List of the most popular hashtags for theme #СЕРДЦЕЙОГИ

Укрепляем мышцы спины❤️ . #здороваяпоясница #оздоровлениепозвоночника #тренеродесса #инструкторлфк #йогатерапия #йогаонлайн #йогавидео #йогажизнь #йогадляженщин #йогадляздоровья #фитнессистемавысшаялига #‍♀️ #йогивышеноги #йогическаясила #йогинябогиня #йогинибогини #йогавидео #йогавсегдаивезде #фитнессйога #инструкторйоги #йоганутые #философияйоги#худеемспользой #худеемонлайн #стройнее #стройнеемнадд #йогамания#сердцейоги

Кто делает со мной, не забудьте сделать на обе стороны ❤️ . #‍♀️ #‍⚕️#йогивышеноги #йогини #йогическаясила #ногазаголовой #йогин #йогинябогиня #йогинибогини #йогавидео #йогаутром#йогавсегдаивезде #сердцейоги #фитнессйога #инструкторйоги #тренерпойоге#йогатичерз #йоганутые #философияйоги#худеемспользой #худеемонлайн #стройнее #стройнеемнадд #йогамания #йогакурс#фитнессистемавысшаялига

В любом деле нужны время, желание и усилия. Ладно, может и не в любом. Но в йоге 100 процентов ⠀ ▫️вы пришли на занятие первый раз и в конце говорите «не мое»; ▫️вам тяжело, некомфортно и мало что получается; ▫️вам сложно остановить поток мыслей и сконцентрироваться на происходящем; ▫️вы хотели побыстрее так круто, как на той картинке в инстаграм; ▫️ваше дыхание сбивается и вы не успеваете за тем, что говорит преподаватель... ⠀ Можете продолжить список. Продолжить вместе и понять, что «вы» — это все мы. Я очень хорошо помню своё первое занятие 9 лет назад. И до сих пор сложно. Двигаясь вперёд, ты встречаешь все новые ямы. Только теперь знаешь, что твои препятствия — это твой шанс стать лучше. ⠀ Девочки, кто был с нами в день открытия зала в V&V, спасибо. Неожиданный sold out. Эмоции переполняют. Нам не хватило ковриков, мы занимались на полу, было очень тесно и жарко. Но если мы сделали это, мы сделаем вместе ещё больше. Пожалуйста, напишите пару слов о своих впечатлениях и пожеланиях

Есть много определений йоги: • йога — это движение от одной точки к другой, более высокой; • йога — это соединение двух начал воедино; • йога — это совершение действий с полной и нераздельной концентрацией внимания. Эти определения йоги имеют одну общую черту: в них во всех заложена идея изменения, призванного привести нас туда, где мы никогда прежде не бывали. Это означает превращение невозможного в возможное, недостижимого в достижимое, невидимого в видимое. Одним из основных побуждений, заставляющих людей заниматься йогой, является желание что-то изменить в себе: оживить ум, улучшить самочувствие и научиться действовать во всех сферах жизни лучше, чем прежде. Йога может оказать большую помощь в осуществлении этих намерений. Чтобы встать на путь йоги, не требуется никаких предварительных условий. Хотя йога возникла в Индии, это не означает, что для того, чтобы ею заниматься, мы должны стать индусами. И наоборот, из того что человек является индусом, вовсе не следует, что он обязан заниматься йогой. Йога не требует определенной системы убеждений, и если у нас уже есть свое мировоззрение, она не будет вступать с ним в противоречие. Заниматься йогой может каждый. Точка отсчета абсолютно индивидуальна и зависит от того, что мы представляем из себя на момент начала практики. Т.К.В. Дешикачар "Сердце йоги" Очень рекомендую эту книгу каждому практикующему, независимо от направления йоги, а также преподавателям. Для подготовки преподавательскому курсу Дилана Вернера @dylanwerneryoga эта книга обязательна к прочтению.

