List of the most popular hashtags for theme #СОЛВИФАРМ

Лайфхак. Отруби Клетчатка очень важна для поддержания процессов метаболизма в организме. Она способствует слаженной работе ЖКТ и сохранению стройности. Легче всего её найти в сырых овощах и фруктах. Но если по каким-то причинам Вы не можете употреблять их в достаточном количестве, источником клетчатки для Вас могут стать отруби. Между прочим, их так же используют и в качестве косметического средства. Добавляйте измельченные отруби в выпечку. Так Вы будете гарантированно получать порцию клетчатки. Ваш семейный фармацевт ‍⚕️ #аптекаказань #аптекачелны #солвифарм #solvipharm #вашсемейныйфармацевт

Избавляемся от укачивания Многие из нас сталкивались с таким явлением, как кинетоз. Для тех, кому приходится много времени проводить в транспорте – это настоящая проблема. Есть у этого недуга и более привычные для нас названия: морская болезнь или укачивание. В большинстве случаев синдромам укачивания подвержены дети, но и среди взрослых людей встречается немало тех, кто страдает от этого недуга. Он может выражаться по-разному. Обычно симптомы развиваются постепенно. Сначала может появиться зевота, сонливость, бледность, головокружение и усталость. Затем о себе дает знать тошнота, начинается рвота, нарушение координации движений. Человек ощущает сильную слабость, а длительное проявление недуга может привести к истощению и обезвоживанию организма. ⚠️Как облегчить состояние? Во время поездки, специалисты рекомендуют: Избегать употребления сильногазированных напитков и цельного молока. Не отправляться в путь на голодный желудок. Перекусите легкой пищей примерно за полтора-два часа до поездки. Стоит выбирать для себя место в транспорте ближе к его центру, где качка выражена менее явно. Располагаться необходимо по ходу движения, а не против него. Желательно избегать распространения резких специфических запахов, которые могут только усугубить симптомы укачивания. Займитесь позитивным самовнушением. Не нужно настраиваться на негатив. Размышляйте и мечтайте о приятном. Хорошо помогает прослушивание Вашей любимой спокойной музыки. Перед поездкой запаситесь специальными средствами, которые призваны уменьшить симптомы укачивания и помогут стабилизировать самочувствие. Такие средства широко представлены в ассортименте наших аптек. А специалисты «СОЛВИ-ФАРМ» помогут Вам выбрать наиболее подходящее для Вас и Ваших детей. Путешествуйте с удовольствием и без укачивания в транспорте! Ваш семейный фармацевт‍⚕️ #солвифарм #аптекаказань #аптекачелны #вашсемейныйфармацевт

Друзья, срочная новость!⚡️ Только с 4 по 10 марта 2019 года в сети аптек «СОЛВИ-ФАРМ» действует акция «ДВОЙНЫЕ БОНУСЫ». Вы приобретаете необходимые Вам товары в наших аптеках, а мы за это начисляем на Вашу карту лояльности бонусы в размере 10%, а так же 6% за покупки ваших приглашённых друзей совершенные в этот период. В акции участвует весь товар из ассортимента любой аптеки «СОЛВИ-ФАРМ» - это лечебная косметика, лекарственные средства, медицинская техника, БАДы, парафармацевтика, лекарственные травы и т.д. Ждём Вас за полезными покупками и двойными бонусами. Важно❗️ Двойные бонусы не начисляются за товары по спецпредложению! #солвифарм #solvipharm #аптекачелны #аптекаказань #скидка #двойныебонусы

Жир жиру рознь. Большинство экспертов в области здорового питания считают абсолютно необходимым для здоровья три вида омега-3 жирных кислот. Альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) необычайно важны для человека: •Улучшают текучесть крови, что снижает вероятность образования тромбов •Помогает восстанавливать мелкие повреждения стенок кровеносных сосудов •Положительно влияют на способность запоминать информацию и на когнитивные функции мозга в целом •Участвуют в синтезе простагландинов - веществ, обладающих противовоспалительными свойствами •Стимулируют метаболические процессы в организме Организм не в состоянии производить омега-3 жирные кислоты, так что нужно обязательно потреблять в пищу богатые ими продукты или принимать пищевые добавки. К счастью в наших аптеках Вы можете подобрать нужный БАД с омега-3 жирными кислотами, а так же дополнить свой рацион, например, L-карнитином. Ваш семейный фармацевт‍⚕️ #солвифарм #solvipharm #аптекаказань #аптекачелны #вашсемейныйфармацевт

