смотритечтоедите glutenfree sugarfree бг веганскаявыпечка веганторт веганторттюмень здоровая_еда ппторттюмень пптортытюмень тортпп тюменьпп фитнесдесерт фитнесторт тортназаказтюмень безсахаратюмень ппвыпечка безглютенатюмень безсахара органикдесертмн тутпекут тутнепекут energydiet rawтюмень пп energysmart абрикосы бац безгмо безхимии тюменьпп
Горит. Я уже не могу нормально пролистать инсту, ибо за 5 минут с утра я увидел 6 реклам в сторис и 3 в ленте. Но дело не в количестве, я верю что реклама может быть качественной и не раздражающей, но ВСЕ они были о каких-то обосанных курсах, марафонах, тренингах и прочем дерьме!
⠀
⠀⠀
Один учит зарабатывать миллион в месяц, второй поменьше, видимо слабый дан, ещё не дорос. И лица как на подбор, либо дикая гопота, либо малолетний еблан. Я на улице таким милостыню протягиваю.
⠀
⠀⠀
Топовые преподы, не окончившие 7 классов, теперь стали учить. Кончайте педагогический, потом открывайте пасть.
⠀
⠀⠀
Нет, они выбрали распечатать 5-тысячных купюр на принтере, заказать пистолет Supreme с алика, одеть свой лучший Адидас, что мама вчера постирала, и попросить друга снять это на телефон. Потом 600 рублей на рекламу в инсте на отложенные деньги с завтраков и вуаля, марафон для слабоумных открыт.
⠀
⠀⠀
И похвалить бы хотелось, да не за что. Верните мне в ленту рекламу духов под бодрую музыку с приятными актерами, пжл.
⠀
#горит #нереклама #учителя #смотритечтоедите
Как укрепить иммунитет?☂️
⠀
Именно этот вопрос становится особенно актуальным в зимне-весенний и в осенне-зимний период, когда в аптечке каждой семьи надолго «прописываются» всевозможные средства от простуды и гриппа. Современная жизнь диктует свои правила — нам катастрофически некогда болеть. Крепкое здоровье и сильный иммунитет — это то, без чего сегодня не обойтись ни взрослым, ни детям. Безусловно, основа слаженной работы иммунной системы — это здоровый образ жизни и рациональное питание. Но сегодня в арсенале человека также есть многочисленные «помощники», которые смогут укрепить иммунитет.
⠀
Главный «щит» — в кишечнике
⠀
Исследования последних лет безоговорочно доказывают, что работа иммунной системы напрямую зависит от состояния нашего желудочно-кишечного тракта, количества и видов микроорганизмов, населяющих его, их взаимодействия. Впервые, еще в 1907 году, русский ученый, лауреат Нобелевской премии Илья Мечников выдвинул теорию, что применение полезных бактерий — пробиотиков — способствует улучшению здоровья. Но если еще совсем недавно считалось, что эти микроорганизмы положительно действуют только на пищеварительную систему, то сегодня можно с уверенностью сказать: без нормальной микрофлоры кишечника не может быть хорошего иммунитета.
⠀
Кишечник — самый большой орган иммунной защиты у детей и взрослых, ведь около 70–80% клеток иммунной системы расположено именно в кишечнике.
⠀
Ученые выделили несколько видов пробиотиков, которые «специализируются» именно на поддержке иммунной системы человека — бифидо- и лактобактерии. Они играют ключевую роль в формировании иммунитета человека. Основная их задача — защита от вторжения и размножения чужеродных бактерий, подавление условно-патогенных микроорганизмов, стимулирование синтеза иммуноглобулинов.
⠀
При выборе препарата для укрепления иммунитета обращайте внимание на присутствие в составе бифидо- и лактобактерий, а также пребиотика (инулин, пищевые волокна) — он используется полезными микроорганизмами в качестве питательной среды для размножения и роста.
⠀ #Иммунитет #берегитекишечник #смотритечтоедите #Пробиотики #Живица
Regrann from @born.vegetarian - Какие слова подскажут нам, что этот продукт содержит трансгены:
❌соевый лецитин
❌рибофлавин
❌карамель
❌ксантан
❌мальтодекстрин
❌аспартам
❌аспевит
❌аспамикс
Наличие этих веществ говорит о наличии ГМО. Практически все добавки, обозначающиеся буквой Е, содержат генномодифицированные компоненты.
