List of the most popular hashtags for theme #СЕКТОРЖИЗНИ

▪️ЖИЗНЬ ИДЁТ НЕ ТАК▪️ ⠀ Случаются ли в вашей жизни чудеса? Вот так чтобы подумал, и Вселенная дай да ответила тут же? ⠀ Со мною в жизни такое стало происходить все чаще и чаще ⠀ И мне кажется, я знаю ответ ⠀ Хочу поделиться этим с Вами ⤵️ #колесобалансажизни ⠀ Слышали о таком #nedetskieденьги ⁉️ ⠀ оцените от 0️⃣ до 1️⃣0️⃣ ваши сферы жизни, отметьте это на шкалах, соедините точки прямыми. ⠀ Что получилось? ⁉️ Походит ли это на колесо которое везет Вас в прекрасное будущее, или это больше похоже на квадратное колесо, на котором далеко не уедешь? ⬛️ ⠀ Когда и вправду у вас получается круг, волшебные вещи начинают происходить в вашей жизни сами собой, вы начинаете жить в гармонии с собой, получаете удовольствие и удовлетворяете от своей жизни ⭐️ ⠀ Почему я решила написать в эти дни об этом ⁉️ Чувствую я, как моя жизнь становится несбалансированной ️ УЧУСЬ - прохожу сейчас 7 марафонов одновременно ️ ну и из-за этого проседают все прочие сферы ⠀ В интернете можно найти множество вариаций ⭕️ Я же ♥️ свою, состоящую из 12 сфер. ⠀ Ведь в числе 12 скрывается магия: 12 знаков зодиака 12 месяцев в году ⠀ Я с радостью поделюсь с вами своим колесом как вам будет удобно? написать мне в директ свой e-mail, и я вышлю его Вам на почту? или мгновенно скачать его из taplink ♥️

Многим знаком такой коучинговый инструмент, как "колесо баланса" или "колесо жизни". Это круг, который разделён на 8 секторов, как пицца Каждый сектор отвечает за определенную сферу жизни. (см. карусель) Ниже один из самых распространённых списков: Здоровье Карьера Окружение Семья, отношения Хобби,творчество Личностный рост Духовный рост Отдых По десятибалльной шкале определяется удовлетворенность в том или ином секторе и подтягивается наименее удовлетворенная сфера. Этим улучшается качество жизни и общее ощущение благополучия. В общем, классный инструмент, для самокоучинга в том числе, и рабочий на Для нас, женщин, колесом баланса, служит ДОМ. С помощью него, можно увеличить показатели всех сфер жизни. Как бы женщина не отнекивалась от природы, наши базовые инстинкты берут вверх. Я не призываю вас бросить работу и сидеть дома, но уверена, если вы относитесь к дому, лишь, как к средству ночлега и смене гардероба, несколько секторов вашей жизни просядут очень сильно. А там и до депрессии недалеко. На этой неделе будет цикл постов на эту тему. Маякните в комментариях, если вам интересно

Сегодня мы расскажем вам о таком симптоме отношений, как «Невозможность поговорить о проблемах». Если ваш партнер и слышать не хочет о том, что нужно что-то менять, это говорит о том, что ему вполне комфортно. Однако если вы при этом чувствуете, что в ваших отношениях завелась проблема, это знак, что никакой гармонии в вашем союзе нет — пока один наслаждается, другому не по себе. Такие отношения чем дальше, тем больше будут отравлены ядом непонимания и нежелания услышать другого — невозможность достучаться до партнера ведет к отчаянию и ощущению жизненного тупика. #вологда #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda#уберилень #изменитьжизнь#самооценка#любовьксебе#веравсебя#деньги#доверие

Перед вами запись коуч-сессии на тему отношений. Показан пример из жизни Клиент: Весь быт по дому лежит на мне, я готовлю, прибираюсь, делаю уроки с детьми. Мы с мужем оба работаем, зарабатываем примерно одинаково. И когда я прошу его о помощи, муж говорит, что я устал и почти все время проводит на диване. он как бы паразитирует за счет меня. Коуч: Как ты это понимаешь, что муж паразитирует? Клиент: Я понимаю это так, что быт на мне, а он отдыхает. Коуч: И что ты чувствуешь при этом? Клиент: Я чувствую злость и раздражение. Коуч: А что ты хочешь вместо этого? Клиент: Хочу, что бы муж стал вести в этой ситуации себя по другому. Коуч: А поведение мужа под твоим контролем? Клиент: Нет. Коуч: А что тогда под твоим контролем? Клиент: Получается, что только мое поведение под моим контролем. Коуч: А как ты можешь повлиять на эту ситуацию? Клиент: Я могу ласково попросить мужу помочь мне. Коуч: А еще? Клиент: Я могу сделать ему комплимент Коуч: А еще? Клиент: Я могу сказать мужу слова благодарности, например какой он был замечательный, когда помогал мне раньше Коуч: А еще? Клиент: Я могу поменять тон разговора с ним на более нежный и мягкий Коуч: Почему важно тебе поменять тон Клиент: Потому что если я поменяю тон, то будет больше шансов, что муж встанет с дивана и начнет мне помогать Коуч: И как ты можешь этого достичь Клиент: Я начну делать все то, что говорила раньше. Коуч: А почему это важно для тебя? Клиент: В доме будет царить радость, любовь и спокойствие. Коуч: И с чего ты начнешь? ✨Вот перед вами краткий пример коуч сессии, которая дает колоссальные результаты. Как вам это? И как думаете, что ответил клиент на последний вопрос Коучинг помогает двигаться вперед с новыми силами и улучшать отношения в семье. Записывайтесь на коуч сессии и ваша жизнь будет полная ярких впечатлений, радости и каждый день приближать вас к гармонии. #вологда #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda#уберилень #изменитьжизнь#самооценка#любовьксе

