релаксология мнуши массажкисточками мнушиалматы йогамасаж йогамассажалматы массажалматы массажкисточкамиалматы нейрорелаксацияалматы нейрорелаксациямаслом нейрорелексация ольгабадаева релаксологияалматы тело владивосток прикосновения близость любовь массажвладивосток массажобучение мнушиобучение находка осознанность пролюбофь психология семейныемнуши семинарывладивосток семья счастьевнутринас семейныемнуши
Жизнь в 2-х экземплярах.
У меня есть две жизни, та что реальная и та, которую я себе представляю. Мечтать, порой бывает все же вредно. #марафончестности
Я очень мечтательный парень и вся моя жизнь существует в двух экземплярах.
У меня две квартиры. Одна двушка в Королёве, а вторая та которую я пока так и не смог купить. У меня два дохода, тот что есть у меня по факту и тот, которого я какой уже год так и не могу достигнуть, у меня два образование одно - инженер строитель, а второе то которое я так и не смог получить. Я хотел бы каждый день встречать вот такие рассветы, как на фото, а просыпаюсь в шумном городе, среди грустных людей, постоянно спешащих на работу. И так много в каких сферах жизни
При этом у меня работа, о которой я мечтал и такой отдых который я только мог себе когда-то представить. У меня отличные родители, замечательная сестра, хороший брат и замечательные друзья и то, некоторых из них я часто тоже представляю в 2-х экземплярах
Последнее время, благодаря медитации и техникам работы с стрессом, я чётко замечаю вот такую раздвоеность жизни. А ещё чётко начал отслеживать своё недовольство и раздражение от того, что моя реальность не соответствует моим ожиданиям от себя самого. Буквально пол года назад я ещё злился на себя за это и любил устроить себе внутреннюю взбучку за то, что не так хорош, как мог бы
Это внутренне рассогласование очень хреновая штука. Я в буквальном смысле внушал себе чувство вины за то, что не сделал всего того, о чем мечтал. А что ещё более странно, никогда не хвалил себя за то, что добился того о чем мечтал. Не хвалил себя за любимое дело, которое приносит пользу людям, не хвалил себя за то, что объездил пол мира и видел множество неповторимых картин, как та, что на этом фото. Не хвалил себя за множество достижений. Да и вообще не имею привычки себя хвалить. Странно. Да?
Но вот именно сейчас, я как раз и хочу поставить точку в своём недовольстве тем, что у меня есть на данный момент. Хочу поблагодарить себя за ту жизнь, которой я живу и признаюсь наконец-то себе, что я собой доволен и я молодец
Жизнь, здесь и сейчас мне нравится все больше и больше. И в жопу рассогласования и чувство вины
Тот самый момент когда так и хочется прокричать: «Да! мы сделали это!» и ещё нескромно так добавить: «Кто молодец? Я молодец». «И в чем же причина такой радости?» спросите вы.
Причина, как минимум в том, что я окружён очень красивыми, умными, веселыми и добрыми женщинами этого мегаполиса и так же чем-то заслужил их доверие и хорошее ко мне расположение. На фото мы с Марией @maiboofficial. И она первая, кто не пожалел денег и времени, приехала ко мне на тренировку по моей новой системе АМА Relaxology и сдала пробу слюны на анализ гормонов. И что же он показал?
Он показал то, ради чего вся эта тренировка и затевалась. Уровень стресса у Маши ни то, что немного снизился, судя по данным исследования гормонов он у неё пошёл три стадии ( из самой плохой в самую хорошую) изменения и пришёл в норму. Пришла Маша под стрессом, а ушла с тренировки не то что без него, а в абсолютно противоположном настроении. Огромная ей благодарность за её поддержку и веру в то чем я занимаюсь. Маша, ты вдохновляешь
Ну и конечно же огромнейшая благодарность Светлане Калинченко ( @klinika_kalinchenko ), профессору кафедры эндокринологии РУДН, которая любезно предоставила мне возможности провести это исследование. Это, кстати была ее идея брать пробу слюны до и после тренировки для исследования.
Достоверности ради, стоит отметить, что текущий результат не является ещё научным подтверждением нашей гипотезы о том, что микс занятий Альфагравити и медитации значительно снижают уровень стресса, но это уже показывает нам, что мы на верном пути. Чем больше мы соберём таких данных тем ближе мы будем к подтверждению нашей гипотезы.
Очень хочу на этой неделе начать снимать видео для нашего YouTube канала об этапах нашего исследования.
Вот такие твориться дела
!!!Релаксология рулит!!!
Тот самый момент когда так и хочется прокричать: «Да! мы сделали это!» и ещё нескромно так добавить: «Кто молодец? Я молодец». «И в чем же причина такой радости?» спросите вы.
Причина, как минимум в том, что я окружён очень красивыми, умными, веселыми и добрыми женщинами этого мегаполиса и так же чем-то заслужил их доверие и хорошее ко мне расположение. На фото мы с Марией @maiboofficial. И она первая, кто не пожалел денег и времени, приехала ко мне на тренировку по моей новой системе АМА Relaxology и сдала пробу слюны на анализ гормонов. И что же он показал?
