List of the most popular hashtags for theme #СЕКСУАЛЬНОЕМАСТЕРСТВО

Почему не стоит тренировать интимные мышцы вагинальными шариками?⠀ ⠀⠀ 1️⃣Цель тренировки интимных  мышц - научиться качественно сжимать и расслаблять их: важны оба пункта!⠀ 2️⃣Поэтому тренировать их нужно следующим образом:⠀ 3️⃣Научиться сжимать мышцы тазового дна отдельно от мышц живота, бёдер и ягодиц.⠀ 4️⃣Найти каждую группу мышц: луковично-губчатую, леватор ани и закопчиковую мышцу и научиться сжимать и расслаблять каждую из них вместе и по отдельности.⠀ 5️⃣Научиться сжимать все группы мышц и удерживать их сжатыми 2-3 минуты.⠀ Это все выполняется с тренажёром vagiton laser.⠀ ⠀⠀ Далее возможно подключение к работе вагинальных шариков разного веса и размера (vagiton balls-за другие отвественности не несу).⠀ И использовать их для дополнительной тренировки и развития чувствительности⠀ ⠀⠀ Что будет, если сразу начать с шариков⠀ ⛔️Вы не знаете, какая именно мышца работает, а какая нет.⠀ ⛔️Если шарик легкий, а угол наклона вагины большой, то вообще ни одна мышца не включается, шарик просто лежит на лобковой кости.⠀ ⛔️Вы не учитесь расслаблять мышцы (без расслабления не увеличивается чувствительность влагалища).⠀ ⛔️Из-за этого же возможен нежелательный застой крови и различные осложнения по здоровью.⠀ ⛔️Работа с тяжёлым шариком может привести к вагинизму и болезненным ощущениям во время ПА для обоих партнеров.⠀ ⠀⠀ Я за серьёзную и ответственную тренировку ваших мышц с адекватными и долгоиграющими результатами ‍♀️⠀ Так-то и помидорами можно тренировать ⠀ ⠀⠀ На август я открываю запись на Индивидуальные занятия.⠀ Курс Интимной Гимнастики включает в себя 7 индив. занятий очно/онлайн, цена 42000₽ - с сентября цена выше!⠀ ОЧНО - МСК (Фили, здание возле метро)⠀ ОНЛАЙН - скайп⠀ ОБА ФОРМАТА РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ за счет разного подхода.⠀ ⠀⠀ Консультация сексолога 7000₽ (от 3-х консультаций цена 5000₽)⠀ Запись и вопросы в Директ или по активной ссылке в шапке профиля⠀ #ИндивКурсВагитон_отА_доЯ #гарипова_курсы#гарипова_ТренировкаИнтимныхМышц

Найдите 5 отличий) сильно изменилась за год

Второй вредный совет: «Занимайся сексом для здоровья» Стоит девушке хоть на пару дней остаться одной, как на нее слетаются советчики и повторяют на все лады: «Заведи мужика для здоровья». ⠀ Позволь я расшифрую этот дикий посыл: сейчас рядом с тобой нет того, с кем у тебя были взаимные чувства, а потому спи с мужчиной, к которому у тебя нет чувств и который, скорее всего, тоже ничего к тебе не испытывает. Потому как иначе между вами начался бы нормальный роман, а не суррогат «для здоровья». Вступая в подобную связь, чувствуешь ты себя примерно как похмельный лось, который пил из озера, пока в него стрелял охотник: «Я пью и пью, а мне хуже и хуже». Вроде все сделано по науке и во славу здоровья. Только отчего-то на душе мерзко, секс превратился либо в какое-то болезненное наркотическое удовольствие (в случае, если партнер к тебе равнодушен), либо в пытку (если равнодушна ты). Девчат, не ведитесь, пожалейте себя. Побудьте одни, это очень короткое и насыщенное событиями время. Поверьте, все с вашим здоровьем будет в порядке. Продолжение в комментариях

