List of the most popular hashtags for theme #РУССКАЯБАНЯ

ВЫХОДНЫЕ С ПОЛЬЗОЙ ⠀ Прекрасные выдались выходные: рядом любимый муж❤️, близкие друзья, вот только дочек не хватало. ⠀ Мы так сильно привязаны друг к другу... я всегда безумно скучаю... путешествуем только все вместе. А если они уезжают летом с бабушкой на дачу, я через день начинаю безумно скучать, бросаю все дела и еду к ним. Вот и в выходные. Проснулись утром. «Поехали домой. Хочу к девочкам» - говорю Саше... Так и рванули домой раньше всех ⠀ Но речь сейчас не о том... ⠀ Как провести выходные с пользой⁉️ ⠀ В продолжении предыдущего поста - «Уход за телом» - и банька одно из лучших для этого решений ещё и с венчиками Да ещё и мой любимый антицеллюлитный комплекс от @riche.cosmetics Я уже рассказывала про СУПЕР щетку для сухого массажа и просто обалденный кофейный скраб. И в заключении я наношу антицеллюлитное масло для тела. ⠀ Девочки, это просто нереально крутое средство - сочетание натуральных масел. Кожа после него бархатная, а запах - сочетание масла лимона и грейпфрута... ⠀ ПРЕДСТАВИЛИ⁉️ Просто волшебно Весь комплекс работает великолепно ⠀ #выходныеудались #выходнойспользой #уходзакожей #уходзателом #ришикосметик #риши #маслодлятела #скрабдлятела #красиваяя #жизнькаконаесть #жизнькакчудо #жизньвкайф #русскаябаня #выходнойсдрузьями #яиты

Раздвижные двери ⠀ Конструкция наличников и специальная конструкция самой двери позволяет полностью сдвинуть двери и использовать пространство не только комнаты, но и террасы! ⠀ Что бы вы делали в прекрасный летний вечер на террасе такой бани? ⠀ ––––⠀ #беседка #русскаяпечь #деревяннаябеседка #беседкакело #баняизбруса #русскаябаня #банясруб #витрокантри #домиздерева #домизсруба #loghouse #деревянныйдом #деревянныйдом #дом #artkelo

Как вам внутренняя отделка бани? Нравится - Подпишись @house_and_garden.ru ✅ - #проектдома #дача #дачники #загородныйдом #домисад #свойдом #экстерьер #дизайндома #частныйдом #двор #ландшафтныйдизайн #интерьердома #красивыедома #садиогород #фазенда #ремонтдома #участок #садовод #русскаябаня #клумбы #домзагородом #дачныйдом #6соток #идеидлядома #идеидлядачи #домизбруса #строимдом #строительстводомов #дача #доммечты

Русская баня. • Бани, есть у многих национальностей: турецкий хамам, римские термы, финские сауны, японские офуро и русские бани. • Основная особенность русской бани -это высокая температура парения. • Чтобы поднять температуру бани, нужно плеснуть водой на камни, пар постепенно опускается сверху вниз. Наполняя пространство раскалённым сухим воздухом. • В среднем процедура занимает около 10 минут и заканчивается контрастным душем, купелью или прорубью. • Заканчивается ритуал вкусным и ароматным чаем на травах. • Настоящая баня-это отдых душой и телом! • Любовь к русской бане мне привил мой наставник @yurij_m . • Спасибо тебе, мой дорогой, за этот замечательный день!

Аккуратная банька на участке Хотели бы такую?❤️

Печь банная с драконом Идея виртуозная, только бы не ошпариться Как вам?

Дом для человека, который хочет заботиться о своем здоровье ⠀ Здесь есть все, чтобы заниматься спортом, также есть банная спа-часть. Прекрасный дом, для тех людей, которые планируют провести долгую и счастливую жизнь ⠀ ––––⠀ #баняподключ #баняизбревна #банябочка #банякело #баняизбруса #русскаябаня #банясруб #витрокантри #домиздерева #домизсруба #loghouse #деревянныйдом #деревянныйдом #дом

