робость любовь психология стихи поэзия счастье смелость дружба душа застенчивость люди привязанность улыбка poetry анистресс антизажатость антикомплексы время искусствосургута мама нежность расставание стеснительность страхи танцыдетямсургут театральнаястудиясургут фобии чувства dzeja stop_stress дрожь
#Робость можно назвать "страхом общества". Обычно характеризующаяся замкнутостью и ограниченной подвижностью. Робкий #ребенок долго привыкает к людям и новым условиям, пассивен, мало смеётся.
⠀
Это качество, которое взрослые принимают за обычную скромность и стеснительность, может перерасти в основную черту взрослой личности. Робкий взрослый с трудом строит отношения, находит друзей и налаживает общение на работе♀️.
В детстве, конечно, намного проще корректировать робость, поэтому вот несколько советов для родителей.
⠀
❌1. Не применяйте давление - это может вызвать обратный эффект. Вместо этого, обращайте позитивное внимание на самые маленькие достижения, одобряйте усилия. Также не просите улыбаться или изображать другие эмоции, когда ребёнок этого не хочет.
⠀
❌2. Не пугайте его страшными преувеличенными трудностями, мол, если сейчас не сделаешь это, то в будущем будет гораздо хуже. Вместо этого найдите вместе реальные причины конкретной неудачи и придумайте способ преодолеть это эффективно.
⠀
❌3. Не следует специально создавать неожиданные ситуации, публично стыдить перед незнакомыми людьми, озвучивать при посторонних то, что ребёнок доверил только вам. Это всё усиливает #замкнутость .
⠀
❤️4. Любите детей, верьте детям, будьте близки с ними, цените их мечты и секреты.
⠀
Доверие и поддержка - это то, что больше всего нужно маленькому робкому человеку.
⠀
Вам приходилось преодолевать робость?
⠀
#АнастасияВертинская #ВертинскаяПсихолог #ПсихологВертинская #психологонлайн #психологпоскайпу #записькпсихологу #воспитание #любимые #счастливаяженщина #детскиетравмы #живи #играй #люби
ОТКУДА ТЫ ВЗЯЛАСЬ ?
⠀
Да да — ты, застенчивость
⠀
Появляясь на свет, ребёнок является достаточно «пустым» , его личность ещё не сформирована, он не умеет стесняться, смотрит на мир открытыми глазами
⠀
Различному поведению ребёнок учится у окружающих и в первую очередь — родителей. ⠀
Поначалу ребёнок может просто копировать мимику, жесты, стеснение, переводя это просто в игру. Но спустя время данная игра может перерасти в жестокую реальность.
⠀
Твоя робость могла развиться, если например кто-то из близких постоянно указывает на твоё якобы стеснение.
У меня тоже так было, помню всегда говорили : «Ты только не стесняйся», «Хватит быть робкой» и тд., т.е любым способом пытались заострить на этом внимание. Тогда я и стала себя вести так, как «должен» проявлять себя застенчивый человек.
⠀
Дети априори свободнее взрослых . У них нет таких запретов в голове, если ребёнок говорит «не хочу и не буду», а взрослый считает это стеснительностью подогревая словами «Что ты стесняешься, давай делай, не стесняйся..», то ребёнок попросту принимает чужое мнение.
⠀
Причины стеснительности могут корениться в страхе перед какими-то ситуациями или их последствиями. Откуда взялся этот страх — опять же из каких-то эпизодов прошлого. Возможно, был неприятный опыт — например, неудачное выступление, в результате которого человека обсмеяли или как-то унизили. ⠀
Как вы думаете , застенчивость вражденное или приобретенное качество ?
#блохер_стесняшка
#стеснительность#робость#откудаты#тулаlife
Добрый день!Давно забытые, старые игрушки, превращаются в новые ! А Ваши детки, радуются найденышам)))У Назара ,раньше,было две игрушек,мы их чередовали, но что-то со временем перестали так делать.Я думаю,нужно начинать обратно NastaSSiaMikhedava#счастьеесть#мама#танцы#игрушки#робость ака#лайки#подписчики#НазарМихедов#любовьма#дети#детишки#счастье#минск#декабрьуже03
У меня.муж.
