List of the most popular hashtags for theme #РОДИТЬЛЕГКО

Вам будет больно в родах, потому что это естественно: ⠀ 1️⃣ Раскрывается шейка (см. карусель). Сокращается и растягивается матка. 2️⃣ Натягиваются связки, которые её держат 3️⃣ Головка малыша давит на малый таз Болевые рецепторы раздражаются и посылают сигналы в мозг, а он «выдаёт» обратную реакцию в виде боли. И это нормально! ⠀ ⠀ Мне было больно рожать и Майю, и Еву. Но ещё во время первой беременности я нашла канадское исследование (карусель) и узнала, что боль можно ⬇️↘️↘️уменьшать☝️☝️Естественные причины "обеспечивают" только 30% болей в родах. Остальные 70 - в голове ⠀ ⠀ Будущие мамы часто боятся родов. Страх боли, неизвестности, разрывов и тд - это стресс. ☝️В организме выделяется гормон адреналин, который заставляет мышцы напрягаться, сосуды суживаться, а болевой порог снижаться. Боль в такой ситуации будет ощущаться сильнее ⠀ ⚠️⚠️⚠️ Новое объяснение боли в родах включает эмоциональные причины (карусель). Глубокая проработка переживаний, медитация, самогипноз, избавление от блоков- вот осознанный рецепт для уменьшения боли в родах ⠀ Курс «Рожу и останусь девочкой» первоначально я создавала для себя. Самогипноз, тета-хилинг, медитации смогли достучаться до сердца. Мои роды прошли замечательно, с помощью спец.техник я уменьшала боль. И скоро наглядно, на собственном примере постараюсь Вам показать это! ⠀ Я счастлива, что у моих читателей есть возможность легко узнать секрет успешных родов. Курс «Рожу и останусь девочкой» с любой точки мира доступен здесь @nikabolzan.ru Боль - это то, что вы можете контролировать. Я это точно знаю ⠀ С чем вы бы сравнили свою боль при родах? Поделитесь

Моя история вторых родов ⠀ Дату родов я загадала себе ещё как только забеременела: 8 января❤️ хотя ПДР ставили на 15 число, но я чувствовала, что начну рожать в ночь с 7 на 8и вот наступило рождество, в час ночи я написала своим девочкам, что похоже моё предсказание не сбудется и спокойно легла спать, но проснувшись в 3:30 поняла: вот оно, началось Отошли воды, я радостная пошла разбудила мужа, он сказал отлично, отвернулся к стенке и дальше спать а я пошла сходила в душ, дособирала нужные вещи и в 6 утра мы поехали в род дом там меня приняли, заполнили многочисленные бумажки и я устроилась в предродовой палате. По началу раскрытие шло ооочень медленно: при поступлении было два пальца, в 11 утра три пальца, стабильных схваток не было, и я уже начала сомневаться, что сегодня рожу ещё и изжога напоследок решила подкинуть дровишек, все полыхало так, что я ни сидеть, ни лежать не могла, ходила делала селфи и переписывалась с девчонками) через каждые 2 часа писали ктг, я активно присаживалась на схватках и скакала на мяче) Акушерка часто заходила, подбадривала меня, давала советы, гладила по животу и говорила, что скоро мы уже встретимся в 15.30 следующий осмотр - раскрытие 5 пальцев, схватки стали частыми и очень болючими дальше для меня все было как в тумане, между схватками меня вырубало в сон, силы были на исходе, но открыв глаза на очередной схватке я поняла - тужит на часах было 16.40 - раскрытие 8 см, сказали приседать на схватках, это было весьма не просто моя акушерка к сожалению отработала свою смену, попрощалась со мной, а я поняла что терпеть больше не могу и по стеночке выдвинулась в родовую там я взобралась на кресло-кровать (кстати мне кажется оно было удобнее, чем в первые роды), надели на меня сорочку, бахилы, поставили капельницу и акушерка выдала: “подожди, сейчас я в соседнюю отойду, там тоже девочка рожает, ты подыши пока” что, что простите ту минуту пока ее не было я пыхтела как паровоз и думала только бы не родить, только бы не родить тут она вернулась, сказала, что «там всего 8 см, а ты уже готова, так что давай по быстренькому родим», а ну ок, че продолжение в карусели ➡️

