секретыelenabeauty секретыкрасоты всемжелаюкрасоты секретымолодости lenabeauty_лицо_тело плазма_lena_beauty regrann elenabeauty_осебе самомассаж секретыelen антицеллюлитныймассажчелябинск биокожа какпохудетьчелябинск карбокситерапиячелябинск массаждляпохудениячелябинск массажлица массажчелябинск обучениефейсбилдинг омоложениечелябинск ресницы_lenabeauty всемжелаюкрасоты
ВСЕ для ДУШИ и ТЕЛА СОЛЕВАЯ ВАННА – одна из самых приятных и эффективных лечебно-косметических процедур!
Прекрасно снимает усталость, выводит из депрессивных состояний, применяется в лечении гипертонии и суставов, заболеваний позвоночника и сердечнососудистой системы и прочее. .
.
Но! Помимо лечебных свойств, ванна с солью применяется ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Солевые ванны улучшают обмен веществ и насыщают кожу полезными микроэлементами. Соль способна нормализовать гормональный баланс, нарушение которого порой является одной из причин появления избыточного веса. Кроме того, ванна с солью делает кожу нежной и шелковистой.
Дозировка соли на ванну колеблется от 100 г до 1 кг – в зависимости от ожидаемого эффекта. Если вам хочется получить значительный лечебный эффект, то стоит использовать большое количество соли, а если нужна профилактическая ванна, то небольшого количества будет достаточно.
Также полезно принимать солевые ванны для похудения с добавлением эфирных масел. Сбросу веса и устранению целлюлита способствуют масла цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута. Только не стоит забывать, что ☝️ такая ванна противопоказана людям, у которых слишком чувствительная кожа или аллергия.
.
Рекомендуемая температура воды – 35-39 градусов. Учитывайте, что горячие ванны расслабляют, а прохладные – тонизируют.
Оптимальное время проведения процедуры – 10-20 минут. Рекомендуемый курс – 10-15 ванн через день или 2-3 раза в неделю.
. .
⚠️⚠️⚠️Верхняя часть тела (область сердца) должна быть над водой, иначе могут возникнуть проблемы с давлением. ☝️Тем, у кого есть тяжелые заболевания сердца и проблемы с давлением, необходимо посоветоваться с врачом! .
.
Во время принятия ванны можно выпить чашку травяного или обыкновенного чая без сахара — это поможет вывести лишнюю воду.
ДО ПРИЕМА солевой ванны для похудения не рекомендуется есть примерно за 1,5-2 часа, после приема тоже желательно воздержаться от прима пищи на такое же время.
.
ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ солевой ванны необходимо хорошенько растереться махровым полотенцем. Рекомендуется сразу же укутаться и отдохнуть хотя бы полчаса.
#всемжелаюкрасоты
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты
ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНЫ ВАННЫ с СОДОЙ?
.
✔Данная процедура помогает очистить организм, сбросить вес (дезинтоксикация организма). .
✔Максимально нормализуются процессы обмена веществ, что очень полезно при различного рода отравлениях: алкогольных, пищевых, радиационных. .
✔Борьба с целлюлитом - очищает глубокие слои кожного покрова. .
✔Чистка лимфатической системы .
✔Для нервной системы - успокаивает и расслабляет. Данные процедуры показаны при сильных переживаниях, перевозбуждении, напряжении после трудных рабочих дней. .
✔Для улучшения кровообращения, помогают снять отечность .
✔Уход за кожей - подтягивают дряблую кожу, смягчают ее, устраняют сухость кожи.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ПРОЦЕДУРУ? Правила:
Концентрация соды должна быть достаточной для того, чтобы произвести нужный эффект, но не слишком высокой, чтобы не пересушить кожу. .
.
Классический вариант⏬
Для одной процедуры понадобится ~ 200 гр соды, которую нужно растворить в горячей воде (загасить соду). Затем добавляем в ванну.
Ванны принимаются курсами, по 10 процедур, через день, длительностью 15-25 минут
Температура воды должна составлять +35-37°С, и ни в коем случае не выше, так как это чревато для здоровья.
Погружаться в ванну следует только по пояс, не погружая область сердца.
Идеально принимать проводить такую процедуру на ночь, чтобы после неё сразу лечь спать!
#всемжелаюкрасоты
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты
ВИТАМИННЫЙ полезный ЧАЙ с ИМБИРЕМ для Вашей МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ! .
Имбирь дает красоту и молодость, обладает очень сильный антиоксидантными свойствами! В зимнее время корень имбиря - поистине волшебное средство для профилактики простуды, облегчает симптомы простуды и поможет побороть вирусы!
