List of the most popular hashtags for theme #СОВЕТЫДЕРМАТОЛОГА

Сколько полотенец ты используешь в ванно­й? Каких и для чего? ⠀ Внимательно прочти пост и пиши комментар­ии! А правильный отв­ет 5! В ванной должно быть 5 полотенец, допускается 4(если у тебя короткие волос­ы) ⠀ 1⃣полотенце располаг­ается около раковины, это общее полотенце для рук. Для лица его использовать ни в коем случае нельзя, представляете скол­ько бактерий оно пер­еносит? ⠀ 2⃣полотенце большое банное, оно же основ­ное, для тела. Вытир­ать ноги и лицо им нельзя. ⠀ 3⃣полотенце для обла­дателей длинной шеве­люры, отдельно для волос. Запомните: выт­ирать лицо полотенцем для волос крайне не желательно! ⠀ ❎Почему же нельзя выт­ирать волосы, лицо и тело одним и тем же оплотенцем? Такие средства, как увлажня­ющее молочко, парфюм­ерные спреи и космет­ические продукты для волос и тела, которые так или иначе впитываю­тся в ткань, не долж­ны попадать на кожу лица. Они могут заку­порить поры и спрово­цировать акне, а пор­ой даже стать причин­ой возникновения сып­и. Страшно? ⠀ 4⃣полотенце для ног. Тут всё просто, на него выходим из ванн­ой и пока стоим дела­ем остальные процеду­ры, ножки успеют обс­охнуть. ⠀ 5⃣полотенце для лица. Используй для этого маленькие полотенч­ики и не в коем случ­ае не три лицо, прос­то слегка промакивай. А если у тебя проб­лемная кожа, то лучше и вовсе использова­ть одноразовые бум­ажные полотенца. ⠀ ❔А теперь признавайся, используешь одно полотенце для всего? Пиши в комментар­иях любые вопросы. ⠀ Ну а этой рубрике да­рую хештег #теорияот­хельги Постараюсь рассказывать как мож­но больше интернесно­го и главное полезно­го!

"Вас кто-то кусает". Я заметила, что эта фраза не столько пугает, сколько возмущает большинство пациентов. Услышав фразу о том, что высыпания на теле вовсе не аллергия на продукты и пр., а укусы клопов-блох, люди приходят порою просто в неистовое возмущение! "Как это возможно!? Да у меня чистота и порядок в доме! Ремонт! Домашние животные? Нет, они чистые! У соседей животных нет! Да, мы были на даче/в гостях/ездили к бабушке в деревню и после этого всё началось, но это не укусы!" (Уж простите, но последняя фраза уже возмущает меня! Встречный вопрос: зачем тогда вы пришли ко мне на приём, если всё знаете сами) А теперь листаем карусель и смотрим фото укусов блох/клопов. УКУСЫ КЛОПОВ - клопы распространены по всему миру - их размеры до 5 мм, от почти прозрачного, светло-желтого цвета до коричневого - любят тепло; селятся в матрасах, мягкой мебели, под плинтусами - их можно привезти с собой в одежде/мебели/багаже, а также они способны мигрировать через отверстия в стенах - питаются они ночью, поэтому чаще всего высыпания и появляются после сна - их укусы не так часто вызывают зуд, как укусы блох (порою единственное доказательство - это точка в месте укуса-покраснения), однако нередко возникают и довольно сильные кожные реакции УКУСЫ БЛОХ - также любят тепло - лучше всего заметны на белом белье/одежде - чаще их источником являются зараженные домашние животные/старые дома/дачи, где раньше жили заражённые домашние животные ❗И да, поверьте, они могут кусать только кого-то одного из вашей семьи! ЛЕЧЕНИЕ - антигистаминные средства внутрь - противозудные гели - стероидные кремы КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ? - регулярно проверяйте ваших домашних животных/стирайте их коврик 1 раз в неделю - обработка ковров/мягкой мебели/постелей с паром, если вам выставили такой диагноз обязательна❗ - пересматривайте тщательно всю одежду после посещения дачи/деревни и пр.; перестирывайте её всю сразу - регулярно и тщательно пылесосьте все ковровые покрытия *** Сталкивались ли вы когда-либо с укусами клопов/блох? Всегда рада вашим комментариям. #советыдерматолога #укусы #минск #беларусь #квартира #дом #дача #отдых #деревня #животные #интересно #дерматологминск

