ритуалыкрасоты красота лицо уход korea tlabprofessional безупречнаякожа забота здоровье кожа массажлица уходзакожей уходзалицом 5днейсмаксимом lorealprorussia апрель2019 бьютиблогер длясебя зож идеал итальянскаякосметика косметика косметолог красиваякожа красотаиздоровье любовьксебе массажложками межбровка межбровнаяморщина межбровнаяскладка ритуалынаудачу
Приветствую, дорогие
Посмотрите на эту невероятную грациозную женщину - Тао Пошон-Линч, ей 100 лет, язык не поворачивается назвать ее бабушкой
На вопрос о планах на год она твердо отвечает: «Буду путешествовать по миру». График старейшей йогини в мире расписан по минутам
Но она всегда жила насыщенной жизнью. Во время Второй мировой войны Тао помогала Движению Сопротивления спасать евреев. Позднее работала моделью для самых известных модных домов мира вроде Coco Chanel и Jean Lanvin и получила звание «самые длинные ноги в Европе». Она играла в театре и кинолентах Metro-Goldwyn-Mayer вместе с Элизабет Тэйлор и Бобом Хоупом. Наконец, в 87 лет Тао начала профессионально заниматься бальными танцами и с тех пор выиграла больше 700 конкурсов. Танцуя при этом с партнерами на 70 лет моложе себя
Вот, что она говорит⤵️
☘Не важно, сколько ошибок мы совершим. Наш ум может повторять: «Может, стоит сделать это завтра? Или сделать это по-другому?» Не слушайте его. Одна минута после полуночи — и «завтра» превращается в «сегодня»
☘Один из секретов счастливой жизни в том, чтобы ничего не откладывать. Делайте все сейчас
☘Я всегда говорю врачам: не рассказывайте мне о том, чего я не могу. Мне интересно то, что я могу
☘Если вы верите во что-то — действуйте. Не откладывайте
☘Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе: «Это будет лучший день в моей жизни»
☘Внутренняя чистота проявляется только тогда, когда вы неумолимы в своем желании знать. Если в вас нет любопытства, вы быстро погружаетесь в меланхолию и вам надоедает все вокруг.
☘Когда я участвую в танцевальных конкурсах, судьи спрашивают, как у меня хватает энергии на то, чтобы так танцевать. Но ведь эта энергия все время внутри меня, и я не хочу помещать ее в какое-то хранилище и не использовать. Я не хочу растрачивать ее на размышления о том, что может пойти не так. Я хочу передавать эту энергию моим ученикам. Я люблю танцевать — и поэтому я много танцую. А йога — танец нашего внутреннего я
Очередная моя попытка мотивировать вас, девочки, заниматься собой и не идти на поводу у собственной лени, находя отговорки и откладывая на потом
Как видите, нет ничего невозможного
Всех обнимаю♥️
Самый главный урок, который я усвоила в этом году: если тебе кажется, что-то невозможным- то тебе всего лишь это кажется!
Поэтому сегодня видео о том, как научиться шевелить ушами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
О пользе ушешевеления, наверное, знает каждый, кто прикоснулся к фейсфитнесу. А те, кто пока не знают для чего нам нужен этот навык, я напомню: двигая ушами по направлению назад и вверх, мы подтягиваем овал и как бы раскрываем лицо, а также устраняем морщинки возле ушей! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что у кого, до сих пор, уши не шевелятся, могу сказать, что научиться этому может каждый- это вопрос времени, усердия и веры, что все получится.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак: ✔️регулярно массируйте область вокруг ушей, сначала подтягивая пальцы наверх, потом назад. Можете также выполнять массаж ушей, который я недавно выкладывала #kk_массажушей
✔️попробуйте помочь соседними мышцами. Удивитесь, подняв брови и широко открыв глаза, концентрируя все внимание на ушах. При этом лоб лучше зафиксировать, чтобы не спровоцировать появление морщин. Если кожа черепа двигается, когда вы поднимаете брови, вы на правильном пути. Если нет, то продолжайте регулярно массировать область вокруг ушей. Как только вы уловили еле заметное движение ушами, попробуйте пошевелить без помощи соседних мышц, концентрируя свое внимание на ушах.
✔️также вы можете использовать очки, которые неплотно сидят. Наденьте очки низко и попытайтесь поднять дужки ушами.
✔️можно использовать наушники, для того, чтобы лучше почувствовать уши и попробовать их расшевелить таким образом.
✔️лежа закройте глаза, сконцентрируйтесь на ушах и попробуйте подтянуть их.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сначала движения будут еле уловимыми, но если регулярно тренировать мышцы уха, уши будут двигаться без особых усилий. Уделяйте этим приемам 2-3 минуты в день и все получится! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
После того, как вы научитесь шевелить ушами, вы сможете выполнять это полезное упражнение для подтяжки лица в любом месте, не привлекая внимания!
❗️Старт 3-х недельного марафона по фейсфитнесу 3-го декабря. Не пропустите❗️
РИТУАЛЫ КРАСОТЫ
.