«У МЕНЯ ДВЕ ПОБЕДЫ» - написала я коллегам 5 лет назад из роддома. . И, возможно, я не имею права писать о другой или приравнивать даже отдаленно. Все же и забыть и не писать о том, что важно для меня, не могу. В конце концов, это может кому-то помочь. . Победа моя была не триумфальной, а скорее компромиссной. Настолько, что и сегодня я переживаю то, что могло бы быть прекрасным воспоминанием. . Я всего лишь хотела родить естественным путем. Казалось бы. Будь я здесь тогда, этот вопрос вообще бы не обсуждался. Но. . Начала я с изучения возможности родов за границей. Я знала, что родить после кесарева в России - это челлендж. Быстро пришла к тому, что рожать можно во Франции (4-5 тыс €), в Латвии или Литве (1-2-3 тыс€). Америку и Германию я отбросила сразу. В США слишком любят кесарево, а немцы не отличаются «жополизством», о боже, как я была наивна. Я отобрала возможные роддома, остановилась на литовско-американской клинике в Вильнюсе. Я и жилье отобрала для аренды, и билеты,и почти заключила договор. . И вот я узнала, что ребенок, родитель которого русский, а второй иностранец, получает гражданство по рождению только в случае родов на территории России или страны резидента родителей. Мы на тот момент жили в России. Это и сегодня так:я лично вычитывала все статьи закона о гражданстве РФ. Сколько же времени я убила. Я писала в российское консульство Литвы, Латвии, созванивалась с ними, выпытывала информацию. . По закону я должна была, родив ребенка за границей, делать ему российскую визу (Франция гражданство дает автоматом при наличии хотя бы одного родителя француза (и где бы ни был рожден ребенок!). А поскольку виза в Россию дается максимум на 3 месяца, а процедура получения гражданства занимает минимум 1 год, то я должна была бы вывозить ребенка из России, делать ему визу каждые 3 месяца, возвращать обратно. . Непонятным оставалась целая куча вопросов: от прикрепления к поликлинике (не гражданина России) до в том числе декретных. да-да. Поняв, что ситуация далека от простой, я начала искать роддом,специализирующегося на естественных родах после кесарева в Москве.Я вычитывала отзывы, обзванивала,была на приеме у врача частного центра на в карусели

Если бы я умела рисовать, я написала бы картину рождения как тысячу ярких бликов на рассветном небе. Если бы я умела сочинять музыку, то появление на свет ребенка звучало бы, как самый торжественный и прекрасный гимн жизни. Если бы я умела сочинять стихи, то каждый первый крик малыша запечатлелся бы самыми изящными рифмами в сердце каждого... Но я умею только снимать, и моя камера- это моя музыка, моя поэзия, мои краски и палитра. * Спасибо невероятной @kristitheone за вдохновляющие роды и за то доверие, с которым она встретила фотографа на таинстве рождения . Смотрите видео- там все понятно без лишних слов ❤.

Пока вся страна ждала того самого главного гола, мы ждали главного крика. * Мы были одной командой, поддерживали друг друга и знали- мы победим! Да, были опасные моменты. Да, иногда нам казалось, что цель далека и так недостижима. Но мы боролись плечом к плечу, мы вместе почувствовали этот волшебный вкус победы. Мы вместе выиграли эту гонку. * В появлении на свет нового человека свои правила. И часто папы получают желтую карточку, но только не этот! Он оказался отличным защитником и командным игроком. * Ответственный момент Уааааа!!! Гоооол!

Лучший педагог в моей жизни, самый талантливый, достигающий результата, говорил: «Талант - это подробность»... В моей работе, в ведении курсов для беременных, мне очень хочется быть талантливой, а значит быть подробной. Фраза «Окситоцин - гормон любви» всегда слышалась мне немножко медово-пряничной, прекраснодушной и поэтической. На курсах мне хочется рассказать всё о родах предельно простым языком. Реальным, адекватным, разумным. Рассказать, не украшая роды бело-розовым зефиром. Но и не пропустить смысла, силы, красоты и невероятной энергии этого процесса. 24 МАРТА НАЧАЛО КУРСА "РОДИТЬ ЛЕГКО" Запись по телефону на сайте rodit-legko.com • #роды #родитьлегко #рождение #акушерка #акушерство #беременность #ребенок

