List of the most popular hashtags for theme #СОННЫЙПАРАЛИЧ

Обряд ✅ Отзыв ✅ Вот они, первые изменения после наложения нашего с Вами обряда как минимум Вы начинаете себя лучше чувствовать и не важно какой обряд Вы сделали . А далее ( спустя назначенный срок) уже приходит тот результат , о котором мы с Вами и договаривались

КО МНЕ ПРИХОДИЛ СОННЫЙ ПАРАЛИЧ ⠀ ⠀ Я СТРАДАЮ СОННЫМ ПАРАЛИЧОМ УЖЕ 11 ЛЕТ И ХОЧУ СКАЗАТЬ ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНО , все ниже написанное я узнал за эти годы из интернета по этому пишу своими словами ⠀ Что такое сонный паралич ? Это когда ты спишь и неожиданно просыпаешься , при этом не можешь разговаривать и двигаться но ты уже проснулся и твой мозг думает. ⠀ Все это сопровождается страшными галлюцинациями и разными звуками , чей-то шёпот или же шуршание. ⠀ Большенство людей во время сонного паралича , видят как на их сидит груди сидит демон или же страшная женщина , конечно с соответствующими не приятными звуками. ⠀ Сонным параличом страдают всего 7% населения земли , но это только те у кого он случается довольно часто , а так он может быть абсолютно у каждого но 1-2 раза в жизни. ⠀ Чем спровоцирован сонный паралич ? -стрессом , недосыпанием , плохим режимом , какие то жизненные тревоги / переживания. Так же сонному параличу подвергаются люди принимающие любые лечебные препараты , и люди с плохой психикой! ⠀ Как избежать сонный паралич ? Чаще всего он приходит когда вы спите на спине или лицом в подушку , по тому что вы можете задохнутся спя лицом в подушку и чтоб этого не произошло ваше тело будит мозг , по этому просыпается только мозг а тело двигаться не может , собственно спать на спине или спать так что бы вам не хватало воздуха - не стоит ! ⠀ Сонный паралич длится от 15 секунд , до нескольких минут , при этом чем больше вы боитесь - тем дольше он будет , по этому когда начинается сонный паралич вы просто должны расслабится и попытаться уснуть ! ⠀ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ПРОЧИТАЛ ПОСТ , желаю тебе не встретится со сонным параличом ⠀ ⠀ ⠀ #блогерыновосибирск #блогерынск #блогерыновосибирска #сонныйпаралич #нск #новосибирск #инстаблог #инстаблогеры #инстаблогер #блог #блогер

[] праздную сегодня свой последний день рождения у вас был сонный паралич?У меня нет rm: @fan.esmireal ac: @fan.esmireal for asset:#velocityedit #velocity #velocityaudio #8clippack #clippacks #edit #edits #едит #взаимныелайки #взаимнаяподписка #взаимныйпиар #алинакаштанова #сонныйпаралич

С мужем летим на частном вертолете. Рядом сидит мужчина, пальцем указывает на свои владения. А там река, посередине остров, где виднеется огромный дом, а вокруг лес. Мужчина хочет, что бы я составила его родословную. Летим знакомиться с историей семьи. Приземляемся. Сквозь лес направляюсь к дому. Иду впереди, чувствуя за спиной присутствие мужа и клиента. И вдруг, на пути вырастают две старые покосившиеся могилы - мужчина и женщина, предки клиента. С каменных надгробий на меня смотрят портреты стариков. Образ мужчины размывается. На первый план выходит женщина: старушка в чёрном платке, с ярко очерченными скулами, чёрными глазами. Читаю имя - Марiя. Фамилию тоже частично прочитала. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чувствую, что мне становится не хорошо - старушке не понравилось мое вмешательство. И тут понимаю, что я сплю, надо просто проснуться. Просыпаюсь, а старушка никуда не делась, понимаю, что сон двухуровневый - нужно проснуться ещё раз. Пытаюсь и не могу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Решаю позвать на помощь мужа, что бы разбудил. Зову его, а губы не шевелятся, тело каменное, но чувствую, что муж рядом (он действительно сидел в двух метрах за рабочим столом). Ещё раз изо всех сил простонала: «Милый, разбуди!» Открываю глаза, передо мной муж, спрашивает: - Что случилось? Ты звала меня! С облегчением вздохнула: - наконец-то проснулась... Фамилию и имя старушки на всякий случай записала. Жду клиента на вертолете ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S. Теперь хочу спросить, бывает ли у вас сонный паралич и как часто это случается? У меня подобных историй ещё много #ольга_бонд #сонныйпаралич#странныесны#ясновидящие#сонвосне#зовпредков