#‍♀️ #‍⚕️#йогивышеноги #йогини #йогическаясила #ногазаголовой #йогин #йогинябогиня #йогинибогини #йогавидео #йогаутром#йогавсегдаивезде #сердцейоги #фитнессйога #инструкторйоги #тренерпойоге#йогатичерз #йоганутые #философияйоги#худеемспользой #худеемонлайн #стройнее #стройнеемнадд #йогамания #йогакурс

Автор этой книги Т.К.В.Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. СЕРДЦЕ ЙОГИ. ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ Дешикачара - первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей. Кришнамачарья призывал к глубокому изучению ЙОГА-СУТР Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также ЙОГАН-ДЖАЛИСАРУ - тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают эту книгу важной вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру. • #сердцейоги #дешикачар #йога #книгипойоге #издательствософия #инстакнига #книжнаяполка #литература #bookstagram #книголюб #люблючитать #инстакнига #читатимодно #книжныйблог #эзотерика #книжныйчервь #книга #чтопочитать #читаю #рекомендуюкнигу #мирдолжензнатьчтоячитаю #книголюб

Терапевтический эффект –снижение у ребенка страха врачей и уколов. Сказка для сказкотерапии для детей дошкольного возраста: «О ВИРУСАХ И ПРИВИВКАХ» Случилось это очень давно. В большом теплом болоте поселилось Чудовище. Не было от него людям покоя. Пошли люди к Ивану-богатырю просить помощи. И пошел Иван-богатырь, и сражался с чудовищем. Три дня и три ночи они дрались. Наконец Иван-богатырь победил. Чтобы отомстить людям, Чудовище, умирая, выплюнуло целые полчища маленьких, сгорбленных, агрессивных пришельцев – вирусов. Они расползлись по всему миру, проникли в организмы взрослых, детей, животных и вызвали очень тяжелое и опасное заболевание - грипп. Многие люди и животные тяжело болели от гриппа, поскольку не знали, как себя защитить, как уберечься. Это случилось в древности, но, к сожалению, эти злые вирусы очень устойчивы и живучи. Живут они и сейчас - в организме больных людей, на книгах, игрушках, посуде и других вещах, которыми пользовался больной. Со слюной микробы попадают на тротуар или на землю. Когда слюна высыхает, вирусы становятся легкими как перышки, поднимаются с пылью в воздух и проникают в организм человека при дыхании. Поселяются вирусы чаще всего в легких, там им тепло и уютно. Они начинают усиленно питаться и размножаться. Эти злые вирусы желают, чтобы все заболели. Но хочу тебя успокоить, болеют не все! Те, кто заботится о своем здоровье и всегда соблюдает правила гигиены, а в особенности, всегда моет руки, могут не бояться - грипп им не страшен. А люди придумали для лечения этих страшных вирусов лекарство-прививку, которую делают врачи. Эта прививка убивает все эти полчища злых вирусов и люди перестают болеть от гриппа. #сказкотерапия #род #отношения #здоровье #прививки #самореализация #формула_волшебства #сказка_на_ночь #ты_звезда #психология #дети #арттерапия #сказки #психолог #psy #сказка #песочнаятерапия #artmefamily #воспитание #здоровыйотдых #сныстаройколоды #томатис #сердцейоги #аудиосказки #книгажизнирода #психологспб

