сита все josephjoseph josephkharkov вседлякухни емкостидляхранения картофелемялки контейнерыдляхранения кухонныеаксессуары кухонныенаборы мироносицкая93 полезныеаксессуары харьков венчик sita siebe sieves siebemaschinen дома bollywoodhot poliuretan polyurethane screening sievesmachine грозанадситой boltech гражданскаявойна индийскоекино индияфильм строительныечертежи
Вчера посмотрела Новинку Мне фильм очень понравился,сразу говорю названия фильма в описание есть☝️ Каджал как всегда на высоте,она моя любимица Видео делаю сама,если берёте то ПОЖАЛУЙСТА ОТМЕЧАЙТЕ ☝️ ФИЛЬМ : Сита #saisrinivasbellamkonda
#сита #sita #каджалагарвал #каджал #kadjal #сонусуд #интересныйфильм #индия #самоеинтересное #интересноевидео #интересныйфильм #рамчарантеджа #аллуарджун #ктоондоброволец #доброволец #индия #зачарованноесердце #indiya_moya_jizn #hintfilmleri #индийскиесериалы #индийскиефильмы #ялюблюиндию #индийскиеклипы #индийскиепесни #bollywood #aztegram #insta #интересныйфильм #hintdizileri #суперфильм #хорошийфильм #новинка
Вот хитрюга Знает,что он не даст сдачу им,если её кто-нибудь не обидит конечно Видео делаю сама,если берёте то ПОЖАЛУЙСТА ОТМЕЧАЙТЕ ☝️ ФИЛЬМ : Сита @sreenivasbellamkonda @kajalaggarwalofficial #saisrinivasbellamkonda
#сита #sita #каджалагарвал #каджал #kadjal #сонусуд #интересныйфильм #индия #самоеинтересное #интересноевидео #интересныйфильм #рамчарантеджа #аллуарджун #ктоондоброволец #доброволец #индия #зачарованноесердце #indiya_moya_jizn #hintfilmleri #индийскиесериалы #индийскиефильмы #ялюблюиндию #индийскиеклипы #индийскиепесни #bollywood #aztegram #insta #интересныйфильм #hintdizileri #суперфильм #хорошийфильм #новинка
Как мне понравился этот момент Я вам наверно надоела с этим фильмом Ребята ПОЖАЛУЙСТА ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЯ ТАМ ЕСТЬ НАЗВАНИЯ ФИЛЬМА Я это для вашего удобства пишу,чтобы вы знали,но почему то вы у меня опять спрашиваете названия фильма Видео делаю сама,если берёте то ПОЖАЛУЙСТА ОТМЕЧАЙТЕ ☝️ ФИЛЬМ : Сита @sreenivasbellamkonda @kajalaggarwalofficial #saisrinivasbellamkonda
#сита #sita #каджалагарвал #каджал #kadjal #сонусуд #интересныйфильм #индия #самоеинтересное #интересноевидео #интересныйфильм #рамчарантеджа #аллуарджун #ктоондоброволец #доброволец #индия #зачарованноесердце #indiya_moya_jizn #hintfilmleri #индийскиесериалы #индийскиефильмы #ялюблюиндию #индийскиеклипы #индийскиепесни #bollywood #aztegram #insta #интересныйфильм #hintdizileri #суперфильм #хорошийфильм #новинка
Мой путь к себе. Начало.
⠀
или как осознанность свалилась мне на голову
⠀
Вопросы "кто я?", "из чего состоит этот мир?", "где находится этот бог?", "существует ли судьба?", "что там после смерти?" звучат в моей голове с самого детства. Я живу своей обыкновенной жизнью, иногда пытаюсь выделиться, слушаю лекции учительницы по обществу о том, что все мы - личности, уникальные, индивидуальные, мы - это набор характеристик, умений, знаний, мыслей. Ватафак?
⠀
Живу, заканчиваю школу, поступаю в универ, встречаюсь с парнем, подрабатываю в интернете. И в этот период 3 года назад ко мне приходит он. Проводник.