СОННЫЙ ПАРАЛИЧ: страшно и опасно? Представьте, что вы проснулись и не можете пошевелить даже пальцем, не можете издать ни звука, не можете дышать… В комнате темно, и вы ощущаете чье-то присутствие – будто кто-то стоит рядом, сидит на груди или даже лежит на вас, а возможно, слышны чьи-то шаги. Вы чувствуете его дыханье как дуновение ветерка Это существо начинает давить на вас, душить длинными пальцами. В ухо он тихо шепчет какое-то «заклинание», и в голове у вас только одна мысль – остаться в живых. Наверное, у многих случались такие видения. Кто-то ощущал на себе такое пару раз, а кто-то с этим живет Данное состояние наступает во время фазы быстрого сна, и называют его, по-научному, сонным параличом, а по-народному – синдромом старой ведьмы. Это дисфункция мышечных тканей в процессе сна, в результате чего человек полностью теряет подвижность. Во время сонного паралича мозг человека просыпается, а вот тело – нет. Иррационалисты связывают это явление с домовым, который ночью садится на грудь человека. На самом деле, паралич длится очень недолго – до нескольких минут, но само ощущение приравнивается к бесконечности Основные симптомы сонного паралича: чувство ужаса; ощущение давления (особенно на грудь); затрудненное дыхание; учащение сердцебиения; ощущение движения тела - человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя, на самом деле, лежит на месте; различные слуховые галлюцинации — голоса, шаги или пульсирующие звуки; зрительные — люди или призраки в комнате. Отсюда зародились мифы об инкубах и суккубах – демонах, нападающих на людей во сне, и иногда вступающих с ними в сексуальную связь Причины: нарушение работы ЦНС, стрессы, некоторые лекарственные препараты, переутомление, сон на спине в течение всей ночи, нарушение режима сна, инсомния Итак, ответ на вопрос. Сонный паралич – это страшно, но само явление не опасно, опасны могут быть последствия Тем, кто не ощущал на себе подобное состояние, но хочет хотя бы увидеть наглядно, могу посоветовать фильм «Ночной кошмар» (2015) – единственный фильм, в котором хоть как-то раскрывается суть данного явления Кто испытывал на себе такое?

СОННЫЙ ПАРАЛИЧ: как войти Сонный паралич позволяет войти в осознанный сон или выйти из тела Обычно возникает в состоянии лежа на спине. Нужно запрокинуть голову, выпрямить ноги, руки вытянуть вдоль туловища, закрыть глаза и максимально расслабиться. Лежать неподвижно и не двигать глазными яблоками, тогда мозг «посчитает», что разум уже спит и отключит мышцы. Постараться так уснуть Если же это не помогает, то 1) Когда лежите на спине, намеренно думайте о ч-л страшном, посмотрите перед сном фильм ужасов 2) Представляйте свое падение с высоты 3) Когда захотите спать, выпейте кофе, и сразу ложитесь 4) Проснитесь после 4 часов сна, т.е. в период медленной фазы. Сразу после пробуждения дайте мозгу небольшую нагрузку. Через полчаса нужно снова лечь в постель 5) Проснувшись, не открывайте глаза и сохраняйте полную неподвижность. Таким способом можно вызвать сонный ступор 6) Спите днем для нарушения режима сна. При дневном сне легче войти в паралич Как понять, что вы вошли в СП? Сильный щелчок в мозгу - пульс в голове - невозможность раскрыть глаза – все в тумане – острая продолжительная боль в позвонке, будто сверлят ножом (самое отвратительное чувство в СП) – ощущение «инородного» ветерка – насыщенность звуков – чувство удушения (не всегда) Если смогли открыть глаза, могут возникнуть зрительные и слуховые галлюцинации. Старайтесь соблюдать спокойствие. Вам ничего не угрожает, ведь вы просто спите. Если вам интересен процесс, расслабьтесь и просто наблюдайте. В любом случае пробуйте поднять руку (она вам будет казаться чужой), говорить (к концу паралича появляется голос), переворачиваться с боку на бок (особенно забавно, ибо происходит на большой скорости) А если же вы все-таки поняли, что совершили ошибку, войдя в СП, то, главное, не пугайтесь сильно, ибо страх только увеличивает неприятные ощущения и глюки. Помните, это всего лишь сон, и вы скоро проснетесь. Либо ждите мой пост, который будет посвящен методам выхода из паралича Частые эксперименты с подсознанием вредят вашей нервной системе Кто пробовал? Получилось/не получилось?

