реабилитация_наркозависимых сильнаяличность 12шагован помощьзависимымнск novosibirsk nsk154 nsk54 центр12шагов помощьприалкоголизме помощьпринаркомании лечениенаркоманиинск успех новосибрск nskcity лучшийцентрреабилитациинаркоманов нск54 nsktoday мотивация наркомания саморазвитие алкоголизм зависимостьотнаркотиков зависимость наркозависимость nsklife нск2020 алкогольнаязависимость игромания анонимныеалкоголики анонимныенаркоманы sunshine
18 лет Соня Любомирски, преподаватель Калифорнийского университета, проводит исследования, почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие - опустошенными и нереализованными.
⠀
Я доверяю ее выводам, потому что она пришла к ним в результате научных работ: наблюдений и экспериментов, в которых участвовали очень счастливые и очень несчастные люди. Если говорить о моделях поведения, напрямую связанных с ощущением счастья, то оказалось, что самые счастливые люди:
охотно выражают благодарность за все, что у них есть.
посвящают много времени своей семье и друзьям, дорожат отношениями с ними и получают удовольствие от общения;⠀
часто первыми протягивают руку помощи друзьям, коллегам и незнакомым людям.
смотрят в будущее с оптимизмом.
радуются простым удовольствиям жизни и стремятся жить «здесь и сейчас».
каждую неделю, а то и ежедневно занимаются физическими упражнениями.
посвящают себя долгосрочным целям, у них есть «дело всей жизни», помимо работы (например, борьба с мошенничеством, благотворительность, участие в экопроектах и тд).
в жизни самых счастливых людей тоже есть стрессы, кризисы и драмы. И в эти периоды они тоже могут впасть в депрессию или испытывать боль, но их секрет в уверенности в том, что они смогут справиться с проблемами.
⠀
Последний пункт мне кажется самый главный!
Благодаря проблемам, которые принесли опыт, поддержки близкого человека и терапии - я обрела опору, с которой можно пережить кризисы, не разрушая себя. Не теряя веру в то, что впереди обязательно случится еще много хорошего, даже после самых ужасных событий.
⠀
Примерили список на себя? Сколько пунктов из 8 про вас? У меня сошлось 6 пунктов!
#элли_самопознание
Страшно от себя
Когда злая... вокруг начинается цунами, буря все психуют.. Я ничего не делаю, просто сижу тихо...но людей “сшибает”
*
А когда внутри у меня хорошо, вокруг все “расцветает” даже мои музы “таксисты” …
И эта особенность все усиливается…
Страшно, потому что у меня драматический характер ….и бурь сею не меньше чем солнечных дней.... Снаружи, могу быть очень в себе, но внутреннее состояние расползается и начинается….
*
Получается, надо всегда быть в хорошем расположения духа, потому что иначе “войны, разруха”
……..
С другой стороны….миру нужно всё….радости и боль….значит все идет по- плану… ***
А КАК У ВАС
Замечаете, что ваше внутреннее состояние, влияет на состояние и поведение окружающих?
*
#фото @victor_dmitriev_ru #спектакль #моясказка #настроение #сильнаяличность #танцы #девушка #букет #девушканаколяске #страх #нск54 #новосибирск #цветы #photo #show #mystoryoflight #mood #strongpersonality #dance #girl #bouquet #wheelchairgirl #kulkip #fear #нск54 #Novosibirsk #flowers
«ЖИТЬ НУЖНО ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ»
⠀
В одной из моих любимых книг по психологии я прочитала эту фразу. Если ты идёшь против чьей-то воли и делаешь, как считаешь нужным, это не твои проблемы, что ты пошёл против близких/друзей/мужа и т.д, это их проблема, что они от тебя ждали другого.
⠀
Я считаю, это очень грамотно. В ситуациях, когда наши родители без тени сомнения отправляют нас учиться в мед, когда мы мечтаем быть экономистами.
⠀
Когда любимый человек ждёт, что ты будешь сидеть дома и варить борщи, а ты хочешь открыть своё ателье.
⠀
Когда тебе говорят, что ПОРА рожать, ПОРА замуж, а ты настроена в данный момент на образование и саморазвитие.
⠀
Нужно четко понимать, где твои желания, а где ожидания твоих близких.
⠀
Знаете, к чему приводят ситуации выше, при которых вы молча будете подстраиваться,ведь « они же знают как лучше». А приводит все это к тому, что в определённом возрасте, осознанном и здравом, вы не будете знать, чего хотите. Всю жизнь вам говорили « как надо», а когда пришло время и реальная возможность решать самой, вы осознаете, что не знаете, что выбрать. У вас нет желаний. Вы бессильны.И вы хотите, чтобы кто-то вам сказал. Таким образом огромное количество людей проживают не свою жизнь. А воплощают в жизнь ожидания семьи/общества/ друзей. Симс какой-то, ей богу.
⠀
Выкиньте все фразы по типу :
- Мама знает лучше, я ее послушаю.