МОЙ рецепт ПОЛЕЗНОГО и ВКУСНОГО чая:
✔имбирь
✔шиповник
✔сушеные яблоки
✔душица
✔сушеная клубника
Еще добавляю лепестки ЛОТОСА (цветок молодости) , а если хочется покрепче - то ИВАН - ЧАЙ
Можно еще по желанию корицу или листочки мяты.
Все составляющие напитка положите в термос и залейте горячей водой (не кипятком), дайте ему настояться.
Будьте здоровы
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости
На моей страничке много новеньких, поэтому, ДЕВОЧКИ, давайте познакомимся! Меня зовут ЕЛЕНА, мне 39 лет (а через 3 месяца будут и все 40 ). .
Я сторонник ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ (заложенного нам самой природой).
.
Делаю процедуры по ОЗДОРОВЛЕНИЮ, ОМОЛОЖЕНИЮ и подчеркиванию ВНЕШНЕЙ КРАСОТЫ Вашего тела:
✔массажи, уходовые процедуры (карбокситерапия, маски)
✔аппаратные методики (омоложение аппаратом плазменного тока - стимуляция выработки собственного коллагена #ПЛАЗМА_lena_beauty)
✔шугаринг
✔придание форм Вашим БРОВЯМ, ламинирование/ наращивание РЕСНИЦ ✔являюсь СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ ТРЕНЕРОМ по ФЕЙСФОРМИНГУ (гимнастика для лица)
✔провожу обучающие курсы по Самомассажу лица и тела, уходовым процедурам по лицу и телу
Я за практики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ и ОЗДОРОВЛЕНИЯ, т.к. считаю что НАШЕ ТЕЛО имеет для этого все РЕСУРСЫ, надо только, при необходимости, их немного стимулировать!
.
Естественно чем раньше , тем лучше!)
.
Почему я в данной сфере!?
Да потому, что мной движет ЖЕЛАНИЕ оставаться как можно дольше КРАСИВОЙ, МОЛОДОЙ и ЗДОРОВОЙ. И в данном направлении я двигаюсь уже очень давно! РАЗВИВАЮСЬ, ОБУЧАЮСЬ, ОХОТНО ДЕЛЮСЬ с Вами всеми СВОИМИ ЗНАНИЯМИ и навыками в ОБЛАСТИ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ! ВСЕ ПРОБУЮ на СЕБЕ!
#РАБОТАвУДОВОЛЬСТВИЕ! .
Помимо работы увлекаюсь еще очень и очень многим: .
✔творчество (люблю создавать дизайнерские вещи)
✔изготовления косметики ручной работы
✔изучаю астрологию, люблю изотерику и аюрведу
✔постоянно трансформируюсь, обучаюсь и много читаю
✔моя страничка по эко-товарам и органической косметике ⏩ @organic_shop_che
Ездила несколько лет (в летний сезон) на МОРЕ, РАБОТАЛА в СПА ОТЕЛЕ "Alean Family Resort & Spa Riviera 4*" на Черноморском побережье Там круто, уровень наивысотчайший, по услугам - ДЛЯ МЕНЯ ОГРОМНЫЙ ОПЫТ и ПРАКТИКА в сфере красоты! Это возможность работать и отдыхать одновременно, работа в крутом отеле на морском побережье - это круто!!!!
.
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ) на ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ или просто познакомиться (КОНСУЛЬТАЦИЯ у меня бесплатная) ВСЕМ РАДА #всемжелаюкрасоты#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#elenabeauty_оСебе
ПОЛЕЗНО ЛИ ПО УТРАМ ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ?
ВОДА С ЛИМОНОМ — это известный натуральный энергетик, который запускает работу всех систем в организме! .
.
А ТАКЖЕ: выводит шлаки, тонизирует, очищает кожу, нормализует пищеварение, помогает работе печени, способствует укреплению иммунитета, помогает бороться с начинающейся простудой!
ПОЛЬЗУ вода с лимоном приносит при употреблении НАТОЩАК по утрам.
Курс употребления неограничен.
В теплом виде вода с лимоном запускает с утра процесс пищеварения. В этом ей оказывают помощь пектины, находящиеся в лимоне. Они стимулируют процесс расщепления всего, что оказывается в кишечнике.
Лимон — это МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ и имеет свойство замечательно укреплять иммунную систему, является достаточно хорошим способом профилактики простудных заболеваний.
СПОСОБСТВУЕТ ЛИ ПОХУДЕНИЮ?
Лимонная вода чистит организм и ее используют все программы по детоксикации организма. Так как вымываются все токсины, а естественная очистка органов благоприятствует выведению жиров и сбрасыванию лишних килограммов, происходит процесс похудения. ЕСЛИ наши ОРГАНЫ будут ОЧИЩЕНЫ от токсинов, то весь наш организм в целом придет в комфортное состояние!
