List of the most popular hashtags for theme #СНАМИТОЛЬКОЛУЧШИЕ

Поздравляем нашу команду #SlimFitClub с финишем в забеге #Jacobilauf, который прошел в минувший викенд в Австрийском Санкт-Антоне, принять участие в котором отправились некоторые курсанты тирольского семейного кемпа. Наша команда устроила настоящую медальную жатву: поздравляем Артема Тихонова - 4 кратного чемпиона России с победой на дистанции 8,5 км и спортивного директора Евгения Клюквина, с вторым местом на этой же дистанции. А так же поздравляем Валерию Коваленко, Полину Киценко, Викторию Иванелло, Никиту Кондрашева с призовыми местами с категориях. Гордимся всеми участниками и призерами! Многие поучаствовали в забеге в первый раз и мы верим, что их жизнь изменится безвозвратно! #снамитольколучшие- ничего нового, но и никакой бравады! Результаты налицо. Вы бы видели, как нас обьявляли, как мы встряхнули край! Все в сториз! #feelAustria #stantonamarlberg

Наши ближайшие поездки в летние горы с #SlimFitClub: 22-30 июня #SummerCamp в St. Moritz, Швейцария, отель Kulm: треккинги, бег, плавание, офп, краеведение 20-28 июля #FamilyCamp в Тироле, Leutasch, отель Interalpen, Австрия Треккинги, бег, плавание, офп, все для взрослых и спортивный лагерь для детей и умный лагерь с лекторием «Прямая речь». Вся информация по телефону у тревел координатора Рита +7 926 301-20-20. #снамитольколучшие ——————————————————————- в @salomonrussia и компрессии @cep_russia

«Швейцария — увы! — точь-в-точь такая, как на картинках с конфетных коробок», — писал Валерий Брюсов в 1909 году. А что поделать, если в Швейцарских Альпах нет не «открыточных» видов? Дышать полной грудью, пить альпийский воздух ведрами, перезаряжать голову, тренировать #теловдело, венчаться новыми дружбами, проводить вечера за роскошными ужинами, наслаждаться местным краеведением, музеями и искусством- вот все немалое, во что предстоит погрузиться участникам летнего лагеря в @stmoritz. Он проходит при поддержке @myswitzerlandru, а это значит, что у нас кругом #блатблатблат и ключи от города сданы! #slimfitclub #снамитольколучшие

Я много лет тренируюсь в компрессии и являюсь ее ярой сторонницей. У меня ни одной новой вены за последние 10 лет. Каждый раз, выбирая #подарокдня для наших курсантов #slimfitclub, мы готовим самое лучшее и самое полезное для них на данный момент времени. На этот раз мы выбрали всем компрессионные гетры #cep_russia. Во-первых, это красиво, во-вторых- это идеальная деталь, делающая ваш спортивный лук выдающимся, в третьих... начинается самое главное: - профилактика тромбоза - профилактика и устранение отеков - меньше устают мышцы - быстрее восстанавливаются мышцы - быстрее утилизуется молочная кислота, вызывающая боль и усталость Компрессия бывает всех цветов в виде гольф, нарукавников и чулок для велосипедистов, гетр (без нижней носочной части, удобно- можно менять носки, можно без носков, можно под джинсы, брюки), в виде легинсов, топов, бывает уже зашита в функцию термобелья. Важно: не путать спортивную компрессию с медицинской. Медицинская компрессия продается в аптеках и спец. магазинах и ее надо выбирать в соответствии с предписанием флеболога. Спортивная компрессия- для здоровых тренирующихся людей. Если у вас серьезные проблемы с венами- консультируйтесь с врачом. Бывает компрессия #recovery-восстановительная. Хорошо ее надеть и походить после тяжелых тренировок или в самолет. Но это больше маркетинг. Обычный спортивный компрессионный предмет тоже подойдет для recovery. В последние годы все больше профессиональных спортсменов из видов спорта высших достижений пользуются компрессией на тренировках и выступают в ней на соревнованиях. Особенно компрессия в ходу у атлетов из тяжелых функциональных видов типа триатлона, лыжных гонок и легкой атлетики или наоборот при взрывных, коротких и окисляющих работах типа горных лыж и сноуборда. Как выбрать компрессионные гольфы-гетры? Отнюдь не по размеру стопы, а по обхвату вашей икры. Это очень важно! Поэтому мы всех обмерили рулеткой. Нам для наших курсантов достаточно всего только лучшего! #снамитольколучшие #slimfitclub #truecompressionsince1951 #cepsports @cep_russia @argentariogolf