Ничего против нейропротеина не имею, наоборот, нежно люблю, уважаю и придерживаюсь рекомендованных интервалов. И пациенты его любят, ужасы про него придуманные давно никого не пугают. Диспорт разрешён даже для детей , при неврологических проблемах. Но, для тех кто не хочет, не может, боится уколов, хочет редко и максимально пролонгировано, есть безинъекционные помощники в борьбе с мимическими морщинами. ⠀⠀ ⠀⠀ ❣️Пептиды-миорелаксанты ❣️⠀⠀ Низкомолекулярные вещества белковой природы, способные блокировать или ослаблять передачу сигнала о сокращении с нервного окончания на мышечное волокно. ⠀⠀ ⠀⠀ Они похожи по эффекту на ботулотоксин , но механизм действия у них другой. Если коротко ботулотоксин парализует мышцы путём избирательного блокирования высвобождения нейропередатстка ацетилхолина , из везикулы в нервно-мышечный синапс. Расщепляя белок SNAP-25 (один из трёх в комплексе), препятствующий сборке комплекса , а если комплекс не собран, передача сигнала к мышце не осуществляется, мышца не сокращается. ⠀⠀ ⠀⠀ ☑️Пептиды не разрушают белок комплекса, а дестабилизируют его, механизм действия у них разный, но эффект достигается один - разглаживание морщин. ⠀⠀ ⠀⠀ Самые известные пептиды- миорелаксанты :⠀⠀ ⠀⠀ Argireline (Acetyl Hexapeptide-3)⠀⠀ Penthapeptide 18⠀⠀ Acetyl Hexapeptide-25⠀⠀ Leuphasyl ⠀⠀ Argirelox⠀⠀ Vialox⠀⠀ Syn-Ake ⠀⠀ ⠀⠀ ☑️Проведено множество исследований и написано огромное количество статей о волшебных результатах при применении этих средств. Они действительно работают , но медленно, как и все пептиды, и менее эффективно, чем инъекции. ⠀⠀ ⠀⠀ И конечно, я не перестану об этом говорить, необходима правильная доставка пептидов в глубокие слои кожи, и дополнительные компоненты работающие параллельно для достижения максимальных результатов, а именно разглаживания морщин. ⠀⠀ ⠀⠀ ☑️Помощники - это ретинол, кислоты, стволовые клетки, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, энзимы и многие другие. ⠀⠀ ⠀⠀ Но, при постоянном применении правильных средств , вы начнёте замечать, что инъекции ботулотоксина вам нужны гораздо реже . ⠀⠀ ⠀⠀ Подтверждаю на собственном опыте, и делюсь любимчиками в карусели ❤️⠀⠀ ⠀ ⠀