⠀
Зимний предновогодний вечер; я сижу и грущу из-за расставания с парнем, новых стремных подробностей о прошлых отношениях и просто своей унылой и скучной жизни. Все эти детали давили на меня.
⠀
"Привет. Как ты?" - написал мне он. Мы не особо много общались, но тут мне захотелось поделиться, и я ответила, что я дерьмово, и вывалила на него все эти гнусные подробности своей жизни. К удивлению, я получила от него развёрнутый и полный сопереживания ответ. Там было и про призрачность прошлого, и про важность только текущего момента, и про влияние мыслей на твою жизнь.
⠀
Я это и так все знала. Тысячу раз везде читала и слышала. Но это был первый раз, когда я действительно осознала значение всего этого. Я даже не знала тогда, как называется вся эта тема и сколько много в ней людей. ⠀
Весь день меня шторило от его слов и под вечер я буквально взмолилась ему: "дай мне хоть какую-нибудь книгу на эту тему!". Представь, человек скажет тебе сейчас о том, что есть пособие, как выйти на доход миллион в месяц и иметь счастливую семью за щелчок пальца. Вот прям завтра получишь это все. Насколько сильно ты будешь хотеть его? Приблизительно также я хотела хоть какую-нибудь книгу с информацией по этой теме.
Почему один час ценнее чем 4 раза по 15 минут.
⠀
Пролетел целый день, а ты как будто ничего и не сделал, хотя успел побывать на работе и на встрече с друзьями. Знакомо?
⠀
А теперь вспомни, сколько времени за этот день ты проводил именно за делом непрерывно. Минут 10? Или полчаса? Мы постоянно прерываемся на другие важные дела: проверить мессенджеры, написать сообщение, позалипать в инстаграме.
⠀
И вот ты сидишь, занимаешься своей работой минут 10, потом переписываешься с другом минут 15, опять работаешь, заходишь в вк полистать новости. Твоему мозгу нужно постоянно переключаться от одного дела к другому.
⠀
Это как ты приходишь в тренажёрный зал. И не сразу идёшь жать соточку от груди, а сначала разминаешься на дорожке, потом делаешь суставную гимнастику, затем делаешь разминочный подход жима лёжа с пустым грифом. И только после того, как твои мышцы и суставы готовы, ты можешь навесить свою соточку.
⠀
Но если после первого подхода ты отвлечешься на телефон и будешь час ходить по залу и разговаривать, то все пойдёт насмарку и тебе придётся разогреваться заново.
⠀
Также и во время работы или других дел тебе требуется время, чтобы разогреться. И только после этого разогрева ты будешь максимально продуктивным. Но каждый раз ты только разогрелся, как переключаешься на другое дело и потом приходится включаться в работу заново.
⠀
Точно также работают и наши мысли. Они тоже являются отвлекающими факторами. Это когда ты работаешь, занимаешься своим делом, а мыслями ты вспоминаешь незабываемый ужин с новым знакомым или думаешь о поездке в Европу через месяц. Руки делают работу, а мысли находятся в совершенно другом месте.
⠀
Максимально полно ты сможешь заниматься своими делами только тогда, когда будешь осознавать каждое свое действие, думать о нем и всем своим вниманием быть здесь и сейчас в этом моменте. Не пренебрегай этим, от этого зависит качество всей твоей жизни: ты либо живёшь здесь и сейчас, либо в иллюзорном прошлом и будущем.
Продолжение читай в карусели
Почему люди боятся смерти.
⠀
Есть две основные, глобальные причины, по которым человек боится умереть.
⠀
Первая причина в том, что человек живёт не своей жизнью. Он трудится на нелюбимой работе, состоит в убивающих его отношениях, не имеет никаких хобби из-за нехватки времени. Этот человек всегда надеется на потом. Потом у него все будет хорошо, потом он найдёт любимую работу, потом он будет жить для себя, а не для других.