В предыдущем посте мы рассказывали о таком симптоме токсических отношений, как паразитирование. Сегодня вы узнаете о следующем симптоме... Высмеивание и постоянные ссоры ❗ «Он — добрый человек, просто у него своеобразное чувство юмора», «Милые бранятся — только тешатся» — сколько оправданий мы готовы придумать человеку, с которым мы живем, даже если он изо дня в день портит нам настроение жестокими шуточками и ссорами на пустом месте! Между тем подобные отношения могут быть токсичными в самом прямом смысле: нейрофизиологи установили, что постоянный социальный стресс ведет к повышенной выработке в организме двух протеинов, которые провоцируют воспаления и нарушения обмена веществ. Постоянное выяснение отношений с партнером или родственниками может довести вас до депрессии, сердечных недугов и даже онкологических заболеваний*. Подумайте, адекватная ли это плата за то, чтобы жить с этим человеком? #вологда #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda#уберилень #изменитьжизнь#самооценка#любовьксебе#веравсебя#деньги#доверие

МАГИЯ УТРА Как первый час определяет ваш успех В основе чудесного утра лежат шесть практик саморазвития, дающие достум к мощным внутренним силам, которые помогут изменить любую сторону вашей жизни. ✨Тишина. Начинайте день со спокойствия, ясностью и безмятежностью, сосредоточьтесь на самом важном в жизни. 5 минут. ✨Аффирмации. Позитивные утверждения для проектирования и развития мировоззрения для улучшения любой области жизни. 5 минут. ✨ Визуализация. Визуализируйте свои главнейшие цели, сокровенные желания, невероятные мечты. ✨Физические упражнения. Подойдут спорт зал, пробежка, йога и другие упражнения, которые заставят вас взбодриться. 20 минут. ✨Чтение. Читайте минимум 10 страниц в день. Помните о конечной цели чтения. 20 минут. ✨Ведение дневника. Ведите дневник для прочищения мозгов, выявления новых идей, повторения и признания прогресса. #вологда #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda

5 апреля мы участвовали в конференции БИЗНЕС 24 и освещали такие интересные темы: НАДЕЖДА АКИМОВА Коуч-менеджмент в компании. С чего начать? -Коучинг в целом и коучинг как стиль менеджмента в частности, эффективен только для решения определенного круга задач и только в определенных условиях. - Корпоративный коучинг не только позволяет достаточно быстро решить сложные задачи, но и формирует команду, которая раз от раза становится все более слаженной и сплоченной. - Коучинг руководителя – это процесс, направленный на повышение управленческих и лидерских навыков. ТАТЬЯНА ХРОМОВА Коучинг при подборе персонала. - Коучинговые технологии оценки кандидатов. - Создание "лекал" для подбора ключевых сотрудников. - Первичная работа с резюме. ИРИНА СИЗОВА Как повысить свою Эффективность? - История своего личного опыта - Какие результаты можно получить при "управлении в стиле коучинг" - Какие инструменты дает руководителю коучинг, с помощью которых можно вместо управления «по ситуации» перейти к управлению «по целям». #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda#уберилень #изменитьжизнь#самооценка#любовьксебе#веравсебя#деньги#доверие #наймперсонала

#секторжизни #колесобаланса #любовь #отношения #законпритяжения #путьксебе

Ненависть к себе и ощущение несчастья. Одно из главных последствий увязания в паутине токсичных отношений — растущее недовольство собой: когда рядом с вами находится человек, который постоянно вас недооценивает, вы рано или поздно начинаете думать, что он прав, а вы — неталантливая, тусклая и безнадежная личность. Порой психика пытается подсказать нам, что мы на пути к катастрофе. Например, исследователи установили, что многие девушки, страдающие анорексией на нервной почве, слышат «внутренний голос», который направляет их поступки. Этот внутренний голос зачастую препятствует их исцелению, заводя с ними иллюзорный «разговор» на мрачные и безрадостные темы. Психологи решили выяснить, о чем в основном разговаривает с ними этот голос, — для этой цели они изучили письма, дневники и литературные произведения (рассказы и стихи) пациенток. И с удивлением узнали, что он обсуждает отношения. Причем чаще всего даже не с партнером, а с матерью, близкими родственниками или подругами. И именно эти токсичные отношения являются важнейшей причиной развития у пациенток анорексии. #вологда #тренинг #коуч#позитивноемышление #коучинг#таймменеджмент #timemanagement #колесожизненногобаланса #бизнеследи#бизнесидеи #развитие#психология #психолог#осознанность#жизнь #счастье#коучингдляженщин #гармония #отношения#секторжизни#HR #vologda#уберилень #изменитьжизнь#самооценка#любовьксебе#веравсебя#деньги#доверие