мг пустого жира. Надо это вашей печени или нет?
⚠️Если будет возможность выбирать – я выберу препарат с подробным описанием содержимого.
⚠️Вполне возможно , что пугалки о тяжелых металлах и прочих примесях в рыбьем жире имеют основания. Как убедиться, что препарат хорошо очищен? Да, вобщем, никак, поверить на слово производителю. НО, шансы купить хорошо очищенный препарат выше, если он произведен в стране с высокими стандартами контроля качества продуктов и медикаментов. Как правило, это американские и европейские производители.
Где покупать
Аптеки и российские интернет-аптеки. Плюсы – есть везде. Минусы – ограниченный выбор.
Поставщики, продающие через сетевой маркетинг. Например, NUSKIN https://www.nuskin.com Плюсы – можно найти возможности покупать со скидками. Минусы – про содержание и качество препарата надо узнавать у представителей компании.⬇️⬇️⬇️
Всем добрый день!
⠀
И сегодня пост вопрос- ответ хирургу.
⠀
На ваши вопросы отвечает Артемьев Алексей Александрович @doctor_artemyev
Хирург-онколог НМХЦ им. Пирогова.
Пишите свои вопросы в комментариях и в течении дня @doctor_artemyev вам обязательно ответит.
⠀
#твояноваягрудь #реконструкция_груди_fb #вопрос_ответ_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #ракдурак #реконструкциягруди #онкология #онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancerwarrior #cancersucks #breastcancersurvivor #cancersurvivor #cancer #нмхцпирогова
Сегодня пост полезности вопрос- ответ и у нас в гостях
Флегантова Полина Борисовна - практикующий врач-онколог, блогер.
Она согласилась ответить на ваши вопросы связанные с лечением и диагностикой рака молочной железы @polina_oncologist.
⠀
Пишите свои вопросы в комментариях или мне в директ и @polina_oncologist обязательно ответит на них в течении дня.
⠀
#вопрос_ответ_fb
#полезныесоветы_fb
#твояноваягрудь #реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #реконструкциягруди #онкология #ракдурак #онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancerwarrior #cancersucks #breastcancersurvivor #cancersurvivor #cancer
Как то затянулось мое безделье, я даже перестала повторять старые посты с работами хирургов (для вашего удобства, что бы не листать всю ленту).
⠀
Причины вполне объяснимы отпуск, новый проект #СВ и решение сложного вопроса почти восемь месяцев. Вчера этот вопрос был закрыт, и как только в моей голове появилось свободное место оно тут же стало наполнятся различными идеями.
⠀
Я хочу спросить у вас, о чем по мимо результатов работ хирургов вы хотите узнать, интересны ли вам посты вопрос- ответ хирургу, нужна ли юридическая информация, пишите в комментариях все что вам интересно, а постараюсь выполнить ваши пожелания.
#ВашаВера.
⠀
#твояноваягрудь #реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #ракдурак #красотапротиврака #реконструкциягруди #онкология #онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancerwarrior #cancersucks #breastcancersurvivor #cancersurvivor #cancer
Мне часто задают вопрос: сколько будет стоить реконструкция груди после мастэктомии, и мой ответ всегда очень простой: операции по реконструкции груди после мастектомии входят в перечень высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) и выполняются по полису ОМС, сразу оговорюсь ни кто не отменял благодарность врачам, именно благодарность а не прейскурант услуг.
А теперь по существу вопроса⚖️.
⠀
Закон ⚖️защищающий наше право быть здоровыми: Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 29.07.2017) "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
Основной закон регламентирующий наши права по ОМС: Федеральный закон от 29.11.2010 N 326-ФЗ (ред. от 28.12.2016) "Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации" в нем есть 7 глава по программа ОМС.
Постановление правительства № 1273 от 28.11.2014 «О программе государственных гарантий…»
Это три основных документа дающие вам право на оказание ВМП по ОМС.
⠀
Скажу сразу не все мед. учреждения сертифицированы для оказания ВМП по ОМС, но что касается реконструктивных операций на молочной железе таких учреждений очень много и не только в Москве. У врачей есть право выборы взять вас по полюсу ОМС или отправить по платной схеме, здесь нужно быть очень настойчивым и смотреть по ситуации, знаю что написание жалоб это не всегда решение проблемы, но иногда хватает простого заявления в письменной форме на имя главного врача с указанием в шапке Прокуратуры РФ и Министерства здравоохранения.
⠀
В одном я уверенна на 100% что не знание своих прав приносит проблемы только самим пациенткам и забота о себе любимой это моя обязанность.
⠀
Спрашивайте, я всегда готова делится своими знаниями.
⠀
#фомс #омс #знатьзаконбытьзащищённым #юридическаяпомощь #помогисебесам #вмп #квота #квотаналечение #квотанаоперацию #полезные_советы_fb
#твояноваягрудь #реконструкция_груди_fb #ракгрудипобедим #онкопластическаяхирургия #розовыйоктябрь #мастэктомия #рмж #ракгруди #реконструкциягруди #онкология #онкологиянеприговор #mastectomia #breastcancer #brca #cancersucks #breastcancersurvivor #cancersurvivor #cancer
⚠️БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА ДЛЯ ИНВАЛИДА⚠️♿️.
Согласно Федеральному закону «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации» люди с инвалидностью имеют право бесплатно пользоваться парковкой. На стоянках около торговых центров, спортивных, культурно-зрелищных, медицинских и социальных учреждений для инвалидов выделяется не менее 10% от общей площади. Также парковочные места предусмотрены на придомовой территории. ♿♿♿♿♿.
Согласно Правилам дорожного движения, действие знака 6.4 («Парковка») совместно с табличкой 8.17 («Инвалиды») распространяется на мотоколяски и автомобили, управляемые ☝️инвалидами I или II группы☝️, или перевозящих инвалидов и детей-инвалидов. (Постановление Правительства РФ от 23.10.1993 ''1090 "О Правилах дорожного движения").
Соответственно человек, имеющий 3 группу инвалидности вешать знак на машину не может согласно ПДД☝️
Иначе штраф 5000р☝️ (штраф введен 19.06.2015). ‼️Также важно:
Необходимо иметь при себе документ, подтверждающий установление инвалидности. Это обязательное требование с февраля 2016 года, когда вступило в силу Постановление Правительства РФ № 23 от 21 января 2016 года «О внесении изменений в Правила дорожного движения Российской Федерации».
Для того, чтобы воспользоваться местами для инвалидов на платных парковках, нужно иметь специальное парковочное разрешение инвалида и "розовую справку"☝️.
В Москве или в Санкт-Петербурге разрешение на парковку выдадут в любом многофункциональном центре (МФЦ).
Для обращения вам понадобятся:
• паспорт;
• справка об установлении инвалидности;
• страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования заявителя (СНИЛС).
Также есть право въезда под знаки 3.2, 3.3, 3.28-3.30 смотрим самостоятельно.
⚖️Итак что мы имеем: инвалид 1 и 2 группы может парковаться в местах платной парковки под спец знаками☝️, но в ст.15 фз-181 говорится о возможности парковки для любой группы инвалидности и 3 тоже и об обязанности иметь знак инвалида на автомобиле.
Федеральный закон против постановления правительства....хм...на лицо противоречие.
А у вас были проблемы с парковкой? Интересно разобрать такие случаи.
Спасибо @yurist_volchik за эту важную и полезную информацию.