List of the most popular hashtags for theme #СЕМЬЯОТНОШЕНИЯ

Как быстро сесть на шпагат? ⠀ Вот несколько моих рекомендаций которые помогут вам в достижении цели ☺️⬇️ ⠀ 1. Нужно хорошо разогреть мышцы. Желательно делать растяжку после пробежки или силовой тренировки ⠀ 2. Подготовить те мышцы и суставы которые хотите тянуть. Пример: для продольного шпагата можно сделать выпады и наклоны в складку. ⠀ 3. Следить за техникой выполнения и за дыханием! Дыхание важная часть в растяжке! Главное не зажиматься и не задерживать дыхание. (Выход всегда делаем на усилие) Все упражнения делаем плавно, без резких движений. ⠀ 4. Регулярные тренировки. Желательно 4-5 раз в неделю ⠀ Если вы поставили цель, вы обязательно ее достигнете Упражнения для растяжки можете найти в постах ниже ⠀ Надеюсь было полезно Для меня сейчас цель сесть на поперечный шпагат ❤️ ⠀ Поделитесь вашими целями на ближайшее время ⠀ Ваша @fitsurova ☺️

4 года вместе ⠀ Детей БОЛЬШЕ - совместных фото МЕНЬШЕ Работы у мужа БОЛЬШЕ - времени вместе МЕНЬШЕ Усталости БОЛЬШЕ - сна МЕНЬШЕ Любви и взаимопонимания БОЛЬШЕ - ссор МЕНЬШЕ ⠀ Полет нормальный Прогресс очевиден ‍‍‍

Отношения и семья - это проект❤️ Проект самый главный и на всю жизнь в идеале. Нужно смотреть только с этой точки зрения ⠀ Любимый человек. Приходит в жизнь как обычно спонтанно и неожиданно. А дальше притяжение, любовь и страсть. Легко и хорошо, недостатки тщательно скрыты и хочется летать. Это не навсегда Всем это известно. Дальше начинает все бесить, так у всех)) идиллия проходит, таракашки вылазят, хочется бить посуду и собирать чемоданы. Но погоди? В проектах ведь бывают кризисы и их же не бросают сразу? ⠀ Отношения долгие и прочные - это обоюдное решение людей сохранить гармонию Это решение любить не смотря ни на что и не бросать все при первой проблеме. А статистика 50% разводов в Украине говорит именно об этом. Вы никогда не найдёте идеала, но сможете стать максимально близкими спустя н-ое количество лет и препятствий. Ведь изначально большинство людей строят отношения на влюбленности. ⠀ Ещё важный факт, я убеждена, что здоровые отношения могут строить только целостные личности. Отношения - не панацея от личных проблем. Только люди, которые любят и уважают себя! в первую очередь могут дарить настоящую любовь другому. ⠀ Только одно условие существует в решение любых проблем - обоюдное желание! Я упущу момент насилия, зависимостей и измен. В таких случаях терпеть наверное не стоит. Хотя опять же никогда говори никогда ⠀ У нас вчера было 2 года со дня свадьбы и чуть меньше 5! вместе. За этот период были ну очень разные периоды. И после каждого сложного периода возникали ещё большие чувства, больше понимания и любви! В глобальном понимании нам всегда хорошо вместе и мы счастливы ⠀ В карусели очень интересный текст на эту тему. Согласны ли вы со мной, что отношения - это работа? Или все же считаете, что все должно быть хорошо всегда?

Мы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ссоримся, миримся, стаем мудрее, дурачимся, дерёмся, развиваемся, мечтаем, ставим цели, растим дочку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Желаю всем искренней любви и крепких семейных отношений! И помните, что самое ВАЖНОЕ ЭТО: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Доверять другу другу! НЕ будьте параноиками в отношениях(Иначе какой в них смысл..) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не засыпать пока не помирились! (К этому правилу мы шли долго) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Принимать критику! Человек любящий вас, плохого вам не пожелает, имеет право вас покритиковать «любя» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Говорить друг другу приятные слова, делайте комплименты! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не передавать свои негативные эмоции. (После тяжёлого дня работы, выговора от начальника, подорожания бензина, новой царапины на авто, раннего подъема, не срывайтесь друг на друге!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не оглядывайся на ошибки прошлого. У вас новая, своя, ваша история. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРОСТО И уважайте друг друга.

РЕВНОСТЬ ⠀ Вчерашний пост, о том, что я отпускаю мужа и он неделю будет жить без меня, получил от вас много откликов. ⠀ Оказывается, что многие боятся своих мужчин далеко от себя отпускать ⠀ Я собственник! Мне сложно даются разлуки, но с ревностью я справляюсь. ⠀ Как? ⠀ Я помню, беременная лежала в роддоме, мне только исполнилось 19 лет. Сидят девушки, обсуждают мужиков и все поддакивают одной "лидерше", которая всем говорит:⠀"Все мужики гуляют!" ⠀ ☝Они поняли, что не всю публику зацепили. Поворачиваются и спрашивают меня, что я думаю об этом. ⠀ «А мой нет!» ⠀ На что я получила массу негатива ⠀ Я вышла из палаты и позвонила мужу, в слезах, говоря, что не хочу больше тут лежать. Конечно, во мне затаилась та самая капля неуверенности. ⠀ ☝Сейчас, прожив с мужем 13 лет, могу сказать с уверенностью - НЕ ВСЕ МУЖИКИ, ВЫЙДЯ ЗА ДВЕРИ, СТАНОВЯТСЯ «БЕЗДОМНЫМИ ДВОРНЯЖКАМИ»! ⠀ Есть 2 вида мужиков: одни гуляют всегда (блядуны), но исправятся только когда нагуляются. Девочки, ну вот скажите мне! Зачем вы рожаете блядунам? Другие, проживая с девушкой, идут гулять! ⠀ Я знаю не понаслышке, почему мужики гуляют от жён! ⠀ Я всегда держу мужа в тонусе! Мы можем не созваниваться всю неделю, но за три дня я ему даю план действий! Он занят все дни! ⠀ А напоследок, вот вам некоторые советы, как справляться с ревностью. ⠀ Займитесь собой. Когда ваш мужчина пошел на встречу с друзьями или уехал на пару дней в другой город по работе, не нужно сидеть и думать о том, что вас обманывают. ⠀ Лучше сходите в салон красоты, купите себе новое платье, устройте спа-процеуры ⠀ Имейте увлечение. Кому интересна жена или девушка, которая вечно сидит возле ноутбука или постоянно на кухне? ⠀ Когда у вас есть увлечение, вы развиваетесь как личность, к тому же вы показываете своему мужчине, что у вас тоже есть личное пространство. ⠀ А с любимым увлечением вы не думаете о ненужных вещах! ⠀ Настраивайте себя на лучшее. Очень важно как можно чаще программировать себя на позитив! Думайте о том, что вы самая красивая и желанная женщина. ⠀ Эти мысли сделают вас энергетически сильной и уверенной в себе. А такие женщины никогда не ревнуют ⠀ Девочки, я всем желаю не заморачиваться по пустякам

