салонкрасотысеверск северск ресницысеверск sidorovalash studioprima красотасеверск красотаспасетмир наращиваниересницсеверск ресницы наращиваниересництомск северскинфо шеллаксеверск маникюрсеверск наращиваниересниц педикюрвсеверске гельлаксеверск красива24 лешмейкерсеверск мастерманекюрасеверск педикюрсеверск шугарингсеверск арендасеверск будьженственной девочкисеверск девочкитакиедевочки коммунистический120 красивыеручки красотаног лемар мастерманикюрасеверск коробкисосладостями
Тренировки с аэробной♀️ и анаэробной️♂️ нагрузкой помогают достигнуть максимального результата - рельефное, стройное, выносливое и сильное тело, а также улучшение обменных процессов в организме.
⠀
Выносливость, сила и подтянутая фигура уже ждут вас на тренировках в “Красива 24”✨
⠀
Пора идти вперёд к своей цели, к фигуре вашей мечты, хорошему самочувствию.
⠀
️ Ждём вас на тренировки по адресу:
ул. Ленинградская, 9б. ☎️ Запись по телефону/WhatsApp: 89138665005
⠀
А вы пробовали баночный массаж? Если нет, то приглашаем.⠀
⠀⠀
Баночный массаж или вакуум-терапия является глубоким и эффективным методом оздоровления организма, который действует за счёт мобилизации собственных ресурсов.⠀
⠀⠀
☯️ Суть вакуум-терапии состоит в создании локального перепада давления. Под действием вакуума кровь из глубоких слоев перемещается к поверхности тела. Под действием вакуума улучшается лимфоток, что обеспечивает эффект лимфодренажа.⠀
⠀⠀
Результат баночного массажа: * ⚡️улучшение обменных процессов,⠀
* ⚡️повышение иммунитета,⠀
* ⚡️снятие болей и уменьшение воспаления,⠀
* ⚡️устранение эмоционального и нервного напряжения,⠀
* ⚡️очищение организма от токсинов и шлаков,⠀
* ⚡️улучшение работы внутренних органов, дыхательной, пищеварительной и других систем,⠀
* ⚡️улучшение работы нервной системы и нервной регуляции.⠀
⠀⠀
Эффективность вакуум-терапии при хронической усталости, стрессах, неврозах, бессоннице, вегето-сосудистой дистонии, межреберной невралгии, болей в спине, головных болях. Баночный массаж - отличный способ релаксации.⠀
⠀⠀
☯️ Будь красива и здорова! тел для записи +79138665005. Ленинградская 9б⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#массажсеверск #массаж #красотасеверск #здоровьесеверск #массажтомск #детскиймассаж #здоровье #косметическиймассаж #массаждети #северск #салонкрасотысеверск #красива24
АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА
.
.Эффективность масок заключается в следующем:
.проникая в глубокие слои кожи, хорошо питает ее изнутри;
.выводит токсины;
.снимает воспаление;
.расщепляя скопившийся жир, помогает убрать второй подбородок, нависшие веки и другие подобные проблемы;
.цвет лица меняется в лучшую сторону, исчезают пигментные пятна;
.уходят отеки;
.сужаются поры и сосуды, а следовательно и различные покраснения, раздражения;
.повышается упругость кожи, ее эластичность, исчезают морщинки;
.восстанавливает баланс минералов в коже.
.
.
.
.
