List of the most popular hashtags for theme #СКОЛКОВОГОЛЬФ

Сегодня прошёл семинар бизнес как спорт от @roman_berloga и @victoriahusky в крутом месте @crossfit_berloga ‍♀️ Начался семинар с кросс фита отработали 40 минут и только затем слушали сам семинар И вот инсайты с семинара начните день с завтрака (белки +жиры). Тогда усталость и сонливость не будет сопровождать в течении дня☀️ выбирайте простые по составу продукты во время интеллектуальной работы пейте каждый 30 минут воду выполняйтесь зарядку по утрам для восстановления режима сна добавьте в рацион мелатонин, триптофан и магний Вот такой заряд был сегодня А как прошёл ваш день ?

Ради роскошного блонда можно и с фольгой на голове посидеть! ☝ И даже сфотографироваться с мастером) ⠀ Кстати, с новым цветом волос идти к счастью гораздо легче. Как говорила Коко Шанель, если женщина меняет прическу, значит скоро изменит жизнь. Всем отличной пятницы!

Летящей походкой готовлюсь влететь в завтрашний день космонавтики! Ракету мне или метлу)) Я внесу в вашу жизнь перемены и добавлю в неё разноцветных красок. Уж поверьте, красок у колориста точно хватит! ⠀ Желаю всем такого же весеннего настроя, как у меня. Всегда рада видеть вас на своих сеансах чудесных преображений. Дорогие женщины, волосы — наша сила.

Ботокс для волос со скидкой -25%! Успей записаться до 13 мая и попробовать топовую процедуру. ⠀ Ботокс -это восстановительная процедура для поврежденных обесцвеченных волос,которая воздействует на структуру волосяного стержня изнутри. Специальные вещества глубоко проникают в структуру волоса и насыщяют его. ⠀ Решаем проблемы непослушных и ломких волос, а также секущихся кончиков. Я работаю с ботоксом фирмы #honmatokyo ☝ ⠀ Также напоминаю, что с 1 по 13 мая в моём салоне действует скидка 25% на ВСЕ услуги для новых клиентов. ⠀ ✅ Окрашивание ✅ Стрижка ✅ Перманентный макияж ✅ Маникюр/Педикюр ✅ Шугаринг ✅ Уходовые процедуры для волос. ⠀ При ЛЮБОМ окрашивании стрижка и укладка в подарок. Записываемся в директ или ватсап.

Просто я обжора Ребята, посоветуйте крутую веранду с вкусной кухней

✨ Магия сложного окрашивания ✨ Можно просто обесцветить волосы и затонировать. А потом каждый месяц бегать подкрашивать корни. А можно выбрать одну из техник сложных окрашиваний и получить 2 в 1: роскошный цвет и долгий результат. ⠀ Смотрим видео и оцениваем градиентно-рельефный блонд. Никаких плоских оттенков! ⠀ Прошлое окрашивание у девушки было полгода назад. Моей задачей было подобрать оттенок для корней и поднять рисунок по длине. ⠀ Здесь использована комбинированная техника окрашивания. По моему опыту, именно такой микс даёт идеальный и прогнозируемый результат. Например, верхняя часть выполнена в технике #аиртач, чтобы переходы смотрелись максимально плавно. ⠀ Плавный переход позволит не поднимать рисунок в ближайшие 3-4 месяца. НО! Уход за волосами и тонирование никто не отменял. Так вы сохраните не только цвет, но и здоровье волос. ⠀ Присылайте фото своих волос в директ/ватсап и я скажу стоимость окрашивания на вашу длину. И, конечно, помогу определиться с техникой или цветом.

Вспомнил свою первую поездку в Тайланд. Это был 2015 год Я как раз активно везде учился, осваивал новое. И в экзотическую страну поехал не отдыхать, а посетить тренинг Александра Левитаса «Бизнес под пальмой» Мы прилетели на о. Самуи. Тайланд меня сразу поразил своей красотой и климатом. Но мы учились с 9:00 до 21:00 12 дней подряд. Помню, исписал три тетради. Сейчас на двухмесячных курсах максимум три листка уходит, потому что многое уже знаешь, фиксируешь только выжимки. А там боялся пропустить каждый интересный пример, анекдот, историю… И не зря. Тренинг поменял многое По возвращению домой у меня уже был другой ход мыслей. Прежде чем что-то сделать, я стал продумывать и оценивать каждый шаг. Мы учились делить работу на черную, белую и серую. Пришло понимание, что не нужно все делать самому. Нужно делать белую и распределять между сотрудниками остальную. Все бизнес-процессы раскладывали по полочкам. Регламентировали абсолютно все, даже процесс уборки. Я убедился сам, что важно не просто читать книжки, а вживую общаться с человеком Ты перенимаешь его образ мышления и привычки. Мне важно было видеть, как лектор разбирает другие бизнесы. У меня была череда инсайтов. Например, на тренинге я первый раз узнал о франшизах и как с ними работать. И в том же 2015 году я уже продал первую франшизу. Помню, как было трудоемко описывать бизнес-процессы. Я написал пять инструкций, и казалось, что проделал колоссальную работу. Надо же… А сейчас у нас уже сеть: около 60 детских садов и 20 автоломбардов. Инструкций и документов прописано более чем на 1000 страницах. Прозрачная, понятная и эффективная система. Сейчас я снова в Тайланде И все равно продолжаю учиться и осваивать новое. Теперь мы развиваем новое направление – валютные рынки. Это трейдинг криптовалют.Я планирую сделать первую компанию в России и даже в мире по трейдингу через доверительное управление Еще раз убеждаюсь, как важно постоянно учиться и развиваться. Ведь теперь я могу применить все полученные за эти годы знания. И уверен, что это будет не последний мой проект