Еще один пример второй тренировки. Power walking- истинное #спортивноекраеведение: идешь, падаешь, отжимаешься, снова идешь, смеешься, снова падаешь, лицезреешь... 1,5 часа счастья в компании друзей и единомышленников и нашего спортивного директора @eklyukvin. Всем, кто хотел остаться в зале, есть вторая опция- пресс и стретч. Фестиваль планок с @kuklinmiha не позволил завидость нам- тем, кто ушел отжиматься на дорогу. С нами всегда музыка смеха и лучшая музыка, подобранная лучшими. Ловите ссылку на плейлист, записанный специально для #SlimFitClub @dj_ginzburg в сториз. #СнамиТолькоЛучшие! Он доступен для вас в apple. #ХудеемсУмом #тренируемМозг #тренировкаSlimFitClub

Просто оставим это здесь, чтобы вы знали, что если у нас не #SlimFitTour, то мы питаемся в поездках, как велит и накроет край. Едой можно и нужно наслаждаться, особенно в путешествии. Но ее надо заработать! Средний обьем трат калорий за день - дополнительная тыща. Поэтому нет смысла не перенести краеведение в тарелку! Лучшие местечки для обедов на горе, в долине, для неторопливых ужинов или танцев в качестве четвертой тренировки у @polinakitsenko или по тегам #адресаstmoritzslimfitclub #polinakitsenkoapproved #slimfitclubtravelguide. Выбирайте себе свои адреса в @stmoritz! #снамитольколучшие #inlovewithswitzerland

Несколько примеров меню #SlimFitTour, которое мы разработали совместно с поваром бутик отеля @sensesviolettsuites. Эта коммуникация не далась легко, ведь мы очень требовательны и детальны. Но зато, умноженная на талант повара, она дала не только огромные минусы в талиях участников, но и каждый день приносила сущее удовольствие от еды, разбивая представления о том, что зож еда- это унылый силос. @sensesviolettsuites #снамитольколучшие #худеемсумом #тренируемМозг (Ошибки в написании на доске сделаны иностранцами. Придержите себя)

Зарядка в @slimfitclub_ приносит не только пользу вовремя прибывшим, но и дополнительную штрафную упругость опоздавшим (опоздания от 1 минуты караются приседаниями), е еще бесценную радость. Оксаночка @olololnew окупировала все заголовки газеты «Молния» и все внимание на себя! Мы с ней в #подарокдня: потрясающий бренд @siloulondon нашей подруги @tatianakovylina. Это единственные леггенсы в мире, которые вам дают в талии минус 10 сантиметров. Главное влезть- а дальше все взгляды ваши! Таня ❤️! #снамитольколучшие @borgoegnazia #technogym #тренировкаSlimFitClub

Когда 8 лет назад в нашу лыжную сборную пришли работать 2 немецких специалиста Изабель Кнауте и Рето Бургемайстер и начали тренировать отдельную лыжную группу спортсменов, они изменили все на до и после и вернули величие русских лыжников в виде 3 олимпийских медалей в Сочи из 5 выигранных в лыжных гонках. Их метод сработал. Тогда они ввели много инноваций, среди которых был большой упор на статодинамические тренировки кора в составной части офп. Моя подруга Изабель Кнауте проводила такие тренировки и со мной и поверьте- это лучшее на пресс и кор из того, что я делала в своей жизни. Наш спортивный директор @eklyukvin любит вспоминать, что в те годы он еще сам служил в лыжах и для спортсменов не из олимпийского эшелона достать видео этой подготовки и сделать работу, как Легков, было пределом тренировочной мечты. Чтож! Со @slimfitclub_ мечты сбавыются у всех! Вам, как и себе, мы предлагаем самый современный тренировочный подход олимпийского уровня результата и красоты. Все наши тренировки #corefocus ведутся по матрице авторской статодинамической тренировки Изабель Кнауте. Она уже приезжала в наши кемпы и делала это с нами! Никто не в состоянии забыть этот эффект. Это лучшее в мире. Особенно потрясает то, что выполняя в обычной жизни 2-3 подхода на пресс, пару упражнений, мы думаем, что больше не надо и не можем. Немецкий подход изменил все. Вы удивитесь, как безграничны ваши возможности, попробовав эту тренировку. Откройте себе нового себя! Одну нам такую уже устроил лучший продукт и звезда этого подхода - Александр Легков, даже переплюнув свою учительницу, он дал упражнения, которые и я не знала. В общем, ловите видео, листайте. Каждое упражнение- 1мин 15 сек, 15 сек отдых. Весь #corefocus теперь олимпийского статодинамического уровня. Дико интересно и доступно всем! Записывайтесь! Телефон на акаунте @slimfitclub_ . Запись обязательна. Я вам сама завидую! #снамитольколучшие @slimfitclub_ #LegkoVStyle #тренировкаSlimFitClub