нарьянмар нарьянмарушка хундрафиндряшка7 иринашпак сладусинарьянмар солнечныелюди жизнь любовь мечта позитивноемышление душевноеравновесие желаниедаритьрадость будьтедобрее даритерадость доброеутро кайфуйтеотжизни иринашпакнарьянмар правильноепитание вс жизньпрекрасна наслайтеськаждойминутой прессуйglamтело прессуйтело спорт спортлучшеелекарство отпускайтенегатив прощайтеинедержитеобиды житьвкайф будьтепроще детисчастье спортлучшеелекарство
Доброе утро
Мои Сладусики
Не смотря на то, что сегодня солнышком нас погода не радует
Нет времени киснуть☝️
Я бегу за очередной порцией эндорфинов♀️в мой любимый, спокойный и тихий зал
Если честно, вообще не люблю делать фото в таких местах
Но,может кого-то простимулирует , что даже Я, решила в этом году подготовиться к Лету
Питаюсь правильно я уже с марта месяца, никаких диет и жестких ограничений☝️
А то срывов и нервозов неизбежать☝️( это всех касается)
Обязательно витамины! 2 литра воды! Море травяного вкусного чая! Здоровая и полезная еда! Музыка! Мысли и мечты о лучшем! И много-много ещё чего
Но, всех секретов я вам не раскрою
Моё тело и организм упорно борются со мной за то,чтоб вернуться к прежней жизни
Но, я девчонка с Характером✔
Хочу, а значит Буду☝️☝️☝️☝️☝️
Главное полюбить себя, поверить в себя и плевать, что ты одна!!!!! Я ,например, всегда чхать хотела на то, что про меня думают и говорят
Я себя знаю А то что у остальных в головах, это тайна
Так, что, если кто в себе сомневается, боится осуждения со стороны.... Мой вам совет!!!
Жизнь ваша и только ваша, так что живите её так, как хотите вы, а не окружение вокруг!!
Сила, она внутри☝️ Смейтесь, плачьте, горите ярко Пусть люди будут пылать вместе с вами☝️ А кто-то даже и тлеть
Всех цалую Всем улыбашек
Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #спорт #правильноепитание #спортлучшеелекарство #всёпросто #прессуйglamтело #прессуйтело #улыбаемся #наслайтеськаждойминутой #счастьевмелочах #верьтевсебя #идитексвоейцели
Нежданчик с утраМой новый "мужчинка"
#ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #СДнёмРождения #цветнастроенияжёлтый #улыбкадоушей #смех #35
Пупсики
Ура!!!! Ура!!!!! Ура!!! Сегодня Чудесная и волшебная ночь, плавно переходящая в утро А, почему
А потому..... Что, в 1984 году, случилось чудо ☝️
родился замечательный человечек ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА ШЕСТАКОВА
ТЕРЕНТЬЕВА
ШПАК
КЛИМЕНКО
Мне сегодня 35 НУ,........ ПОЕХАЛИ
ПОЗДРАВЛЯЙТЕ МЕНЯ, мои Сладусики
Завалите меня , вашими прекрасными комментариями
Облайкайте меня полностью
Я ЗАСЛУЖИЛА хоть раз в году, вашего Внимания☝️ Спасибооооо
Люблю!!!! Живу!!!!!! И всегда мечтаю ☝️ Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #сднемрождения #мнесегоднятридцатьпять #днюшка #юбилейчик #улыбаемся #деньрождение
Шикардятский сегодня день
Не страшны нам даже комары
Было бы желание и настрой
А он у меня боевой
Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #прессуйglamтело #прессуйтело #спорт #правильноепитание #спортлучшеелекарство #всёпросто #будьтепроще #житьвкайф #жизньпрекрасна #свежийвоздух #упражнения #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие
Доброе утро, всем солнечным Людям
Знаете, вчера был репост на моей странице и стих родился сам собой!
Заранее прошу простить, там будет мат!!!! Но, совсем чуть-чуть ❗❗❗ Я человек открытый, искренний,во мне напрочь отсутствует зависть и лицемерие, поэтому , когда я что-то делаю ,я не жду похвалы и признания!
Делаю всё от души
Наверное, многие на это не способны и я их пугаю Но, я такая, какая есть☝️ Слишком эмоциональна и доверчива к людям, хотя ни каждый этого заслуживает!❗
Всегда мчусь на помощь, но когда тяжело мне, чаще остаюсь и справляюсь со всем одна
Я, совершала и совершаю ошибки, но никогда не боюсь в этом признаться! Святых нет!!!☝️ И, если я вам не нравлюсь, ( тогда, что вы делаете на моей странице)то походу, вы привыкли жить во лжи, зависти, страхе перед общественным мнением и вам лучше общаться с пиздаболами и жополизами!
Вы не способны искренне радоваться за
кого-то, делать что-то абсолютно безкорыстно, вы надели маску и вам так комфортнее Вы готовы судить людей, хотя не имеете на это никакого права!!