Итак, мы начинаем нашу рубрику #здоровоепарение ⠀ Сейчас будет про температуру в парной. Это важно. Температура должна быть комфортной! Терпеть и страдать - обойдёмся без этого. Для каждого человека будет своя температура. Ведь у всех разная жаропрочность. ⠀ Как говорит Василий Ляхов, чьему опыту мы во многом доверяем, начинать хорошо с температуры 40–60 градусов, не спеша разогреваться и потеть! Будет здорово поболтать с друзьями, провести это время в удовольствие. В процессе можно чуть-чуть поднять температуру. И только хорошо напотевшись, будет верным для тела, в несколько заходов, приступать к парению вениками. ⠀ Когда в бане сухо, высокая температура воспринимается обманчиво легко, что плохо для слизистых (легкие, глаза), кожу пересушивает. ВЛАЖНОСТЬ в бане должна быть около 40%. При такой влажности сложно держать повышенную температуру. Зато если у вас хороший мелкодисперсионный и горячий пар, то при такой влажности  60-ти градусах не каждый сталевар просидит))) Всем будет достаточно. ⠀ Почему именно такая температура берется за основу? Природой все предусмотрено, люди живут в пределах температур от - 60 до +60. Больше, это стресс для организма. Опасность теплового удара. Потовые железы не могут работать в условиях стресса, после 60 градусов течёт межклеточная жидкость, чтобы как можно быстрее охладить организм. Ничего полезного в этом нет. При блокировке системы потоотделения,  все разогретые шлаки остаются внутри тела. ⠀ Как сделать оптимальную влажность в парилке расскажем в следующий раз. ⠀ И ещё момент. Отследите свои ощущения. Например,  при 100 градусах вы поддали пара. Приходится терпеть? Потом, когда выходите под душ и кайфуете,  именно в этот момент тело получает сигнал "белку ничего не угрожает, организм спасен". До этого, тело и ум находятся в напряжении, стараясь не пропустить тот момент, после которого будет плохо.  Все-таки, лучше кайфовать в парной, расслабляться и давать телу проживать то, ради чего мы все ходим в баню. Согласны?

ЗАКАРПАТЬЕ – отпуск между гор⛰ ⠀ Всю зиму мы выбирали между солнечным пляжем и снежным склонами Карпатских гор, а в итоге отправились в Закарпатье, в дождливый Ужгород, в полный не сезон. ⠀ Не логично, да? Но это был именно тот отпуск, который прописан современному человеку: ⠀ полное отсутсвие информационного шума; изолированность – курорт был спрятан между холмов в 40 км до ближайшего города, и никакого прямого транспорта; свежий горный воздух, парк плавно перетекающий в лес, десятки горных рек и ручейков – мозги отдыхают; слабо работающий вай-фай; тотальная перезагрузка – делать что-нибудь чего нет в услугах курорта не получится, и ты волей не волей пробуешь кучу новых для себя занятий. ⠀ Сезон для Ужгорода и Закарпатья начинается во второй половине апреля – зацветает ужгородская сакура, распускаются деревья, от снега не осталось и следа – до октября природа и погода должны радовать! А потом можно вернуться в снежные месяцы и скатиться со склона. ⠀ Для любого сезона есть свои развлечения, но вот что удалось опробовать нам: ⠀ первый в моей жизни комплексный массаж, а ещё приятный и в тоже время болючий медовый массаж спины. Стоун-терапия для Ацко; ⠀ впервые сводили македонца в баню, где добрый муж с Закарпатья выбил из него вениками всю македонскую дурь ⠀ натерлись скарбами из козьего молока; ⠀ покипятились в чанах с карпатскими травами и поплавали в горной реке (15 марта!) ⠀ первый раз усадили Ацко в седло, а я уже во второй раз ускакала на час в горы с инструктором и Халвой; ⠀ словили себе на ужин форель из местного ставка; ⠀ объелись тортом «Шварцвальд»; ⠀ по три часа к ряду гуляли по парку и лесу, ну и фоткались, конечно; ⠀ Качественный отдых без спешки, шума, работы и отвлекающих факторов! ⠀ ❓Как вам такой вариант? Или любите что-то более насыщенное, городское, или наоборот только пляжи? ⠀ P.S. На подходе пост с Закарпатской кухней и мини-гид по Ужгороду. ⠀ На фото: чан с карпатскими травами и горная река на курорте «Воеводино»