Терапевтический эффект - приучить детей не опаздывать на различные мероприятия. Сказка для сказкотерапии для детей дошкольного возраста: «История о самолетике Тоше» На небольшом аэродроме, где жили маленькие самолеты, жил самолетик Антошка. Друзья звали его просто Тоша. Белый фюзеляж, голубые, как небесные облака, крылья и желтый хвостик-так был раскрашен Тоша. Именно поэтому его нельзя было спутать с другими самолетами. Все, кто жил на этом аэродроме, учились в летном детском саду - самолетики помоложе, и в летной школе - старшие самолеты. Там учили летать, перевозить человеческих детей и небольшие грузы. Все самолеты были очень довольны обучением и прилежно учились, потому попасть в такое заведение для самолета было большой честью. Надо было делать 5 оборотов в минуту, уметь облетать птиц и ровно держаться на воздушной подушке, если дует сильный ветер. И главное - всегда вовремя выполнять задания. Именно это, к сожалению, Тоше давалось особенно трудно. Точнее, он старательно, ответственно и правильно выполнял задание, но имел дурную привычку-опаздывать. Родители, взрослые самолеты, и воспитатели делали Тоше замечания. Рассказывали о важности соблюдения режима и необходимости все делать вовремя, ведь недопустимо, чтобы самолеты опаздывали. К сожалению, все объяснения, как оказывалось со временем, были напрасными, потому что Тоша опаздывал вновь и вновь. Опаздывал Тоша по разным причинам. То поздно просыпался, то долго чистил шасси. Одним словом, делал то, что его задерживало и не давало вовремя появиться в саду. Однажды летом всем самолетикам поручили выполнить определенные задачи-перевезти для людей зонтики, защищающие от солнца. Тоше досталась самая «сладкая» и интересная задача - отвезти мороженое для детей, которых раньше привезли взрослые самолеты к морю на отдых. Сложность задачи состояла в том, что надо было перевезти все вовремя и быстро, потому что мороженое могло растаять, холодильник был слишком большой для маленького салона самолетика. Зная плохую привычку Тоши, воспитатели его предупредили еще с вечера, чтобы он рано встал и не опоздал. Он и сам понимал всю ответственность задачи. Поставил будильник. Но все же вовремя не встал

Сказка для сказкотерапии для детей дошкольного возраста: «КАРАНДАШИ» Жили в небольшой коробке шестеро карандашей. Все дружили между собой и работали бок о бок. Больше всего работал Черный карандаш. Чуть меньше - карандаши других цветов: Красный, Синий, Зеленый, Желтый. Среди них был карандаш белого цвета, вот именно с ним и произошло происшествие. Его использовали меньше, чем другие, а чаще и вовсе не вытаскивали из коробки. Белый карандаш каждый раз расстраивался. Думал: - Я никому не нужен... Меня никто не любит, плохой у меня характер, никто не обращает на меня внимания. Мои друзья работают ежедневно, а я жду. Я ненужный карандаш, - и плакал так, что коробка стала мокрой. Но однажды в офис, где жили карандаши, привезли черную бумагу. До сих пор писали и рисовали на белом, поэтому брали цветные карандаши. С тех пор Белый карандаш стал очень нужным - только им было удобно писать на черной бумаге. В офисе сначала начался переполох, потому что не могли найти Белый карандаш. А когда нашли, то уже пользовались только им. Рад был карандаш белого цвета. Он старался ровно вести линию, шел быстро и мягко. Всегда был готов работать и днем, и ночью. Друзья радовались за него. Поддерживали всегда, а сейчас особенно, видели, что он счастлив, и им было приятно. Раскрывался талант и способности Белого. Шли дни, и работал только Белый карандаш. Остальные карандаши отдохнули, и им уже стало скучно. А Белый начал очень уставать, да так, что даже вечерами ему не хватало сил поговорить с друзьями в коробке. И именно в этот момент вдруг все карандаши поняли друг друга. Белый понял, что терять надежду не надо, потому что рано или поздно выпадет возможность доказать свои способности и талант. А его друзья поняли, как было грустно Белому карандашу, когда тот сидел и ничего не делал. С тех пор Черный, Белый, Желтый, Красный, Синий и Зеленый карандаши еще больше сдружились и поддерживали друг друга в трудные часы. Не забывали сказать приятное слово, напомнить о хороших качествах друг друга. И сами думали, как бы им поработать или отдохнуть. Каждый из них знал, что он незаменим и очень нужен своим друзьям и себе самому. Вывод: Будь собой! #сказкотерапия #род #