List of the most popular hashtags for theme #СОВЕТЫМОСКВА

КАК НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ВИРУСОМ В ОБЩЕПИТЕ ? ⠀ Я являюсь экспертом Первого канала, и в этот раз меня пригласили принять участие в передаче “Доброе утро”☀ Ставьте лайк и сохраняйте пост себе в качестве памятки ⠀ ⚠Общепит — одно из многочисленных мест, где можно заразиться вирусом герпеса и/или вирусом гепатита В⚠ ⠀ Второй — настолько устойчив, что сохраняет свою активность даже при кипячении 100 С°несколько минут❗ ⠀ Чтобы НЕ столкнуться с такими неприятностями, я рекомендую соблюдать пару простых правил в местах общественного питания: ⠀ ✅Использовать ложку вместо вилки, так как ее проще промыть ✅Пить напитки через трубочку ⠀ Так вы в бОльшей степени сможете обезопасить себя от заражения Берегите себя ⠀ Ваша Лидия Шошина —————————————— Запись на консультацию:⬇ 8 916 113 04 44 ☎ 8 499 147 24 03 Адрес: м. Ломоносовский пр-т, Университетский пр-т, д.19 Клиника «Монако» ————————————————

Вы просили- мы сделали Сегодня на повестке дня у нас хайлайтеры ✨В последнее время они набирают все большую и большую популярность, ведь они так красиво смотрятся на нашей коже и придают свежий вид Рынок заполнен хайлайтерами на любой вкус: естественными, вырвиглазкакимиблестящими, монохромными, дуохромными, кремовыми, сухими, жидкими- вкус даже самого придирчивого покупателя всегда удовлетворён⠀ ⠀ ✨Хайлайтер от Cover FX покорил миллионы девушек своим непревзойдённым сиянием Жидкая формула даёт красивое равномерное распределение на коже, а эффект от него ну просто бомбическийНо стоит он 3000 рублей Согласитесь, не всегда хочется отдавать такие средства за хайлайтер. А блистать хотят многие девушки, поэтому мы спешим на помощь вашему кошельку! И подобрали для вас достойную бюджетную альтернативу.⠀ ⠀ ✨О хайлайтерах от Make up Revolution слышали наверное все Причём восторгаются не только их космическими сухими хайлайтерами, но и жидкими Практически не уступает Cover FX, но стоит в ПЯТЬ раз дешевле (600 рублей). Хайлайтер даёт нереально красивый блеск, отлично наносится , не сьедает тон и стойко и с честью несёт свою службу до конца дня. В общем , рекомендуем ⠀ ⠀ А вы пользовались какими-либо из этих двух хайлайтеров? Какие текстуры предпочитаете: сухие или жидкие? #дорого=Дёшево# #косметикамосква#советымосква#

Знаете, как разогревать голос перед уроком вокала? Если нет, сейчас расскажем! #виртуозный_совет_мск ⠀ Пение идентично любой физической тренировке, перед которой обязательно нужно разогреваться, дабы сразу не повредить чрезмерными усилиями свои голосовые связки. Большинство вокальных разминок включают в себя исполнение голосом различных звуков, но не все знают, что перед пением необходимо также разогревать легкие, губы, язык и тело, чтобы достичь полной расслабленности мышц и быть готовым хорошо попеть! ⠀ Так что же нужно делать, чтобы разогреть мышцы? ⠀ Начнём с упражнений на разогрев тела! 1. Позевайте – это самое простое упражнение на раскрытие диафрагмы, для выполнения которого всего лишь нужно открыть рот и немного подождать 2. Покашляйте – это задействует ваши мышцы кора, которые активно используются при пении 3. Поднимите верхнюю часть тела к ушам – это поможет расслабить шею и плечи, сняв напряжение с певческих мышц и диафрагмы 4. Подышите – глубоко и плавно, медленно выдыхая 5. Расслабьте челюсть – её можно либо помассировать, либо положить ладони на щеки и оставить челюсть в расслабленном состоянии ⠀ Для непосредственно вокальной разминки: 1. Пожужжите нижним диапазоном горла 2. Пропойте ’до-ре-ми’, изменяя высоту голоса 3. Попробуйте расширить диапазон, стараясь взять чуть большую ноту, распеваясь от самой низкой до самой высокой из них 4. Выговаривайте скороговорки 5. Подержите длинную ноту Если же у вас намечается выступление, делайте 10-минутные распевки несколько раз на протяжении всего дня! ⠀ Также помните, что лучше всего заниматься вокалом и распеваться в присутствии опытных специалистов, а в особенности - виртуозных! Запишитесь на пробный / бесплатный урок вокала к нам по телефону +7(499)348-21-64 либо нажав на кнопку звонка вверху страницы! Мы научим вас всему, что знаем сами - а знаем мы не мало!

