спортвкрыму спорт crimeasport крым sport тюменскаяслобода фитнесвкрыму fitness симферопольспорт симферополь крымспорт crimeafitness simferopolsport симферопольфитнес зумба82 зумбакрым зумбасимферополь зумбафитнескрым зумбафитнессимферополь bodybuilding евпатория фитнес мотивация севастополь спорт72 спортвтюмени тюменьспортивная ялта crimea sport72 esocco
Где можно встряхнуться, зарядиться энергией, развеяться и поднять себе настроение? Правильно! В фитнес клубе
⠀
Сегодня спонсор моего отличного настроения, шикарной тренировки и трясущихся рук и ног - @ludus_evpa клуб, откуда вы точно уйдёте с ощущением себя молодцом!
⠀
Кто живет или отдыхает в Евпатории и тянется к ̶п̶р̶е̶к̶р̶а̶с̶н̶о̶м̶у̶ спорту, однозначно вам сюда! Доброжелательный персонал, зал с видом на море, всё, что необходимо для качественной тренировки и, конечно же вкусный кооофе
⠀
В общем, хочу сказать спасибо за отличную тренировку и такое же настроение!
⠀
⠀
⠀
#отдыхвевпатории #спортвевпатории #крым #евпатория #мирныйкрым #поповкакрым #спортвкрыму
И снова шикарные вопросы из зала!
.
1) Я хожу две недели, у меня слишком увеличились квадрат. Что делать? - Звонить на РЕН-ТВ, там есть передача про сверхъестественное. Они оценят.
.
2) А нам обязательно увеличивать веса? Я ведь просто хотел прийти в форму! - Если жать треть своего веса- это ваше понятие о форме, то можно не усердствовать.
.
3) Вот прошлым летом за тренировку я похудел на 1,5кг. Так почему сегодня отвеса нет? - Серьезно? Похудел? Это ж тысяч десять ккал потрачено было! Звоните на РЕН-ТВ.
.
4) Мне ведь не обязательно быть таким? (На мониторе идёт трансляции выступлений билдеров, а человек занимается пару месяцев) - Тут я могу вас обрадовать, таким никогда не будете.
.
5) Если я сейчас приду в нужную форму, мне больше не надо заниматься? - Тут печалька. Имеем форму соответственно образу жизни. Фитнес-это приговор.
.
6) Я очень худой. Сможете меня поднять? - А зачем мне это надо? Мне лень, да и ты - не мешок гречи. В хозяйстве не пригодишься.
.
7) А у меня ничего «ТАМ» не выпадет? (Женщина стандартного сложения работает с гантелями по 4кг. Жим лёжа, господа! Даже не осевая нагрузка) - Без комментариев.
.
8) Вот сейчас подготовлюсь к соревнованиям. Я смогу потом в этой форме быть всегда? - Ну, это как готовиться. Если на сцене быть сытым пингвином, то легко.
.
9) Я заканчиваю школу и хочу летом выступить по пауэрлифтингу. Из нагрузок были только уроки физ-ры. Как готовиться? - Морально готовиться. К легкому позору.
.
10) А мне на диете зефир можно ведь? (Смс в 23.20) - Да, законом не карается.
.
#тренерсимферополь #вопросы #фитнес #спортзал #faq #чтоделать #спортвкрыму #мотивацияспорт #instafitness #шикарно #спрашивайте
Становится жарко, мои любители посидеть на массе, загрузиться, поднабрать, поднажрать и просто расслабиться зимой!
.
Многим в первые летние дни тяжело предстать в легкой одежде. Сборы дома затягиваются, настроение портится, а отражение в зеркале резко не устраивает.
.
Ещё можно позаботиться о том, как сядет майка с шортами или платье. Записывайтесь на тренировки в «Максимус»!
.
#тренерсимферополь #худеем #сушка #сушкатела #составтела #тренировкивсимферополе #раздеться #форма #фитнес #пп #зож #кардио #силовыетренировки #спортвкрыму #граффитикрым #стритарт #успетьпохудеть
Мой преподаватель по вождению говорил, что «автомобиль за нами всегда двигается быстрее, чем мы». До сих пор не постигла это правило относительно дорожной ситуации. Все время внутри остаётся вопрос «почему?»
.
Но в жизни правило работает на все 100%! В бизнесе конкуренты наращивают обороты. В спорте разрядники прогрессируют быстрее мастеров. Человек на низком проценте жира худеет труднее, чем товарищ со щедрой прослойкой под кожей. .
Чем выше в гору, тем труднее путь. .
.
#тренерсимферополь #фитнессимферополь #спортзалсимферополь #цитаты #правилажизни #мотивация #конкуренция #силаволи #сложныйпуть #спортвкрыму #тренажерныйзалсимферополь #победанадсобой #прогресс #пауэрлифтинг #сильныедухом #несдавайся
Есть два типа соревнующихся атлетов в спортзале. Одни мечтают выступить и нажраться. Вторые хотят нажраться и выступить. Это билдеры и лифтеры. С кем из них ты разделяешь подготовку?
.
.
#атлеты #спортзалсимферополь #тренерсимферополь #фитнессимферополь #подготовка #билдеры #лифтеры #пауэрлифтинг #диета #спортвкрыму #скоросезон #соревы #нажраться
Всем доброго воскресного дня
Мы уже 5 год плывем в русле интернет продаж (@zarashopsimf , @posudio.crimea )!
И за это время наши клиенты ,уже знают , что для нас самое главное это:
☝Гарантия качества и подлинности
☝Экономия вашего времени ☝И самое главное это ДОВЕРИЕ !
Поэтому мы долго пробовали и выбирали , что именно вам предложить и остановились на лучших продукта для здоровья и красоты ! Совсем скоро мы откроем , супер маркет здорового и спортивного питания для всей вашей семьи !
А сейчас я хочу подарить вам вот такой набор :вкуснейшую шоколадную пасту , незаменимый кокосовый сахар , и оригинальную смесь для выпечки !
Все что нужно сделать :
подписаться на меня и на @rimmainz ❤️Поставить лайк и отметить 2 друзей под постом сделать репост в своей истории или по желанию пост на страничке с отметкой !
31 мая проведём #крымскуювесну и наш конкурс ! Жду вашей активности ! Спасибо ❤️
#lюбовьэтомы #крымскаявесна #спортвкрыму
Доброе утро!
Мое начинается всегда с кофе, сколько бы не читала , что его лучше пить после 10:00♀️
А ещё утром я просто трясусь за сладкое Вообще я поняла , мне чтобы сесть на жесткую диету , нужно забеременеть..
Все три раза , как только узнавала что беременная, тут же начинался режим , разгрузочные дни , а сейчас.....♀️
Просто я знаю, что сбросить вес очень тяжело ,так что для меня легче его не набирать
Есть какие -то секреты , кроме моего , как не срываться с режима ?
#мамакрым #мамасимферополь #беременностьпп #спортвкрыму