- Я не хочу расстраивать мужа, сделаю так
- Родители желают мне счастья, поэтому мне стоит поступить туда
⠀
Слушать, анализировать, думать и делать по своему! Конечно, советы близких людей, с опытом и своими шишками очень могут быть полезны, и я ни в коем случае не призываю плевать на них. Просто всегда держите вопрос в своей голове : « хочу ли я этого? Сделает ли меня это счастливее? Нужно ли мне это?».
⠀
Согласны с этой фразой? Следуете ли вы ей?❤️
Вы замечали, что почти все истории успеха начинаются со слов: «Я жил в маленькой деревне и..», «Я учился в университете и..», «Я собирал бутылки в школе и..»
⠀
Так вот, что я хочу сказать: вообще неважно какое у нас было начало нашего пути, все рамки и ограничения у нас в голове.
Только мы сами выбираем себе путь.
⠀
И хочу, чтобы вы знали, что вы можете сделать все что захотите, если захотите!
⠀
Большинство людей из моего окружения (успешных людей), сделали себя сами!
Что движет этими людьми? Это жажда достичь чего-то большего, а так же действия и усилия.
⠀
⚡️Читайте книги великих людей, развивайте в себе мотивацию, осознайте свои возможности и поверьте в собственные силы!
⠀
Я и сам начинал свой путь не просто с «0», а далеко ниже нуля...
⠀
Хотите узнать мою историю?
Ставьте «➕» в комментариях, и я как-то напишу пост об этом.⠀
Ставьте лайк ❤ невероятно трогательному видео!
⠀
Ролик был создан в рамках кампании «Спасибо, мама!» командой маркетологов Procter&Gamble и представлен публике в преддверии Олимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро.
⠀
“Strong” – так называется видео, рассказывающее о 4 олимпийских чемпионах и их матерях, сила духа и бесстрашие которых помогают детям справляться с самыми сложными испытаниями на их пути.
⠀
Как вам идея? Как вы считаете, насколько велика роль мамы в становлении сильной личности?
ИНСАЙТ сегодняшнего дня
⠀
Сегодня мы посетили Абу-Даби, оазис в пустыне, самый дорогой город в Эмиратах.
Я впитывала энергию роскоши и бывали моменты, что не могла произнести связную речь от восторга
Поняла, почему заядлые путешественники такие интересные и счастливые люди.
⠀
Еще больше про чувство счастья тут #shantiДзен
⠀
Я и раньше об этом думала, но сегодня чётко все стало на свои места
Потому, что познавая всё новое и удивительное - ты всегда в настоящем моменте, а это истиное ощущение счастья! Невозможно думать о прошлом/будущем, оказываясь в восторге
⠀
Согласны?
1- so so
2 - да, путешествие встряхивает ум
3 - вообще-то нет
Что ни говори, но как люди проявляют себя в Greenway так и в жизни!
.
В команду приходит очень много людей каждый день, и уже с первых минут общения понимаешь какой это человек по жизни!
.
Есть такие, что и в огонь и в воду и в медные трубы, они бойцы и готовы рубиться до конца! Они, как правило, и в жизни добиваются хороших результатов, у них гармония во всем и четкий алгоритм! .
А есть другие, они ноют с первых секунд и всегда ищут подвох, отмазку, не доделывают начатое дело до конца, не сдерживают слов, у них постоянно то буду, то не буду... В жизни они такие же сложно им перестроиться!
.
Я очень рада, что я в Greenway
Здесь происходит явный отсев!!!
Остаются только лидеры!!!
.
Спасибо Greenway , что наполняешь мою жизнь сильными личностями и учишь разбираться в людях
.
.
#отбор#отсев#нытик#сильнаяличность#лидер#люди#команда#сетевик#выбор#сетевоймаркетинг#в#нижнов#нновгород#нижнийновгород#саранск#саров#самара#саратов#казань#мск#киров#ковров#владимир#элиста #тайшет#самарканд #хунзах #ботлих #вecнa20١9
Задайте себе вопрос:
❓Хотите ли Вы увеличить свой доход?
❓ Начать материализацию нужных вещей, подарков, денег?
❓ Перестать смотреть на цены в магазине и жить от зарплаты до зарплаты?
Всё это реально! Можно, конечно и дальше ограничивать себя, а можно начать делать первые шаги прямо сейчас!
С 26 февраля стартует Курс «Я и мои деньги»
✅ Вам надоело проводить вечера в одиночестве ✅ Вы застряли. Готовы развиваться, но не знаете в чем.
✅ Хотите заводить новые или развивать старые отношения, свободные от непонимания и агрессии.
✅ Обрести взаимопонимание с мужем, родителями, детьми, окружающими.
С 11 марта начинается Курс «Жизнь в удовольствие».
При покупке двух курсов - действует скидка.
Занятия будут проходить в закрытом чате в Ватсапп.
Запись в Директ или Ватсапп, по ссылке в шапке профиля.