Не могу не поделиться волшебной историей пятых (!) родов. Почему волшебной?- да потому, что, со слов самой мамочки, эти роды стали самыми долгими из всех, но и самыми окрыляющими и чудесными. . Начнем с того, что всех остальных детишек Наташа рожала очень быстро в течение полутора часов. Естественно, не без определенных вмешательств. Мы же, следуя концепции мягких родов, никуда не спешили и предоставили природе всю власть. . Роды развивались не быстро. С утра будущая мама почувствовала легкие схватки и отправилась в женскую консультацию, после чего спокойно вернулась домой и стала ждать. К обеду ощущения усилились. Я приехала и поняла, что мы рожаем. К тому моменту раскрытие было уже 5 см. "Время ехать в роддом",- сказала я (а до роддома, кстати полтора часа пути!). За время нашей поездки Наташа переживала роды очень грамотно. . Спустя 3 часа после прибытия в роддом Наташа САМА приняла своего сыночка! Она выбрала для родов вертикальную позу, сидя на кровати (такая поза идеальна для женщин с операцией на глаза). К слову, в процессе родов мы испробовали ванну, родовой стульчик, фитбол- никакого ускорения, вмешательства в тонкие механизмы рождения чуда. . Я еще раз поздравляю маму Наташу @nkondratieva и выражаю благодарность чудесному доктору @kris__romanovskaya Юрьевой Кристине Александровна! Фото @hello.myhoney

Под этой веселой акушерской фотографией мы хотим сообщить вам замечательную новость. Ставим ❤️ и читаем. (Для других регионов будет бонус в конце.) . В январе в нашем пространстве думающих родителей "Начало" состоится встреча с главным акушером-гинекологом Новосибирской области, заведующим отделением патологии беременности ЦКБ СО РАН, и просто потрясающим врачом Волковым Рэмом Валерьевичем. . И хотя этот доктор никогда не рожал, он знает об этом процессе практически всё! Он, наверное, единственный врач в нашем городе принимающий ЕР после двух, трёх и даже больше КС. В связи с этим рожать к нему едут не только из соседних регионов, но и из европейской части нашей страны. Именно он твёрдой рукой меняет акушерство в нашем регионе. . Встреча пройдёт В пятницу 18 января ⌚ Начало в 19:00 Для записи необходимо оставить свои имя и фамилию в комментариях, а так же отдельным комментарием отметить подругу, которой может быть интересен наш профиль. Всего 2 комментария! ⚠️Вход строго по спискам зарегистрированных. . ️Если вы находитесь в другом регионе или даже стране, но вам хочется задать свой вопрос Рэму Валерьевичу, оставляйте вопросы здесь же в комментариях. Мы зачитаем их на встрече. А вы сможете услышать ответ на свой вопрос в прямом эфире! (Надеемся, интернет не подведёт.) ❤️Поехали!

Что вообще происходит и почему меня об этом не предупредили?! ⠀ Сия фраза крутилась у меня в голове после рождения старшего. Согласитесь, после родов жизнь круто меняется по всем фронтам? Физиология (моё ли это тело?), быт, отношения и новые роли в семье, ваше психологическое состояние. ⠀ В течение беременности организм женщины подвергается ряду перестроек и изменений. Они происходят постепенно, а потому не так пугают. ⠀ После родов же события развиваются стремительно. Но природа создала механизмы, помогающие нам легче пройти через этот период адаптации к новой жизни. Лактация - один из этих механизмов. Какие же плюсы для мамы несет кормление грудью? ⠀ 1️⃣ Профилактика послеродовых осложнений. Сосание груди способствует быстрому сокращению матки, а значит снижает риск застойных явлений и инфекций. Никому не хочется через неделю попасть в больницу. ⠀ 2️⃣ Сохранение формы груди.Да-да! Если резко прервать лактацию, то риск получить «уши спаниеля» и стать клиентом пластического хирурга очень велик. А вот при физиологичной лактации и плавном завершении все будет ок ⠀ 3️⃣ Снижение веса Вы всё правильно прочитали: при гв женщина легче вернётся в добеременную форму. Обычно это происходит после 7-9 месяцев кормления. При этом стройнеют в первую очередь самые проблемные места: живот, бедра, руки. [1] ⠀ 4️⃣ Снижение риска депрессии. Во время беременности организм накапливает витамин А, который будет расходоваться во время лактации. Если же женщина не кормит ребенка грудью, то излишки витамина А в организме способствуют развитию послеродовой депрессии. [2] ⠀ 5️⃣ Важный психологический момент: кормя грудью, мама помогает быстрой и мягкой адаптации малыша к новым условиям существования. Контакт кожа-к-коже, знакомый звук сердцебиения мамы, ее тепло и запах - все это даёт такое необходимое чувство безопасности. А сама мама на уровне подсознания быстрее и легче принимает тот факт, что ее сердце теперь будет жить вне ее тела. И это навсегда. ⠀ В каком бы веке мы ни жили, какой бы красивой ни была реклама смеси и бутылок, выбирайте для себя и своего малыша лучшее, что создала природа❤️ ⠀ С какими трудностями столкнулись вы после родов? ⠀ #узнайкаклучшедляребенка