List of the most popular hashtags for theme #СВЕТЛАНА_МЕЛКОЗЕРОВА_СОВЕТЫ

Девочки, я не волшебница... И акне в такой степени, как на фото, не лечится за 3-4 сеанса.‍♀Это очень длительная работа. У многих даже опускаются руки ⠀⠀ Такие прыщи никогда не появляются просто так, и причину всегда в первую очередь нужно искать в организме.☝Косметолог может помочь лишь эстетически улучшить внешний вид: - подсушить прыщички - уменьшить красно-синие застойные пятнышки ⠀⠀ Избавить Вас полностью без устранения внутренней причины не сможет никто. ⠀⠀ ‼️К какому врачу обратиться? ✅Одна из причин, это гинекология, гормональный фон. Вам поможет обследование у гинеколога-эндокринолога, делайте акцент на состояние кожи! Чтобы врач назначал обследование именно в этом направлении. ⠀⠀ ✅Вторая возможная причина, это заболевания желудочно-кишечного тракта. Вам поможет комплексное обследование у гастроэнтэролога: ФГС, зондирование, биохимический анализ крови, обследование на паразитов. ‍♀У Вас может абсолютно не болеть желудок и кишечник, но это не значит, что проблемы нет!!! Приходя к врачу акцентируйте его внимание на Вашей проблеме‼️Ведь очень важно правильно диагностировать заболевание. #светлана_мелкозерова_советы

Веснушки, как от них избавиться⁉️ ⠀⠀ ☀️Весна уже во всю вступила в свои права, на лицах появились веснушки, поэтому многие стали задаваться вопросом, как избавиться от них?! ⠀⠀ ‍♀️Эта история как в волосами: длинные хочется отрезать, а короткие отрастить, так и с веснушками: девушки, у которых их много хотят их замаскировать, а те, у кого их нет, рисуют их или переводят флеш-тату. ⠀⠀ ❗️Скажу сразу- навсегда их убрать невозможно, но временно- вполне возможно отбелить кожу и сделать их менее заметными. ⠀⠀ ☝Те, кто читают меня давно- знают, что заботиться об этом надо заранее, т.е. проводить профилактические работы начиная с зимы, это могут быть: ✔️Лёгкие пилинги с фруктовыми кислотами. ✔️Маски с витамином С. ✔️Косметические средства с отбеливающим эффектом, которые подавляют выработку меланина. ✔️Использование средств с SPF. ⠀⠀ Лично мне кажется, что «солнечные» девушки обладают особой привлекательностью, выделяются из толпы и притягивают взгляды, поэтому подумайте, стоит ли избавляться от такой красоты ⠀⠀ #светлана_мелкозерова_советы

Что делать, если во время отпуска на море появились прыщи ⁉️ ⠀⠀ В прошлом посте я уже рассказала, о причинах появления прыщей во время отпуска, ниже смотрите простые рекомендации, при соблюдении которых Ваши фотографии с поездки будут шикарны: ⠀⠀ 1️⃣Утром и вечером тщательно очищайте кожу правильно подобранными по типу кожи очищающими средствами. ⠀⠀ 2️⃣Не стоит применять лосьоны, которые содержат спирт. Многие при появлении прыщей сразу начинают их «подсушивать» - это миф и заблуждение, потому что спирт пересушивает кожу и на пересушенной коже прыщей появляется еще больше. ⠀⠀ ☝Для локального (точечного) «подсушивания» можно использовать салициловую кислоту, у нас она продается в каждой аптеке, есть ли за границей- не знаю, поэтому если Вы склонны к появлению прыщей можете её положить с собой в аптечку. ⠀⠀ ❗️Только ни в коем случае не протирайте все лицо, только локально! ⠀⠀ 3️⃣Продолжайте использовать увлажняющие средства. Если появляются прыщи- это не значит, что нужно отменить уходовые средства, ведь увлажняющий крем никаким образом НЕ способствует ещё большему появлению прыщей. ⠀⠀ 4️⃣При повышенной солнечной инсоляции необходимо защищать кожу, поэтому обязательно используйте крема с солнцезащитным фактором. Они есть разного качества и ходит миф, что все они «забивают» кожу и провоцируют появление прыщей и комедонов. Возможно, какие-то способствуют, но я веду речь про качественную и хорошую косметику. ⠀⠀ 5️⃣Используйте маски, которые оказывают противовоспалительный и подсушивающий эффект их можно делать несколько дней подряд до того, пока не стихнет воспалительный процесс. ⠀⠀ 6️⃣Обязательно пейте много чистой воды. ⠀⠀ 7️⃣Не используйте тональные средства. При высокой солнечной инсоляции и высокой температуре у кожи активизируются сальные и потовые железы, кожа должна отдыхать и дышать, а при использовании тональных кремов кожному салу будет некуда «вытекать» и всё это будет копиться в сальных железах и воспаляться. ⠀⠀ #светлана_мелкозерова_советы

