List of the most popular hashtags for theme #СОЧИЙОГА

Регулярность практики . . В Йоге ключевым моментом является неустанность в практиковании. Только регулярностью достигается прогресс и результат. . . Замечено, что, порой, перерыв в асанировании приносит пользу в виде улучшения формы после отдыха. Но это не значит, что перерыв должен быть длительным и постоянно стоит делать паузы. Все как тело чувствует,однако, порой стоит себя несколько поднапрячь, чтобы потом хорошо кайфонуть . . Как часто практикуете? С группой/сами? . . #йогигерлсочи #йогасосветой #йогасочи #йогавсочи #сочийога

Я не считаю, что #йога - это сплошные асаны, которые надо осваивать и с каждой тренировкой становиться круче. Йога - это не про шпагаты и нога за голову. У кого-то так ‍♀️ Но это уже не йога, друзья. Немного навеяло новомодными нынче курсами ‘шпагат за месяц’. От авторов ‘попа-орех’ и их прародителей ‘похудей за неделю к лету’ И ведь отбоя нет, понимаете в чём штука? Ох уж этот беспощадный маркетинг, умело играющий на струнах неокрепших женских душ Но это всё трэнды, мне по кайфу настоящность во всём. Здоровье - именно то, что никогда не выйдет из модыПоэтому ко мне, пожалуйста, не за шпагатом и просветлением, а по-любви. К себе. Но я увлекалась Вы знаете что же делает йогу йогой на самом деле? Есть мысли? Чуть позже выложу свою искромётную подборку. #yoga#sochifornia#сочи#сочийога#йогасочи#женскаяйога#женскаяйогасочи#шпагат#sochi#yoga_latte#yogamom#yogamodel#fitnessmodel#fitnessmotivation

СУПЕРАКЦИЯ ⠀ ДЛЯ НОВИЧКОВ: Купи абонемент на пилон или растяжку до 16ого апреля со скидкой 30%, активируй его в любой день до начала лета. ⠀ Пилон: 4 занятия - 1400 вместо 2000. 8 занятий - 2200 вместо 3200. Растяжка: 8 занятий - 1500 вместо 2200 ⠀ ДЛЯ НАШИХ УЧЕНИЦ: Приведи подругу на танцы, пилон или растяжку, получи скидку 10% для вас обеих на абонементы по 8 занятий.‍♀️ ⠀ P.S.: Плащ супермена добавляет +100500 к силе на пилоне ✨ запись в Директ или Вотсап. 8 963 162 16 03 ✨ Сочи, Транспортная 5, бизнес-центр «Фаворит», 2 этаж (5 минут пешком от Море Молла). ⠀ ✨ #событиясочи #девичниксочи ##сочифорния #новостисочи #девушкисочи #sochi2019 #sochipark #itsmarсh #lаstwееk #sochigirls #sрringnоw #sochispring #оfmаrch #sochinews #sochidance #mаrсhtime #happylovequotes #sрringtimеnow #sochirussia #йогасочи #сочийога #сочиспорт #растяжкасочи #пилонсочи #poledancesochi #sоmeаprilvibes #sochidance #арrilрiсs #sochispring #йогасочи #сочийога #акциясочи #poledancesochi

Специально для нашей большой команды я @pushka_kat и @yanellach организовали в эту пятницу 22 марта в 15.00 ИНСТА-ВСТРЕЧУ , где нас прокачает SMM - СПЕЦИАЛИСТ ВИКТОРИЯ БУХАЕВА @BUKHAEVA_ ⠀ Виктория Бухаева INSTAGRAM @BUKHAEVA_ SMM-СПЕЦИАЛИСТ, МАРКЕТОЛОГ, ТЕЛЕВЕДУЩАЯ Дипломированный специалист в области рекламы и PR. Опыт работы в маркетинге и медиа - более 5 лет. Работала с такими крупными брендами как Black Star, Трансформатор, телеканал СТС-Мир. Сейчас помогает предпринимателям строить личные бренды в Инстаграме. Обучила более 500 человек в рамках авторского онлайн-курса по развитию инстаграма "Инстаспринт". ⠀ Всю дополнительную информацию читайте в рабочих чатах ❗️ ⠀ А , если ты ещё не у нас в команде пиши прямо сейчас в Директ или на ватсап 8-918-607-7671 «Хочу в команду» , «хочу на инста-встречу» , все подробности в личку .

Друзья, кто в Сочи знает хорошего йога-мастера для начинающих. Нужны занятия по утрам! Поделитесь, кто куда ходит?