Девочки, давно не писала в рубрику РИТУАЛЫ КРАСОТЫ
.
Поэтому сегодня исправляюсь, а с вас❤ .
Хотите чтобы ваши волосы всегда оставались густыми и здоровыми?
.
Тогда берите на вооружение:
.
Каждое утро во время йоги для лица начинайте с разогрева головы: волосы дергайте за корни, а второе упражнение «расчесывайте» голову пальцами, движения должны быть резкими, не жалейте себя, иначе эффекта не будет(
.
Смысл упражнений в том, что кровь приливает к голове и это стимулирует рост волос .
Для густоты и роста волос, а также расчевывайте волосы 100 раз утром и вечером массажкой: это и массаж и обьем и прилив крови для стимуляции роста! .
В момент когда лунное полнолуние положите расческу на подоконник так, чтобы свет от луны падал на расческу и попросите луну: «Благодарю тебя Луна сестрица за мои густые и пышные волосы» .
Делайте масочки для волос!
Моя ❤ это яйцо, мед, оливковое масло. Вообще в рецепте только желток, но я для объёма оставляю белок
.
Еще я использую хну для укрепления волос, но натуральная подойдет не всем, а про бесцветную ничего сказать не могу, так как не пользовалась) .
Но все же рекомендую тем, у кого темные волосы использовать натуральную индийскую, она продаётся в специализированных магазинах
.
Очень полезно каждый месяц подравнивать кончики на РАСТУЩУЮ ЛУНУ в знаках ДЕВЫ или ЛЬВА именно в этих знаках волосы будут густыми и здоровыми А вы будете чувствовать легкость ведь уйдет негативная энергия⚡
.
Волосы свои не бросайте в ведро, а спускайте в унитаз, чтобы птицы не подобрали ваши волосы и не стали вить гнезда, а у вас не болела голова
.
Когда выбрасываете волосы всегда говорите: «Забудь меня, забудь имя мое, забудь дорогу ко мне», тогда никто никогда на вас не сможет навести порчу через ваши волосы, известно что через волосы легко навести на человека негатив .
Вот такие у меня рецептики, а у вас какие, поделитесь, пожалуйста, наверняка у вас тоже есть свои бомбические фишечки!
.
#maria_llifecoah#женская_мудрость#женский_лайф_коуч#лунные_подсказки#ритуалыкрасоты#ты_богиня#уфа#уфасити#уфа02#уфа_мой_город#уфамама#likebzufa#like_family_#аяз#аяз_шабутдинов#красотаиздоровьелунаиздоровье
Aqua серия
Мой нынешний уход к весне-лету сменился на более легкие текстуры.
Слева направо знакомлю вас с моими любимчиками
Увлажняющий крем для умывания Super Aqua от #Missha
Он одновременно очищает от загрязнений и остатков макияжа и увлажняет.
После умывания кожа уже мягкая и свежая даже без дополнительных ритуалов.
Тоник для лица с 3 видами гиалуроновой кислоты от #Hadalabo
Моментально увлажняет, отлично подготавливает кожу к следующим этапам ухода.
У этого тоника самая приятная текстура из всех, что я пробовала. Не липкий, нежный.
Наношу руками, не смотря на это ооочень экономичный расход.
Увлажняющий паровой крем для лица Aqua up от #Apieu
Основные компоненты в составе- ледниковая вода из Канады, гиалуроновая кислота, пантенол, глутатион, экстракты морошки, кактуса, розы и лилии.
Текстура крема легкая, наносить одно удовольствие, запах отличный. Не оставляет липкости, стянутости. Хорошо справляется с шелушением, раздражением.
Кожа буквально дышит и наполняется влагой.
Все три продукта можно купить в корейских магазинах по ценам от 600 до 1000₽
ПОГОВОРИМ О КАЙФУШЕЧКАХ? #апоговорить
Девушки, расскажите как вы востанавливаете свой ресурс? Когда вы уставшая и злая и кажется сил ни на что не хватает Я вот, например, лучше всего восстанавливаюсь у воды(моря,океаны,бассейны и т.д)♂️♀️. Еще я люблю спа-процедуры и все, что с этим связано ♀️♀️(спа кстати переводится как "здоровье через воду"☝️). Так вот все эти хаммамы, обертывания, массажи, это тоже прямо мое-мое. И конечно, во время всех этих ритуалов, я стараюсь делать процедуры по уходу за лицом и волосами.
Кстати можно провести отличный #спа ритуал с использованием наших гринвеевских абсолютно натуральных сухих масок и шампуней для волос. Т.к. они сухие, то это гарантия, что там не содержиться вредных эмульгаторов, консерватов и другой вредной химии☠. В составе масок и сухого шампуня для волос только глина, экстракты растений и витамины. Такой уход гармонично впишется и в спа-ритуал и в ежедневный уход за вашей кожей. Вы почуствуете, что натуральная косметика может и должна быть эффективной и ваша кожа и волосы ответят вам красотой и цветущим видом на долгие годы.