В эту хмурую погоду, стильного пацана вам в ленту Как же сильно люблю❤️ Главное не стать той свекровью, про которые уже анекдоты слагают... Как представлю что рощу его, рощу, столько сил, нерв вкладываю, а бессонных ночей так вообще не пересчитать... А придёт какая-нибудь "фря" и зацапает его в свои коготочки! Благо, если ещё адекватная попадётся P. S. Кто не понял, это конечно же шутка (может быть)... Да лааааадно, шутка шутка Я буду очень крутой свекровью, благо есть хороший пример " как не стоит делать" ⛔ Мамы сыночков, вы там как? В стресс там не впадаете ещё? А то время просто беспощадно летит.. Бац и им уже 18

Меня многие спрашивают, как твой Паоло относится к твоим детям и какие у них отношения? Да самые нормальные. ⠀ ⠀ ⠀ Моя старшая дочь, Олеся, не живёт с нами. Приезжает к нам иногда на выходные, или мы к ней. Она живёт у сестры. И они с Паоло в хороших отношениях. Переписываются по смс когда она не с нами. Всегда пишет ей Паоло, как дела и чем занимается. ⠀ Ну а с Антонио, это отношения отца и сына. Хотя и часто спорят. Хочу сказать, что Паоло позволяет сыну больше, чем он заслуживает. Короче вина его в том, что он мне разбаловал ребёнка. ⠀ ⠀ Часто задают ещё один вопрос. Как итальянские мужчины относятся к не своим детям? Я считаю, что как и русские, так и итальянцы, если любит, то полюбит и ваших детей как родных. ⠀ Поэтому девочки, не нужно из этого делать проблему. Я наглядный тому пример. ⠀ Когда у вас дети, значит вы уже семья ‍‍‍ и вы не одиноки. Мужчина приходит в вашу семью, не забывайте об этом.

Женщина отвечает за лад в семье? Вы серьёзно? Павел Зыгмантович ⠀ Пока я формулировала свои мысли, на глаза попалась статья, которая точно их выразила, делюсь! ⠀ В последнее время убеждение: «Это женщина отвечает за атмосферу (лад, психологический климат) в семье» несётся, кажется, из каждого утюга. Пропаганда этого безумия достигла каких-то невероятных размеров. ⠀ Почему я называю это убеждение безумием? Потому что оно разрушает браки так же резво, как бесконтрольная вырубка лесов уничтожает Амазонию. Я вижу это постоянно, т.к. работаю с супружескими парами, оказывающимися на грани развода. ⠀ Увы, для многих людей убеждение «Женщина отвечает за лад в семье» вовсе не убеждение, а неоспоримый факт, уровня «вода мокрая». И если вода действительно мокрая, то вот с ответственностью за лад в семье дела обстоят посложнее. ⠀ И если это мужчина уверен, что женщина отвечает за психологический климат в семье, он скидывает с себя всю ответственность за семьи. Если так думает женщина, то она всю эту ответственность взваливает на себя. Что происходит, когда один идёт налегке, а второй тянет всю поклажу? Ничего хорошего. Первый потихоньку оскотинивается, второй – надрывается. «Ты сама виновата!» ⠀ Если мужчина думает, что психологическое благополучие семьи зависит только от жены (потому что «она же женщина, это её природное предназначение!»), то он начинает вести себя по-скотски. ⠀ Для начала он сваливает на женщину все проблемы в семье. Если у него плохое настроение – это жена виновата. Если дети слишком шумят – это она недосмотрела. Если он не зарабатывает много денег – это она его не вдохновила (не смейтесь, пожалуйста, я это безумие неоднократно слышал своими ушами). Дальше – больше. ⠀ Мужчина начинает требовать от жены невозможного – управления его эмоциональным благополучием в семье (а кому ещё управлять, как не женщине, ведь она отвечает за лад в семье?). Разумеется, у женщины ничего не получается – невозможно из четырёх букв сложить слово «вечность» (в котором восемь букв). Зато возможно поставить невыполнимую задачу и потом от всей души наказать за невыполнение. Наказать словом, а то и делом. Например, побоями. ⠀ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

Фото "Я и грязный Авто" И такое бывает , ну а что . . . #отдых#природа#выходные#семьяотношения#блог#мама#ямама#мамаблогер#инстамама#яжемать#сын#дети#моесчастье#ростов#миллерово#mom#mama#momblog#blog#blogger#rostov#rostovondon#life#love#me#i