List of the most popular hashtags for theme #РОДИНО

Маляр или модный лук * Мнение ваше разделилось 50/50Поэтому будет «МОДНЫЙ МАЛЯР» * Эх...что мода делает с нами‍♀️а если често то в таком комбезе мне очень удобно и комфортно,поэтому рекомендую вам такой приобрести,особенно мамочкам для прогулок с детьми!нигде не обтянет,свободно,да и обувь можно подобрать без каблуков,и после этого ты ещё и в тренде * Я любительница носить одежду та которая удобная,но иногда как я говорю «надо выпендриться!»Вот тяжело мне всегда выглядеть на все 100%‍♀️мне кажется у многих мам такая проблема * А вы всегда выглядите на все * #алтайскийкрай #родинскийрайон #Родино #мамапогодок

....продолжение предыдущего поста! * * Каждый день голова взрывалась где найти костюмы для девочек.Со взрослыми костюмами было намного легче ,тут нам помог местный ДК,а вот для детей было тяжело достать! * И вот в последний день перед парадом вечером я наконец-то достаю эти костюмы,не 2 а целых 3 костюма! * Не ожидала что у меня что то получится!Спасибо добрым и отзывчивым людям за это * Поэтому в принципе у меня было обязанностей мало и то я справилась за вечер до парада * Что касается нашего папы так он был просто увлечён этим танком.Ему важно было не просто сделать танк,а более чтобы он был похож на реалистический со всякими там баками под горючее и воздуховодам!Я в этом мало чего понимала поэтому и ни лезла туда! * Осуществили ли мы все идеи которые хотели воплотить? Конечно нет! * Мы к сожалению воплотили лишь 70% наших идей!Чтобы вы понимали мы хотели чтобы он был более реалистичный!Он должен был сопровождаться гулом мотора,фары должны были светится ещё ярче нежели эти светодиодные,и он должны были быть надписи!Но к сожалению время нас поджимало,отведено было лишь 4дня на всё это! * Но главное мы сделали большинство и с этим отправились на парад! * Катили мы очень гордо наш танк,все прохожие оглядывались,снимали нас на телефон,а наш папа не показывая ,как ему тяжело везти эту бандуру,улыбался! * Мы заняли 1место,но к сожалению наш пьедестал пришлось разделить ещё с одной семьёй.Жюри посчитала что их работа и наша равноценны и дала им тоже первое место.Как то оспаривать это,мы не стали,им виднее...Для нас главным стало признание окружающих людей,что они считают нас единственными победителями! * Надеюсь Родино надолго запомнит этот танк * Я не могу посчитать со скольки десятками людьми мы пофотографировались!Все подходили,восхищались,фотографировались!Это безумно приятно!А после награждения поздравляли * Спасибо всем вам за поддержку Спасибо что с нами переживали как распределятся места!Вы лучшие!!! * * #родино #родинскийрайон #алтайскийкрай #парадколясокродино #парадколясок2019

Недавно мне написали в Директ «как мне отказаться от всяких вкусняшек,ведь они мне такое удовольствие приносят когда я кушаю»... * Ребят...в мире столько прекрасного есть кроме вашей еды,оглянитесь вокруг! * займите свои мысли чем другим ,почему для вас еда стала на первом месте и наконец то решите «вы едите чтобы жить, или живете чтобы есть!» * #алтайскийкрай #родино #родинскийрайон #мотивация #природароссии