Йога для мамочек каждый вт и чт в 10.00. Депутатская, 9. Р-н Светлана в уютном пространстве @mechta_aista У нас есть комната с чудесной няней и играми для деток, отличная развивающая программа для мамочек и детей: от мастер классов по живописи, плетению венков и декора для дома и до бесед с психологом на самые волнующие вас и нас темы. Есть йога для мам, где мы восстанавливаем тонус мышц тела и тазового дна, становимся стройнее, гибче, красивее, заряжаемся силами и хорошим настроением, убираем скопившийся от ношения малыша гипертонус в пояснице и руках и делаем наше тело выносливее и здоровее. Избавляемся от стресса и учимся отключать поток бесконечных мыслей. А еще у нас есть тусовки вне проекта на природе, вечеринки для мам и много всего крутого для вас и ваших деток!‍♀️‍♂️ А на Втором фото моя любимая Регина, мама проекта @mechta.aista и одного замечательного пацана, давайте зайдем к ней на страничку и согреем нашими лайками. Просто невероятной души девушка. Активная, открытая, честная, смелая. Я пока что не в мамском статусе, но мне очень хочется глядя на девочек тоже быть такой чудесной мамой, женой и женщиной как они. Вопрос к матерям: как досуг проводите, хорошие? К нематерям: вы бы хотели чтоб было больше таких проектов, чтоб став мамой не поехать совсем на одних борщах и пеленках и развиваться самой и с малышом? #мамысочи #девушкисочи #сочи #сочифорния #детисочи #йогадлямамсочи #sochimoms #sochi #йогасочи #jujube_pinklady #babyyogasochi #бебийогасочи #детскаяйогасочи #сочийога #аштангасочи #материнство #yogini #sunset #sanremosochi #санремосочи #морпортсочи #светланасочи #хоста #бытха #моремолл #cocosbar #бардк #panamasochi

Готова украсить ваши ручки во вторник , после 15:00 в уютной кофейне RED FOX по ул.Московской! (Центр Сочи, рядом с ж/д вокзалом) Пишите в Директ прямо сейчас! А в сторис горячее предложение для самых смелых

Эта история о том, что нет ничего невозможного. Например, я переехала в незнакомый город и спустя месяц уже стала набирать группу по йоге и вести занятия. Честно, сама в шоке! ⠀ ⠀ Расскажу в посте подробности в рамках конкурса для #РИМ19 #sberbusiness. ⠀ ⠀ В Сочи мы приехали в октябре, на раскачку мыслей мне понадобился месяц. Не хватало друзей, велосипеда и йоги, стала ходить заниматься с бабулями в соседний клуб. Две недели я составляла красивое резюме, разместила на HH. В местные маленькие клубы тренера по йоге не требовались, в крутые люксовые клубы требовались универсальные специалисты (йога-растяжка-аква-аэробика-тренажерный зал -массаж). Откликов не было, я отчаялась. ⠀ ⠀ В ноябре меня позвали знакомые на открытый урок в йога-клуб в Сочи, надо было провести Йога Нидру (все лежат, медитируют). Я понравилась директору клуба, мне предложили вести на постоянной основе Хатха йогу для начинающих. Мол, у них есть желающие, группа шесть человек. Забегая вперед скажу, что этих желающих хватило на одно бесплатное открытое занятие, потом они перестали ходить. И было их не шесть, а трое. Я подтянула таргетированной рекламой еще одну девушку, но это позже. ⠀ ⠀ Пока я ездила в Сочи ради двух постоянных учеников (дорога туда-обратно два часа, занятие 1,5 часа). Я решила проводить занятия возле дома, в Адлере. Потратила неделю на изучение местных клубов, площадок. Выбирала центральный район, утреннее время. Остановилась на танцевальной студии и сделала открытое занятие за донейшен (любая сумма). Пригласила туда всех, кого знаю По большей части, это были соседи нашего гостевого дома, мой парень, пара друзей и мой мастер депиляции Леночка Я сразу отбила аренду и немного заработала даже. Запустилось сарафанное радио, Леночка привела ко мне одну девочку Алина, Алина привела трех подружек с работы. Владельцы танцевального клуба разрешили мне разместить афишу с расписанием моих занятий внутри клуба, пригласили через чат своих учеников. Еще три новых ученика! ⠀ ⠀ Продолжение в комментариях

Уникальный тур с элементами йоги состоится уже в это воскресенье @baba_yoga_ Успей бронировать места, осталось всего два дня до завершения набора на 19 августа. Не упусти возможность пообзирать красоты душевной Абхазии, позаниматься йогой на девственном пляже, оздоровиться в грязевых ваннах, поужинать в ресторане неписаной красоты и испить воды с минеральных источников. Думаете не возможно все сразу? У нас возможно! Замечательное воскресение и новые впечатления гарантированы! Маршрут тура: Псоу-Пицунда-Кындыг-Черниговка Продолжительность 12 часов Комфортабельный трансфер, профессиональный экскурсовод, йога инструктор и снек перекус включены в стоимость. Невероятное предложение, просто день в Абхазии за 1957 Свяжитесь со мной прямо сейчас удобным для вас способом. телефон 8-900-264-45-24 Ватсап Телеграмм директ * Торопись количество мест ограничено * P.S Каждому побывавшему в туре бонус от инструктора- бесплатное занятие йогой на берегу моря в Сочи. * До встречи на коврике в невероятной Абхазии ‍♀‍♂‍♀ * #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йогамацеста #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #мацестасочи #йоганаморе #йоганаморевсочи #медитацияэтомое #сочийога #хатхайога #йогавсочи #сочи2018 #медитация #сочимойгород #люблюсочи #сочилето2018 #йогадляначинающих #сочийогаморе #йогавабхазии