#страшныеистории #ужастик #мистическиеистории #ужасы #этоинтересно #шок #сонныйпаралич

Сонный паралич (СП) Ставим лайк за здоровый сон! - ☠️ Бывало ли с вами такое, что вы вроде уже проснулись, но ваше тело как-будто затекло или парализовало? Вы не можете издать звук, позвать на помощь и постепенно вас одолевает ужас - Этот феномен называется сонный паралич и он характеризуется мышечной атонией (слабостью) в период засыпания/пробуждения. - Длиться это явление от нескольких секунд до нескольких минут. - Довольно часто может сопровождаться необычными галлюцинациями (например, посторонний объект в комнате, кто-то сидит на груди и душит). - Физиологически состояние СП близко к состоянию естественного паралича, которое наступает у большинства людей в фазу быстрого сна. И смысл заключается в том, чтобы человек не совершал телодвижений пока спит. - 7% всех людей хотя бы раз в жизни испытывали СП Студенты чаще подвержены СП (28%) Наиболее подвержены люди, страдающие психическими расстройствами (32%) 75% студентов испытавших СП, сообщали о сопутствующих галлюцинациях - ‍♀️ СП связывают с нерегулярным сном и постоянным стрессом и чаще бывает у людей в возрасте от 12-30 лет. - Интоксикация (в частности алкоголем) и приём некоторых лекарственных препаратов повышает риск возникновения СП. - Во время сна лёжа на спине, чаще возникают галлюцинации связанные с удушьем, сопровождающиеся ужасом и паникой. - ‍⚕️ Несмотря на то, что СП может быть крайне неприятным, оно всё же безвредно. Чтобы избежать СП следует: 1️⃣ Наладить режим сна/бодрствования, а так же питание 2️⃣ Исключить/снизить стресс 3️⃣ Не злоупотреблять алкоголем/наркотиками 4️⃣ Не переутомляться физически 5️⃣ Перед сном выполнять релаксирующие упражнения/йогу - ❓Был ли у вас когда-нибудь СП? Как часто? Что при этом испытывали? Как справлялись? #AselPsy_словарь #психология #алматы #сонныйпаралич #психологалматы

МНЕ СТРАШНО СПАТЬ ⠀ ⠀ Вторую ночь подряд вижу сон во сне. Мне снятся страшные вещи, в какую-то секунду, я осознаю, что это сон. Пытаюсь себя разбудить. Просыпаюсь, но опять во сне. ⠀ Какое-то время, я думаю, что это реальная жизнь. Но потом снова кошмар, происходят страшные вещи. Я осознаю, что это снова сон! И так по кругу, раз десять. Каждый раз случается что-то новое. ⠀ Я долго сопротивляюсь и борюсь, но потом сил не остаётся. Я погибаю во сне. Когда меня отпускает, я просыпаюсь с адской болью в голове, с дикой тревогой в груди, потерянная, злая. Мое эмоциональное состояние на грани. Все хорошо - секунда - все ужасно. Слезы и страх. ⠀ Год назад мне уже встречался сонный паралич. Это вообще страшное явление. Я тогда почти не спала, боялась. Чаще всего дремала. ⠀ Сейчас я боюсь, что сонный паралич может случиться снова. Боюсь, что сама не справлюсь.