силоваяподготовка спорт гибкость sport flexibility poledance split stretching valentine valentine_fly53 валентина великийновгород крылатаякоманда мост растяжка студиятанца aerialhoop aerialsilks шпагаты дети_valentinefly_иные бойцовскийклубчернигов группаздоровья кросфайт кросфайтинг лучшийклуб мма панкратион скрукопашныйбой тренировкимма функциональнаяработа жгуня
#силоваяподготовка неотъемлемая часть #подготовкаксоревнованиям
Присоединяйтесь дистанционно к тренировкам в школе бега #Ezhovteam.
Вы можете начать с любого уровня подготовки и без травм подготовиться к забегу по Авторской системе подготовки Ежова Владимира.
С НАМИ ТЫ ДОБЬЁШЬСЯ БОЛЬШЕГО РЕЗУЛЬТАТА, ЧЕМ ДРУГИЕ ЗА ДОЛГИЕ ГОДЫ!
Просто напишите нам сюда♂️♀️ Полезные ссылки: в профиле
✅Подписывайтесь на канал YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCbmLe5qdZVIQh8lXjEHjnXA
#бегдлявсех
#тренерпобегу
#дистанционныетренировки
#спортивные
#школабега
#тренерчелябинск
#тренермосква #подготовкакмарафону #42км #21km #42km
Быстрее! Выше! Сильнее!
Не просто призыв и лозунг Олимпиады 80 в Москве, а целая история и философия!
Невозможно стать лучше ничего не делая! И только лишь прилагая усилия можно переродиться и измениться к лучшему!
Если ты хочешь делать такие упражнения и развиваться вместе со мной, пиши мне в Директ или звони по телефону указанному в профиле
Всем спорта друзья
#tagaev_sport #tagaev_coach #персональныйтренер #тренер #ростовнадону #фитнес #фитнестренер #спорт #бокс #зож #кроссфит #офп #силоваяподготовка #набормассы #сжиганиежира #пп #здоровье #личныйблог #alexfitness #trainer #coach #personal_coach_rostov #rostovondon #sport #fitness #fitnessclub #alexfitnesschehov #boxing #crossfit #followme #tagaev_coach #tagaev_sport
Тренировочка прошла в необычном для меня зале! Спорт.зал ПЕДа!!! Такой древний! Поверьте, не для слабаков!!! Тут точно тренируются настоящие качки! кажется, что и железо тут гораздо тяжелее, чем в современных залах вообщем, предмет "силовая подготовка" я сдала! аж, колени подкашиваются)))
#ПЕД#качалка#сессия#студент#силоваяподготовка#железо#приседсоштангой#
#Repost @tokarev_coach
・・・
СЕМИНАР "ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЕДИНОБОРЦЕВ"
.
На этот раз мы объединим усилия с ❗Олегом Протасовым @protas81, чтобы соединить опыт и системный подход и поделиться с вами всей информацией которая у нас есть, и которую мы используем. И конечно чтобы добавить в семинар информацию о физической подготовке для БОКСЕРОВ.
.
Участников ожидают:
Схемы и варианты практических решений доказавшие эффективность на практике
Анализ реальных планов подготовки топовых боксеров и бойцов ММА.
Анализ видов спорта с точки зрения биомеханики, биоэнергетики, периодизации.
Работа с профилактикой спортивных и тренировочных травм.
Анализ механики и целесообразности разных силовых упражнений.
.
Все будет рассмотрено подробно, начиная с общей картины и системы целиком, заканчивая шаблонами конкретных решений и мелкими практическими хитростями.
.
Условия семинара и подробное описание в шапке профиля.
.
Делая видео к этому посту, вспомнил, что очень люблю свою работу.
@puncherking @@belarussian_gorilla @khaial_dzhaniev @sergei__pavlovich
@artur__bagautinov @gurmaev_95 @drozdova_valeriya @sher_mamazulunov и все те кто не попал в видео
Я очень рад был работать с вами. У вас тяжёлый спорт, но он дарит настоящие эмоции, людям которые к нему прикасаются. Я в их числе) #офп #физическаяподготовка #семинар #бокс #кикбоксинг #mma #силоваяподготовка #k1
Мне выпала огромная честь представлять MUAY THAI ⠀
И сейчас, я хочу выиграть в номинации «Спортсмен года Всемирных Игр». За моей спиной миллионы тайбоксеров, таких же как я! Так же преданных спорту и любящих муайтай! НО Я ХОЧУ ВЫИГРАТЬ НЕ ОДНА, А ВМЕСТЕ С ВАМИ! Я знаю, что нас очень много! #oneworldonemuaythai# ⠀
Общими силами мы уже прошли в финальный этап голосования! И количество голосов впечатляющие, и это уже наша победа
Но не достаточно, чтобы догнать лидеров
⠀
Распространяйте информацию, голосуем так же активно! До 31 января включительно, каждый день! Ссылка на голосование в шапке моего профиля!
⠀ ✅Давайте покажем и докажем насколько популярен тайский бокс и что наша сила в единстве
⠀ Как говорится в клятве бойца muaythai : “Мы все ученики и учителя будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах и всегда будем помогать друг другу.” #muaythaiforever
Спасибо большое за видео @phuketproduction
СЕМИНАР "ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЕДИНОБОРЦЕВ"
.
На этот раз мы объединим усилия с ❗Олегом Протасовым @protas81, чтобы соединить опыт и системный подход и поделиться с вами всей информацией которая у нас есть, и которую мы используем. И конечно чтобы добавить в семинар информацию о физической подготовке для БОКСЕРОВ.
.
Участников ожидают:
Схемы и варианты практических решений доказавшие эффективность на практике
Анализ реальных планов подготовки топовых боксеров и бойцов ММА.
Анализ видов спорта с точки зрения биомеханики, биоэнергетики, периодизации.
Работа с профилактикой спортивных и тренировочных травм.
Анализ механики и целесообразности разных силовых упражнений.
.
Все будет рассмотрено подробно, начиная с общей картины и системы целиком, заканчивая шаблонами конкретных решений и мелкими практическими хитростями.
.
Условия семинара и подробное описание в шапке профиля.
.
Делая видео к этому посту, вспомнил, что очень люблю свою работу.
@puncherking @@belarussian_gorilla @khaial_dzhaniev @sergei__pavlovich
@artur__bagautinov @gurmaev_95 @drozdova_valeriya @sher_mamazulunov и все те кто не попал в видео
Я очень рад был работать с вами. У вас тяжёлый спорт, но он дарит настоящие эмоции, людям которые к нему прикасаются. Я в их числе) #офп #физическаяподготовка #семинар #бокс #кикбоксинг #mma #силоваяподготовка #k1