скай щенячийпатруль skye zootopia зверополис гонщик sky marema_kishin крипипаста маршал деньрождения праздник creepypasta skay jack джек аниматоры skaiband крепыш эверест аниматор рокки хаски якутскаялайка дети пропаласобака спб бавлы скайлайн
ЗІРКОВИЙ СНІДАНОК: Авторська каша з тунцем від Олега Собчука
Привіт усім!
Цього чудового ранку хочу поділитися з вами своїм настроєм та розповісти про улюблені страви на сніданок, які, зазвичай, майже завжди є у моєму повсякденному раціоні.
Але, перед тим, як ви дізнаєтесь, що я їм на сніданок, хочу зауважити, що всеж-таки мій ранок починається з невеличких спортивних вправ, а саме віджимання. Потім я обов’язково іду в душ, ставлю варити каву та починаю готувати.
Зізнаюся, що через брак часу я не дуже люблю заморочуватися у приготуванні, тому найчастіше моєю ранковою стравою є звичайна, всім відома, гречана каша. Проте, звичайною вона б, може, так і залишилася, якби я не вигадав для неї інгредієнти за власнім смаком.
Отже, для приготування моєї авторської каші вам буде потрібно:
100г гречаних пластівців
1 чайна ложка оливкової олії
2 столові ложки натертого пармезану
50 г консервованого тунця
Поки моя кава настоюється, я починаю готувати.
Хочу зауважити, що я не просто так сказав вище, що основа страви не гречана крупа, а гречані пластівці. Саме їх я щоразу просто заливаю окропом та чекаю пару хвилин. Так набагато швидше, особливо, коли зовсім немає часу на варіння або щось більш складне.
Після того, як каша повністю прийняла потрібний об’єм, я додаю до неї оливкову олію, шматочки тунця та посипаю готову страву пармезаном.
Доречі, я ніколи не використовую в приготуванні даної страви сіль, оскільки пармезан і так солоний, що досить добре збалансовує смак вцілому.
Іноді можу також додати сюди ще й декілька скибочок порізаного помідору. Дуже простий рецепт, але виходить дійсно смачно!
Доречі, щодо помідорів (посміхається).
Ще однією стравою, яку я іноді вживаю зранку, є салат зі свіжих овочів (помідори, огірки, зелена цибуля та петрушка), приправлених сметаною. Банально, але швидко, смачно та корисно
Всім гарного ранку та смачного сніданку!
А ЯК ПРОХОДИТЬ ВАШ РАНОК?! Стаття взята з URC Radio від 27.10.2018р.
Дякуємо редактору @dasha.dia #скай #skai #skaiband #sobchuk #ОлегСобчук #ЗірковийСніданок
Ця пісня мене дуже зачепила, вона настільки душевна що прямо мурашки по шкірі, пісня "Скай - Тебе це може вбити"
#скай#тебе_це_може_вбити#пісня#кавер#пісняпролюбов#любов#голос#гітара#каверы#черкассы#черкаси#класнныйголос#класснаяпесня#песняпролюбовь#украинакавер#украина#україна#українська
@che_cover
@typical_cherkassy
@cherkassy_insta
@cover_talant
@cover__ru
@cover_official
@skaiband