сапаренда сап саппрокат арендасап прокатсап сапборд паддлборд supboard прокатпаддлборд сапбординг саптур paddleboard suptour паддлбордпрокат саппрогулки restube starboard supboarding волны десногорск прокатсапбордов ярцево bicsup
I ride on the SUP Board. Are you with me?))
#sup#supserf#stenduppaddle#outdoor#travel#сапсерф#путешествие#приключение#сплав#река#отдых#поход#походпоподмосковью#карьер#природа#вода#весло#гребля#отдых#вольныйветер#база#доска#сапаренда#обучение#прогулка#outdoor#ride#guide#Board#supBoard#вода#инструктор#обучение#катаем#
Воскресные покатушки на SUP serf ♀️
А вы знали, что гребля укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение, обогащает организм кислородом и задействует практически все группы мышц!
Отдыхайте правильно! ☀
#sup#supserf#stenduppaddle#outdoor#travel#сапсерф#путешествие#приключение#сплав#река#отдых#поход#походпоподмосковью#карьер#природа#вода#весло#гребля#отдых#вольныйветер#база#доска#сапаренда#обучение#прогулка#outdoor#ride#guide#Board#supBoard#вода#инструктор#обучение#катаем#
☯️ Завтра занятие йогой на SUP. Ловим баланс, снимаем напряжение с мышц, мягко тренируем тело. ♀️♂️ Место проведения занятий – небольшой уютный заповедник Солила (пляж Мовида) в 15 минутах езды от Тивата и Котора. Прозрачная вода, чарующие пейзажы, тишина и умиротворение.
✔ Когда? Каждые вторник-четверг-суббота в 8.30 утра
✔ Как? Мы отплываем на доске от берега, бросаем якоря и занимаемся йогой, которая доступна даже новичку (для практикующих продвинутого уровня показываем усложнения асан).
✔ Занятия йогой на САП гарантированно улучшают настроение, поднимают уровень энергии, увеличивают гибкость тела, снимают боли в спине и улучшают работу пищеварительной системы.
✔ Для кого? Занятия подходят всем, кто не страдает серьезными заболеваниями ОДА, диабетом 1 типа, эпилепсией, заболеваниями сердца. Возрастное ограничение - 7+.
✔ Длительность занятия? 1,5 часа
✔ Как забронировать место на занятии? Пишите в личные сообщения.
✔ Цена? 15 евро ⠀