Не стоит считать, что раз лимон имеет кислый вкус, то он является окислителем организма. Лимон способен ощелачивать его. Процесс ощелачивания, это то, что на самом деле происходит у нас в кишечнике, а не в нашем желудке. В желудке лимон производит процесс окисления, таким образом, ЕСЛИ у вас есть ПРОБЛЕМНЫЙ ЖЕЛУДОК, предрасположенность к ИЗЖОГЕ, то с водой и лимоном ПЕРЕБАРЩИВАТЬ НЕ НУЖНО!
ПРИ СЛАБОЙ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ - пьем через трубочку!
Воду с лимоном не требуется пить весь день — хватит одного раза утром! Всему своя мера! Много не значит хорошо! .
Для чего нужно ОЩЕЛАЧИВАНИЕ?
При закислении крови, клетки организма перестают насыщаться необходимыми микроэлементами и погибают. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ продукты, вызывающие ЩЕЛОЧНЫЕ РЕАКЦИИ. ЛИМОН наиболее ПОДХОДЯЩИЙ ПРОДУКТ для этого! .
.
☝️"ЖИВОЙ" лимон можно заменить ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ЛИМОНА! Но только эфирным маслом ВЫСШЕГО КАЧЕСТВА и разрешенного к употреблению внутрь!
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты
Reposted from @lena_lenina_beauty_master - ЭФИРНЫЕ МАСЛА, их СВОЙСТВА. ПРИМЕНЕНИЕ в КОСМЕТОЛОГИИ
При уходе за ЖИРНОЙ/ПРОБЛЕМНОЙ кожей рекомендуются масла: розмарина, камфоры, грейпфрута, бергамота, мелиссы, лимона, апельсина, чайного дерева, пихты, гвоздики, пачули.
При СУХОЙ/ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ кожи - мирра, голубая ромашка, роза, жасмин, пачули, сандал, апельсин.
ЛЮБОЙ ТИП кожи – лимон, иланг-иланг, нероли, герань, жасмин.
ДРЯБЛАЯ/СТАРЕЮЩАЯ кожа – апельсин, роза, пачули, нероли, аниса.
ОЧИЩЕНИЕ кожи и СУЖЕНИЕ ПОР - мирт, лимон, майоран, мелисса, иланг-иланг, розмарин, грейпфрут.
При РАЗДРАЖЕНИЯХ - лаванда, ромашка голубая, жасмин, пачули, герань. .
.
Если вы хотите НАСЫТИТЬ кожу ВИТАМИНАМИ и придать ей ТОНУС эффективно применять масло вербены, апельсина, ели, розового дерева.
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ действие: нероли, вербена, сандал, бигардия, иланг-иланг, апельсин, жасмин, ладан, роза. .
.
ПОДТЯГИВАЮЩИМ эффектом (ЛИФТИНГ) - мирра, сандал, пачули, роза, фенхель, нероли.
Для РЕГЕНЕРАЦИИ ( ВОССТАНОВЛЕНИЯ) кожного покрова масло герани, иланг-иланг, розы, лаванды, мирры, ромашки, гвоздики, жасмина.
УСТРАНИТЬ ОТЕКИ можно с помощью масла лимона, лиметта, мирры, можжевельника, ромашки, сосны.
Для БОРЬБЫ с КУПЕРОЗОМ эффективно пользоваться маслом нероли, мирта, кипариса.
При ГЕРПЕСЕ рекомендуется чайное дерево, вербена, можжевельник, лимон.
Для ЛЕЧЕНИЯ различных видов ДЕРМАТИТОВ используются можжевельник, герань, роза, лаванда. .
.
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости - #regrann
Reposted from @lena_lenina_beauty_master - ЭФИРНЫЕ МАСЛА в наши дни пользуются огромной популярностью и применяются в косметологической области для повышения качества кожных покровов, в лечебных целях и профилактики различных заболеваний. Применяются для лица и волос, для массажа, добавляются в ванны и ингаляции.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА содержаться в цветах, листьях, плодах и корнях.
Под эфирными маслами следует понимать смеси летучих душистых веществ, которые выделяют из различных частей растений (корней, древесины, смолы, семян, коры, плодов, листьев и цветов). Важно заметить, что чем моложе растение, тем больше оно содержит эфирных масел. .
.
Свойства эфирных масел имеет прямую зависимость от сырья, из которого их получают (от этого зависит и стоимость☝️)
.