Как ухаживать за кожей после 30⁉️ Ни для кого не секрет, что после 25 лет начинается обратный отсчет с точки зрения молодости Именно поэтому в этом возрасте уже надо задумываться о предупреждении старения. Как правило, к 30 годам на коже появляются первые морщинки, мы замечаем снижение тонуса И если Вы хотите выглядеть хорошо и молодо, то регулярные косметические процедуры - обязательное условие ✅ ⠀ Это увлажняющие, питательные базовые уходы. Основа основ. Именно с базовых процедур и надо начинать поход к косметологу. Процедуры для лифтинга. Тут всегда все подбирается индивидуально. Разный образ жизни, курение, загар, питание и экология играют очень большую роль. Химические пилинги. В 30 лет это легкие, поверхностные процедуры, которые будут стимулировать кожу на обновление, способствовать выработке новых клеток и коллагена. Можно начинать делать первые инъекционные процедуры: мезотерапия, биоревитализация, а также безъинекционные, например, процедуры с использованием мезороллера. Обязательно комплексный домашний уход с учетом возраста: очищение, сыворотка, крема дли лица и век, масочки. ⠀ Сохраняйте себе как памятку ❤️ и не забудьте поставить лайк полезному посту Запись на процедуры 8-913-470-96-73 Светлана ✨ А если Вы нажмёте ссылочку в профиле, попадёте сразу в чат WhatsApp Всё для Вас, мои дорогие #светлана_мелкозерова_советы

Вечерний макияж безусловно очень красиво смотрится но кожа наша в эти моменты, мягко говоря, стрессует ⠀⠀ И важно помнить следующие правила ухода после макияжа: ⠀⠀ 1. Очень мягко и деликатно очистить кожу с помощью мицелярной воды или специального средства, чтобы не раздражать 2. Так же нежно умыться гелем/молочком/пенкой, в идеале для чувствительной кожи 3. Протереть лицо тоником 4. Нанести успокаивающую или увлажняющую сыворотку 5. Сделать масочку, увлажняющую или успокаивающую кремовой текстуры 6. Нанести питательный или увлажняющий крем (в зависимости от времени), важно не жалеть, и наносить более толстым слоем, чтобы максимально напитать кожу✋ ⠀⠀ Так что любительницам вечернего make up очень рекомендую пополнить свой арсенал этими уходовыми средствами❤ ⠀⠀ Как Вы считаете, идёт мне вечерний мэйк? _______________ #светлана_мелкозерова_советы