Дорогие и любимые наши женщины! В этом поздравлении будет много «Вы». Ведь именно Вы, созвучно природе, дарите нам жизнь, заботитесь о нас, меняете нас к лучшему. Вы - подлинное богатство и украшение мужской половины! Вы все по-своему уникальны и неповторимы, при этом вас объединяют глубочайшая любовь к семье и своим близким. У вас отзывчивое сердце и огромное терпение. И за какое бы дело, за какую бы сложную работу вы не принимались, вы всегда умеете оставаться настоящими - прекрасными, чуткими, великодушными. Именно это и восхищает нас, вдохновляет на созидание и достижение невероятных высот! Пусть в этом году ранняя весна подарит вам тепло и мир, наполненные любовью и нежностью! Пусть родные и близкие окружают вас заботой и счастьем ежеминутно. Встречайте каждый день с радостью и оптимизмом, с блеском решайте все жизненные задачи и оставайтесь всегда цветущими, молодыми и любимыми! Ваш семейный фармацевт ‍⚕️ #солвифарм #solvipharm #аптекаказань #аптекачелны #вашсемейныйфармацевт

Дорогие друзья! С 12 марта начинает работать аптека в #ЖКАртСитиКазань Ждём вас за полезными покупками Ваш семейный фармацевт‍⚕️ #солвифарм #solvipharm #аптекаказань #аптекачелны #пиявкиказань #артсити #аптека

Боремся с авитаминозом Календарная весна наступила, а погода нас не балует. Накопленные запасы витаминов мы растратили во время суровой зимы❄️, ресурсы организма на исходе и весенний авитаминоз уже вступает в свои права. Попутно одаривая нас неважным самочувствием, раздражительностью, быстрой утомляемостью и плохим настроением☹️. Что же делать? Стоит немного изменить и упорядочить свою жизнь и дела наладятся. Вот несколько советов по профилактике недостатка витаминов в организме: ☀️ Уделите особое внимание питанию. Это не значит, что нужно сесть на строгую диету, наоборот, любая диета в это время будет дополнительным стрессом для Вас. Просто постарайтесь отказаться от фастфуда и разнообразьте свое меню сырой растительной пищей. Овощи и фрукты – главные друзья на этот период. ☀️ Почаще гуляйте, особенно полезны пешие прогулки перед сном. Эта простая и приятная процедура поможет повысить работоспособность и вернет устойчивость к стрессам. ☀️ Старайтесь уделять сну не менее восьми-девяти часов в сутки. Постепенно хроническая усталость или бессонница отступят. ☀️ Отлично расслабляют и возвращают хорошее самочувствие эфирные масла. Их можно добавлять в теплую воду и нежиться в ванне. Или использовать аромалампу, наслаждаясь любимыми эфирными композициями. ☀️ Стоит приучить себя принимать утром контрастный душ. Он отлично тонизирует и заряжает бодростью на целый день. ☀️ Купите в аптеке поливитаминный комплекс и пропейте его курсом. Это поможет укрепить Ваш организм изнутри и скорректировать недостатки во внешности. Ваш семейный фармацевт‍⚕️ #солвифарм #solvipharm #аптекачелны #аптекаказань

Метеозависимость Замечали, что часто наше самочувствие или настроение меняются в зависимости от погоды?! Влияние оказывает не только атмосферное давление. Научиться без потерь для здоровья переносить такие непростые для организма периоды поможет понимание своего метеотипа, который определяется благодаря симптомам, сопровождающим метеозависимость. Влияет на нашу жизнь не только атмосферное давление – перепад при движении внушительных масс воздуха, но и другие погодные явления; изменения влажности воздуха, скорости ветра, колебания температуры, и вызванные активностью Солнца, магнитные бури. Переходите на наши страницы вконтакте и в фейсбуке, читайте продолжение статьи. Вы узнаете об основных метиотипах и способах самопомощи при метеозависимости #СолвиФарм #solvipharm #аптекачелны #аптекаказань