Сейчас в #декрете
Я ещё недавно,была,можно сказать неуверенна в себе,в своих силах,возможностях...Но с #NL всё стало меняться,я для себя стала раскрываться с другой стороны.
#Стеснительность,#робость,#неуверенность стало уходить всё это.
Мне всегда хотелось быть независимой.#Советы я только слушаю и примаю от людей которые чего то добились и могут действительно помочь,подсказать,направить.
Я,как многие,наблюдала как другие развиваются в #сетевом.Мне тоже хотелось,но что то тормозило, скорее всего,моя неуверенность мне мешала,сделать шаг навстречу желанию.Я парилась,что скажут или подумают про меня моё окружения.Потом мне стало плевать,что обо мне подумают.
Мне надоело наблюдать,и я подумала-Они могут и я смогу!
Я так же поставила ➕под постом,пообщаласьс замечательной девушкой.Она мне всё доступно на простом языке рассказала,поделилась своим примером и я зарег-лась,после я сразу получила огромное кол-во инструментов для #работы. Добавилась в чаты по #бизнесу и мне на столько стало #интересно.
Я начала разбираться в составах продуктов,пробовать самой,чтобы рекомендовать то,что мне понравилось.
А ведь до того,как я пришла сюда,я думала,что нужно что-то впаривать людям,покупать и продавать и весь прочий рабочий процесс.
Здесь,если говорить простым и понятным языком,ты просто ходишь в #магазин(только теперь не в"Милу"или евроопт),покупаешь тот же чай,кофе,косметику,обалденую бытовую химию и много чего другого,и получаешь за это #деньги. Да,именно вот так.
#Маркетингплан здесь просто нереальный.С первого месяца уже можно заработать прилично руб, и это при том,что не важно кто ты,#мамавдекрете или работник банка.
Я не кричу что я уже на "Олимпе"️,но я знаю что тут,может каждый заработатьлюбую сумму.Это зависит от вас самих.Тут нет конкретной зарплаты.Как сам работаешь,столько и заработаешь. Цифры я не пишу.Потому что у всех по разному срабатывает старт.Кто-то быстростартует,кто то медленно,но верно.
Я очень рада что попала в очень крутую #команду, и встретила очень хорошего наставника,которая всегда на связи и всегда готова помочь и подсказать.
Хочешь зарабатывать?Ставь ➕ или пиши в Direct @ale_milasha
Здравствуйте, мои дорогие! Не потеряли? Теперь я вновь с вами, полна сил и вдохновения! Все, кто ждал, порадуйте меня ❤лайком – это очень приятно
.
Поговорим сегодня о робости, а именно - важная для многих проблема самовыражения .
Робость могла бы быть очень милой чертой характера, если бы сами робкие люди от нее безумно не страдали
.
Проявляться робость может по-разному: «Когда меня куда-то приглашают, даже если я очень хочу пойти, я всегда говорю – нет. А когда просят что-то сделать внеурочно на работе, я не могу отказать, как бы ни устала накануне». Знакомо, правда?
.
⚠️Но порой встречаются ситуации, когда излишняя робость стоит не только времени или денег, но и здоровья: «Моя знакомая едва не лишилась жизни, когда не спросила у новой медсестры своего стоматолога, какую анестезию ей будут вводить. Побоялась обидеть милую девушку. О непереносимости препарата была запись в ее карте, но медсестра туда не заглянула. В результате - приступ, дыхательный спазм, отек Квинке»
.
❗Известно ли вам, что одной из форм, подтверждающей наличие психологической зрелости человека, служит умение говорить «да» и «нет»? В жизни робкие люди говорят «да» и «нет», но не тогда, когда на самом деле хотят это сказать
.
Робкий человек способен различать, чего хочет на самом деле. Но ему трудно поверить, что он это действительно чувствует
.
Причины, как правило, просты:
.
✔Индивидуальная скорость протекания психологических процессов
✔Страх выражения собственного мнения
.
Доказано, что если в период от года до пяти, не спрашивать у ребенка его мнение, а тем более обрывать поток самовыражения словами типа «молчать», «тебя не спрашивали», то в будущем говорить что-то от себя такому человеку будет крайне сложно. А от этого и робость, как следствие того, что слова и желания просто не приходят в голову
.