.#КРАСИВА24
#альгинатнаямаска #салонкрасотысеверск #красотаспасетмир #красиваякожа #чистаякожа #девушкисеверска #северск #косметологсеверск #маникюрсеверск #педикюр #маски #маскишоу
Не забывайте записываться на тренировки⠀
+7913-866-50-05⠀
⠀
⠀
#танцысеверск #танцуйихудей #КРАСИВА24 #школатанцев #ятебяпохудею #янаучутебятанцевать #seversk #девушкисеверска #северск #poweryogaseversk #молодежьсеверска #seversklove #йогасеверск⠀
#ФИТНЕССЕВЕРСК#фитнессеверск #спортсеверск #салонкрасотысеверск #красива24 #сделайтело #trxseversk #танцысеверск #танцуютдетисеверск #приведиребенкавспорт #девочкисеверск #этомодно #правильноепитание #stretching
Не забывайте записываться на тренировки⠀
+7913-866-50-05⠀
⠀
⠀
#танцысеверск #танцуйихудей #КРАСИВА24 #школатанцев #ятебяпохудею #янаучутебятанцевать #seversk #девушкисеверска #северск #poweryogaseversk #молодежьсеверска #seversklove #йогасеверск⠀
#ФИТНЕССЕВЕРСК#фитнессеверск #спортсеверск #салонкрасотысеверск #красива24 #сделайтело #trxseversk #танцысеверск #танцуютдетисеверск #приведиребенкавспорт #девочкисеверск #этомодно #правильноепитание #stretching
Привет! Мы решили познакомить Вас с мастерами, которые принимают в нашем салоне.⠀
⠀
Наш очаровательный косметолог Елена @batalova84⠀
⠀
Фельдшер скорой и не отложной помощи.⠀
13 лет медицинского стажа⠀
Участница анатомического курса для косметологов (сибмеDкоучинг)⠀
Сертификат по инъекционной методике терапевтической косметологии,⠀
Сертификат по курсу «мезотерапевтические препараты,препараты для биоревитализации и контурной пластики и их применение в эстетической медицине»⠀
⠀
Что для тебя значит "Красива24"?⠀
⠀
Для меня «Красива 24» это возможность девушкам оставаться прекрасными 24 часа в сутки и мы очень стараемся, чтобы им в этом помочь ! .⠀
⠀
Какие основные ошибки допускают твои клиенты?⠀
⠀
Самые частые ошибки по уходу за собой ,это конечно же слишком длительное пребывание на солнце и пренебрежение солнцезащитными кремами(как известно ультрафиолет это самый главный виновник старения)!!! Не соблюдение режима дня,плохой сон ,не правильное питание ,нанесение косметики сразу после душа...⠀
⠀
Расскажи, какая на твой профессиональный взгляд красивая кожа?⠀
⠀
Красивая кожа-это ухоженная кожа ! Чем раньше мы начинаем о ней заботится ,тем красивее она выглядит в будущем⠀
⠀
Чтобы ты пожелала всем девушкам и женщинам?⠀
⠀
Милые девушки ,самое главное любите себя и ухаживайте за собой и тогда ваша кожа и организм скажут вам большое спасибо !!⠀
⠀
Приглашаем Вас в салон"Красива24"⠀
Мы находимся по адресу:⠀
Ленинградская, 9б (ТЦ "БУМ") вход со двора, 2 этаж⠀
Записаться можно по тел. +79138665005 или в Direct ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#пилингсеверск#красотаспасетмир#красиваякожа#северск#прощайлето#бархатистаякожа#красотастрашнаясила#девушкикрасавицы#профессиональнаякосметика#пилингджеснера#американскиепилинги#акне#постакне#жирнаякожа#рубцы #салонкрасотысеверск #косметологсеверск
1⃣Табата - это разновидность интервальных тренировок, однако ни в коем случае нельзя ставить знак равенства. И уж тем более выдавать интервальные тренировки за табату.
⠀
2⃣Вся суть табаты в чередовании именно 20 сек работы/10 сек отдыха. Никак иначе. Данное соотношение было выведено опытным путём⏳.
⠀
3⃣Табата-высокоинтенсивный тренинг, за 20 сек работы необходимо выложиться по-максимуму. На пределе возможностей и выносливости. Благодаря всего 10 сек отдыха мышцы не успевают отдохнуть, тем самым повышается выносливость и укрепляются мышечные волокна.
⠀
4⃣Эффект жиротопки сохраняется минимум 12-16, максимум до 48 часов.
⠀
5⃣Табата вызывает повышение температуры тела, «заставляя» организм заняться терморегулицией-потеть. Тем самым табата отлично запускает лимфу, очищая организм от токсинов и выводя лишнюю воду
#танцысеверск #танцуйихудей #КРАСИВА24 #школатанцев #ятебяпохудею #янаучутебятанцевать #seversk
#ФИТНЕССЕВЕРСК#фитнессеверск #спортсеверск #салонкрасотысеверск #красива24 #сделайтело #trxseversk #танцысеверск #танцуютдетисеверск #приведиребенкавспорт #девочкисеверск #этомодно #правильноепитание #stretchingщ