Он показал то, ради чего вся эта тренировка и затевалась. Уровень стресса у Маши ни то, что немного снизился, судя по данным исследования гормонов он у неё пошёл три стадии ( из самой плохой в самую хорошую) изменения и пришёл в норму. Пришла Маша под стрессом, а ушла с тренировки не то что без него, а в абсолютно противоположном настроении. Огромная ей благодарность за её поддержку и веру в то чем я занимаюсь. Маша, ты вдохновляешь
Ну и конечно же огромнейшая благодарность Светлане Калинченко ( @klinika_kalinchenko ), профессору кафедры эндокринологии РУДН, которая любезно предоставила мне возможности провести это исследование. Это, кстати была ее идея брать пробу слюны до и после тренировки для исследования.
Достоверности ради, стоит отметить, что текущий результат не является ещё научным подтверждением нашей гипотезы о том, что микс занятий Альфагравити и медитации значительно снижают уровень стресса, но это уже показывает нам, что мы на верном пути. Чем больше мы соберём таких данных тем ближе мы будем к подтверждению нашей гипотезы.
Очень хочу на этой неделе начать снимать видео для нашего YouTube канала об этапах нашего исследования.
Вот такие твориться дела
Стрессхакинг начинается
• про _ прикасаюсь •
______________________________
_ Однажды тебя коснется любовь.
Ты будешь не готов и это потребует от тебя полной остановки всей твоей внутренней и внешней болтовни, потому что ты осознаешь, что иначе этого не пережить. Тебе придется оставить все ради этого.
Необьяснимая, непонятная, неопределенная. Очень живая. Она будет так громка, что ты не сможешь ее не услышать. Так близко, что ты не успеешь сбежать.
Прямо перед тобой. Дышит, живет, происходит, меняет твой мир одним своим присутствием в нем. Она придет в теле ребенка или старика, женщины или мужчины, в невесомости Момента, в едва уловимом дыхании твоего тела, в красном закатном солнце. Ты не можешь предсказать. Ты можешь только пережить.
Это приходит без предупреждения, уничтожая твою начитанность и стирая все красивые заготовленные на этот случай фразы. Ты ждал ее Вечность, но не знал что будет так.
Ты перед ней слаб и гол. Стоишь, идешь, сидишь - думал, что жил до Нее, но нет. Смирись, что ты не жив без Любви.
Истинная любовь соткана из Тишины. Она заставляет тебя замереть, выпотрошив из тебя остатки логики. Она бросает тебя в живой момент, где есть только Любовь и твоя уязвимость.
Ты будешь дураком, если попробуешь от нее уйти, отказаться, подавить.
Эта твоя жизнь - твой последний шанс попробовать не упустить Любовь. Ты уходил от нее много раз, увидев как много она требует от тебя. Но она вновь и вновь испытывала тебя. Ведь она повсюду, просто ты был чересчур слеп.
Честная, искренняя любовь. После нее ты точно не выживешь.
Чувствуй ее во всей полноте, во всей ее громадной неприкрытости. Радуйся, когда она тебя режет на живо.
Радуйся, когда она дарит новые черты твоему лицу и прорезает твой голос для неистового крика.
Радуйся.
Однажды тебя обязательно коснется любовь.
И чем ты отважнее, чем в тебе меньше трусости, тем у тебя больше шансов прожить эту жизнь не зря.
Все написанные, сказанные, прочитанные тобой слова однажды окажутся неважными.
Ты не сможешь вспомнить ни одного слова.
Все движения будут не нужны.
Ты наконец-то замолчишь.
Однажды тебя обязательно коснется Любовь.
И пусть Тебе хватит храбрости ее не упустить. _
• про _ прикасаюсь •
______________________________
_ Однажды тебя коснется любовь.
Ты будешь не готов и это потребует от тебя полной остановки всей твоей внутренней и внешней болтовни, потому что ты осознаешь, что иначе этого не пережить. Тебе придется оставить все ради этого.
Необьяснимая, непонятная, неопределенная. Очень живая. Она будет так громка, что ты не сможешь ее не услышать. Так близко, что ты не успеешь сбежать.
Прямо перед тобой. Дышит, живет, происходит, меняет твой мир одним своим присутствием в нем. Она придет в теле ребенка или старика, женщины или мужчины, в невесомости Момента, в едва уловимом дыхании твоего тела, в красном закатном солнце. Ты не можешь предсказать. Ты можешь только пережить.
Это приходит без предупреждения, уничтожая твою начитанность и стирая все красивые заготовленные на этот случай фразы. Ты ждал ее Вечность, но не знал что будет так.
Ты перед ней слаб и гол. Стоишь, идешь, сидишь - думал, что жил до Нее, но нет. Смирись, что ты не жив без Любви.
Истинная любовь соткана из Тишины. Она заставляет тебя замереть, выпотрошив из тебя остатки логики. Она бросает тебя в живой момент, где есть только Любовь и твоя уязвимость.
Ты будешь дураком, если попробуешь от нее уйти, отказаться, подавить.