Мы все хотим внимания! ⠀ Но, мы не любим, когда его к нам проявляют чрезмерно, или люди, от которых мы и вовсе не хотим. ⠀ Например, жена бывшего мужа... Как тогда быть ⠀ Можно для себя ответить на вопрос- «Когда я хочу внимание, какое именно и от кого?» ⠀ Четко даём ответ и остальное пускаем по ветру!)))) ⠀ Берите от жизни только то, что нужно именно вам! ⠀ #семьямосква #досугмосква #психологиямосква #советымосква

Грядет череда майских праздников, а вместе с ними и долгожданный отдых для всех работающих (ну почти для всех). Одни поедут на шашлычки, кто то осядет за сериальчиком, вообщем каждый найдет себе занятие по душе. Ну а кому то как и мне, возможно будет интересно почитать книги. Хочу поделиться с вами, теми книгами, которые произвели на меня особое впечатление, помогли расширить границы моего мировозрения и сделать меня чуточку лучше ‌Эрик Берн - Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры - книга по психологии, которая помогает понять природу тех или иных человеческих поступков ‌Максим Кронгауз "Русский язык на грани нервного срыва" - крайне интересная лингвистическая книженция, о всяческих метаморфозах, которые происходят с русским языком и о его развитии. ‌Гарри Поттер и методы рационального мышления-фанфик. Логично - научно - интересно! По мне классический Гарри Поттер должен быть именно таким. ‌Дэниел Киз "Таинственная история Билли Миллигана" - книга основанная на реальных событиях. О человеке с множественным раздвоением личностей. Когда я ее прочитала, потом ещё несколько недель ходила под впечатлением. После прочтения этой книги в голове крутился один вопрос. А может это не с ним что то было не так?! Может это нас надо лечить?! ‌Грегори Дэвид Робертс - Шантарам - Даже если вы не были в Индии, читая эту книгу вы прочувствуйте весь ее колорит. Да и сюжет не оставит вас равнодушным. ➡️ Я буду очень рада,если вы посоветуете мне книги, которые произвели впечатление на вас⤵️ #книгимосква#советы#советымосква#lifehack#bookloversday#книгоман#блогерыроссии#блогер#блогермосква#выходныемосква#weekendtime#weekend#fashionphoto#photodaymoscow#photographerinmoscow#photosets#photosetsinbishkek#photographerinmoscow#

Если вы не были на Панораме360, и планируете поехать - возможно, вам будут полезны эти подсказки: . Парковка как таковая тут отсутствует и проще всего припарковаться на платной в соседнем здании Афимолл-Сити. В этом же здании находится билетная касса. Купон на скидку можно найти в путеводителе, который лежит в аэропорту PNR360 (10%, не суммируется с другими акциями , или это мы тупены и не поняли, куда его вписывать на сайте). Билеты дешевле покупать по интернету на сайте Панорамы360 . Детям до 5 лет (включительно) -вход бесплатный. Посещение смотровой площадки с 10-12.00 дешевле, чем после этого времени. Также, тут намного меньше людей и можно отлично сфоткаться, а не стоять в очереди. На входе вас фотографируют на зеленом экране, а перед выходом- в сувенирном магазине- вам бесплатно печатают получившееся фото 10\15, где вы стоите на фоне Москва Сити. Фабрика мороженого, которая находится тут, очень интересная: вам расскажут и покажут, как делают вафельные стаканчики, а также обязательно дадут попробовать свеженькое мороженое Рядом с сувенирным магазином вас позовут посмотреть фильм про историю возникновения Москвы- обязательно сходите!!! Очень классный! Идёт 3 минутки всего, но нам очень запомнился! Сувенирный магазин - там можно здорово сфоткаться (без толпы), даже когда на основной площадке много посетителей. . Все сделано на уровне американских смотровых площадок (единственное, что они были такими и 20 лет назад, но супер, что и мы дожили наконец-то). . Небольшие минусы: Отсутствует интернет (может, у кого-то поймает периодически, но это не точно ) На лифт очереди даже в тот день, когда мало людей, т.к. Он один. Не удобно, что билеты выдают в одном здании, а сама площадка в другом. #наштрипмосква