Синдром ночной еды... * * * Ну что теперь мой багаж пополнился знаниями в области диетологии после «школы диетологов»,теперь всю информацию хочется донести до вас! * Итак,первое о чем я хотела вам рассказать и с чем знакомо большинство моих подписчиков ,так это о ночном переедании(зажоре ) * Он проявляется триадой симптомов: -утренней анорексией (когда у человека утром нет аппетита и он отказывается от завтрака) -вечерняя и ночная булимия( в вечернее и ночное время суток возникает непреодолимое чувство голода,человек переедает) -нарушение сна * ‼️Лечение: ✅Постепенное исключение высококалорийных продуктов(важно сделать это постепенно ,чтобы организм не испытал стресса) ✅Следует исключить «кушать на ходу»,нужно приучить себя кушать в строго определённое время,и место(кушать за столом) ✅Есть нужно медленно,разрезать пищу на мелкие кусочки,кушать медленно и во время трапезы думать о еде,получать от этого удовольствие ✅Желательно чтобы вас поддержала ваша семья и тоже соблюдала все эти пункты ✅Надо попытаться прервать привычный стереотип «заедать» стресс.Нужно найти другие способы расслабления.Это может быть физические нагрузки,прогулки,танцы,любое рукоделие,Музыка,ванна и пр. * * Надеюсь вам помогла Признавайтесь,у кого есть проблемы с ночным «зажором» * * #алтайскийкрай #родинскийрайон #родино #советыдляпохудения #ночнойзажор

Всех медиков поздравляю с нашим профессиональным праздником!!!! ‍⚕️ * * Мы выбрали одну из тяжелых работ -это помогать людям! ⠀ Быть медиком это призвание! ⠀ * * Фото очень старое,это я ещё в студенческие годы на практике * #алтайскийкрай #родинскийрайон #родино

Всех с Днём России!!! * * Не могла определится какую фоточку выложить поэтому ловите сразу две!Ну и пишите в комментариях какая фотка вам больше понравилась 1 или 2 * * Сегодня ходили на праздник в парк! И в честь этого там проводили соревнования «кто быстрей проедет на самокате!». Ну конечно у меня было в планах посетить эти соревнования,поэтому с собой мы притащили эти самокаты,но у девочек было в планах совсем другое!Им нужно было посетить все аттракционы. Поэтому мой план провален,а девочки довольны!(ну как довольны,если бы не очереди на аттракционы то нам бы конечно удалось бы избежать криков,уж больно они у меня нетерпеливые так что теперь будем учится терпению * * #алтайскийкрай #родинскийрайон #родино #мамочки22 #мамапогодок

Почему я перестала писать посты про похудение ... * * Девочки,я совсем не забросила это дело информировать вас о всяких советах для похудение.Ведь дело в том ,что(многие наверное поняли исходя из моих сторис) я сейчас учусь в @shkola_dietologov и мне сейчас такой поток информации поступает это просто . * Я до сих пор не могу мысли в кучу собрать по этому поводу,впитываю все знания как губка!Уже есть на примете пару постов о хитростях похудения,которые помогают с легкостью распрощается с лишними килограммами!Многими Советами уже стала пользоваться и даже вижу результат на себе * Учится мне осталось всего ничего,больше половины уроков я уже прошла,надеюсь за недельки две пройду остальные и напишу экзаменационную работу * Поэтому скоро ждите от меня посты про похудение!А пока я пишу для души #родино

Репортаж из нашего сегодняшнего похода в цирк! * Прошло все на «ура!»! Сегодня Наташа отсидела все представление ,правда в конце мы уже начали развлекать зрителей которые сидели впереди,но это нормально,уж больно общительная ребёнок она у нас. * Кто не знает,с Наташей мы сегодня были на втором представлении.В первый раз были,отсидели не полностью,и это нормально. * Почему я не заостряю внимание тут на Ариане,с ней мы ходим в цирк уже давно,и сегодня она как обычно вела себя спокойно и по врослослому так сказать! * Ариану мы начали водить в цирк с 2,5годика,а вот Наташу решили пораньшеСкучно нам без неё в цирке! * А во сколько вы в первый раз побывали в цирке?И во сколько начали водить своих малышей туда? Я в первые увидела настоящего клоуна в цирке где то в районе 5-6класса,я до сих пор помню этот день,и мне кажется до сих пор помню все представление * #родино #мамапогодок #буднимамы #походвцирк

Моя миленькая девочка... * * Такая уже взрослая,и когда она уже успела вырасти, не понимаю. * За свою семью порвёт любого,были моменты когда она это проявляла. * Вначале просто не любила платья,с истериками их одевала на праздники,а сейчас одевает платья каждый день со словами «ведь я же девочка!». * Любит всё что ее окружает,по ней это видно * Моя маленькая,маленькая девочка... * * #алтайскийкрай #родинскийрайон #родино