На какие продукты стоит обратить внимание❓
В первую очередь, это продукты производства США: картофель, чипсы. Растительный белок (соя) является продуктом модифицированным. Удивительно, что в наших магазинах ее можно встретить на полке с продуктами здорового питания.
До 70% колбасных изделий получены трансгенным путем. Большое количество генетически модифицированных веществ содержат полуфабрикаты. Существует мнение, что большинство производителей детского питания включают трансгены в состав, так как произвести детское питание, консервированное пюре или сухую смесь, в принципе сложно без участия химических процессов.
Далее по содержанию модифицированных генов, можно выделить хлебобулочные изделия, различные соусы, фаст-фуд. В России существует закон, что если продукт содержит более 0,9% ГМО, то об этом обязательно должна быть запись на упаковке. Однако найти такую запись проблематично.
‼️!На самом деле выделяется больше 150 таких компаний. Вот список самых популярных
❌Danon (Данон)
❌Snickers
❌Twiх
❌Соса-Соla
❌Milky Way
❌Чай Lipton
❌Беседа (чай)
❌Детское питание
❌Pepci-Со Pepsi
❌Calve (майонез, кетчуп)
❌Nestlе
❌Nescafe
Отдавайте предпочтение отечественным производителям. Покупайте сезонные продукты. Избегайте продуктов с долгим сроком хранения. Ни о чем хорошем это не говорит. Соевый соус к любимым роллам - самый что ни на есть генномодифицированный продукт.
После такой информации приходит осознание, что жить полноценной здоровой жизнью сложно. Учитывая, что в магазинах не из чего выбирать. Но это только первое время, уверяю
#безгмо #безхимии #натуральныепродукты #втопкувсе #смотритечтоедите #всемздоровья #житьздорово #выбирайтелучшее
...Вы можете удивиться, насколько много производителей используют ГМ сырье в производстве продуктов питания, которые многие люди употребляют практически ежедневно. Если вы заинтересованы в отказе от ГМ продуктов питания, или просто не хотите отдавать с трудом заработанные деньги корпорации Монсанто, вот некоторые бренды, которые вы можете бойкотировать:
❌Coca-Cola и все продукты этой компании (Fanta, Sprite, Nestea, Schweppes, BonAqua, Burn, Фруктайм)
❌Nestle (Nescafe, Nesquik, Nestlé, Maggi, Purina, КитКат, Экстрем, Россия - щедрая душа (вот уж от кого не ожидала ), Бон Пари, Nuts, Золотая марка, Perrier, Friskies, Felix, Gourmet, Дарлинг)
❌Cadbury (Dirol, Picnic, Stimorol, Wispa, Halls, Fruit & Nut, Love Is…)
❌Heinz (майонезы, кетчупы)
❌Knorr (бульоны, супы и соусы)
❌Крафт Филипп Моррис и связанные с ними бренды, среди которых кофе Maxwell и шоколад Milka
❌Чаи Lipton
❌PepsiCo и Pepsi-Cola бренды, среди которых Tropicana, Seven Up, Lipton Ice Tea, Lay's, Ruffles
❌Pringles (чипсы)
Вообще список можно продолжать бесконечно долго. Увы, очень мало хороших продуктов осталось в наших магазинах. И даже некогда "чистые" продукты стали иметь в своём составе нехорошие ингредиенты. Эмульгатор СОЕВЫЙ лецитин один из них. Прощай, печенье Юбилейное.
Будьте внимательнее к тому, что вы едите. И будьте здоровы!!!
#безгмо #безхимии #натуральныепродукты #втопкувсе #смотритечтоедите #всемздоровья #житьздорово #выбирайтелучшее
Время вечернего чая Когда ты решил попить чай с шоколадом #lindt и пролистать ИГ.
Вкусно так, да ... швейцарский шоколад просто мега , надо было брать сумками, заметка на будущее ... О, оказывается и изюм есть, а вроде брала только с орехами переворачиваем этикетку, а шоколад то ... с солью ... но реально это был изюм, если бы не оторвалась от телефона, так и была бы уверена в этом на % Вкусовая коллекция расширилась #смотритечтоедите