сокращать потребности возможности расширять похудение_эффективный гораздо похудеть reduce как_похудеть увлекательней чтобы_похудеть grow_thin slim живот_ жир_убирать лишний_вес можно_ли_похудеть похудей_быстро похудей_живот похудей_за_неделю похудела_без правильный_питание препарат_похудение сводить снижать способ_похудение средства_для_похудения таблетка_похудение талия_похудение увлекательнее средства_для_похудения
#ЧасЗемли - акция, призванная не сэкономить электричество, как думают многие, а привлечь внимание к проблемам окружающей среды. То, что каждый из нас должен начать делать прямо сейчас - это #сокращать #потребление. Вечер этого дня мы провели обсуждая #раздельный_сбор/#раздельныйсбормусора в моем родном городе с ребятами из @rgb_rnd, получили в подарок #экомешочки, которыми нужно заменять #пакеты при покупке овощей в гипермаркетах, а затем присоединились к акции. Во всем @ziferblatrnd было выключено электричество, и при свете свечей люди слушали замечательный живой инструментальный концерт. #earthhour#60#reuse #reduce#recycle#eco #green #ecofriend#ecology#нетпластику#noplastic
Наш новый друг - аппарат #плазменного тока ⚡️(имеет огромную популярность в Европе, теперь и в России!!!), предназначен для осуществления косметологических манипуляций ⚕️ по безоперационной ☝️ #блефароплатике, подтяжке нижнего и верхнего века, устранению морщин, удалению #шрамов, растяжек, пигментации, доброкачественных новообразований и пр.
• • •
Метод плазменной коагуляции основан на свойстве человеческой кожи значительно #сокращать свою поверхность в местах точек воздействия - это микроскопическое повреждение ткани, своего рода контролируемый ожег, который при регенерации, приводит к улучшению состояния кожи, улучшению тургора и сокращению ее площади . • • •
Может провести прямой эфир? Задавайте вопросы!
PS на фото (листаем влево) процесс выполнения процедуры и изображения "до" и "сразу после". • • • •
#первыйцентркрасоты ждёт вас ежедневно по предварительной записи 8-988-339-40-70 или 8-918-066-50-70
#абинсккрасивый #абинсккосметолог #омолаживающиепроцедурыабинск #плазменноеомоложение #абинск
Давно не было меня в зеркале и важных тем.
Reduce, Reuse, Recycle.
Сократить потребление
Писать списки вещей и продуктов, которые нужно купить. Точно следовать этому списку.
Подумать насколько вам необходима эта вещь. Возможно, у вас есть похожая и окажется, что нет нужды в новой.
Сократить использование ресурсов. Выключать воду во время чистки зубов, выключать свет, если в нём нет необходимости, вытаскивать приборы(зарядки) из розеток(сама забываю)
Не использовать одноразовые вещи. Купить им более долговечную замену. Холщовые сумки для покупок. Бутылка для воды из стекла или алюминия, @myequa . Многоразовый стаканчик для кофе 'to go', @m.drogheda , @keepcup , @frankgreen_official .
Переиспользовать.
На мой взгляд это один из самых важных и приятных правил.
Когда покупаете что-то, например, кетчуп, вместо пластиковой упаковки, выбирайте упаковку из стекла. Потом еще можно вымыть и использовать дальше. Банки от варенья я использую для хранения орехов, чая и специй.
Старые вещи сдавайте в приюты или можно отнести в @hm и получить скидку. Или устраивать с друзьями своп-вечеринки и обменяться вещами, которые в хорошем состоянии, но лежат у вас в шкафу без дела.
Заниматься компостированием. Особенно здорово у кого есть свой огород. Моя пока только мечта
Используйте повторно листы бумаги, на которых вы что-то печатали. Есть вторая чистая сторона.
Перерабатывать.
Ситуация с переработкой везде разная. Но нужно помнить, что есть такие упаковки и вещи, которые не перерабатываются. Например, как тюбик зубной пасты, который сделан из металла и пластика. Это просто отправляется лежать в земле сотни лет.
Загуглите пункты сдачи пластика, макулатуры и стекла в вашем городе. В Чехии в каждом дворе есть контейнеры на бумагу, пластик, стекло и смешанный мусор.
Уточните какие именно виды пластика там принимают. Это тоже важно, потому что где-то могут примать лишь первый вид пластика (PETE)
Маленькие шаги, к большой цели
P.S. Занесла мою пальму с балкона, значит уже точно осень.