Доброго дня,мои хорошие!☀ ⠀ Весна-время перемен!и уже многие начинают закупаться новыми вещичками,чтобы к приходу тепла быть во всеоружии. Но вы замечали,что большинство походов с подружками по магазинам заканчиваются без полезного и нужного «улова» Я поделюсь 6-тью советами,как нужно правильно ходить по магазинам: ⠀✅В магазин необходимо ходить в вещах,которые легко снимаются. Огромное количество пуговичек и шнурков только усложнят примерку новых вещей. ⠀✅По возможности ходите по магазинам в одиночестве. Советчики со стороны точно не знают,что вам на самом деле нужно. ⠀✅Обувь должна быть удобной. Делая покупки на больших каблуках скорее всего вы не продержитесь и двух часов. ⠀✅Попросите сфотографировать вас сзади. Если вы прислушались к совету №2,то сфотографировать можно попросить продавца. А нужно это для того,чтобы реально оценить картину в «двух сторон» и не расстраиваться, рассматривая себя потом на фотографиях. ⠀✅Прическа должна быть аккуратной,т.е без «цепляющих» элементов(лучше всего подойдет хвост). И желательно,чтобы на лице было минимум макияжа. А то получите потом вещь в пятнах. ⠀✅Берите с собой вместительную и удобную сумку,можно даже чемодан(это подходит тем,кто основательно решил закупиться). ⠀✨Подходите к шоппингу с умом и,тогда вы съэкономите силы,деньги и нервы! _______________________ м. Белорусская (кольцевая) Директ

Если разбился градусник☝️ ⠀ В наш электронный век, безусловно у большинства из нас в целях безопасности появились электронные термометры. Но что же делать, если⬇️ ⠀⠀ ✔МОЖНО ⠀ Эвакуируйте находящихся в помещении людей, в другие доступные помещения, либо попросите их на время прогуляться Откройте форточку в этом помещении, закройте двери и окна в остальных помещениях, что бы пары ртути не распространялись Внимательно осмотрите куда попала ртуть, если только на полу , накройте эти места влажными газетами, либо другой бумагой. Если шарики ртути попали на одежду, с ней лучше немедленно распрощаться, плотно завязав пакет. Осколки градусника соберите руками в перчатках и поместите в банку с водой Крупные шарики ртути постарайтесь согнать двумя листами бумаги и слейте в банку Банку закройте плотно, позвоните в специальную службу СЭС в вашем регионе ⠀ НЕЛЬЗЯ ⠀ ☢Использовать пылесос, веник ☢Мыть пол тряпкой, вы усугубите ситуацию ☢Выливать ртуть в водопроводы,мусоропроводы ☢Собирать ртуть голыми руками ☢Стирать вещи,игрушки, в машинке, на которые попала ртуть ⠀ А вообще советуем звонить нам ⠀ ⠀Приедем и доведем ситуацию до результата - идеальной чистоты и без последствий для здоровья☝️ ________________________ Профессиональная уборка любой сложности Узнать цену очень просто: ☎️+7 499 499 77 89 +7 915 195 57 97 Заявка на сайте/Директ

Доброго дня, дорогие! Очередные праздники подкрались незаметно, в том числе и для нашего организма. Обилие разнообразной острой, жирной, сладкой пищи, кофе и алкоголь очень сильно «нагружают» наш организм, поэтому так важно не забывать про питьевой режим! Кофе и алкоголь особенно обезвоживают организм, что приводит к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей ➡И чтобы этого не произошло, запомните простую формулу: ⠀❗1 стакан кофе или алкоголя=2 стакана чистой питьевой воды❗ А для того, чтобы воду было пить легче, можно добавлять различные «улучшители вкуса»: ⠀✔Лимон ⠀✔Огурец ⠀✔Мята ⠀✔Мелиса Это не только пробудит ваш организм, а еще и поспособствует снижению веса Любителям газировки можно предложить альтернативу ввиде минерально-лечебной воды (Боржоми,Есентуки и т.д).Но злоупотреблять ей не стоит, так как в слишком больших количествах она может принести больше вред, чем пользу. Во всем нужна мера! Так же в период праздников не забываем о кисломолочных продуктах, которые значительно помогут пищеварению и придадут вам легкость. Всем хорошего самочувствия и позитива! ___________________ м. Белорусская (кольцевая) Директ