Но сперва порадуйте меня ❤️. Спасибо Бородавки нередко путают с мозолями, называют их натоптышами и пр. И сегодня предлагаю подробно разобрать эту тему. *** Как выглядят бородавки? Они могут быть разными (см. фото в карусели). И в виде "цветной капусты"; и на подошвах, растущие внутрь и доставляющие боль стой же шероховатой поверхностью; и в виде плоских элементов; словно на ниточке и т.д. *** Почему они возникают? Причина одна - заражение ВПЧ (вирусом папилломы человека). Известно более 100 типов этого вируса и каждый проявляется на коже по-разному. Заражение происходит в результате контакта "кожа к коже", их повреждения и дальнейшего распространения на коже. И чаще всего бородавки и появляются в месте пореза, травмы и других повреждений кожи. И лягушки здесь не при чём))) *** ❗Практически 80% населения земного шара заражены разными ВПЧ. Но не всегда есть проявления. Почему? Всё зависит от иммунитета. И если он "крепкий", то с большей вероятностью, что вирус у вас и не проявиться. Или заявит о себе спустя 6-12 месяцев после заражения в "благоприятный"момент. *** И из этого вытекает: кто чаще болеет? ❄️- дети школьного возраста ❄️- люди, страдающие экземой (дефект кожного барьера - открытые ворота для вхождения инфекции) ❄️- люди с иммунными нарушениями (приём цитостатиков, ВИЧ и пр) *** ❗Бородавки могут пройти самостоятельно в срок от 6 месяцев до 3 лет и дольше. *** Это, конечно, хорошо, но как от них всё же избавиться? Лечение местное, то есть наружное. Нет пока таких чудо-таблеток, способных целенаправленно "изгнать" вирус изнутри. Что можно применять наружно? - средства с салициловой кислотой (начните с пластырей - особенно у детей) и пр. кислоты (❗но лучше под контролем медработника и строго по инструкции) - жидкий азот, лазер и пр - др. средства: имиквимод, адапален (плоские бородавки на лице❗), 5-фторурацил и т.д. *** Сталкивались ли вы с бородавками? Какие способы лечения применяли? И насколько это было успешно? Всегда рада вашим комментариям. #бородавки #кожа #беларусь #минск #интересно #советыдерматолога #лицо #имиквимод #дети

Я вновь в студии... Нереально уютная, будто домашняя, доброжелательная атмосфера. И все, как всегда, получается))) #советыдерматолога #минск #беларусь #детскийдоктор #дети #ямама #тв #беларусь1 #доктор

И вновь я решила подвести итоги уходящего 2018 года и составить для вас рейтинг лучших (по лично моей версии❗) аптечных средств по уходу за жирной проблемной кожей. Подарите мне ❤️. Спасибо. И я начинаю В номинации "Лучшее средство для умывания" побеждает A-derma Физ-ак гель очищающий. Им восхищался не один мой пациент с угревой болезнью. Мягкий состав и нежное действие, что очень важно в процессе лечения прыщиков. ***  Номинация "Лучший тоник" - линейка Normacne очищающе-регулирующий тоник от Dermedic. Без спирта. Отличный дополнительный уход после умывания и перед кремом. Даже для чувствительной кожи и в период лечения ретиноидами. *** Номинация "Лучшее средство точечного действия" - паста sos для проблемной кожи от Uriage. Это лучше, чем болтушки. Однозначно. В составе рабочие масло чайного дерева, цинк, зелёная глина. То, что нужно для направленной борьбы с ненавистными прыщиками. *** Вы ждёте победителя в номинации "Лучший дневной крем"?  1000 извинений, но здесь я не смогла выбрать того единственного. Это, как и с эмолиентами в предыдущем моём посте, очень индивидуально. Но призы зрительских симпатий всё же отдам Эфаклар Дуо от La Roche Posay, крем Medi Acne c 1% H2O2 от Pharmaceris. *** В номинации "Лучшее средство для пересушенной проблемной кожи" - побеждает Topicrem AK увлажняющий компенсирующий крем. Особенно на фоне применения ретиноидов. Отлично увлажняет и восстанавливает кожу. *** Номинация "Лучший домашний пилинг" - пилинг с гликолевой кислотой 10% - 12% GLYC0-A от ISISPHARMA. Хорошо работает на пятна против акне. *** И не могу не отдать победу в номинации "Лучшее лекарственное средство при угревых высыпаниях" - ретиноидам. О них писала не раз и если нужно, то напишу ещё. Они действительно работают. Но просто помните, что всегда нужен индивидуальный подход, их подбор и... время. *** Всем спасибо. Очень надеюсь, что к концу следующего года этот список значительно расширится. А какие ваши любимчики в борьбе с проблемной кожей? Поделитесь своим опытом. Всегда рада вашим комментариям. #советыдерматолога #акне #кожа #дерматолог #дерматологминск #минск #беларусь #прыщи #акне #красота #косметика

