List of the most popular hashtags for theme #САМОДИСЦИПЛИНА2016

Боже мой, что же выбрать: фрукты или 100 отжиманий ох уж этот @parabellum07 с #вjobиваниебезотмазок #самодисциплина2016

Интересно было послушать результаты других финалистов тренингов. Все прям молодцы!!! Может и мне Инфобизнес замутить ;-)) #инфобизнес2ру #самодисциплина2016

Ну и завершающий удар по #самодисциплина2016 с @parabellum07 это отмечание его окончания в узком семейном кругу желательно, чтобы в милицию не забрали привет, вредные привычки! Я по вам скучала #уравино

Я добежала! Я молодец! Время 29:08. По-моему, не плохо для первого в жизни марафона! Спасибо #самодисциплина2016 с @parabellum07 за три недели отличного темпа жизни! И конечно @i_am_shredded за неплохую физическую форму #марафон #первыйзабег #первыйзабег2016 #первыйзабег5км #лужники #бегизамной #московскиймарафон2016 #runner #runners

Выбежала на секундочку из переулков.. решила нафиг!убегалась до опупения аж песок на зубах хрустит! Вот нормальные люди и правильно делают, что по улицам не бегают! а весенняя программа #самодисциплина2016 с @parabellum07 подходит к концу.. надо ж было попробовать, кто ж мне ещё волшебного заряда даст #бегизамной #инфобизнес2ру

Думаете это что! А это 100 отжиманий по программе #самодисциплина2016 с @parabellum07

#позитивнаяпсихология #аффирмации #самодисциплина2016 #ямогу#явтебяверю#позитив #инстаграм_порусски

Вот как-то так! Заявилась #самасебетренер #самодисциплина2016 #скандинавскийстиль #яТамГдеДобро #СПАСИБОДРУГ #nlinternation #кайфотжизни #семейныйбизнесNLэтостильно #вкусЖизни #вкусСчастья #вкусЗдоровья

Вчера завершился тренинг личной эффективности #Самодисциплина2016 Вписывался, чтобы ускориться, разложить по полочкам, начать новые и завершить некоторые висящие дела, а также внедрить полезные привычки в ежедневный распорядок. По итогам было ощущение, что ничего не успел, но когда стал вспоминать и расписывать.... Да! Может быть за 3 недели я не зафиналил грандиозных проектов, не заработал миллион и скажем не прибавил 5 кг мышц, но... Было достигнуто достаточно! Основная задача - встроить полезные навыки, что получилось: Вставать утром по будильнику. Научился просыпаться даже чуть раньше, иногда при этом сон был часа ~4, и после не испытывал каких-то потрясений, вставал и шел бегать ) Кстати, за это время пробежал больше 70 км, отжался 400 раз. Помимо этого - 3 силовые тренировки в неделю, стал системней питаться, соблюдать баланс белков/жиров/углеводов, прием воды, витаминов и т.д. Ввел привычку вести дневник сделанного, планировать день с вечера и, в основном, следую этим планам ) Вначале тренинга выписывал список хвостов, к концу список хоть и не до конца, но существенно поредел. Сделал ряд важных дел, которые вечно откладывал. Также прошел 1-й уровень английского по методу Пимслера, кстати отличный курс! Прочитал 3 новые книги и проработал более 25 часов обучающих материалов по своей деятельности. Познакомился с интересными и полезными людьми. Провел успешный поток коучинга, в который встроил два новых блока. Впереди готовлю проект нового базового тренинга и нескольких семинаров ) Из прагматизма, за время Самодисциплины заработал в 1.5 раза больше, чем обычно, таким образом, многократно окупив стоимость тренинга! Итого: основная цель разобрать завалы и внедрить привычки, выполнена полностью! Хотел ещё успеть стартовать новый проект, но во время тренинга начать не успел... Но плацдарм готов, начинаю на этой неделе ) Общее впечатление: #тренинг был жесткий, утомительный, но продуктивный! Рекомендую иногда включать такие режимы турбоэффективности, они дают сильные результаты, и на мой взгляд, делают жизнь гораздо ярче, насыщенней и интересней! #Самодисциплина #СамодисциплинаМарт #АндрейПарабеллум #отчет #Финал