⠀
А смерть забирает у него эту надежду на потом. Смерть говорит ему: все, конец, баста. И человек умирает, так никогда и не жив. Конечно, он боится этого.
⠀
Выход один и он очень прост: жить прямо здесь, прямо сейчас той жизнью, которая по кайфу тебе, а не твоим родным, друзьям или обществу. Каждый день заниматься тем, что тебе нравится. Жить так, чтобы ты был готов умереть хоть сегодня, ведь ты и так выполнил все, что хотел в этой жизни.
⠀
Вторая причина не лежит на поверхности, подобно первой. Она намного сложнее и глубже. Но осознание её изменит твой мир кардинально.
⠀
Человек уверен, что он - мешок с костями. Он - тело, мышцы, жир. Он - личность со своим уникальным набором умений, знаний, навыков, опыта, стремлений, характеристик. Конечно, ему страшно умирать, ведь умрёт все то, чем он себя считает и не останется абсолютно ничего.
⠀
Но если посмотреть глубже. Осознать, что ты - не тело.
⠀
Ты - все вокруг. В тебе вся вселенная. Ты никогда не рождался и никогда не умрёшь.
⠀
Тело - твой маскарадный костюм, также как и все эмоции и переживания, в которые тебя заставили играть.
⠀
Ты просто наблюдаешь. Переживаешь. Прикалываешься со всего этого.
⠀
Если человек это осознает, он перестанет бояться вообще всего, не только смерти. А смысл бояться, если ты просто смотришь фильм?
Одномоментность.
⠀
Смотришь на себя в зеркале или на только что сделанную фотографию и думаешь: блин, волосы недостаточно длинные / прыщей много / лицо помятое / что-то я дрыщеват (толстоват). Смотришь на фотографии, сделанные год (два, четыре) назад и восхищаешься, какой ты милашка, хотя в момент создания этого фото думал так, как описано выше. Случалось с тобой такое? У меня частенько.
⠀
Живёшь себе в Сочи и думаешь: как-то жарко тут слишком, море грязное, туристов много. Переезжаешь в Москву и скучаешь по Сочи: море же было, климат тёплый, красота. И Москва сразу кажется такой ужасной и неуютной, хотя свое детство ты вообще провел зажопинске. А такое случалось?
⠀
Сидишь в универе и ноешь, какие скучные пары, одногруппники дураки, в столовке поесть нечего, одни булки. Выпускаешься и начинаешь скучать. В универе оказывается было круто: столько свободного времени, интересные знакомства, крутые мероприятия. Не то что сейчас на работе, которая не оставляет ни минуты на наслаждение.
⠀
Что мы упускаем? Так мы, простите, просираем свою жизнь. Каждый день упорно спускаем её в унитаз этими постоянными недовольствами. А потом проходит время, и оказывается, что было круто. Всё то время, что ты гундосил, было много прелестей.
⠀
Это и есть жизнь в моменте сейчас. Когда ты осознаешь себя в настоящем, видишь все радости, которые тебя окружают. Их так много вокруг, ты только открой глаза!
⠀
Через несколько лет, когда это уйдёт из твоей жизни, ты будешь грустить и вспоминать, как же было хорошо, хотя сейчас относишься как к должному и малейшие недостатки окрашивают всю твою картину в чёрный цвет.
⠀
Остановись. Хватит гнаться за все большими удовольствиями, их и так полно в твоей жизни, ты просто слишком привык к ним и уже не замечаешь.
⠀
Любовь - ключ ко всему. Ключ к прелестной, прекрасной жизни, которую ты сам от себя прячешь в этом подвале. Открой её. Открой эту дверь. И любовь сама протечет в твою жизнь и наполнит её благостным счастьем.
А что если я тебе скажу, что в жизни нет никакого смысла.
⠀
Все придумывают себе великие миссии чисто ради того, чтобы оправдать свою жизнь. И обычно разочаровываются.