Сегодня расскажу вам про самую популярную зимнюю проблему - сухость кожи  Проявляется на лице ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением  Ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию  Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов:  холод и ветреная погода ⚡ сухой воздух  курение и употребление алкоголя  использование спиртовых лосьонов и щелочного мыла  дефицит витаминов А, Е, В, и минералов  неправильное питание нарушение водного баланса Потеря влаги ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности быстро превращаются в глубокие бороздки  ЧТО ДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ  ОЧЕРЕДЬ: ✅ Восполнять водный баланс (1,5 - 2 л чистой воды в день) ✅ Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, бесспиртные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. ✅ Вся используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий комплекс. ✅ Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С. Ставьте "➕" в комментариях и в следующем посте я расскажу как решать эту проблему в зимний период, какие средства и процедуры помогут устранить ее последствия и вернут вашему личику здоровый и сияющий вид ❤️ #сухаякожа #сухаякожалица #сухостькожи #сухостькожилица #борьбассухойкожей #советы #советыкосметолога #блогкосметолога #хорошиесоветы #кожалица #кожалицазимой #зимнийуход #зимнийуходзакожей #осеннийуход #пилинглица #кожашелушится #увлажнениекожи #увлажняемлицо #большепить #увлажнительвоздуха #советыдерматолога #кислоты #тоник #лосьон #уходзакожей #сыворотка #пилинги #акне

Представляете, среди 9 победителей моего giveaway было три врача-мамы! Мне было очень приятно услышать, что я вдохновляю их и им тоже хочется делиться своими знаниями ))) Одна из победительниц, прекрасная мама и врач-дерматовенеролог @dr_ninas сегодня поможет нам разобраться с пеленочным дерматитом. У нас с ней еще много интересных проектов, так что ждите! _))) ✔️Итак, про пеленочный дерматит. Как бы мама не старалась следит за кожей малыша и за сменой подгузника, у большинства детей все же в один прекрасный момент возникает раздражение под подгузником, которое называется пеленочным дерматитом. #аннамама_кожа #аннамама_новорожденный

Буду банальной и в первый день зимы предлагаю поговорить на тему ухода за кожей. А зимой он должен непременно отличаться, по крайней мере так будет правильнее и полезнее для вас. Начнём с главного - очищения: ❄️ 1. и очень важно - не очищать до скрипа, интенсивно и агрессивно. Применяете тональный/ВВ-крем - идеально будет всё это "убрать" с применением гидрофильного масла или мицеллярной воды (после чего не забываем опять же применять ещё одно средство для умывания). Макияжем в течение дня не пользуетесь - достаточно вашей пенки, геля, молочка для умывания. Наблюдайте за кожей: вполне возможно, что ваш привычный гель для умывания станет сушить кожу. Тогда переходим на более плотные текстуры в виде очищающих бальзамов, молочка. Как правило, они идут с пометкой "для чувствительной кожи"либо можно пробовать и "для сухой кожи". ❄️ 2. не забываем о тониках. Выбираем те, в составе которых нет спирта (хотя бы на первом месте в списке "ингредиенты"). Отлично подойдут средства с кислотами для хорошего отшелушивания и последующей лучшей работы других косметических средств. ❄️ 3. меняем #крем. Что это значит? Если у вас жирный тип кожи, то переходим на крем для нормальной кожи. Если же у вас нормальная кожа, то приобретаем крем для сухой кожи. Это обязательно? Желательно. Это шанс предотвратить стянутость и шелушения кожи, а также появление высыпаний (так как помним, что пересушенная кожа ещё как склонна к появлению Акне). ❄️ 4. добавляем в уход сыворотки. И конечно с увлажняющим действием. Это не обязательно, но если вы почувствуете дискомфорт в виде сухости кожи, то это вам непременно поможет. ❄️ 5. маски, #маски и ещё раз маски. И также с увлажняющим эффектом. Очень хорошо ночные. ❄️ 6. не забываем о хорошем креме для рук. Обязательно за 30 минут до выхода на улицу, каждый раз после их мытья и на ночь. ❄️ 7. бальзам для губ. Конечно! И на натуральной основе. Вот так коротко и полезно! А вы меняете ваш крем зимой на более питательный? Чувствовали ли разницу? Всегда рада вашим комментариям. #косметика #кожа #сыворотка #жирнаякожа #сухаякожа #советыдерматолога #дерматологминск #минск #беларусь #красота #зима #тоник