салауатты салма ары денсаулы зож пайдалы клуб пайлалы са салмактастау салтын спорт салты жа жастар healthybreak ба бала де жылы керемет омир салауат сымбатты демсалу
Осындай сұрақтар туындамас үшін біз өзіміз , әр от басы мүшесі, ата -ана балалрымызға қазырден бастап дұрыс тамақтану мәдениетін үйрету үшін , өзіміз сауатты болу керекпіз ал сол сауатты тек клубтан ашуға болады арнайы "дұрыс тамақтану курс"нан өтіу арқылы . Егер клуб мүшесі болсаңыз ,бұл крустан тегін өтуге болды үйткені ондай білімді біз мектептеде, университеттеде алған емеспіз курусқа жазылу ватсап 87077100067
#10майзож
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
Кім жүрегіне қандай күтім жасайды немесе ойланып жүр ♀️немесе ол туралы мүлдем ойдамадыңыз♀️
"ең арзан емделу ол-кез келген ауырудың алдын алу " дегенді ұстанып ең болмаса, "қалай алдын алам деген " сұрақ туындаса ,Арық болыңыз не толық болыңыз бізге келіп кеңес алуыңызға болады . Үйткені жүрек ол сіздің тірі жүріңіздің ағзадағы ең басты маторы екенін ұмытпаған жөн Ватсап 87077100067
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
#herba7teamkaz
Адамдардың көпшілігі өлшеу кещінде тек салмаққа қана көңіл бөледі,⚖️ал оның құрамына мән бермейді
сондықтан салмақтарыңыздың нақты май,су,ет ,сияқты өте маңзды құрамдарын білгіңз келсе, кеңес алуға жазылыңыз 87077100067
Ватсап 87077100067
#hhhkkklll
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
Нурсат -18кг
#1МАЯПодготкпразд
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
Керемет нәтиже солайма бірақ осындай нәттженің артында кеңесшінің және осы адамның үлкен еңбекгі жатқанын басқалар түсінсе ғой ♀️
#вечерний6бум
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
Бір кісі данкөйге «өмірді қалай ұзартуға болады» деп сұрақ қойыпты .Сонда ол: «сол өмірді азайтуға үйренбе», - деп жауап береді,
егер де жеп жатқан тамағыңыз теңдестірілген болса және салауатты өмір салтын ұстансаңыз ,онда ештеңені емдеудің қажеті жоқ. ♀️Осылайша сау тамақ жеп, сау өміріңздің раxатін көріңіз .
#uka1ast
#пайдалы ақпарат дұрыс тамақтану
#салмақ тастау узынағаш
#дәмді арықтау
#
#салмақ тастау узынағаш
#салмақ қосу узыгағаш
#дұрыс таиақтану
#клуб узынағаш
#салмақ тастау фабричный
#дұрыс таиақтану мәдениетін үйрену
#салауатты өмір салты
#денсаулық зор байлық
#дұрыс тамақ сауаттылығы
#зож
#пайлалы кеңес
#дұрыс тамақтану кеңесшысі
#арықтау ущынағаш
#арықтау алматы
#арықтау фабричный
#өзін өзі жақсы көру
#қолдау
#сақтанғанды құдай сақтайды#салмактастау
Қысқы спорт түрлерінен әлемдік, рекордтар орын алған жер
✓
Шымбұлақ "таушаңғы демалыс орны
Биік таудағы "Медеу"мұзайдыны
#қысқы#спорт#түрлері
#шаңғы
#доптыхоккей
#Таушаңғысы
#мәнерлепсырғанау
#конькиспорты
#шайбылыхоккей
#Биатлон
#Снубординг
#Тұрғыдансекіру
#фристайл
#шорттрек
#кёрлинг
#спортық#нысанды#аралауға#серік#болған#
_
@muratbayevaa
_
#рахмет#көп
#салауатты#өмір#салтын#ұстанып#жүрейік⛷️⛷️