Эта твоя жизнь - твой последний шанс попробовать не упустить Любовь. Ты уходил от нее много раз, увидев как много она требует от тебя. Но она вновь и вновь испытывала тебя. Ведь она повсюду, просто ты был чересчур слеп.
Честная, искренняя любовь. После нее ты точно не выживешь.
Чувствуй ее во всей полноте, во всей ее громадной неприкрытости. Радуйся, когда она тебя режет на живо.
Радуйся, когда она дарит новые черты твоему лицу и прорезает твой голос для неистового крика.
Радуйся.
Однажды тебя обязательно коснется любовь.
И чем ты отважнее, чем в тебе меньше трусости, тем у тебя больше шансов прожить эту жизнь не зря.
Все написанные, сказанные, прочитанные тобой слова однажды окажутся неважными.
Ты не сможешь вспомнить ни одного слова.
Все движения будут не нужны.
Ты наконец-то замолчишь.
Однажды тебя обязательно коснется Любовь.
И пусть Тебе хватит храбрости ее не упустить. _
Я считаю, что главная медитация для женщины..это удовольствие. Я развиваю свои интересы в ключе получения наслаждения от процесса прикосновения к знанию. Релаксология. Это отдельный пункт, о котором стоит говорить, и самое главное - научиться применять в жизни. Ежедневные нагрузки выбивают из состояния, целью которого является созидание нашей действительности. Управление вниманием, при высоком уровне концентрации, позволяет создать то, что даёт нам пространство. Научившись расслабляться..прикоснувшись к наслаждению ) передача знания через состояние даёт человеку новый опыт, где он способен поменять реальность через осознанное переживание. Так вот переживание это нейрофизиология. Мой потрясающий учитель,Алексей Шкипер, дал мне состояние, где техники, которые я получила при монастыре в Тайланде заиграли новым смыслом. Я изучаю теоретическую часть тантры, где касание происходит уже на уровне ощущений. Испытать наслаждение реально не только на физическом уровне, объятия возможно почувствовать на уровне энергетики. Контакт, синтез энергий, слияние и даже оргазмы возможно испытать не прикасаясь друг к другу. Опыт тонкого восприятия удивителен тем, что пропадает такая эмоция как страх. Есть только доверие.. удивительное состояние, когда ты раскрываешься к новым уровням себя. Я желаю всем женщинам испытать вершины Шангри-Лы в контакте с тем, кто готов родиться в новом для себя ключе.. ведь смерть это иллюзия.. есть переход, обозначенный новыми состояниями. Всем глубинного контакта. #чувства#тантра#тантрайога#релаксология#слияние#прикосновения
Ассоциативные метафорические карты – это простой универсальный инструмент, с безграничными возможностями в коучинге и терапии чтобы получить те самые, самые верные ответы и решения, о которых знает ваше подсознание, но не всегда эти ответы очевидны для вашего ума и осознаются. Прелесть этой методики в ее наглядности и скорости решения проблем.
#коучинг #мак #МАК #метафорическиекарты #метафорические_карты #метафорические_ассоциативные_карты #метафорическиеассоциативныекарты #астро #астрология #таро #руны #рунология #релакс #релаксолог #релаксация #релаксология #нализпроблемы #идизамной #подпишисьнаменя #карты #мактерапия #проблемы #решение #формуладуши #проблемырешить #пролемыбыстро #жизньпрекрасна #любимнашихклиентов #любимнашихклиентов #ресурсноесостояние
• про _ знать •
_______________________
_ «Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Смеешь ли ты мечтать о том, чтобы исполнилось твоё самое заветное желание?
Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради приключения, которое люди называют жизнью.
Мне все равно, в каком знаке зодиака находится луна в твоем гороскопе и какие планеты её окружают. Я хочу знать, сумел ли ты познать горе, погрузился ли ты на самое дно печали. Сумел ли ты выстоять и стал более открытым миру благодаря предательству или содрогнулся в страхе перед новой болью? Я хочу знать, можешь ли ты выдержать боль, мою или свою, не скрывая и не смягчая её, и не пытаясь все исправить.
Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?… Мне все равно, правдивы ли твои слова. Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать своей правде, чтобы быть честным с самим собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предавать свою душу? Можешь ли ты, попирая веру, оставаться тем, кому можно доверять?
Я хочу знать, умеешь ли ты каждый день видеть красоту в том, что некрасиво. Умеешь ли ты черпать силы в её присутствии?
Я хочу знать, можешь ли ты жить, осознавая свое поражение или моё, мне все равно, и при этом стоять на краю озера и кричать огромной серебристой Луне: «ДА!!!». Мне все равно, где ты живешь и сколько у тебя денег. Я хочу знать, можешь ли ты после ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать все, в чем нуждаются наши дети.
Мне все равно, с кем ты знаком и как сюда попал. Я хочу знать, сможешь ли ты стоять со мной посреди огня, не пошатнувшись.
Мне все равно, что ты знаешь и кто тебя этому научил. Я хочу знать, что наполняет тебя изнутри. Что останется, когда не будет ничего?
Я хочу знать, можешь ли ты быть наедине с собой, нравишься ли ты себе в отражении пустоты.»
.
_ _