Рассказывайте о своих методах восстановления ресурса, ритуалах красоты и любимой натуральной косметике #деньспа #деньотдыха #воскресеенъе #ритуалыкрасоты #натуральная косметика #натуральныйуход #уходзалицом #уходзателом #2402всевместе #выходнойлeгкий
Дорогие мои, внимание сегодня важный день - суперлуние потому срочно пишу пост, ночью
⠀
Стараемся не упустить такой шикарный подарок природы, и использовать энергию Луны по полной программе полезная информация в посте и в карусели, листаем
⠀
Итак, в 12ч07м по московскому времени Луна будет ближе всего к земле, а само полнолуние наступит в 18ч54м
⠀
Какой отрезок времени идеален для использования такой энергии луны? с 12ч07м 19 февраля до 01ч00м 20 февраля (по московскому времени)
⠀
Что хорошо делать в этот период, дорогие мои, постараюсь уместить все ваши потребности в 1 пост
⠀
отлично чиститься от негатива, любая практика пойдет на ура
⠀
привлекаем изобилие к себе:
Нужно встать так, чтобы было видно луну, и произнести следующее:
"Как луна на небосклоне полна, так и достаток в моем доме пребывает."
Произносить надо 3 раза подряд, представляя достаток у себя дома, и после этого ложиться спать, желательно ни с кем не разговаривая
⠀
привлекаем деньги:
Вечером кладете 5 рублей на подоконник, утром убираете себе в кошелек, и не тратите ни в коем случае ️
⠀
привлекаем любовь:
Встаете так, чтобы было видно Луну, и трижды произносите:
"Матушка-луна, силою полна, поделись со мной своею силой, подари мне суженого моего, судьбою мне дарованного, жизнью мне уготованного. Благодарю, благодарю, благодарю"
⠀
наполняемся силой, красотой, здоровьем:
Встает так, чтобы было видно луну, перед собой ставим ёмкость с водой, и читаем над ней 3 раза:
"Как Луна силой наливается, так и тело мое здоровьем наполняется. Даруй мне, матушка- луна, красоту и молодость, очарование и свежесть. Как ты силу набираешь так и краса моя растет".
Воду оставляем на подоконнике, наутро ею надо умыться, и во время душа полить тело.
Золотая забота о себе. Эмансипация. Женская магия.
⠀
Не люблю затрагивать щекотливые темы, но признаюсь, что меня раздражает набирающая обороты в обществе тенденция о «женской естественности». Это объяснимо, ведь чем популярнее становятся услуги бьюти-сферы для одних, тем ожесточеннее борьба женщин, отрицающих их обязательность для себя. Сейчас отпишется добрый десяток эмансипэ, но прошу сначала прочесть до конца и понять правильно.
⠀
Я не за популярную хирургическую унификацию внешности, совсем наоборот, меня уже это даже не возмущает, а только смешит! Я сейчас о естественности в контексте нашего первоначального облика, понимаете, о чем речь? Заботу о себе ведь никто не отменял, забота женщины о своём теле, облике - это неотъемлемая часть нашей природы, это наша защита, сила, энергия для достижения желаемого, двигатель наших мужчин и так далее, о чем уже писано переписано и сотни курсов создано! Но дело не в «красивая-некрасивая», ибо это относительно, дело во внутреннем состоянии наполненности, радости, принятия, любви к себе, уважении к своему телу, к тому, какой ты себя несёшь в мир. Это и считывается окружающими как твой образ, как твоя личная сила, твоя красота! Часто пресловутый «уход за собой» трактуется как каторжные работы для привлечения внимания противоположного пола, но как для меня, так если сию секунду на планете не останется ни одного мужика, я ни за что не откажусь ни от хорошего шампуня, ни от ароматного кремового мыла, нишевого парфюма и дорогого белья! Потому что это для себя! А, ещё серьги забыла.
⠀
Но «уход за собой» это далеко не только про тело и внешность. Это про чистоту вокруг тебя, про саморазвитие, про качественную фильтрацию информации, которую получаешь, и людей, с которыми общаешься, это послать к чертям Его, того самого, если он не уважает и не ценит твоё драгоценное присутствие в своей жизни, это всегда про верный выбор в ПОЛЬЗУ СЕБЯ. Это ровно то, что в самые дикие минуты отчаяния держит меня на плаву! Так что подписывайтесь обратно, девчонки, я за вас))
⬇️⬇️⬇️
Реснички от нашего Lashmakera Олеси))) Акция 2500т.р.на любой объём.Запись по телефону: +74959605463
Адрес: г. Москва ул. Дубининская д. 57 стр. 5 #иринабелицкая #маникюр #педикюр #окрашивание #highlights #массаж #kerastase #lorealprofessionnel #smartbond #ритуалыкрасоты #окрашиваниебровей #макияж #парафинотерапия #топстилисты #ждемвсехвгости #будьготовбытьвцентревнимания