Чтобы помочь себе в этом случае, спросите себя: «что я хочу, чувствую, желаю? Насколько сильно это желание? Это правда мое желание?» Важно сохранять глубокую связь с собой и прислушиваться к своему сердцу
.
❓Вспомните, как часто в жизни, робость лишала вас шанса или возможности? Что останавливало вас проявить себя? Хотите узнать, как ее можно преодолеть? Ставьте + в комментариях
Негативные установки — это самое чудесное открытие психологии
Сомневаетесь?
⠀
Чаще всего за робостью и неуверенностью в себе стоят именно негативные установки “я не смогу / я не сумею / это не для меня / ну, куда уж мне / это для других, особенных людей” и так далее до бесконечности!♀️
⠀
Почему так происходит? Причин может быть много, чаще всего в основе -проблемы из детства. Ситуации, которые сейчас и вспомнить то трудно, оказывают колоссальное влияние на взросление человека и его становление в будущем.
⠀
Кто-то в тайне мечтает устроиться работать в компанию мирового уровня, например, в Google, Unilever или в Apple
⠀
Кто-то давно хочет открыть свой бизнес, но всё никак не решается Для других же величайшим страхом является пение в караоке
⠀
Человек как существо социальное почти всегда подвержено влиянию извне, поэтому особенно важно уметь слушать себя, свои желания, четко видеть цель и идти к ней
Один талантливый писатель сказал: “Успех измеряется масштабом твоего мышления”, а “вера порождает силу”.
⠀
Итак, что делать
☑️Действовать, не дожидаясь идеальных условий.
☑️Сделать себе установку, что вы абсолютно уверены в том, что можете всё.
☑️Чаще выходить зоны комфорта, заводить новые знакомства, общаться с новыми людьми. ☑️Все время узнавать что-то изведанное, развиваться.
⬆️Взять в привычку всё вышеперечисленное и повторять до тех пор, пока не придет понимание того, что неуверенность в себе даёт слабину, а от робости осталась лишь призрачная тень.
⠀
Друзья, а вы согласны, что если ты знаешь “врага” в лицо, ты можешь его победить?
⠀
#уверенность #робость #психология #стремление #комфорт
Как пережить нервный срыв?
⠀
Бывают моменты, когда чувствуешь себя на грани... Вспышки гнева, агрессия, истерики, капризы - мы перестаём контролировать их.
⠀
Под влиянием стрессов, которые мы испытываем, истощаются ресурсы нашей психики, и все это выливается в нервный срыв.
⠀
Как от него избавиться⁉️
▫️Самый эффективный и быстрый способ, конечно, выплеснуть свои эмоций
Ударить что-то, бросить и тд.
Главное не рядом с человеком или животным. Вы же не хотите им навредить?
.
▫️Переключитесь ♂️ ♀️
Лучше всего работает такой способ, когда нервный срыв ещё не произошёл, но почти подобрался к вам.
Найдите занятие, которое отвлечёт вас на пару часиков.
.
▫️Используйте защитные механизмы
К механизмам относится юмор и творчество.
-Когда мы смеемся над своими страхами, неудачами, неприятными ситуациями, сразу становится легче, стоит только посмотреть на предмет с другой стороны.
-Попробуйте нарисовать свой гнев, свои страхи или полностью свое настроение. А потом дорисуйте что-нибудь такое, отчего картинка стала бы более доброй.
.
▫️Отдых ♀️
Для ежедневного отдыха всегда полезны 5-10 минутные релаксации в течение всего дня. Всегда выделяйте себе какое-то время для отдыха после работы или учебы (занятия спортом, прогулки, чтение книги, ванна, массаж, занятие любимым делом).
⠀
Возьмите контроль над своими эмоциями
Поддержите пост ❤️ ставьте ➕ в комментарии, если он был вам полезен
⠀
#стресс #срыв #нервы #стеснение #скромность #непринятие #неуверенность #принятиесебя #принятие #застенчивость #робость #непонимание #агрессия #эмоции #контроль #комлекс #комплексы