⠀
Ведь когда ты накапливаешь состояние, оказывается, что оно не сделало тебя счастливым. Под конец жизни ты понимаешь, что гнался за деньгами в ущерб собственным удовольствиям.
⠀
Все цели ведут к поражениям. Ты либо просто не достигаешь желаемого и страдаешь потом, что не выполнил миссию своей жизни, либо достигаешь, но хочешь большего. Заработал 100к, надо 500к, потом миллион и так до бесконечности бежишь, а в глазах только деньги и большего не надо.
⠀
Я не о том, чтобы не иметь целей. Не о том, чтобы ничего не делать.
⠀
Я лишь хочу, чтобы ты наслаждался жизнью, самим процессом, самим путём. Не корил себя за то, что не получается прямо сейчас достичь какой-то своей глобальной мечты.
⠀
Жизнь не может состоять только из результатов. Тебе самому было бы скучно, если бы процесс сократился до минимума и цели достигались за считанные дни. Тогда тебе не хватило бы целей на всю жизнь, каждый день - новая глобальная цель. Да и они перестали бы тебе приносить удовольствие.
⠀
Истинное удовлетворение можно испытать, только когда ты действительно пахал. Только после усердной работы результат принесёт настоящий кайф.
⠀
Результат - мимолетен. Процесс - вечен. Живи процессом, твори свою жизнь. Если ты идёшь к цели, ты не сможешь не получить свои заслуженные плоды. Но намного интереснее и увлекательнее сам процесс, во время которого ты развиваешься, заводишь новые отношения, посещаешь разные мероприятия.
⠀
Смысл жизни в самой жизни и во всем её многогранном разнообразии
Универсальный способ решить любую проблему.
⠀
Все, что существует на свете - просто ситуации. Они нейтральны. Они просто есть. Снег просто идёт. Машина просто наезжает на голубя. Твоя подруга просто выигрывает миллион.
⠀
Кто-то любит снег, а кто-то спешит быстрее улететь в тёплые края на зимовку. Водитель автомобиля будет страдать по голубю, но самой птице уже все равно. Твоя подруга без ума от счастья, но её завистливые коллеги уже ненавидят её за эти деньги.
⠀
Имеет значение только твоё отношение к той или иной ситуации. Давай ты прямо сейчас перестанешь использовать слово "проблема" и заменишь его на "ситуация". Ведь ситуацию решить гораздо проще чем проблему.
⠀
Итак, алгоритм:
⠀
1. Выписываешь на листочке суть тревожащей тебя ситуации.
⠀
2. Прописываешь все возможные пути решения.
⠀
3. Выбираешь самый привлекательный для тебя способ.
⠀
4. Выполняешь его.
⠀
И у тебя больше никогда не будет проблем. Будут лишь ситуации, решение которых не отберёт у тебя слишком много времени и сил.
⠀
Проблема - ситуация, эмоционально тобой окрашенная. Ты не можешь просто пойти и решить её. Ты сидишь, ноешь, ненавидешь себя, ненавидешь весь мир. Так ты просто просираешь свою жизнь. Твоя ситуация не решается, остальные дела не делаются, твоё состояние все ухудшается и ухудшается.
⠀
Если хочешь жить в гармонии, прекрати страдать по пустякам. Бери и делай. Тогда КПД твоей жизни увеличится в сотню раз.
⠀
Что же делать, если у ситуации нет решений? Например, умер хомячок. Других примеров нерешаемых ситуаций я не смогла найти. Так вот, у тебя есть два варианта действия в таком случае: либо ты сидишь и ноешь, страдаешь, убиваешься, либо отпускаешь эту ситуацию, ведь ты ничего не можешь поделать.
⠀
Вот и все. Всё настолько просто и понятно. Либо ты решаешь ситуацию, либо ситуация имеет тебя. Выбор за тобой.
⠀
Пиши, есть ли у тебя сейчас какая-нибудь сложная проблема, с который ты не знаешь, что делать. А я отвечу тебе в комментариях, какие варианты решений можно предпринять.