Нужны рациональные поводы для секса? Читай пост ⠀ Интересный факт. Оказывается, что женщины со средним интеллектом занимаются сексом в два раза чаще, чем с высоким уровнем интеллекта. ⠀ Вот это поворот! Надеюсь, что это очередная байка, а не реальность. И не потому, что я эротоман или еще что-то в этом роде. На самом деле, воздержание как у мужчин, так и у женщин вредит здоровью чисто с медицинской точки зрения. ⠀ Последствие воздержания у мужчин: - застойные процессы в простате; - падение тестостерона. Как следствие:,депрессия, ожирение, болезни; - нарушение потенции. Вплоть до полной потери функции... ⠀ Последствия воздержания у женщин: - бессонница. Гормон окситоцин, который выбрасывается в кровь при оргазме, способствует крепкому сну. - старение. Коллаген, вырабатываемый при регулярных половых контактах, оказывает положительное влияние на упругость кожи; - воспалительные заболевания кожи лица (прыщи). Прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей. - нервозность из-за отсутствия эндорфинов. - частые болезни. Секс повышает количество противовирусных антител на 30% ⠀ Ну что, граждане интеллектуалы, убедил ? Это не только приятно, но и очень полезно для организма. А если и этого мало, то просто примите факт - секс необходим. ⠀ Отправьте этот пост тому, кого давно желаете увидеть в объятиях с подписью: Я не на что не намекаю, просто хочу тебе помочь быть здоровым/ой. ⠀ Доктор плохого не советует ⠀ Представил, что у кого-то это реально сработает, довольный сел писать план постов на неделю и как всегда всех обнял. Ваш Марк.

Дорогие мои скоро у нас в городе. Открытая встреча с сексологом . У меня в студии. - Чтобы стать женщиной, сводящей с ума мужчин, нужно научится наслаждаться своим телом, своей женственностью и сekcуальностью. ✨ ⠀ Познав себя и пробудив свой сekcуальный потенциал, ты станешь такой любoвнnицей, которую мужчина будет вспоминать всю свою жизнь. ♥️ ⠀ 3 марта в 12:00 у @galina_yurina1 Проведёт @secret_fitness_163 самый популярный тренинг о женском удовольствии "ЖЕНСКИЙ МYЛЬТИOPГAЗM" ⠀ На тренинге ты узнаешь: ♡ Как устроен женский организм. ♡ Виды женских opгазмов. ♡ Зоны любви у женщин. Секретные точки для достижения opгазма и уникальные техники для их пробуждения. ♡ Как научить свое тело получить полноценный вaгинaльный opгазм. ♡ Как получать удовольствие от прикосновений к любой части тела и стать мультиopгазмmичной. ⠀ Количество мест ограничено, успей занять себе и подругам! Стоимость 2000₽. Продолжительность: 2 часа. ⠀ Запись и все подробности - напиши мне в Direct ⠀ #secret_fitness_163 #safronova_мультиоргазм #сексуальноемастерство #сексологтольятти #женскиетренингитольятти

#AFINA_ОТНОШЕНИЯ Как влиять на мужчину Как стать повелительницей своего мужчины? Как заставить мужа взять ответственность и решить накопившиеся проблемы в семье? Как получать от него роскошные подарки и внимание? Как незаметно влиять на его решения? Каждая из нас мечтает о мужчине, исполняющем заветные желания Что бы заполучить такого мужчину, нужно всего лишь стать обладательницей формулой влияния Формула абсолютной власти над мужчиной здесь⬇⬇⬇ Манера речи. Приятный голос и уверенная, правильная речь - один из мощнейших инструментов влияния! Для того, что бы влиять на мужчину, голос должен исходить из нашей нижней точки, о которой мы подробно рассказываем на тренингах. Правильные слова. Доносите свои мысли и желания до мужчины! Важно, что бы он понимал, свою ценность при выполнении ваших просьб. Внутреннее состояние. Рядом с наполненной, сияющей, уверенной в себе женщине, любой мужчина, расправляет крылья и делает все, что бы ей было хорошо. А ему - вдвойне хорошо рядом с ней. Как вы заметили, формула очень проста и включает в себя, всего три компонента, однако умеем-ли мы ими пользоваться? Или может быть у вас есть «свои фишки» влияния