❓ Чего хотят все женщины перед окрашиванием волос? Чтобы цвет продержался максимально долго. Сохраняйте 5 главных правил после окрашивания волос. ⠀ ШАМПУНЬ/КОНДИЦИОНЕР. Пользуемся специальными сериями шампуней и кондиционеров для окрашенных волос. Качественными! ☝В идеале, чтобы краска для волос и косметика для домашнего ухода были одной фирмы. Так вы продлите жизнь цвету волос. Волосы будут сияющими, цвет ровным. Старайтесь выбирать шампунь без сульфатов, они содержат соли, которые обезвоживают волосы. А обезвоженные волосы приводят к потери цвета. ⠀ ТЁПЛАЯ ВОДА. Старайтесь мыть голову тёплой, а не горячей водой. Горячая вода вымывает краску, так как приоткрывает кутикулу. ⠀ ТАБУ НА ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА. Как бы вам не хотелось максимально напитать волосы восстанавливающими средствами после окрашивания, не делайте этого. Такие средства попадают в глубокие слови волоса, где находится пигмент краски, и вымывает его. ⠀ КОРРЕКТОР ЦВЕТА. Примерно с 3-й недели после окрашивания можно добавлять в шампунь немного корректора цвета. Чаще всего этим способом пользуются блондинки. ⠀ САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. После окрашивания можно сделать профессиональный уход. И даже нужно! Например, ботокс для волос. ⠀ И, конечно, не сильно затягивайте с посещением колориста!

Ботокс и кератиновое выпрямление — не путайте их! Это абсолютно разные процедуры, которые отличаются по своему воздействию на волосы и итоговому результату. ⠀ Если кратко, то: ⠀ Ботокс — лечебно-восстановительная процедура для сухих и повреждённых волос. Цель: восстановить волосы. ⠀ Кератин — процедура для выпрямления волос. Цель: выпрямить волосы. ⠀ Чувствуете разницу? Я не делаю кератиновое выпрямление, по поводу его вреда масса споров среди мастеров. Скажем так, я кератину не доверяю и предпочитаю волосы восстанавливать. Эффект длительного выпрямления волос при кератиновом выпрямлении достигается при использовании формальдегида, который разрушает дисульфидные связи между волокнами и меняет структуру волоса. При нагревании формальдегид становится летучим, что не очень безопасно для здоровья как мастера, так и клиента. ⠀ Почему возникает путаница с ботоксом и кератином? Визуальный эффект вам может показаться одинаковым — волосы стали гладкими и шелковистыми. Но на уровне воздействия на волосы всё намного сложнее. Говорят, что нерадивые мастера могут подменять ботокс кератином (это дешевле), поскольку клиент всё равно мало что понимает в составах… ⠀ ❓ Как работает ботокс для волос? Специальные вещества глубоко проникают в структуру волоса и питают его. Чешуйки волоса закрываются, волосы не пушатся. Эффект накопительный, поэтому рекомендуется сделать несколько процедур (3-4) и сочетать с окрашиванием. Я работаю с ботоксом фирмы #honmatokyo — отличный состав и результат! ⠀ Какие проблемы решает ботокс? ⠀ ⚠️ Секущиеся кончики. ⚠️ Непослушные пряди. ⚠️ Ломкие и сухие волосы. ⠀ ЭФФЕКТ ⠀ ✅ гладкие и блестящие волосы. ✅ выглядят на % здоровыми. ✅ чешуйки волоса закрываются, волосы не пушатся. ✅ стали послушными, легко расчёсываются. ⠀ Надеюсь, разница и эффект между этими процедурами вам понятны! А если нет, то задавайте вопросы!