Мне вас искренне жаль
Да уж, наверно мы просто очень разные и между нами пропасть❗
А может я просто стала для вас неудобной Но,всё может измениться☝
Жизнь - непредсказуемая и удивительная штука!!! Я в вас верю и верю в себя
У каждого своя история, своя цель, свои принципы,каждый сам выбирает себе дорогу☝️
Никого не лечу, не учу, не к чему не призываю
( тем более, меня любить). P.S. так-то, мы все рождены на свет, чтобы изучать и познавать Мир, а не чтобы кому-то нравиться Наслаждаемся просмотром
Будут вопросы, пишите Пообщаемся
Будьте добрее
Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #даритесчастье #стихисобственногосочинения #сарказм #юмор #сатира #жизньпрекрасна #хорошейнедели #лёгкойжизни #большесветавдуше
Доброго всем и Супер позитивного Утра
Открываем глазки, улыбаемся и слушаем моё весёлое стихотворение
*Милыеженщины* Помним все☝️ Воспринимать всё с юморочком
Не судить
Детишек в сторонку
Своих половинок не пилим Если вдруг заметили сходство
Все мы немного эгоисты☝️ Но, и великие чувства, нам не чужды
Больше любви, понимания , снисхождения, терпения , ласки друг к другу
И вуаля
Он счастлив, ты счастлива, дети счастливы, собачка счастлива, кошечка счастлива, мышулька счастлива
Всем хорошо Пусть Счастье будет у всех вас, мои сладусики
Отличных вам выходных!!! Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #стихисобственногосочинения #сарказм #юмор #сатира #жизньпрекрасна #стих #суббота #милыеженщины #вечномолодая
Доброе утречко, мои СЛАДУСИКИ
Ну, вот и пришла пора попрощаться с Масленницей Накушаться блинчиков до отвала повеселиться на гуляние
И приступать с новыми силами к трудовым будням
Попросить прощения у тех кого невольно обидели Ну..... понеслась....... ПРОСТИТЕ МЕНЯ ВСЕ ВСЕ ВСЕ!!!!
Кого очень сильно или невзначай обидела!
Все мы совершаем ошибки и порой поступаем не правильно Иногда эмоции берут верх и мы не можем себя остановить, .....скажем, сделаем, а потом жалеем((
Но, главное, постараться понять свою ошибку☝️
Трезво посмотреть на ситуацию и расставив все точки над "и" , суметь извиниться
Какая бы ситуация не была ( конечно, если она не угрожает вашей жизни и не нарушает кодексы РФ, тут понадобится помощь), нужно оставаться человеком ☝️, не дать злобе, гневу захлестнуть ваш разум и не стать "лающей собакой", которую спустили с поводка и она бестолку носится, огрызается, а ещё хуже, собирает такую же свору одичалых ,подобную ей
Я никогда не отвечу на предательство -предательством!!! На агрессию-агрессией!!
Не ДОЖДЁТЕСЬ
ВЕРЮ И БУДУ ВЕРИТЬ, ЧТО Добро и честность всегда Победят ( эдакая утопия, в нашем мире)
ЖЕЛАЮ ВСЕМ!!!! И Друзьям и тем, кому я не понраву, а может и тем кто меня
Ненавидит( им особенно) ☝️ ПОБОЛЬШЕ ТЕПЛА, СВЕТА , ЗДОРОВЬЯ ТЕЛА И ДУШИ❤❤❤❤❤
НЕЖНОСТИ И ЛЮБВИ
ПОКОЯ И ГАРМОНИИ☯️☯️☯️☯️☯️
УЛЫБОК И СЧАСТЬЯ ПОБОЛЬШЕ ВАМ, ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ НА ПУТИ ВОСКРЕСЕНЬЕ светлое быстро наступает.
Облегчают душу все в "ПРОЩЁНЫЙ ДЕНЬ".
Чучело соломенное – Зимушку –сжигают,
Нарядив в тулупчик, валенки, ремень...
Пышные гуляния Ярмарка венчает.
До свиданья, Масленица, приходи опять!
Через год Красавицу снова повстречаем.
Снова будем праздновать, блинами угощать!
ВАША #ИринаШпак #нарьянмар #нарьянмарушка #масленица #любовь #жизнь #мечта #приятногоаппетита #позитивноемышление #жизньпрекрасна #желаниедаритьрадость #улыбайтесьчаще #счастьеесть #будьтедобрее #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравновесие #прощайтеинедержитеобиды #отпускайтенегатив #наслайтеськаждойминутой #ХУНДРАФИНДРЯШКА7
А вот и моё 35 летнее утро
Спасибо всем, кто вспомнил
Или просто увидел оповещения в вк
Всех вас, мои сладусики, я искренне благодарю за поздравления
Я прям читаю, и слёзки радости текут ручьём
Приятно до безумия
Ваша #ИринаШпак #ИринаШпакНарьянМар #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #доброеутро #сладусинарьянмар #солнечныелюди #душевноеравн #деньрождения #СДнёмРождения #праздник #цветнастроенияжёлтый #всехлюблю #всехобнимаю #спасибо
Нам было весело
Интересно☝️
На сцене были представлены разные жанры театрального искусства
Огромная умничка, Алёна Сигова руководитель Театра "Творецкого" и её команда
Посмеялась от души Очень понравились девочки , которые выступали в начале и показывали на сцене девочку-робота, которая попала в школу..... была честной и справедливой....я плакала
Кукольное представление, вернуло меня в беззаботное и прекрасное детство
Я очень люблю творчество.... во всём его проявлении Спасибо!!!! За ЧУДЕСНЫЙ ПРАЗДНИК
Ваша #ИринаШпак #нарьянмарушка #нарьянмар #позитивноемышление #даритерадость #будьтедобрее #любовь #жизнь #мечта #кайфуйтеотжизни #желаниедаритьрадость #ХУНДРАФИНДРЯШКА7 #деньтеатра #театржив #душевноеравновесие #сладусинарьянмар #солнечныелюди