Сегодня дарим четыре подарка вместо привычных трёх! ⠀ «Сладкий понедельник»в Школе «Гейша» нынче особенно щедрый и аппетитный.Мы подготовили для вас не три, а целых четыре подарка! ⠀ ‍♀️Дело в том, что в розыгрыше на прошлой неделе одна из победительниц решила не забирать свой приз (листайте карусель — там есть рассказ от первого лица). И мы решили перенести его в другой выпуск «Сладкого понедельника», всё очень просто. ⠀ ❗️Поэтому на этот раз список подарков такой: ⠀ первое место — 5000 рублей на карту второе место — любой курс Школы «Гейша» третье место — краска для рисования на теле (очень нужная вещь для разнообразия в эротических играх!) четвёртое место — перьевая кисточка для эротического массажа и не только… ⠀ В общем, сегодня у вас есть все шансы с нашей помощьюсделать свой секс высокохудожественным.Теперь рассказываем, как вступить в борьбу за призы: ⠀ поставить лайк этому посту написать комментарий из любых четырёх цензурных слов ⠀ И далее — ожидать результата розыгрыша.‍♀️Победителей мы выберем послезавтра, 16 мая, вечером.Всё выложим В СТОРИЗ. Так что будьте внимательны и не пропустите результаты розыгрыша, чтоб не проспать свои подарки. ⠀ Желаем удачи всем без исключения!Поехали! ⠀ #хочузамуж #любовьлюбовь #бельедлясекса #женскоебелье #пеньюар #кружевноебелье #сексуально #сексиигрушки #секснапляже #сексуальныемужчины #возбуждение #сексишмекси #сексуальноебелье #сексиигрушки #сексуальная #соблазн #соблазнение #флирт #школагейша #сексуальноемастерство #гейшанаучит #сладкийпонедельник #подарки

КАК БЫТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ СВОЕГО МУЖЧИНУ? ⠀ Многие женщины годами боятся в этом признаться не то что своему мужу — даже самим себе.Увы, возможно, поэтому мы намного чаще слышим женские жалобы на то, что мужчина не хочет женщину, а не наоборот. ⠀ А ведь все мы люди и случиться такое может с каждой из нас. ⠀ Причины того, почему пропадает сексуальное желание, разные.И конечно, одна из главных — охлаждение самих эмоций в отношениях.☃️ ⠀ Правда, иногда бывает так, что этих эмоций и желания не было с самого начала. ⠀ ❓Что делать? ⠀ ✅Прежде всего попробовать самой проанализировать, что идёт не так. У вас усталость, депрессия, эмоциональное выгорание, вы приболелиЭто очень важно понять, чтобы сделать следующий шаг — шаг к работе с причиной падения либидо. ⠀ ✅Когда становится понятной причина, будет ясно и то, в какую сторону двигаться.Болезнь? Нужно идти к врачу. Психологические проблемы? Скорее всего, потребуется помощь психолога, и в этом нет ничего постыдного.Вам нужно остановиться и разложить все события вокруг вас по полочкам? Сделайте это.⚖️ ⠀ ✅Ещё один важный шаг: ГОВОРИТЕ со своим мужчиной.Чем дольше вы замалчиваете проблему, тем туже затягивается этот узел. ⠀ ✅И самое главное — действуйте. У любой проблемы есть решение.Довольно часто имеет смысл повернуться в сторону новых ощущений. Решайтесь на сексуальные эксперименты,присмотрите себе новое бельё.Вспомните, в конце концов о какой-то фантазии, которую вы с мужчиной на заре страсти так и не осуществили.Возможно, для неё пришло время. ⠀ Важно начать с себя, начать смотреть шире и под другим углом.И у нас есть для вас интересный ракурс — это бесплатные пробные уроки Школы «Гейша».Увидеть вы их можете прямо сегодня — достаточно лишь заказать их на сайте www.geishaschool.ru❤️ ⠀ #хочузамуж #любовьлюбовь #бельедлясекса #женскоебелье #пеньюар #кружевноебелье #сексуально #секснапляже #сексуальныемужчины #возбуждение #сексишмекси #сексуальноебелье #сексиигрушки #сексуальная #соблазн #соблазнение #флирт #школасексуальныхпрактик #школагейша #гейшасоветует #гейшанаучит #сексуальноемастерство

Зачем нужно делать корневой и горловой замок при упражнении "уддияна", она же "вакуум"? ⠀ ⠀ Горловой - чтобы не было скачков внутричерепного давления (то есть, чтобы не закружилась голова и не было тошноты).⠀ ⠀⠀ ☘️Корневой замок - чтобы создавался качественный вакуум внутри брюшной полости, а также:⠀ ✅ чтобы вагина вытягивалась в трубочку, а не надувалась шариком в идеале делать с силиконовой трубочкой , как на фото ☝она будет вашей обратной связью )⠀ ✅ чтобы не всасывался воздух ⠀ ✅ чтобы разделить мышцы тазового дна и живота ⠀ ✅ чтобы использовать в дальнейшем в сексе ⠀ ⠀⠀ Девушки, теперь Вы можете заказать тренажеры для занятий по методике Вагитон в магазине @garipova_lilia_shop. Консультацию по тренажерам оказывает менеджер.⠀ #гарипова_ТренировкаИнтимныхМышц