Есть такая штука интересная - Гидрофильное масло. Слышали про такое? ⠀ А между прочим, это хорошее средство для снятия макияжа Отличная альтернатива мицелярной воде При контакте с водой оно превращается в молочко и прекрасно удаляет декоративную косметику. Разве что тушь для ресниц не очень удобно снимать ⠀ Важно учесть один момент! Гидрофильное Масло не предназначено для очищения кожи, поэтому обязательно умывайтесь очищающим средством (гелем, пенкой, муссом) после снятия макияжа!!! ⠀ Ведь масла не смываются водой и могут закупоривать поры‼️ ⠀ А ещё Смотрите состав☝ минеральные масла в составе могут этому способствовать. #светлана_мелкозерова_советы

Продукты, которые нельзя исключать из рациона‍♀️ ⠀⠀ Сохраняйте себе в заметки ✅,чтобы потом не искать ⠀⠀ Вы замечали, что когда «садишься» на диету- кожа заметно ухудшается?Сейчас это особенно заметно потому, что многие начинают готовиться к лету и придерживаются строгих диет. ⠀⠀ ❌Всё это происходит потому, что резко исключается попадание нужных и важных витаминов в организм. ⠀⠀ Вот список продуктов, которые положительно влияют на состояние организма и как следствие, улучшают качество кожи, поэтому не стоит в погоне за стройностью лишать себя полезных витаминов и микроэлементов. ⠀⠀ сливочное масло, печень, морковь, брокколи, шпинат, жирная рыба - богаты витамином А. ⠀⠀ клюква, облепиха, болгарский перец, цитрусовые, брюссельская капуста, киви, квашеная капуста, смородина – содержат высокое содержание витамина С. ⠀⠀ растительные масла, орехи, льняное семя, авокадо - источники витамина Е. ⠀⠀ красное мясо, яйца, птица, молочные продукты, цельнозерновые продукты, рыба, бананы - витамины группы В. ⠀⠀ морепродукты, сыр, грибы, красное мясо - богаты цинком. ⠀⠀ Запомните, питание должно быть сбалансировано! ⠀⠀ А Вы придерживаетесь какой-то диеты или предпочитаете правильное питание? ⠀⠀ #светлана_мелкозерова_советы

Мне кажется, в мегаполисе практически нет людей, у которых идеальная кожаХоть иногда почти у каждой девушки появляются прыщики. Не говоря уже о тех, у кого это явление постоянное‍♀ ‼️Причин у этого великое множество и безусловно их надо находить индивидуально. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня расскажу о том, как косметически помочь решить эту проблему. 1. Самое основное - это ежедневное очищение Умываться надо обязательно специальными косметическими средствами. В идеале уход должен быть профессиональным и подбираться косметологом. 2. Профессиональное очищение кожи в кабинете косметолога не реже 1р в месяц Это чистки лица, пилинги, базовый уход. 3. Не злоупотреблять декоративной косметикой Проблема зачастую требует длительного лечения, многие опускают руки и не находят ничего лучше, как бесконечно замазывать прыщи корректором, тональником, пудрой...❌Запомните: так делать НЕ НАДО! Будет только хуже. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поэтому, очищение+уход = чистая кожа Девочки, о чем было бы интересно почитать на моей странице? Поделитесь самыми актуальными проблемами #светлана_мелкозерова_советы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Очень много девушек жалуются на повышенную жирность кожи: плохо держится макияж, тональный крем начинает течь, появляется жирный блеск в течение дня (как правило в Т-зоне) ⠀⠀ Это обусловлено нашим гормональным фоном, об этом я уже писала неоднократно. Можете найти по тэгу #Светлана_мелкозерова_советы ⠀⠀ Есть прекрасные наружные средства, которые действительно работают: матирующие средства, себорегулирующие, поглощающие избыток кожного сала ⠀⠀ Впереди лето, и именно в этот период проблема, как правило, усугубляетсяПоэтому перед началом сезона рекомендую сделать 3-4 легких поверхностных пилинга, провести чистку лица, чтобы почистить поры. Использовать профессиональную косметику для решения конкретно этих проблем ⠀⠀ И тогда даже в самую знойную жару Ваша кожа будет СИЯТЬ, а не блестеть☀