Благодаря присутствию в составе ЭФИРНЫХ МАСЕЛ биологически активных веществ, практически все они оказывают бактерицидное, противовоспалительное, регенерирующее воздействие, благоприятно отражаются на нашей нервной системе, способствуют сохранению и восстановлению красоты кожных покровов и волос. Некоторые ЭФИРНЫЕ МАСЛА очищать организм от шлаков и токсинов, оказывают лечебное действие на работу желудочно-кишечного тракта, активизируют кровообращение и т.д.
Каждое ЭФИРНОЕ МАСЛО обладает особыми качествами и имеет свои достоинства. .
НО! ЕСТЬ противопоказания (читаем инструкцию)! .
.
ЭФИРНЫЕ МАСЕЛА в КОСМЕТОЛОГИИ
Важно! Эфирные масла для кожи не применяютмя в неразбавленном или чистом виде! Перед использованием их необходимо разбавлять в растительных (базовых) маслах! .
.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА обладают способностью ГЛУБОКО ПРОНИКАТЬ в кожные ткани и ЯВЛЯЮТСЯ ПРОВОДНИКОМ для проникновения ВСЕХ СРЕДСТВ, наносимых непосредственно с ЭФИРНЫМ МАСЛОМ или ПОСЛЕ НЕГО!
Продолжение следует...
.
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости - #regrann
БАЗОВЫЕ МАСЛА - это 100% натуральные растительные жиры. Базовые масла бывают твердые (баттеры) и жидкие.
Самые полезные - полученные из растений методом холодного прессования.
Сегодня, БАЗОВЫЕ МАСЛА, добавляемые в КОСМЕТИКУ, играют роль не только основы, но и биологически активных компонентов.
Базовые масла:
КОКОСОВОЕ МАСЛО
АВОКАДО
ЖОЖОБА
КАКАО МАСЛО
АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК
МАСЛО ШИПОВНИКА
КАСТОРОВОЕ МАСЛО
МАСЛО ШИ
АРГАНОВОЕ
МАСЛО ОБЛЕПИХОВОЕ
МАСЛО КАЛЕНДУЛЫ и др.
Базовые масла применяют для ухода не только за кожей лица и тела, но в уходе за волосами и ногтями.
Основными составляющими БАЗОВОГО МАСЛА являются насыщенные, а также ненасыщенные жирные кислоты (насыщенные кислоты- масло баттер, полиненасыщенные кислоты – масло остается жидким даже при комнатной температуре). +Олеиновая кислота – ценная составляющая, она способствует лучшей транспортировке других компонентов, поэтому маслянистая жидкость быстро проникает в кожу. +базовое масло богато линолевой кислотой и ее производными. Именно этот компонент обеспечивает комплексный уход за сухой, гиперчувствительной кожей, так как наполняет ее влагой.
ПРИМЕНЕНИЕ:
1. Жирная кожа. Посушивают и устраняют блеск: миндальное, лесного ореха, масло виноградных косточек.
2.Сухая кожа: лица: масло авокадо, зародышей пшеницы, жожоба
3.Для волос: аргана, масло ши, масло кокоса
Протестировав много и очень много масел, для себя Я ВЫБИРАЮ: .
✔КОКОСОВОЕ МАСЛО нерафинированное (для тела, волос) впитывается очень быстро, не оставляет жирных следов
✔для массажа лица - МАСЛО АВАКАДО (нежное, очень мягкое), МАСЛО АЛОЭ ВЕРА
. ✔для волос - МАСЛО АРГАНЫ
Это ТОП моих уходовых масел!
А при правильном уходе и правильном подборе - натуральные органические масла всегда будут Вам на пользу (даже при проблемной коже!) .
.
Про какое масло написать подробнее?
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости
Ellevon Gold Modeling Mask Альгинатная маска с золотом (гель + коллаген)
.
Профессиональный экспресс-уход – маска Золотой гель и активный КОЛЛАГЕН обеспечивают необходимый уход коже с признаками старения. Эффективно разглаживает мимические и возрастные морщины. .
.
Активный коллаген улучшает состояние кожи, удерживает влагу в два раза дольше, чем обычная альгинатная маска и способствует синтезу коллагена, чтобы пробудить сияние молодости.
Антиоксидантный эффект – защищает от воздействия свободных радикалов (которые нарушают жизненные функции кожи и снижают выработку коллагена). Защищает клетки кожи от повреждения и замедляют процесс старения. Интенсивно восстанавливает кожу и борется с пигментацией.
#всемжелаюкрасоты !!!
.
Все секреты красоты ⏩#секретыelenabeauty #секретыкрасоты#секретымолодости
Все процедуры красоты ▶️#lenabeauty_лицо_тело